民间偏方大全
内科：
偏头痛：生萝卜汗二匙，仰卧滴鼻中，左痛滴右，右痛滴左，左右皆痛俱滴。
发热：生梨汁20毫升，生藕汁20毫升，一次服下，每日2次。
食欲不振：羊肉50克，山药30克，大米50克，生姜3片煮粥吃，每日1次。
消化不良：鲜山楂20克，鲜葡萄30克，生吃，每日2-3次。
呕吐：苹果1个，蜂蜜30毫升，苹果蘸蜜，饭前吃，每日2-3次。
腹胀：枣树皮20克，陈皮10克，水煎服，每日1-2次。
腹泻：大米100克，莲子50克，将大米炒黄，与莲子研末，每次服6-9克，每日2-3次。
外科：
风湿性关节炎：黄豆30克，玉米叶30克，桃仁15克，水煎服，每日2次。
肩周炎：白菜根30克，生姜12克，乌蛇15克，水煎服，每日1-2次。
急性腰扭伤：鲜茴香苗60克，生姜20克，共捣烂，敷患处，每日1次。
扭伤：韭菜100克，捣烂敷患处，每日1次。
外伤出血：艾叶3克，丝瓜叶6克，共研细末，敷伤口上。
阑尾炎：芹菜30克，野菊花30克，藕节20克，水煎服，每日2次。
儿科：
小儿高热：蝉衣、人参各15克，黄芩、茯神、升麻、牛黄、牡蛎各地0.3克,天竺黄3克.共研细末,每次1.5克。用荆芥、薄荷煎汤兑服。一日3次，日数不限。
百日咳：尖贝粉10克，冻糖30克。蒸服，每日1剂，连服10天。
婴儿腹泻：水芋头杆（晒干或晾干）20克，煎水20毫升，分2次服。
新生儿黄疸：鲜藕15克，赤小豆3克，水煎服，每日2次。
麻疹：胡萝卜60克，老丝瓜1个，洗净，切碎，水煎服，每日2次。
风疹：荞麦叶15克，甘草1克，水煎服，每日1-2次。
白喉：白萝卜叶30克，野菊花30克，水煎服，每日2-3次。1 apc除pp水污迹
p·p水(高锰酸钾溶液)使用后, 会使接触部位、特别是手染成黄色,一般洗涤剂又不能去除. 若用1片apc或维生素c, 蘸水擦洗被染黄的部位, 很容易洗去。
2 "核麻蜜"治愈哮喘病
哮喘病患者天一冷就气短, 稍一动就气喘。
秘方名"核麻蜜"，具体做法是：
取核桃仁250克, 黑芝麻100克(上锅微炒),将核桃仁捣碎, 再取蜂蜜一饭勺, 水两饭勺, 在炉火上煮沸, 趁热倒入捣碎的核桃仁和黑芝麻, 用筷子搅拌均匀, 放在笼屉上蒸20分钟即可. 每天早晚各二汤勺. "核麻蜜"方属治疗型与营养型药方, 主治咳嗽、哮喘、肺病及动则气短；不必忌口, 烟酒患者可照常饮用, 但最好控制点；服法是早饭前、晚睡前吃二匙, 按量服完为一个疗程,病重者可连续服用, 无任何副作用；制药材料市售均可, 不一定要用当年产鲜货.
3 "口疮"速治一法
取维生素c药片适量(根据情况自定), 碾碎(可取一纸对折, 把药夹其中, 用硬物在外挤压), 把药面涂在"口疮"患处, 一两次即见效.
4 "史君子仁"治小孩蛲虫病
小孩患蛲虫病, 肛门奇痒. 可到中药店买"史君子仁"二十多粒, 用锅炒熟, 味像花生米, 脆香好吃, 每次给小孩吃五六粒,服两三次即愈.
5 "芝麻花"治冻疮
芝麻花能治冻疮方法是：仲夏时节, 芝麻开花正盛, 采几朵新鲜芝麻花, 放在手掌内, 轻轻揉几下, 使其湿淋淋的, 然后将揉过的芝麻花在生过冻疮的地方涂擦, 干了, 再擦, 重复几次, 这样冻疮就可治愈.
6 氨水除手指烟迹
在一杯温水中滴上几滴浓氨水, 把手指插入浸一会, 烟迹便可除去.
7 按摩腹部可通便
用按摩腹部方法可解除或缓解便秘症状. 按摩方法简便易行：用右手从心窝顺摩而下, 摩至脐下, 上下反复按摩40-50次,按摩时要闭目养神, 放松肌肉, 切忌过于用力, 如按摩时腹中作响,且有温热感, 这说明发生良好作用. 另在按摩时, 适量喝一点优质蜂蜜更好。
8 按摩穴位可治脚气与脚臭
洗脚时, 将双脚放在盆内温水中泡两三分钟, 待双脚都热了, 用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处, 然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓. 回拉轻, 前推重, 以不搓伤皮肤为宜. 每个趾缝搓50-80次, 双脚交替进行. 速度为每分钟100-120次. 每晚一次. 脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法.
9 按摩穴位治失眠
失眠，按摩穴位进行催眠,选出一组穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉. 按摩次数以失眠程度为准,失眠轻少按摩几次, 失眠重多按摩几次. 按摩后立即选一种舒适的睡姿, 10分钟左右可入睡. 如果仍不能入睡, 可继续 按摩一次即可入睡.
10 白醋可防治感冒和脚气
用白醋防治感冒和脚气, 效果很好. 感冒初起, 或者流清鼻涕时, 可卫生棉球浸白醋塞鼻孔, 一日两三次, 当天或第二天即可治好. 脚气病患者, 可用棉球浸白醋涂患部, 止痒又杀菌, 有轻微脱皮, 涂一次可半个月不犯, 再犯再涂.
11 白矾水烫脚治汗脚
汗脚症, 冬季更严重, 弄不好会冻脚. 在烫脚水中加入白矾10-15克, 待白矾溶化水中后, 在水温适宜的情况下烫脚15-20分钟, 每晚坚持一次, 连续烫脚5-6天为一疗程能治好汗脚症。
12 白酒泡灵芝可治失眠
神经官能症引起失眠, 不能睡觉, 有个偏方：原料白酒一斤, 灵芝半两；灵芝用水洗净, 放进白酒瓶内, 盖封严；酒逐渐变成红颜色, 一周就可饮用. 每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量, 多则喝5钱左右, 如果平时不喝酒的同志可少喝。
13 白萝卜美容
白萝卜性平和, 除痰润肺. 将白萝卜皮捣烂取汁, 加入等量开水, 用来洗脸, 可以使皮肤清爽滑润, 对于有哮喘、慢性咳嗽的人尤为适用.
14 白萝卜煮水治鼻塞
治鼻塞且伴有头痛一法：
取白萝卜3-4只放入锅中加清水煮, 沸后又即用鼻吸蒸气, 数分钟后, 鼻渐畅通, 头痛消失. 亦可将萝卜切片泡于杯中, 用鼻吸蒸气, 此病再不犯。
15 拌动上身可治便秘
便秘者排便常很困难, 如果您坐在便池上抖动上身, 肚子一松一缩地动, 用不了多久, 大便便会顺利排下。
16 薄公英治"对口疮"
"对口疮"生于脖子后, 因和嘴相对而得名.
治疗偏方：
用鲜薄公英捣成泥, 合鸡蛋清敷之, 仅一周就痊愈。
17 饱食后不宜立即洗澡
饱食后立即洗澡, 会使副交感神经由兴奋突然转入抑制, 胃肠蠕动减慢, 消化液分泌减少, 皮肤血管扩张, 血流量增大. 这样, 消化系统血流量骤然减小, 增加了心脏功能负担, 容易导致心绞痛和心肌梗塞等的发作. 因此, 不宜饱食后立即洗澡,一般在饭后半小时后洗澡为好.
18 贝母蒸梨治咳嗽喘
用鸭梨一个, 洗净, 挖去中间核后放入鲜贝母2克、干贝母1克和一点冰糖；然后放碗里, 加上多半碗水, 水里再放点冰糖, 上锅蒸半小时左右即成. 每天晚晚两次一天吃完；七天一个疗程, 连续五个疗程即痊愈.注意要坚持用药, 切忌中断.
19 鼻塞异物的处理
小孩把异物塞到鼻子内时，取异物的窍门是：
如果异物塞在一边的鼻孔内, 可用一张纸条, 刺激另一个鼻孔, 使孩子打喷嚏, 鼻子里的异物自然会被喷出来.
20 鼻窦炎按摩疗法
1，患者====放松地坐在椅子上,将双手搓热；
2，用左手从额头右边摸至左边, 再用右手从额头左边摸至右边, 如此来回各5次；
3，用双手中指头从眉宇间顺着鼻梁两侧往下摸, 至鼻翼两侧的凹陷处(迎香穴)时, 有节奏地按穴位5次, 如此反复5次；
4，用手食指按迎香穴约20次, 有节奏地旋转按压, 用力以略有酸胀感觉为度；
5，每天早起、午休和晚上入睡前各进行一次。
21 憋气止呃法
"迅速止呃逆法"：
"呃逆"俗称"打嗝儿", 可在刚开始时深吸一口气, 用力憋住, 同时胸腔用力, 直到憋得"脸红脖子粗", 实在憋不住时再呼气. 一次即可止住.
22 冰箱保存染发剂
各种染发剂在室温或炎热的天气中, 会失去部分效能或改变色泽. 若放在冰箱中保存, 可长期保持其原有的功能, 不变质.
23 补肾虚二
肾虚盗汗时, 用黑豆衣10克, 浮小麦10克, 用清水煎服.
24 补肾虚一
黑豆25克, 文火炒熟, 天花粉(中药店有售)50克, 两者混合一起研成粉末, 制成小丸子, 以黑豆汤送服. 此为一次量, 日服两次.
25 踩鹅卵石治好脑供血不足
"脑供血不足". 后脑麻酥酥地胀痛, 稍用脑即如刀剜一样疼痛.
治疗方法：
每天早晚漫步500-1500米；
每星期到布满卵石的干河床上稀里哗啦地踩上两个多小时， 寒暑从未间断, 奇效出现, 小小鹅卵石治好脑供血不足。注意穿上轻便软底鞋, "踩石"前, 还要做好腿、脚、腰部的准备活动.
26 侧柏叶泡酒治脱发
治脱发一方：侧柏叶(生品)浸于白酒中(加盖), 7日后弃去柏叶, 每日涂于患处. 试之, 感凉爽, 一月有余, 秃顶钻出黑发, 日久渐多.
27 茶叶糊可止血
不小心碰伤流血时, 只要捏一小撮茉莉花茶放进口里嚼成糊状, 贴在伤口处(不要松手), 片刻即可将血止住。
28 茶叶枕的妙用
将泡用过的茶叶晒干, 装在枕头里, 睡起来柔软清香, 可去头火.
29 炒大盐可治老寒腿
患有老寒腿的人, 可用棉布缝一个书本大小的口袋, 双层, 中间絮上些棉 , 不宜太薄或太厚；每天晚上将大粒盐1公斤放锅内炒数分钟, 听到响声即可；将盐倒入袋内, 口封好；睡前将此口袋放置于关节疼痛处, 盖上棉被. 每晚敷一小时左右,连敷一周为一疗程, 对治疗风湿性关节炎有效.
30 陈醋与发型
在理发吹风前, 往头发上喷点陈醋可使发型耐久, 还能使头发颜色变得黑亮, 柔软润泽, 增添美感.
31 吃白萝卜可治"胃烧"
"烧心"病, 只要吃饭就烧得难受, 顿顿饭后吃几片白萝卜,结果痊愈。患胃病时吃白萝卜也有效.
32 吃栗子可治口腔溃疡
长期口腔溃疡，吃栗子可治。每晚下班回来吃一点, 起初吃熟的, 后来吃生的, 效果更佳.
33 吃药三巧(1)
中药煎好后, 把汤凉至低于体温时再服用. 因人的舌头味感同汤药的温度有一定的关系. 汤药在37℃时味道最苦. 高于或低于 这一温度, 苦味就会减弱. 因此, 服药应等药的温度降至37℃以下.
34 吃药三巧(2)
长期服用洋地黄或其他原因引起的低血钾, 都要服用氯化钾. 氯化钾无论是水剂还是粉剂, 其味均不爽口. 如将氯化钾混合到等量的橘子汁或姜汁汽水中, 再服就会可口.
35 吃药三巧(3)
因厌恶药味而不愿坚持服药时, 可在服药前几分钟口中含些冰块, 这样可使味蕾麻痹, 服药较易.
36 吃鱼肝油有助长个子
眼睛生角膜炎, 几瓶鱼肝油丸能治好，吃鱼肝油还有助长大个子.
注：鱼肝油主要含维生素a和维生素d, 人体对它们的需求量相当低,只要膳食平衡,一般不会缺乏. 如果长期过量服用,会引起中毒症状, 因此要慎重.
37 除口臭三法(1)
茶叶去除法：
吃了大蒜后, 嘴里总有一股异味, 这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣), 嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦有同样效果。
38 除口臭三法(2)
牛奶去除法：
吃大蒜后喝1杯牛奶, 臭味即可消除.
39 除口臭三法(3)
盐水漱口法：
用盐水漱口, 或在口中含盐水片刻, 能把引起口臭的细菌杀灭。
40 穿双丝袜睡觉保脚暖
有人冬天睡觉脚冷, 老年人尤甚. 靠热水袋暖脚有许多不便. 有一个简便有效的方法：穿一双干净、稍觉宽松的短筒丝袜睡, 一会儿脚就温热起来. 注意不要穿长统袜和线袜, 可常备一双专用睡袜. 睡时双脚不要蜷缩, 要自然伸出, 待脚感到太热时, 双脚交互一捋便脱下了.
41 吹口哨美容
吹口哨可"动员"脸部肌肉充分运动, 因而可以减少面部皮肤皱纹,收到美容之效. 吹口哨还能使脉搏减缓、血压降低。
42 葱姜粥预防风寒感冒
250克粳米洗净放入有2000克清水的锅中；锅开后改用微火, 熬制六成熟时加入洗净切成碎末的葱白100克、姜粒25克；熬制九成熟时再加入100克红糖；熬熟即成.
43 醋蛋液治好老毛病
治失眠症及膝盖骨刺症, 每天早晨喝一次醋蛋液,做法是：
将一只红皮鸡蛋洗净用150-180毫升米醋(须用酸度8-10度米醋)泡在广口瓶里, 置于20-25℃处48小时后搅碎鸡蛋, 再泡36小时即可饮服.
44 醋棉球治蛲虫病
幼儿感染蛲虫病后常喊肛门痒痒, 这是蛲虫到肛门产卵所致, 此时应取一棉球蘸醋塞入肛门. 此法对大人同样适用。
45 醋使指甲油长久光泽
在涂指甲油前, 先用棉球蘸点醋, 把指甲擦洗干净. 等醋完全干了以后, 再涂指甲油不容易脱落，可保持光亮生辉.
46 醋水浸泡治手癣
醋120克对水1000克, 浸泡患处, 每天一次, 治手癣.
47 醋水浴
用1小杯醋倒入热水中, 搅匀以后洗浴, 可使人顿觉手足轻松舒适。
48 醋治手脚裂
手脚裂口, 疼痛难忍。买一斤醋, 放在铁锅里煮, 开锅后五分钟, 把醋倒在盆里, 待温后把手脚泡在醋里10分钟, 每天泡两次, 7天一疗程. 两个疗程后, 病彻底好。
49 打针的松弛
肌肉注射时, 如果臀肌紧张, 既会增加病人的痛苦, 也不利注射及药物的吸收. 打针前嘱患者不停地屈动脚趾并数数, 能使其分散注意力, 使臀肌松弛, 从而痛感减轻, 注射顺利。
50 打针结块的消除
针眼部位出现结块,是由于药物未被吸收引起的,可取一块生土豆, 切开敷于结块部位,能消除结块。
51 大米饭美容
用煮熟的不太硬的米饭, 趁热而不太烫的时候, 用手揉捏成团, 贴到脸上不停地揉搓, 直至搓成粘腻的污黑小团为止, 再用清水把脸洗净. 这样米饭便可将皮肤汗孔的油脂及污物都粘出. 坚持半年, 会使面部的皮肤洁白。
52 大蒜按摩可治感冒
取紫皮大蒜切成片状, 在百会、太阳、风池、迎香、合谷诸穴位按摩五分钟, 然后在脚下涌泉穴按摩十五分钟, 可治感冒. 感冒初起效果佳, 重感冒应配合吃药. 按摩后穴位表面皮肤形成大蒜薄膜, 应保持四小时再洗净.
53 大蒜敷脚心可治咳嗽、鼻衄、便秘
每晚睡觉前, 洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴上(位置在1/3脚处)；用医用胶布贴紧贴牢；时间在8小时左右(大蒜对皮肤有刺激, 贴的时间不宜过长), 对咳嗽、鼻衄及便秘有一定疗效
, 连续敷7-10天, 效果更佳. 少数人脚心敷蒜处起水泡, 可暂停敷贴, 待水泡破后皮肤复原再敷贴, 一般不再起水泡.
54 大蒜能治瘊子
脸上长出一颗小米粒大的瘊子, 后渐渐长到绿豆那么大. 将蒜瓣切成小块, 用以擦抹患处. 先是瘊子表面出现干痂, 最后竟至完全脱落. 患处光洁如初, 未留任何痕迹。
55 大蒜治感冒流鼻涕
将大蒜削成圆锥状, 裹一层薄药棉, 塞入鼻孔, 一次五六分钟, 连续
四五次, 清涕即止.
56 淡盐水治沙眼
坚持每日用淡盐水洗眼, 效果不错。
57 倒行治好了我的腰痛病
腰部骨头有骨刺, 作理疗及药物治疗均不见好转.倒行可解除腰腿背部疾患。
方法是：找一平坦地双手插腰, 腰背挺直, 两眼直视正前方, 向后退着走, 速度可适当加快. 若在练倒行时, 再加作几下腰部运动, 更好.
58 碘酚可治青春痘
青春痘(粉刺)令青年们苦恼, 下面方法可供参考：
因碘酚(即碘酒)有极强的杀菌和消炎作用, 可用棉球蘸之擦患部, 每日早晚各一次, 两天即可痊愈.
59 冬瓜大蒜治肾炎
得了严重的肾炎, 全身浮肿, 一按一个坑, 有一个偏方：
用冬瓜片和蒜片放到锅里蒸熟(不放任何调料), 每日吃3次, 一个大冬瓜没吃完, 浮肿便消去。
60 冬季护膝一法
腿疼, 冬季稍有风寒, 行动就不方便. 选两块直径约15厘米大小的太空棉, 反射层向腿部, 用别针别在衬裤的两膝盖处, 洗衬裤时可以取下, 装拆方便。
61 冬季护膝一法2
有腿痛、膝关节痛的人和中老年人, 冬季要保护好膝盖免受风寒. 穿毛裤过冬的可找些毛皮或呢绒剪出两块17×17厘米左右方块或长方块, 把四角剪圆, 缝在毛裤两条腿的膝盖处(用毛线织两块缝上也行),其中以使用毛皮的效果最好, 膝和腿会有热乎乎的感觉. 这样做比护膝灵活又不致影响腿部血液流通.
62 肚脐敷药治腹泻
湿寒引起腹泻, 很痛苦. 将白胡椒粉或云南白药敷于肚脐上, 上面用消毒棉纱盖住, 最外面用虎骨或伤湿止痛膏封住, 几小时后从脐内有水分排出, 腹痛、腹泻痊愈.
63 儿童消痱二
若身上生有痱子, 可将苦瓜切片, 用带汁的苦瓜肉(或将苦瓜捣汁)遍擦痱子处, 1～3天后, 痱子即可消退.
64 儿童消痱三
用温水将长痱子处洗净, 用牙膏轻轻涂擦, 有明显效果。
65 儿童消痱四
用一小块冰块, 在生痱子处来回涂擦, 痱子即刻消失.
66 儿童消痱一
西瓜皮洗净, 削去内层残留瓜瓤, 用来擦患处, 浴后擦效果更佳, 每天3次，一般两天后即可见效.
67 儿童宜食苹果糊
将苹果捣成果酱糊, 加温后再食用, 不仅幼儿适宜, 一般病人食用也是易消化的佳品.
68 儿童宜食糖醋鱼
做鱼时, 放一些醋和糖, 能使鱼的骨、刺及纤维软化, 给儿童食用, 不会出意外.
69 耳朵异物处理方法(1)
巧引飞虫出耳 ：
小虫会飞进耳朵里时，
1，马上到暗处, 用灯光把小虫引诱出来；
2，滴进3~5滴甘油(食油亦可), 过2~3分钟, 把头歪向患耳一侧,小虫会随油淌出来；
3，用注射针管或用漏斗接上皮管, 将温水灌入耳内, 随即歪头倒出, 小虫会随水流出,然后用棉球轻轻把耳内的水擦净。
70 耳朵异物处理方法(2)
耳中取豆
如孩子玩豆子时, 不自觉地把豆子塞入了外耳道，
1，用95％的酒精滴点异物,使豆子收缩变小后滚出；
2，用细竹管（如毛笔竹套）轻轻插入耳道, 然后嘴对着竹管,用力吸气,豆子就会被吸出来。注意：操作中要确保耳朵不受损伤。
71 发乳的使用(1)
头发洗后待手捏不粘时, 搽发乳最为适宜。头发太湿, 搽上发乳, 水分不易挥发；头发太干, 擦上发乳, 不太光亮.
72 发乳的使用(2)
搽上发乳后, 头发可能会穿上"白衣", 只要用木梳梳十余次, "白衣"自会消失.
73 发油消肿
孩子在玩耍中头部被磕, 起一大包, 哭声不止.给孩子抹上发油, 轻轻揉动. 不一会儿, 大包就消了, 哭声也止了.
74 防龋齿的二种方法(1)
茶水漱口法 ：
茶叶中含有氟元素, 能起固齿作用. 茶水属碱, 能中和酸, 可防龋齿发生, 并能抑制某些病菌。
75 防染发剂污染的新方法
染发时, 在头发的边缘处涂抹一圈食油, 可防止染发剂粘染皮肤或衣领. 如果一旦皮肤污染上了染发剂, 可用烟灰涂在上面, 然后再清洗, 即可除去.
76 防治脖子痛的简易保健操
日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因, 如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌. 颈部肌肉长期受这些习惯的影响, 会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脘子痛. 下面介绍一套简单的肩颈保健操, 动作应轻柔, 呼吸自然, 每个动作可重复3至5次：
①先作缓慢的深呼吸, 头向左转眼看左肩, 再向右转眼看右肩；然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌.
②两肩向耳部耸起, 挺直背脊, 然后使两肩尽可能地下垂.
③两肩分别作圆周活动, 先抬肩向前转动, 再向后转动.
④坐着将双手平放在大腿上, 下巴慢慢垂到胸部, 然后然后使头从左至右再从右到左转圈, 深吸气大声呼气, 使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅. 如出现劈啪声不必担心, 那只是肌腱或韧带在伸展时擦过骨头的声音.
⑤将头偏向左肩, 左手越过头顶放在头的右边, 另一只手放在右肩上；然后非常轻柔地试将头向左拉；再将头偏向右肩,做同样的动作. 如果感到手的压力过大, 可以简单地将头轮流向左右歪斜.
⑥将头往下缩, 两手十指交叉放在头顶上, 使下巴向两肩左右来回作半圆活动, 但不要真 将头向下压.
⑦活动至此, 可以逐步做一些站着的练习. 站立收缩腹部, 举起双臂作想像的爬绳运动,两臂轮流像真的一样做向上抓绳动作.
⑧两臂轮流前后绕圈挥动, 想象棒球运动员的投球动作, 先按顺时针方向, 再逆向挥动.
⑨回到坐的姿势, 将右手贴在右边脸上, 当头向右转动时, 用手给脸部加点阻力, 数两下然后向左做重复的动作. 头向每边偏转时, 幅度要尽可能的大一些.
⑩结束动作：将手按在脖子背后、头发与头皮结合线的上边, 然后从上向下按摩, 或者用双手的食指和中指分别压在脖子后面两边, 自上而下按摩至肩部。
77 防治冻疮二
取辣椒梗1把(约500克), 切碎后放在铁锅里, 加水适量煮沸, 取其汁液, 每天傍晚洗擦易患冻疮的部位, 连续5~7天, 可防以后生冻疮。
78 防治冻疮三
鲜芝麻叶、花十几片, 放在生过冻疮的皮肤上, 搓擦约20分钟, 然后将叶汁等留在皮肤上, 待1小时后用清水洗净, 反复几次, 可明显见效.
79 防治冻疮四
新大蒜头上市后, 选一些紫皮独头蒜, 去皮捣烂后, 放在烈日下曝晒1小时, 待蒜液升温后, 取大蒜汁涂擦患过冻疮的皮肤上, 每天3-4次, 连涂4-5天, 即防冻疮。
80 防治冻疮五
冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效.擦肩的是衣袖，靠近的是心灵。
81 防治冻疮一
夏天吃西瓜时, 将皮稍留厚些, 白中带红， 用它轻轻地揉搓冬天患过冻疮的部位, 每次3~5分钟, 每天1~2次, 连擦5天, 可有效预防冻疮再发。
82 防治晕动病(1)
儿童乘车、船头晕时, 可在其肚脐上塞上一小块生姜, 并用胶布贴紧即可.
83 防治晕动病(2)
在口罩上涂点清凉油或将鲜姜片放到口罩里, 上车船前戴上。
84 防治晕动病(3)
乘飞机、车船前保证有充足的睡眠, 不要吃得过饱或空腹, 少吃油腻食物. 在飞机、车船上尽量选择通风良好的座位, 双目远眺, 减少眩晕感. 必要时可服"晕海宁"等药物。
85 防治晕动病(4)
保持安静, 加强自我控制能力, 有条件的可卧床闭目休息, 并口服1~2片"晕海宁" 、"非那更". 一般下机、下车或上岸后, 症状自行消失.
86 蜂，蝎蜇伤之应急处理
1，被马蜂, 蝎子蜇了, 用碱面和煤油涂于患处即愈.
2，被黄蜂或毛虫伤了皮肤, 立刻用稀氨水搽抹患处, 可立即消毒止痛, 效果甚佳.
3，被蜂,毒虫刺伤皮肤,用人乳酱汁涂搽，能减轻疼痛。
87 蜂蜜可治疗口腔溃疡
1，蜂蜜可治疗口腔溃疡，且无痛苦。
方法：晚饭后用温开水漱净口腔, 用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在溃疡面处, 含1-2分钟, 再咽下, 重复2-3次. 第二天疼痛即减轻, 连续治疗两天即基本痊愈.
2，用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处, 能在12小时内见效. 最好是晚睡前涂于患处, 含在口中, 早晨起床能疼痛减轻许多. 一日数次, 效果更好.
88 蜂蜜治甲沟化脓
1，甲沟感染化脓用棉签蘸蜂蜜涂抹伤处, 不包不扎, 几日下来, 脓干瘪, 疼痛消失, 伤口长好.
2，指甲处被刀削破亦可如此治愈。 注意提防买着假蜂蜜.
89 服药时间的安排(1)
滋补类药物 ： 如人参、蜂王浆、蜂乳等, 适宜在早晨空腹或晚上临睡前服用.
90 服药时间的安排(10)
激素类药物 ：
人体对激素类药物的反应有时间节律, 如对可的松. 在早晨6~9点之间, 人体血液中的浓度最高, 夜间12点左右最低, 所以服用激素药物, 最好在早饭后服用1次为好.
91 服药时间的安排(11)
铁剂 ：
贫血患者补充铁剂, 如果晚7点服用, 比早7点服用在血中的浓度增加4倍, 疗效更好.
92 服药时间的安排(2)
助消化药物 宜在饭前10分钟服用, 以促进消化液的分泌, 充分与食物混合.
93 服药时间的安排(3)
催眠、缓泻、驱虫、避孕药： 晚上临睡前半小时服用(作用快的泻药在早晨空腹服用).
94 服药时间的安排(4)
维生素类药物： 一般宜在两餐饭之间服用(用维生素k止血时应及时服用).
95 服药时间的安排(5)
抗菌素类药物 ：
排泄较快, 为了在血液中保持一定浓度, 每隔6小时应服药1次.
96 服药时间的安排(6)
降血压药物：
根据人体生物钟的节律,服降血压药1日3次, 分别安排在早上7时, 下午3时和晚上7时, 早晚两次的用药量比下午用量要适当少些. 临睡前不可服用降压药.
97 服药时间的安排(7)
治皮肤过敏药: 如扑尔敏、苯海拉明, 宜在临睡前半小时服用.
98 服药时间的安排(
对胃有刺激的药：如阿斯匹林等, 应在饭后半小时服用.
99 服药时间的安排(9)
消炎药物：
风湿性或类风湿性关节炎患者, 多在每天清晨和上午关节疼痛较重.如服消炎痛等药物, 可在早晨加大剂量服1次，效果最好, 且可免去中午的1次服药。
100 抚摸治疗鸡眼
抚摸治疗鸡眼法,具体做法是：每日任何时间不限, 用手指尖部或手指肚爱抚性地抚摸鸡眼处, 如同抚摸爱物(小猫小狗)般轻轻抚摸, 千万不可用力, 也不可有厌烦心理, 有空就抚摸, 时间长短不限。
101 改善血脂和治倒牙的方法
有时吃酸东西牙根受刺激而不能再咀嚼东西, 这种现象俗称"倒牙". 此时, 如果嚼一小段生葱或嚼几粒生花生米, 牙齿立即复原如初, 可以继续咀嚼东西了.有高血压病史, 血脂也高者,吃红果或生花生米对治以上疾病有效, 买几斤红果和生花生米同时吃, 每日1-3次, 每次5-10粒。
102 甘油护手
常涂调入醋汁的甘油. 其方法是：1份甘油、2份水, 再加5~6滴醋,搅匀, 涂双手, 可使双手洁白细腻.
103 感冒通片可治晕片
乘车前半小时服两片感冒通片, 乘车时就不晕车了.
104 高举手臂止鼻血有效
用举手法能止一般性鼻子流血. 方法是：左鼻孔流血举右手臂；右鼻孔流血举左手臂；两鼻孔都流血举双手臂. 流血时身体最好直立, 取坐势亦可, 举手臂时头应后仰勿动, 双臂紧贴双耳垂直上举.
105 鸽子粪可治痔疮
用山洞里的野鸽子粪可治痔疮，如无处寻找此物, 用家养的鸽子粪也可。
其方法是：用白布将鸽子粪包成鸡蛋大小的圆球, 用线扎死口, 放在开水盆中用文火煮2-3分钟端下, 蹲在盆上火通肛门,待水温时用棉球洗患处, 每天1-2次(仍用此水此法), 轻者十几次即可痊愈, 重者可多治几次.
106 给病人换床单
给长期卧床者更换床单, 因人不能离床, 麻烦较大，可将干净床单的侧边与脏床单的侧边对齐, 用别针将两床单连接起来, 然后请人轻轻抬起病人, 将脏床单平缓向外拉出, 干净的床单就会随之铺开. 此法简单易行, 铺展平整。
107 根治冻脚有奇方
冻脚, 病虽不大, 但很不好根治，方法是：下第一场雪时, 用脸盆装一盆雪, 把冻脚放入盆中用雪埋好, 几分钟后抽出来,用手擦患处, 当出现小红点, 再入入雪中几分钟后抽出脚, 再用手擦红点处, 变成血泡, 血泡破了, 黄水流出, 冻脚病就去根了.
108 刮胡子的学问
常刮胡子、刮脸, 可保持皮肤洁净，延缓面部皮肤衰老. 这是因为刮脸 促进了面肌运动, 改善了面部血液循环, 增强了面部皮肤细胞的代谢活力。为不损伤皮肤, 又刮干净, 宜先用温热皂液湿润一下, 或用清洁的热毛巾敷一下, 涂上剃须膏, 软胡须根部和润滑皮肤, 减轻刀口与皮肤的摩擦力。胡须越长, 刮时带起的皮肤越多, 皮肤就越痛, 对皮肤的伤害就越大,所以要勤刮胡子. 切忌用手指或夹子拔胡子, 以免细菌侵入, 引起毛囊炎等疾病。
109 海盐浴
将2茶匙海盐, 1匙半芝麻油及半匙鲜柠檬汁混合, 倒进温水中搅匀洗浴, 能营养皮肤.
110 含冰糖块可治口疮
舌尖长小红点, 发涩, 一阵一阵痛, 吃东西很不好受. 可能是起口疮, 含冰糖块就能治。
111 喝啤酒治紫癜
两腿出现紫瘕,慢慢从脚脖子到大腿根全变紫吃饭时,先喝一杯啤酒, 两天后发现两腿的颜色有明显好转. 早晚各喝一杯,两天一瓶. 10天后两腿全部恢复, 好像没有得过病。
112 喝温开水可治心动过速
神经性心动过速是中老年的常见病, 每次发作时感觉胸闷、心悸, 心率达120-170次/分钟, 有时还伴有心律不齐, 当发病时喝几口温开水, 有意识地往食道中加压, 病情便会迅速缓解,屡试不爽.
113 黑麻冰糖有益于肝炎患者
患肝炎, 服用黑芝麻和冰糖两个月, 病可痊愈具体配方：
黑芝麻炒熟压碎, 等量的冰糖压碎, 然后搅拌均匀, 夹在馒头中或掺入米粥里, 每日3次, 一次3勺, 连续服用两月以上, 对已患一两年肝炎者有良好效果.
114 红葡萄酒治血压低
用中国红葡萄酒一瓶(其他高级红葡萄酒也行), 放一根党参泡好, 一般泡3天. 用法：每天晚上临睡前渴小酒杯半杯, 约半两. 一般患者一瓶即可见效.
115 红薯粥可治老年便秘
便秘患者 深以为苦:
1，如用大、小米各二、三两, 加红薯4-7两, 熬成红薯稀饭, 晚饭前后食用, 翌日早上, 大便即可缓解. 收效之速, 胜过医药, 且可常食, 无副作用.
2，吃一段时间的红薯, 便秘可以消失.
116 红枣山药增食欲
小红枣10~15个, 山药30克, 用小锅加水煮熟, 喝水并去核吃红枣及山药, 每日1次. 连服2个月, 可治小儿食欲不振。
117 喉嗓的调理1
食醋蛋：
对感冒或慢性咽炎引起的声音嘶哑, 可用100克食醋煮1个鸡蛋(约煮15分钟), 将鸡蛋与醋同食, 一两次即好。
118 喉嗓的调理2
饮柯子姜茶：
中药柯子5~6片, 加生姜适量, 泡开水当茶饮, 可治哑嗓, 2日内可愈
119 喉嗓的调理3
饮淡盐水：
用嗓子较多之前, 喝淡盐水可避免喉干嗓哑.
120 呼气可缓解偏头痛
偏头痛症通常是由于大脑供氧过量引起的. 当偏头痛症刚发作时, 拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋(最好不透孔), 将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴, 用力向袋内呼气, 以减少大脑中的氧气. 反复数次后, 偏头痛症就会缓解, 以致最后消失. 经多人试用, 反映较好.
121 糊盐水止痒除顽疾
身上起一层米粒大的疙瘩,瘙痒不止.一偏方的具体方法是：把食用精盐用旺火炒成黑色保存待用. 每天取出少许溶于温水, 用卫生棉球或消毒纱布蘸取该液体擦拭患处. 糊盐用量及擦拭次
数可视患者病情而定, 一般每日3-5次为宜.
122 护膝可防治膝盖病
秋后，两腿膝盖部一动即疼痛难忍, 怀疑膝盖部位受风寒所致.
一冬病夏防方法：
每晚睡觉时都带上护膝, 不管天多热都要坚持. 当年秋后, 膝盖部位没再犯病。年年坚持, 膝盖部位再不疼痛.
123 花椒盐水治痔疮
简易治疗痔疮方法：
准备一个专用盆, 取花椒十几粒, 一茶匙食盐, 用开水冲开, 坐于盆上, 薰洗患部, 每日一次, 每次10分钟左右, 重症者可每日早晚各一次. 此方有消肿化脓、止血祛痛功效, 特别适合不宜手术治疗的患者及预防手术后病情的复发. 为方便, 可用适量花椒和盐煮成汁, 装瓶备用, 每次取少量溶于开水中使用即可.
124 花生米治疗风寒胃疼
有些人受冷风刺激后, 常会引起胃疼. 可吃些炒熟、煮熟甚至生的花生米, 不用2两, 胃疼即可见轻消失.
125 化痰止咳(1)
桑树皮方剂 ：
桑树皮10克, 甘草、竹叶各5克, 洗净入锅, 加水适量, 煎服, 治晨起多痰。
126 化痰止咳(2)
冬瓜皮治疗：
经霜打的冬瓜皮适量, 加蜜糖少许煲汤, 饮用可治咳嗽。
127 化痰止咳(3)
花椒梨治疗
生梨1只, 上戳5个小孔, 孔内各塞花椒1粒, 隔水炖熟, 冷却后去掉花椒, 食梨饮汁, 可消痰止咳定喘.
128 化痰止咳(4)
姜蛋治疗 ：
生姜1块切碎, 鸡蛋1个, 香油少许, 象煎荷包蛋一样, 把姜和鸡蛋一起煎熟, 趁热吃下, 每日2次。
129 化痰止咳(5)
柚皮鸡冠油治疗 ：
老年咳嗽气喘, 可用柚子皮蒸鸡冠油服用.
130 话梅核可按摩口腔
吃完话梅, 其核多在口中含一会儿, 使之在口中上下翻滚. 再用舌头将核推至外唇里, 用唇挤压, 这时你会有牙龈被按摩的感觉. 不断地用舌头挪动话梅核, 不断地挤压, 使牙龈普遍得到按摩, 这对预防牙周炎, 坚固牙齿大有益处. 同时这种口腔运动产生许多口水, 对消化系统也颇有好处.
131 黄瓜美容
黄瓜平和除湿, 可以收敛和消除皮肤皱纹, 对皮肤较黑的人效果尤佳. 将黄瓜(皮、肉及籽)榨成汁, 用棉球蘸汁搽脸, 对皱纹处反复多次搽用. 黄瓜捣碎绞出汁, 加1个鸡蛋清, 搅和在一起, 洗脸后擦在脸上, 静卧20分钟(此法适于湿性皮肤), 然后用清水冲洗干净。
132 黄连梨汁治赤眼
生梨1个, 捣烂取汁, 加入黄连15克拌匀, 滤去渣, 像点眼药水那样, 将黄连梨汁滴入眼内, 坚持数日可治赤眼肿痛。
133 鸡蛋美容(1)
在用洗面奶洗净皮肤后, 用蛋清敷面部15~20分钟, 然后用清水洗净, 拍上收缩水, 搽上面霜, 可使皮肤收紧, 光泽柔滑.
134 鸡蛋美容(2)
用1个鸡蛋黄的1/3或全部, 维生素e油5滴, 混合调匀, 敷面部或颈部, 15~20分钟后用清水冲洗干净. 此法适用于干性皮肤, 可抗衰老, 去除皱纹.
135 鸡蛋美容(3)
用蛋清加5滴柠檬汁调匀, 敷面15~20分钟, 洗净, 可使皮肤润白, 减淡雀斑色素, 油性皮肤尤适宜。
136 鸡蛋美容(4)
用1/3或1/2个蛋黄, 再加5滴橄榄油, 调匀涂于面部和颈部, 15～20分钟后用清水冲洗干净. 此法尤适于中性皮肤.
137 鸡蛋美容(5)
炒鸡蛋时, 将挂在蛋壳内的残余蛋清收集起来, 加1小匙奶粉和蜂蜜, 调成糊状, 晚上洗脸后, 涂在脸上, 过半小时洗去. 常用此法，能使面部皮肤润泽, 皱纹减少.
138 鸡蛋清调白糖治烫伤效果好
不慎将手烫起了泡, 火辣辣地痛. 用鸡蛋清调白糖抹上, 连抹几次泡就逐渐蔫了, 几天后就痊愈了, 没有伤痕。有人打碎暖瓶, 开水溅到脸和脖子上烫起了很多泡, 用此医治也没留一点痕迹。
139 鸡蛋蒸苹果治气管炎哮喘
选底部平的苹果(能立住), 用小刀将苹果顶部连蒂旋一个形, 留下待用；再将果核取出, 并用小勺挖出部分果肉, 使其内部成杯状, 但不能漏；新鲜鸡蛋一个, 破壳将蛋清、蛋黄倒入苹果内, 再将原来顶部盖上, 放笼屉内蒸40分钟. 趁热服, 小儿一次吃不完下次加热继续服, 一日一个, 连服三个效果佳.
140 家庭健身小技法(1)
沐浴时翘起一只脚, 以足代手开关水龙头, 这可使许多关节得到活动, 脚趾灵活.
141 家庭健身小技法(2)
喝饮料或水时, 可多多漱口.
142 家庭健身小技法(3)
向院里丢出1枚硬币或其他什么小玩意儿, 再尽力把它找回来.
143 家庭健身小技法(4)
准备100粒黄豆, 将其撒在地板上, 弯腰(不是下蹲)一粒一粒地拣起来.
144 家庭健身小技法(5)
接电话时, 电话机离身体不远, 能够得着时, 不动脚而尽量伸展手臂, 这是一种全身运动.
145 家庭健身小技法(6)
尽量少乘电梯, 多爬楼梯.
146 家庭切参片
在家里也能自制参片,其方法是：
将参放在焖好、面上已经干了的米饭上片刻，使参软化, 然后取出, 用锋利的刀切成薄片, 再把薄片放在焖饭的锅盖上, 把刚才"吃"进参片的水分蒸发掉。
147 坚持眼按摩，花甲眼不花
把双眼紧闭片刻, 突然睁开, 每天紧持数次. 以后又加作闭眼眼球正时针方向转动的练习和闭眼眼球反时针转动的练习,
作到眼球发酸为止,长年坚持, 从未中断. 上述活动后, 再用双手掌
鱼际部分别压揉左右眼眶, 沿太阳穴压揉, 经耳轮上方
直至脑后. 这种活动不但对眼有益, 还有清脑作用.
148 酱油漱口治喉痛
咽喉疼痛, 有时彻底难眠, 服药止痛总需一个过程. 可用酱油漱口法：
痛时用一调羹酱油漱口, 漱口1分钟左右, 连续三，四调羹, 疼痛立即大为减轻。
149 降血压九品之八
罗布麻：
每日3钱, 用开水冲泡饮用，持续半月，可治高血压。
150 降血压九品之二
芹菜
常吃芹菜炒肉丝,可保护血管和降低血压，
151 降血压九品之九
干茶叶渣 ：
将废茶叶渣晒干装入小布袋, 作枕头垫, 不但柔松舒适, 垫靠久了,还有平肝降压作用, 对偏头痛等症, 亦有辅助疗效。
152 降血压九品之六
花生：
用花生仁(带红衣)浸醋1周, 酌加红糖、大蒜和酱油，早、晚适量服用, 一两周后, 可使高血压下降. 若用花生壳50~100个, 洗净泡水饮用, 对治高血压疗效显著。
153 降血压九品之七
醋
患高血压和血管硬化的人, 每天喝适量的醋, 可减少血液流通的阻塞. 如用醋减肥, 平均每周可减500克。
154 降血压九品之三
洋葱：
常吃洋葱, 可降血脂、预防血栓形成，亦能使高血压下降.
155 降血压九品之四
葱 ：
葱能减少胆固醇在血管壁上的积累, 常食葱煮豆腐, 有降低血压之效.
156 降血压九品之五
海带：
能防止脂肪在动脉壁沉积, 常吃海带炖豆腐有利降压。
157 降血压九品之一
豆腐 ：
常吃豆腐能降低人体内的胆固醇. 常用豆腐煮芹菜叶吃, 有辅助降低
血压的作用.
158 洁白牙齿方法二
醋牙膏刷牙
将食醋滴在牙膏上刷牙, 可消除牙齿上的烟垢。
159 洁白牙齿方法一
黑黄牙变白
用乌贼骨研细末拌牙膏, 刷几次牙, 牙齿则洁白如玉.
160 解除糖尿病患者口渴一法
患糖尿病的人易口渴, 可拿冷毛巾包住整个脚板, 约三五分钟就能消除口渴. 临睡前采用此法, 保证一夜不口渴更不会有尿意.
161 解除婴儿打呃
婴儿打呃时, 先抱起婴儿，用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地搔痒，至婴儿发出哭声, 打呃的现象就会自然消除。
162 解疼镇痛酊可治足跟痛
足跟痛, 走路很艰难.用解疼镇痛酊, 每天早晚擦一次, 不到两个月就好. 疗法是：每晚用温水法脚, 擦干后涂药水, 早晨起床时再涂一次药水, 没有副作用.
163 芥末治脚裂口
每到冬春秋季裂口, 脚后跟干燥裂纹最为严重, 血拉拉的, 抹上芥末, 两次就基本上好了. 方法是：用40℃左右的温水洗脚, 泡10分钟左右, 然后擦干；用温水调好芥末, 浆糊状, 不要太稀
, 用手抹在患处；穿上袜子, 以保清洁；第二天再用温水洗脚, 再抹, 2-3次即愈.
164 筋骨的舒张1
肩膀感到僵硬不适时，可在热水里加少量的盐和醋, 然后用毛巾浸水拧干, 敷在患处, 利用蒸气效果, 使肌肉由张变弛, 轻松舒畅.
165 筋骨的舒张2
骨节发硬的人, 每日饮3次食醋, 每次1小杯, 30克左右, 发硬的骨节会逐渐恢复正常.
166 精盐治酒糟鼻
酒糟鼻患者, 可常用精盐涂搽鼻赤部位, 一日多次, 日久会有好转。
167 经常按摩鼻部能预防感冒
用右手大拇指和食指捏住鼻涩, 上下按摩50-60次, 下至鼻 根两侧；按摩时注意力要集中, 手指用力适度, 不宜过重过急；早晚各一次. 经常按摩, 从不间断, 对预防感冒及鼻炎有明显疗效。
168 韭菜捣烂可治瘀血
被磕碰或跌伤, 有时大片或小块红肿、黑紫, 一个月才能痊愈.
有一偏方：
用韭菜2至3两, 洗净捣碎, 用纱布包好搽抹伤痛部位, 即有消肿感,黑紫变浅, 每天搽2至3次；一星期即可痊愈.
169 韭菜汤水治癣病
知手癣脚癣的偏方：
买一把韭菜, 洗净切细, 放入盆中捣碎成糊状, 然后倒入开水冲泡(量够浸泡手脚即可), 待水温降至温热, 将手、脚放入浸泡, 搓洗患处, 约30分钟, 没有什么痛苦. 泡两次, 患处渐渐不痒,
过些日子, 患处脱皮长出光洁的皮肤.
170 酒后喝点蜂蜜水好
为身体健康, 饮酒应适量, 一旦喝酒过量, 可在酒后饮几杯优质蜂蜜水, 它不仅会使头痛头晕感觉逐渐消失, 而且可使你很快入睡, 第二天早晨起床后也不会头痛.
171 酒浴
洗澡时, 在浴水中加些酒, 可使皮肤光滑滋润, 柔松而富有弹性. 此法对皮肤病、关节炎也有一定疗效.
172 空腹喝紫菜汤可治便秘
每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤, 对便秘有显著疗效, 每餐喝紫菜汤对便秘效果也明显, 但注意要喝热紫菜汤, 喝时加少许醋则疗效更好.
173 口腔消毒一法
将大蒜1瓣放在嘴里嚼一嚼, 能消灭口腔中的细菌, 等于进行一次口腔消毒。
174 口吮可治小伤
有人皮肤不好, 拉个小口, 极易发炎红肿, 且久不愈合. 如及时用口舔吮伤口, 便可消除此患,扩大到用于热油溅烫灼痛之处, 不仅能马上止痛, 还不起泡.
175 哭声辨病之二
夜间啼哭, 伴有睡眠不安、易惊、多汗等症, 是因钙磷代谢失调引起的佝偻病.
176 哭声辨病之六
啼哭声无力, 伴呼吸急促, 口唇发绀、呛奶、呕吐, 多为肺炎及心力衰竭.
177 哭声辨病之七
啼哭声调高, 伴尖叫声、发热、呕吐、抽搐等症状, 多为脑及神经系统疾病.
178 哭声辨病之三
哺乳时身贴母亲怀中发出啼哭, 伴有用手抓耳动作, 多为患中耳炎、外耳疖肿等病.
179 哭声辨病之四
喂奶进食即哭, 多为婴儿患口腔疾病, 如舌炎、口腔溃疡等.
180 哭声辨病之五
哭声突然发作, 声音尖锐宏亮, 多为疼痛疾病. 如是肠绞痛, 伴有烦躁不安、翻身, 哭后入睡. 如是急腹症肠套叠, 则伴有面色苍白、出冷汗, 苹果酱样稀便.
181 哭声辨病之一
啼哭声忽缓忽急、时发时止,多是患腹泻；哭声嘶哑, 多是脾胃不佳,消化不良；啼哭声时断时续、细弱无力, 多是腹泻脱水.
182 苦瓜可治口腔苦涩
患胆囊炎者, 服金胆片可止口腔苦涩, 但停药仍苦涩. 吃素炒苦瓜丝便无苦涩感, 且口腔清爽如病前. 素炒苦瓜丝法：
苦瓜2-3只, 洗净、切开、去籽、切丝, 放入清水中泡数分钟；用小辣椒煸锅, 放菜；稍后, 加白糖少许, 食盐适量, 米醋少量；苦瓜丝稍变色便可出锅. 酸、甜、苦、辣、咸, 五味俱有.
183 苦瓜美容
将苦瓜捣烂取汁, 外搽皮肤, 可祛湿杀虫, 除痒治癣。
184 拉拉秧可治瘊子
拉拉秧的梗上有刺, 像小锉一样. 用拉拉秧的梗锉手上的瘊子, 一锉即平, 而且不感染。
185 老年人怎样不眼花
眼看前方, 眼球正转3圈, 然后再倒转3圈, 做完后, 再做一次眼保健操, 每天坚持做两次。
186 老年人叩齿好处多
《洗髓金经》："叩齿"可防牙齿动摇、脱落和治牙疼.
具体练法：端坐, 凝神静心, 屏除杂念, 两唇轻合, 上下齿相互叩击, 铿然有声. 先叩臼(大)齿、次叩门(前)齿、再错位叩犬齿. 每日晨起、中午、睡前或不拘时刻, 每次叩一百下. 自觉有热片
上冲于脑为宜, 如无, 则叩齿次数加倍. 舌下生出津液时不可随意吐弃, 以意送入脐下3寸左右的丹田. 叩齿时注意用力要自然适度, 过大过小都不好, 过大疼痛, 过小达不到效果.
187 老年视力保健一法
每日清晨洗面时(水温稍高以不烫伤皮肤为宜), 先浸毛巾, 热敷双目及太阳穴, 约一两分钟, 坚持数年必有好的结果。
188 老年腰肌劳损患者自我按摩法
选有弹性的小皮球或乒乓球, 外面包层1-2厘米的软泡沫塑料，用薄布缝好. 再用宽松紧带二层做一条腰带, 把球固定在腰带中间(球应对准病变部位). 此腰带不能当裤腰带使用, 因此系上后应以自身活动合适为宜. 这样等于自我按摩, 可减少痛苦.
189 冷热水交替按摩治疗过敏性鼻炎
患过敏性鼻炎, 每遇凉风灰尘等, 便连续打喷嚏、流眼泪. 冬天严重时, 需戴口罩睡觉。治疗方法：
采用早晚冷热水交替按摩的方法, 即早晨洗脸两手捧凉水按摩鼻翼两侧16次, 晚上洗脸用温热水同样按摩16次. 三个月后症状减轻, 一年后基本消失, 两年后便很少再犯.
190 梨膏生津润喉
服蜜梨膏 生梨取汁, 加入蜂蜜熬制成膏, 以温开水调服, 日服一次, 每次1匙, 能生津润喉。
191 六神丸治腮腺炎
春秋季节，儿童易患腮腺炎. 有种简便的治疗方法： 每日服六神丸, 每次5~8粒，同时每天用六神丸10~20粒研碎, 以食醋调匀涂患处, 2~3天即可见效。
192 六神丸治乙肝
用六神丸治乙型肝炎, 可增强免疫功能, 促进早愈, 每日3次, 每次10粒, 连服2~4周, 肝功能有明显改善, 对乙肝表面抗原阳性转阴性作用较快.
193 六味地黄丸能治口腔溃疡
口腔溃疡病, 六味地黄丸可治。取一小块放在患处, 把嘴闭紧约10分钟, 这样做几次即可。
194 龙眼壳治头晕
龙眼壳15克左右, 煮水, 必要时饮用, 可治心虚头晕, 有祛风明目功效.
195 娄西瓜水可治烧烫伤
娄西瓜不要扔, 可用来治烧烫伤, 而且西瓜越娄越好. 将瓜瓤、瓜子过滤出去, 把汁放在一个干净的酒瓶子里, 盖严存放在阴凉处. 可存几年未坏. 遇有烧、烫伤时, 取瓜水抹在伤处, 或将水
倒出, 将伤处泡入也可. 止痛、不起泡, 好得快, 颇有灵验.
196 录音机可止婴幼儿啼哭
婴幼儿常有因大人没时间哄抱或别的原因啼哭不止, 此时你不妨试试用录音机来止哭. 方法很简单：孩子啼哭时, 你用录音机把哭声录下来, 等到孩子再哭时, 让孩子听自己的哭声, 孩子一般会停止哭泣而去聆听录音机中的哭声逐渐平静. 如果婴幼儿啼哭, 是因疾病所致, 你还是带孩子去看医生为好.
197 萝卜熬水可除脚臭
有脚臭病的人, 可用白萝卜半个, 切成薄片, 放在锅内, 然后加适量水, 用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟, 随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚, 连洗数次即可除去脚臭.
198 每天早上请喝一杯水
每天早晨漱洗后, 喝一杯温开水, 不患感冒、上火、大便干燥之类疾病.
199 蜜蛋油使稀发变浓
1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1茶匙植物油、两茶匙洗发水和适量葱头汁对在一起, 充分搅匀, 涂抹在头皮上, 戴上塑料薄膜帽子, 在帽子上部不断用湿毛巾热敷.过一两个小时, 用洗发水洗头. 每天1次, 一段时间后,头发稀疏的情况就会好转。
200 蜜水浴
在温水浴时, 加进1匙蜜糖, 浴后会使人精神一振, 皮肤光滑
301 缩小眼袋一法
如果你眼下有眼袋(即下眼泡), 可以在大约一升热水中放一茶匙的盐, 搅匀后用药棉吸盐水敷在眼袋上, 待冷了再换热的,反复多次, 数天眼袋可以缩回. 是一种家庭美容方法.
302 烫伤的治疗八
手足皮肤烫伤后, 立即把酒精倒在盆内或桶内, 将伤处全部浸入酒精中, 即可止痛消红, 防止起泡. 若浸1~2小时，烫伤的皮肤可逐渐恢复正常。如伤处不在容易浸泡的部位, 可用一块药棉浸
入白酒中, 取出贴敷在伤处, 并随时将酒淋在药棉上, 以防干燥. 数小时后也能收到良好的效果。
303 烫伤的治疗二
用淡盐水轻轻涂于灼伤处, 可以消炎。
304 烫伤的治疗九
皮肤被油或开水烫伤后, 可用风油精、万花油或植物油(如麻油)直接涂于伤面, 皮肤未破者, 一般5分钟即可止痛.
305 烫伤的治疗六
小儿烫伤后, 用黑豆25克加水煮浓汁, 涂搽伤处, 有疗效.
306 烫伤的治疗七
轻度烫伤, 可将干废茶叶渣在火上焙微焦后研细, 与菜油混合调成糊状, 涂搽伤处, 能消肿止痛。
307 烫伤的治疗三
在受伤处, 擦上酱油或蜂蜜、猪油、狗油、生姜汁, 均能收效。
308 烫伤的治疗十
用金霉素眼药膏涂在伤处, 数分钟后可以消肿止痛.
309 烫伤的治疗十二
轻度烫伤后, 马上将受伤部位浸泡在煤油里, 数分钟后可止痛, 并有消肿和防止起泡的作用.
310 烫伤的治疗十三
鳖甲1个, 烧灰或加冰片少许研细, 用香油调和, 涂搽伤面, 1日3次即可.
311 烫伤的治疗十一
烫伤后, 马上抹些肥皂, 可暂时消肿止痛。
312 烫伤的治疗四
用鸡蛋清、熟蜂蜜或香油, 混合调匀涂敷在受伤处, 有消炎止痛作用.
313 烫伤的治疗五
切几片生梨, 贴于烫伤处, 有收敛止痛作用.
314 烫伤的治疗一
先用凉水把伤处冲洗干净, 然后把伤处放入凉水浸泡半小时. 一般来说, 浸泡时间越早, 水温越低（不能低于5℃，以免冻伤）, 效果越好. 但伤处已经起泡并破了的, 不可浸泡, 以防感染。
315 烫伤治疗的十四
发生小面积烫伤时, 立刻涂点牙膏, 不仅止痛, 且能抑制起水泡. 已起的水泡也会自行消退, 不易感染. 小面积二度烧伤1次即愈。
316 提高小儿饮流质的兴趣
小儿因恐惧心理, 常常拒服某些流质. 这时最好用一支五颜六色的吸管, 来提高孩子的兴趣, 流质也就不知不觉地饮完了.
317 涂擦蒜汁治湿疹
患湿疹， 周身瘙痒, 苦不堪言. 将大蒜瓣捣为泥, 用纱布沾蒜汁擦抹患处, 每天两三次. 擦抹四五次就能止痒, 坚持一个多月, 即可痊愈.
注意：治疗期忌用羊肉、鱼虾、醋及辛辣食物. 如将大蒜拍碎用豆包布包裹揉抹, 更为方便.
318 土豆可治湿疹
治湿疹, 把一个土豆切开, 用切面擦患处, 一日3次, 3天就治愈了。
319 土豆片能治痔疮
土豆片能治痔疮, 其方法：
晚上睡觉前治疗为好, 将土豆洗净后切3-5片薄薄的片, 摞在一起敷贴在痔疮上, 盖一层纱布用胶布条固定好, 次日上取下, 土豆片呈干褐状, 连续治两三天即可痊愈 .
320 土霉素去脚臭
不少人因脚臭而感到苦恼, 如将土霉素研成末, 涂在脚趾缝里, 每次用量1-2片, 能保证半月左右不再有臭味.
321 推压腹部可缓解肚子痛
消化不良引起的胃部不适, 一般推压腹部数分钟即可治愈. 方法是双手平放胸口, 掌心向下, 顺胸口往下轻推至小腹, 如此往复推压数分钟, 可听到肚内咕咕响, 伴有放屁、尿感, 即可见效.施于儿童, 亦立见奇效.
322 唾液治好了我的过敏性鼻炎
患过敏性鼻炎用唾液擦在鼻腔(擦后鼻腔表面有微疼感), 数次以后, 鼻腔开始结痂, 结痂后过敏性症状即消失. 随着结痂的自行脱落, 多年未治愈的过敏性鼻炎便神奇般地好了.
323 唾液治皮炎
大腿两侧患皮炎, 痛痒, 治疗方法：
在早上起床时, 不说话, 啐一口唾液涂在患处, 连续三天, 就可以治好。
324 外伤治疗八
鱼肝油滴在新伤口上,1～2天可治愈。
在伤口不大的情况下, 撕下火柴盒上点燃火柴的那层黑药纸，贴在伤口上, 能立即止血。
325 外伤治疗二
外伤流血, 可将适量葱白、红糖一起捣成 烂泥状敷在伤口, 可以止血。
326 外伤治疗九
野外作业或旅途中, 不慎被刀割破了皮肤, 可以从香烟中取出烟丝,敷于伤口, 能立 即止血消痛。
327 外伤治疗六
遇刀伤后, 寻找各种野草花或禾苗花，将花挤出汁, 敷在伤口上, 反复几次, 即能止血.
328 外伤治疗七
若遇有轻度外伤, 用竹子内层薄膜贴在伤面, 可立即止血。
329 外伤治疗三
伤口流血, 可立即在伤口上撒些白糖, 既能抑制细菌的繁殖, 又有助于伤口收敛愈合. 因为白糖能减少伤口局部的水分, 而水分恰是细菌繁殖, 伤口感染的条件.
330 外伤治疗十
外伤口大, 流出的血多、呈暗红色时, 把伤口部分的位置抬高,解开或脱掉太紧的衣服, 把伤口的下部远离心脏的一边扎紧, 用墨鱼骨粉、 白药、三七粉敷在伤口上, 然后用消毒布包紧伤口, 同时选服白药或三七粉。出血多时要送医院。
注意：
1，包扎布一定要消过毒；
2，不可给伤者喝冷水；
3，暂时不要擦伤口血污, 一擦反而发弄脏伤口。
331 外伤治疗四
遇到小外伤伤口出血, 取适量干茶叶渣放在火上焙至微焦, 研成细末, 撒敷伤口上, 能将伤处的轻微出血止住. 因为茶叶中含有大量的鞣酸, 能凝固细菌的蛋白质,防止伤口化脓，也能使肌肉
细胞收缩, 有利于伤口早日愈合。
332 外伤治疗五
伤口出血后, 可寻找半根草, 将其洗净用嘴咬烂, 按在伤口上, 如一次不行, 再换几次, 直至血止.
333 外伤治疗一
在劳动时, 不慎碰破了皮, 可将生姜捣烂敷在伤口上, 能灭菌、消肿、加快伤口愈合。
334 味精可止牙痛
牙痛时, 应急的办法之一是用筷子蘸上一点味精, 放到疼痛的牙齿上, 疼痛会很快消失.
335 温水浸泡双手可治酒后头痛
喝白酒或葡萄酒过量引起头痛时, 可取一只脸盆, 倒入温水, 水温适中, 不宜过烫, 然后将双手和腕关节完全浸泡在水中20-30分钟, 即可使头痛很快消失或减轻。
336 蚊虫叮咬后止痒方法
1，用切成片的大蒜在被蚊虫叮咬处反复偿还分钟, 有明显的止痛去痒消炎作用, 即使被叮咬处已成大包或发炎溃烂, 均可用大蒜擦, 一般12小时后即可消炎去肿, 溃烂的伤口24小时后可痊愈. 皮肤过敏者应慎用.
2，脚上被蚊虫叮了几个红点. 倒半盆滚烫的开水, 找一块干净的方毛巾, 把毛巾的一角放入水中, 然后轻轻地烫痒处(注意只烫痒处, 要防止开水下流引起烫伤), 反复几次, 痒感片刻即消.
3，人体被蚊子叮咬后不仅红肿起包且刺痒难忍, 可用清水冲洗被咬处, 不要全擦干, 然后用一个湿手指头蘸一点洗衣粉涂于被咬处, 可立即止痒且红肿很快消失, 待红肿消失后可用 清水将洗衣粉冲掉.
4，用湿手指蘸点盐搓擦患处也去痛痒.
5，用湿肥皂涂患处即刻止痒, 红肿渐消.
6，明矾蘸唾液擦痒处两三次即好.
7，被蚊虫叮咬后, 可立即涂搽1至2滴氯霉素眼药水, 即可止痛止痒. 由于氯霉素眼药水有消炎作用, 蚊虫叮咬后已被抠破有轻度感染发炎者, 涂搽后还可消炎.
337 蚊虫咬伤的处理二
皮肤被蚊子叮后, 可用肥皂(或香皂)蘸水涂擦, 稍等片刻, 即可止痒.
338 蚊虫咬伤的处理三
被蚊咬后, 迅速取一热水瓶塞子放在叮咬处2~3分钟, 连续几次, 剧痒即可消失, 而且不会出现红斑和丘疹. 瓶塞应为高热又不烫伤皮肤。
339 蚊虫咬伤的处理四
被蚊子叮咬奇痒难忍时, 可将1~2片阿斯匹林研碎, 用少量凉开水调成糊状, 涂于蚊叮处, 可消肿止痒。
340 蚊虫咬伤的处理一
被跳蚤、蚊子、毛虫、蚂蚁叮咬后, 涂点牙膏, 食醋, 柠檬汁, 捣碎的大葱叶, 大蒜, 卫生球, 洋葱等均可止痒。
341 无花果叶治脚气
取无花果叶数片, 加水煮10分钟左右, 待水温合适时泡洗患足10分钟, 每日1-2次, 一般三～五天即愈.
342 无痛治疗脚鸡眼
用热水把脚鸡眼泡软发白后, 将上边的老皮用小剪刀剪去, 然后把橡皮膏剪成比鸡眼大些的方块贴上, 起走路来就不疼了. 过三四天揭下橡皮膏后( 天洗脚无妨, 不用揭下), 重复进行, 坚持至鸡眼彻底治好为止. 轻者一小盒橡皮膏即可, 重者一盒多. 治疗过程无痛苦又可以得到根治.
343 五倍子治牙痛有效
牙痛，取像蜡制品一样的果实五倍子, 用水煎两个含漱, 几分钟就不痛了。
344 误吞异物的应急处理1
吞咽海带丝：
如果不慎将硬币、金属钮扣等金属物质误吞入消化道后, 只要再多吞咽一些用猪油炒熟的海带丝即可.
345 误吞异物的应急处理2
食汆韭菜韭菜洗净, 不切断, 用滚水汆熟, 拌以麻油服下. 因韭菜有大量纤维性物质, 又不易为肠胃吸收消化, 可将异物裹住, 并能保护肠壁, 使异物排出。
346 西瓜皮可除蝴蝶斑
生过孩子后, 面部两颊留下蝴蝶斑, 每到夏季颜色加重. 用西瓜皮擦可以除去, 而且似乎还有减少皱纹的功效. 办法：将吃剩的西瓜皮, 任选一块, 切成数块比火柴盒略大一点的方块或长方块, 然后用刀片去带红色的部分, 手持修好的西瓜皮在脸上随便擦,不时更换一块. 是否每日都擦, 日擦几次, 每次时间的长短, 可根据自己的情况而定.
347 西瓜皮美容
将西瓜皮切成条束状(以有残存红瓤为佳), 直接在脸部反复揉搓5分钟, 然后用清水洗脸, 每周两次, 可保持皮肤细嫩洁白。
348 西红柿美容
西红柿性微寒, 含有大量维生素c. 将西红柿捣烂取汁, 加入少许白糖, 涂于面部等外露部位皮肤, 能使皮肤洁白、细腻。
349 下脸部长疖子简易治疗法
春夏之交, 脸下部常长小疖子, 多长在"危险三角区"内, 一个治疗办法是：
早晨一醒来, 不等下床就用手指头抹口水, 涂在疖子上, 一般一二次即消退, 屡试屡灵.
350 夏日治感冒先治手脚冰凉
感冒, 全身发烧, 手脚冰凉, 用手心搓两脚心和脚背, 不久全身出汗，烧也退了, 感冒也治好了.
351 仙人掌能治无名肿痛与腮腺炎
脚腕忽然红肿, 火烧火燎. 仙人掌能治.
将盆栽的仙人掌剪下一块, 放到容器里拔掉刺捣碎, 糊在红肿部位,连糊两次,便消肿不疼了。患腮腺炎者, 用仙人掌, 第一次敷了三天, 第二次敷了两天, 便消肿不疼.
352 鲜姜热擦和侧柏叶泡水喝可治斑秃
治斑秃用侧柏叶泡水喝, 同时用鲜姜(最好烤热)擦患处。方法是：侧柏叶洗净, 每泡一次抓一把, 喝两三天, 隔几天再泡,要喝一个多月, 侧柏叶不能泡黄. 如果长出的头发发黄, 可用开水冲何首乌喝.
353 鲜姜贴肚脐可治婴幼儿拉稀
婴幼儿拉稀久治不愈, 孩子黄瘦大人急. 可把鲜姜剁成碎末, 放在一小块药布上, 贴在肚脐处, 用橡皮膏粘牢即可, 此法立竿见影, 屡试不爽.
354 鲜桃能治腹泻
患腹泻吃鲜桃：
一旦发现便溏或腹泻初发, 速吃鲜桃(每饭前吃鲜桃一个, 饭中食大蒜1-2瓣), 腹泻立止或大为减轻.如果吃鲜桃和大蒜12小时后, 腹泻不减, 应速去医院治疗, 免得贻误病情. 另外, 中医认为：食大蒜应忌大葱, 食鲜桃应忌白术, 录之供读者参考.
355 鲜猪胆治疗中耳炎
鲜猪胆1只(其他动物胆汁亦可), 洗净, 取胆汁滴耳, 每日2次, 每次3～5滴, 可治急性中耳炎.
356 香橙浴
将两个橙子的汁挤到温暖的浴水里, 躺在浴缸内浸10分钟, 能使人体皮肤吸收维生素c。
357 香蕉皮可治瘊子
一个小偏方：用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面, 使其软化, 并一点点地脱落, 直至痊愈.用香蕉皮多次敷,用手指一点一点掐掉, 治好后再未长出来.
358 香蕉皮治好了牛皮癣
患牛皮癣病多年,用香蕉皮擦患部治好了此病, 每天擦几次, 擦了几天便不觉得痒. 连续擦近两个月, 皮肤逐渐光滑不起皮也不痒, 停药两个月后未见变化. 对大面积患病不知是否有效。
359 香蕉皮治疣
用香蕉皮敷在疣子(瘊子)的表面, 能使其软化, 并一点点脱落, 直至痊愈.
360 香蕉治好皮肤病
1，一糖尿病患者, 膝盖以下腿脚患有多处皮肤溃疡和癣病, 经多年高温矿泉浴 , 不能根治. 用熟透的芝麻香蕉搅成泥,糊在患处, 盖上香蕉皮, 用纱布包抄, 20多天, 溃疡和小丘粒消失,留下的黑硬皮, 连续3次包扎36小时后也消失了.
2，脚背中趾处有对称的坏疽, 流黄水不止, 把鞋袜剪破, 包扎40多天也治愈,
3，患股癣不好包扎治疗, 采用抹香蕉的方法, 每天两次, 20多天便治愈.
361 香油可治慢性中耳炎
慢性中耳炎
往耳道里滴入几滴香油, 一天两次, 一周后, 中耳炎痊愈。
362 消除脚汗臭1
在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐, 把双脚浸泡水中, 并反复搓洗5～10分钟, 脚汗臭可以消除.
363 消除脚汗臭2
每晚用热水洗脚时, 盆内放50克白矾, 对消除脚汗臭有效.
364 消除脚汗臭3
将土霉素研成细末, 涂抹在脚趾缝里, 每次用量1~2片, 可使半个月内不再有臭味.
365 消食妙方(1)
因肉食过多导致少食、脘腹胀痛、呃逆油腻等症状, 可用山楂肉90克, 炒焦研为细末, 每次15克, 温开水送服，每日1次。
366 消食妙方(2)
因食用谷米食物过多导致厌食、脘腹胀痛者, 可用神曲30克, 炒萝卜籽10克, 麦芽10克, 水煎服, 1天1剂, 分3次服完.
367 消食妙方(3)
因食用生冷瓜果过多导致少食腹胀、大便稀溏、脘垢估渫吹戎⒄? 可用丁香15克、神曲15克, 开水代茶饮服。
368 消食妙方(4)
因食面粉食物过多导致食欲减退, 腹部胀痛, 呃逆有陈腐酸臭味者,可用麦芽30克, 水煎服, 1日1剂, 日服3次.
369 消食妙方(5)
因酒食过多出现头昏心慌、腹胀、呃逆有酸臭气味冒茁懿100克, 洗净捣烂取汁, 一次服下. 或用白糖15克, 加入30毫升食醋, 开水冲服.
370 消食妙方(6)
用橘皮2~9克, 水煎服, 或泡水当茶饮, 可治疗一般的消化不良、胃腹胀满、食欲不振、恶心呕吐、寒性咳嗽等症。
371 消食妙方(7)
吃了油腻的东西, 感到胃不好受的时候, 若喝口醋, 感觉会好些, 并能助消化。
372 消食妙方(
餐前空腹饮水, 能帮助食物消化吸收.
373 消食妙方(9)
"鸡内金"是鸡胃内一层坚硬的皮, 内含胃激素、蛋白质和氨基酸,可健胃、助消化, 治积食.
374 消肿方法(1)
皮肤碰撞后, 局部肿胀、淤血, 抹点牙膏能减轻症状.
375 消肿方法(2)
手指肿痛, 将适量酱油和蜂蜜调匀加温, 把手指浸入, 可消肿止痛。
376 消肿方法(3)
取石灰水少许, 以棉花蘸湿擦患处, 片刻可止痒消肿.
377 消肿方法(4)
跌打青紫淤肿者, 用热醋涂患处, 每日3次, 可治愈.
378 消肿方法(5)
黑豆500克, 凉水5升, 煮开后, 加入白酒5升, 再用文火煎煮成3升,乘温日服1次, 3次服完, 可治浮肿。
379 小儿遗尿疗法(1)
刚断奶开始进食的小孩, 若喂点密封在竹子里面的水，可以避免以后患遗尿症.
380 小儿遗尿疗法(2)
鲜猪小肚1只, 益智仁9~15克. 先将猪小肚切开洗净, 再将益智仁放入猪肚内, 炖熟后食肚饮汤, 1日1次, 连服3日见效。
381 小儿遗尿疗法(3)
黑豆30～60克, 狗肉250～500克, 煮烂食用. 可治小儿夜尿、遗尿.
382 小孩打针后臀部有肿块怎么办
新鲜土豆切开, 从中削取1厘米厚的一片, 大小比肿块略大些, 将它盖在肿块上, 胶布固定好, 一天后取下, 肿块可消失.
383 小蓟可治鼻衄
鼻衄时, 取小蓟(俗称"刺儿菜")适量, 加水煮沸后, 用热气熏蒸鼻部, 同时用鼻子多吸入蒸气. 此法简便, 止血效果好, 无副作用.
384 小磨香油治磕碰伤
孩子小的时候跌跤、磕磕碰碰是难免的, 有个小偏方：当小孩摔倒或
因其它原因, 身体某部位被磕碰时, 马上用小磨香油
涂抹患
处, 并轻轻揉一揉, 患处既不会起肿块, 也不会出现青斑，此法对大
人同样适用。
385 小苏打浴
每5公斤的浴水中, 加入小苏打2片(每片5克), 水温以40℃左右为宜
，待小苏打溶解后洗浴，此法有助于恢复体力, 促进
健美.
386 小鱼治毒疮有奇效
脚上长个红肿的小疙瘩, 慢慢长大变成黑紫色, 经常流脓血, 严重时
不能穿鞋袜,疼 痛钻心将脚伸到河水里, 不一会儿来
了一群小鱼咬毒疮, 让小鱼咬了几次. 约一个月之后神奇般的痊愈。
387 醒酒八方(1)
吃些豆腐或其他豆制品, 不仅对身体有很大好处, 而且是解酒佳品.
388 醒酒八方(2)
鲜柑皮煮水, 再加少许细盐, 可起醒酒作用.
389 醒酒八方(3)
西瓜、西红柿、苹果、梨等水果, 可以冲淡血液中的酒精浓度, 加速排泄, 故可解酒。
390 醒酒八方(4)
茶中含有多酚类、咖啡碱、氨基酸等物质, 能兴奋中枢神经, 利于血液循环, 从而提高肝脏代谢能力，对酒精起缓解作用.
391 醒酒八方(5)
将白菜心和萝卜切成细丝, 糖拌匀, 清凉解酒.
392 醒酒八方(6)
味道清淡的汤菜, 如清炖冬瓜汤能促使酒精随汗、尿迅速排出。
393 醒酒八方(7)
用酸枣或葛花根10~15克, 加水同煎, 饮服可解酒.
394 醒酒八方(
取两小块樟树皮洗净, 置口中咀嚼1分钟吐出, 或用樟木100克, 加水同煎饮服, 可解酒。
395 迅速止呃逆法
"呃逆"(俗称"打嗝儿")是由于膈肌痉挛, 急促吸气后, 声门突然关闭, 发出声音. 当其发作后, 接连不断, 难以自制。
这里介绍一种方法：饮一大口水含在嘴中, 然后将其分七口咽下, 中间不换气.
396 牙齿保健一法
在你大、小便的过程中, 坚持紧咬牙关, 对保持牙齿的牢固有益无害. 这是一种老少皆宜不需任何条件的牙齿保健法.
397 牙齿脱敏一法
炎夏, 外出归家, 常常要从冰箱里拿饮料喝, 拿西瓜吃. 如牙不好,喝完吃后牙本质过敏, 有时疼痛不止. 用凉茶水漱口后牙痛立即消失。
398 牙痛治疗二十六法八
花椒疗法：
花椒1粒, 放在痛牙处, 咬紧, 可立即止痛(不包括龋齿).
399 牙痛治疗二十六法二
患牙咬药法:
取黄荆根一小段, 洗净捣烂, 咬于患牙处15～30分钟后吐掉(切勿吞咽). 复发者可反复使用. 一般在咬药3～5分钟即可止痛。
400 牙痛治疗二十六法二十
蜜花椒疗法花椒6克, 蜜蜂房6克, 食盐少许, 入锅加水煮, 凉后含漱, 吐出再含, 反复多次
401 牙痛治疗二十六法二十二
西瓜皮疗法 ：
把西瓜皮外层削下晒干(经霜更佳), 密封于玻璃瓶内, 有龋齿痛时,取少许放入牙缝即可止痛。
402 牙痛治疗二十六法二十六
树皮疗法：
用桃树皮、柳树皮各4克, 酒适量, 煎后热漱, 酒凉吐出. 既可治牙痛, 对牙周炎也有一定疗效。
403 牙痛治疗二十六法二十三
六神丸疗法：
取六神丸3~5粒研碎, 涂于患处, 约5分钟后牙痛即可减轻, 1小时后可以得到缓解。
404 牙痛治疗二十六法二十四
中药方剂疗法：
车前草、鱼腥草、两面针、灵仙各30克, 石膏50克, 甘草、甘菊麻各5克, 放入砂锅, 加水适量, 煎服后能保长期不牙疼。
405 牙痛治疗二十六法二十五
葱叶疗法
吃酸水果等食物时, 常常"倒牙", 酸疼难忍, 甚至连饭也不敢吃,这时只要嚼一两根葱叶就好了.
406 牙痛治疗二十六法二十一
花椒酒疗法：
取花椒15克, 白酒50克, 将花椒泡在酒内10~15天, 滤去花椒即成 一般牙痛, 可用花椒酒漱口；如果是龋齿, 可用棉球蘸此酒塞牙洞内.
407 牙痛治疗二十六法九
生姜疗法 ：
牙痛时, 切1片生姜咬在痛牙处即可.
408 牙痛治疗二十六法六
杏仁疗法：取杏仁1个, 放在火上燃着, 灭后咬于痛牙处, 连续咬2～3次.
409 牙痛治疗二十六法七
鲜打碗花疗法：
将鲜打碗花3份捣碎, 白胡椒1份研成细粉, 两药混合均匀, 塞入龈齿蛀孔. 风火牙则放在牙痛处, 上下牙咬紧,几分钟后吐出, 可反复用。
410 牙痛治疗二十六法三
穴位针刺法:
找出牙痛点(位于手掌面第3、4掌骨之间, 距离指掌横纹近侧3毫米处), 用3厘米毫针快速穴位进针, 深15厘米左右, 大幅度捻转提插, 同时嘱患者用口深吸气, 当患者有较重的酸胀感时,留针5分钟即可。
注意: 右侧牙痛针左手, 左侧牙痛针右手，最好请医务人员作。
411 牙痛治疗二十六法十
丁香疗法
取公丁香1份碾碎, 95百分号酒精2份, 将公丁香放入酒精内泡3~5天备用.牙痛时, 用棉球浸透花液放在痛牙上. 亦可将公丁香捣碎敷在痛牙处.
412 牙痛治疗二十六法十八
药蛋疗法：
取生地50克, 鸭蛋2个, 冰糖5克. 用砂锅加入清水适量, 将生地浸泡30分钟, 将鸭蛋洗净, 与生地共煮, 煮熟后捞出剥皮, 再放回锅中煮片刻. 待温后吃蛋饮汤(服用时加冰糖调味).
413 牙痛治疗二十六法十二
药粉疗法：
取人中白3克、硼砂粉15克, 冰片末90克、青黛末90克,共研细末, 用硬纸筒或胶管吹在痛牙的牙龈上, 也可敷于牙龈。
14 牙痛治疗二十六法十九
韭蛋疗法：
咸鸭蛋2个, 韭菜100克, 盐9克, 放入锅中加水共煮空腹时饮用.
415 牙痛治疗二十六法十六
冰糖水疗法：
锅内加水1碗, 放冰糖100～150克, 煮溶, 水煮至半碗时止, 晾凉后一次饮完, 每日2次。
416 牙痛治疗二十六法十七
白菜根疗法：
取一白菜根疙瘩, 洗净捣烂, 用纱布包好挤汁, 左侧牙痛滴左耳, 右侧牙痛滴右耳.
417 牙痛治疗二十六法十三
辛粉疗法：
细辛少许, 研细末, 涂擦痛牙的牙龈处(适于小儿龋齿)。
418 牙痛治疗二十六法十四
大蒜疗法：
独头蒜2~3个, 去皮放在火炉上煨熟, 趁热切开熨烫痛牙处, 蒜凉后再更换, 连续多次, 具有疗效. 有龋齿的人牙痛时，把牙洞里的东西剔出来, 塞进一点蒜泥, 可以止痛。
419 牙痛治疗二十六法十五
黑豆黄酒汁疗法:
用黄酒、黑豆各适量, 一起煮烂, 取其汁反复漱口。
420 牙痛治疗二十六法十一
乌梅生地疗法：
取乌梅肉、生地各30克, 放一起捣烂, 搓成丸, 如蚕豆大, 旋在痛牙上, 上下咬合, 张口使涎水外流, 如不流涎，则再换1粒.重者需用5~6粒, 轻者用2~3粒.
421 牙痛治疗二十六法四
啤酒花疗法：
牙痛时将啤酒花放入嘴中一枚, 用痛牙咬住, 连续嚼几枚, 嚼碎后咽下.
422 牙痛治疗二十六法五
花椒醋汁疗法
食醋100克、花椒10克, 水煎后温时含漱于口。
423 牙痛治疗二十六法一
苏打面疗法:
取苏打面适量, 用硬纸卷一小喇叭筒, 将苏打面放在里面, 由他人用嘴将苏打面吹入痛牙一侧的鼻孔内,用手轻揉鼻翼，此法简,见效快。
424 盐姜水洗脚除脚臭
热水中放适量盐和数片姜, 加热数分钟, 不烫时洗脚, 并搓洗数分钟, 不仅除脚臭, 脚还感到轻松, 可消除疲劳.
425 盐水美容
每天早上用30百分号浓度的盐水擦脸部, 然后用大米汤或淘米水洗脸, 再用珍珠雪花膏混合擦面, 半个月后, 皮肤可由粗糙变白嫩.
426 盐水洗鼻治好我的鼻炎
患鼻炎多年,久治不愈偏方：配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙, 开水稀释), 用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔, 然后把药棉暂留鼻孔内, 此时或头上仰或身平躺, 用食指和拇指按鼻两侧, 并用力吸吮, 使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内, 再流入咽喉部. 开始时感到鼻内辛辣难忍, 几次即适应, 也可先用淡些的盐水洗鼻, 逐渐加浓, 使鼻腔慢慢适应. 坚持早晚各洗鼻一次,一个多月后, 鼻腔畅通, 嗅觉灵敏, 多年的鼻炎治好.
427 盐水浴
夏日精神不足时, 可在温水中加些盐洗澡, 令精神振作。
428 盐水治粉瘤
1，夏天炎热, 腋下长个拇指大的粉瘤, 胳膊只要一垂下来, 粉瘤就被挤压得直疼. 用浸透浓盐水的药棉敷在患处, 药棉干了再用盐水浸透去敷, 有空就反复去做, 结果, 3天后疼痛减轻,10多天后粉瘤消失了。
2，手腕长条宽约1厘米的腱壳囊肿带, 里面有流动的积液, 用盐水浸透药棉也能敷好。
429 眼中异物处理的方法1
咳震眼中异物：
当眼中有异物时, 用同侧手的拇指、食指轻轻拉开上眼皮, 头微低,然后用力咳嗽几下, 眼内异物可能会震出.
430 眼中异物处理的方法2
糖水清除眼中灰尘：
当石灰飞入眼中, 热辣难忍时, 只要滴入少许糖水, 就可清除灰尘。
431 眼中异物的处理
清水洗眼
细微灰粒进入眼中, 最佳处理方法是：斟满一碟清水, 将落入灰粒的眼睛浸入水中, 连续眨眼数次。
432 羊肝治夜盲眼
鲜羊肝1副, 用盐水或淘米水洗净, 煮熟, 分2~3次食用, 1个月吃两副即可.
433 氧气袋如何节约用氧
病人吸氧, 吸气时需要氧气, 呼气时则不需要, 所以在使用氧气袋时, 呼气时应用手指卡住皮管, 吸气时放开, 这样, 一袋氧气的寿命可延长一倍.国外已生产出一种新装置, 吸气时自动打开, 呼气时自动关闭。
434 咬断体温表后怎么办
体温表内的水银(汞), 是有毒金属, 吃进人体后, 一般能从肠道排出 万一咬断体温表, 可立即服生鸡蛋清2~3只, 以减少人体对汞的吸收, 并注意近期内的粪便, 如水银长时间未排出, 应找医生。
435 药茶九种(1)
草决明健胃利尿, 为缓下性强壮药, 对高血压有疗效, 能治习惯性便秘, 最适合于高血压伴有便秘的老人饮用。对迎风流泪、目赤红肿也有疗效。久用可增强视力。
用法：
取草决明20克放在茶杯, 用白开水浸泡, 20分钟后可饮, 随饮随添加开水, 饮剩的第二天仍可续用。
436 药茶九种(2)
白菊花：
祛暑热, 解热毒, 止眩晕,并能降血压。
用法：
取完整的干白菊花一两朵, 泡于玻璃杯中, 加糖少许饮用。每次用白菊花、银花6~7克, 用沸水冲泡饮用，可治高血压.饮用3--6天后, 头痛、眩晕、失眠等症状减轻, 血压可降至正常。
437 药茶九种(3)
花生壳和花生叶:
把花生壳洗净煎汤浓缩当茶饮用, 对治疗冠心病、动脉硬化、高血压和降低血清胆固醇有良好效果. 每次用鲜花生叶30克(干品15克), 煎水代茶饮, 可治高血压、心脏病, 并有镇静作用,还可治头痛、失眠等症。
438 药茶九种(4)
柿树叶:
柿树叶含有大量维生素c、胡萝卜素、维生素p和胆碱,而尤以所含黄酮甙最宝贵。黄酮甙有很好的抗菌解毒作用. 柿树叶泡水代茶饮, 可辅助治疗高血压、动脉硬化、脂肪肝，并能利尿消肿, 改善或消除肢体麻木, 增进食欲, 促进睡眠, 还能抑制黑色素的产生, 消除面部云斑, 长期饮用可治疗黄褐斑和妇女妊娠斑。
439 药茶九种(5)
山楂片：
有降血压、降血脂、活血化痰、强心抑菌等作用. 将山楂片微炒, 和荷叶适量, 泡水饮用, 对治疗冠心病、高血压和高血脂有很好效果。
440 药茶九种(6)
橘子皮：
含有大量的维生素c, 维生素c又能溶于水中. 把橘皮晾干保存, 经常泡水饮用, 不仅是获得维生素c的好方法, 而且橘皮茶还能治疗胸腹胀满、咳嗽痰多, 并能解鱼蟹毒. 民间用橘皮、生姜、冰糖泡水喝, 治疗风寒感冒咳嗽。
441 药茶九种(7)
蚕豆皮 ：
蚕豆皮水代茶可治水肿、小便不利；蚕豆皮炒焦泡水代茶, 能促进消化, 健胃止渴。
442 药茶九种(
莲子心：
莲子心有强心降压的作用, 患有高血压的人, 每天用莲子心少量泡服, 对稳定血压、减轻症状大有益处。
443 药茶九种(9)
荷叶：
含有荷叶碱、莲碱等, 有清暑热、理脾和胃、活血止血作用. 夏日中暑外感头痛和夏天泄泻呕吐, 食欲不佳, 及鼻子出血、吐血等, 可用鲜荷叶泡水饮服. 用荷叶1张切细, 生山楂、生薏米各10克, 混合后, 每日早上放入热水瓶中, 用沸水泡后饮用, 可起减肥的作用。
444 药品的贮存
把暂不用的药品(片剂、丸剂、膏剂)放在冰箱里保存, 可长时间不减效、不失效.
445 药丸快速溶解法
将药丸化水, 宜用40~50℃的温水, 这样溶解既快又安全. 但生物制品(如小儿麻痹糖丸)例外.
446 药粥二十四例之八
胡桃粥:
养颜润肤, 补肾平喘.
447 药粥二十四例之二
焦米粥:
健胃消食, 导滞和中.
448 药粥二十四例之二十
黄芪红枣粥
治贫血病.
449 药粥二十四例之二十二
杏仁胡桃粥
治气喘病.
450 药粥二十四例之二十三
百合陈皮粥
治肺结核病
481 婴儿止哭
婴儿半夜醒来哭叫不停, 可给孩子洗洗脸, 孩子清醒了, 便会停止啼哭. 然后再喂点水, 或是抱起来边亲吻边摇动, 即可慢慢入睡。
482 用大蒜治肠炎腹泻一法
蒜剥皮洗净, 用刀削去蒜瓣的头尾和蒜的膜皮. 拉肚子时, 大便后先温水坐浴, 再将削好的蒜送入直肠里, 越深效果越好.一般情况下, 放入蒜后泻肚即止, 五六个小时后排便即成条形. 每次放一两瓣, 连放两三天, 大便可正常. 采用此法应注意手的消毒.
483 用大蒜治疗肛门囊肿
肛门囊肿是常见病, 病因肛门周围组织感染所引起, 医治的唯一办法是开刀.如患肛门囊肿又不愿开刀，可以：
选用紫头蒜, 削去外皮放入肛门囊肿处(应解完大便), 下次大便后再次放入大蒜2-3个瓣, 连续三天, 囊肿即退, 并无后遗症.
484 用电动剃须刀给婴儿剃头
用电动剃须刀给婴儿剃头, 既卫生又安全，相当方便。
485 用盐助药(1)
服用补心、补脾药物, 宜以炒盐为引, 可增强效果。
486 用盐助药(2)
服用补肾药物, 宜用盐汤送服, 易于吸收.
487 鱼刺卡喉的处理(1)
吞咽橙皮 ：
鱼刺鲠喉时, 可剥取橙皮, 块窄一点, 含着慢慢咽下, 可化解鱼骨.
488 鱼刺卡喉的处理(2)
用维生素c软化
细小鱼刺鲠喉, 可取维生素c1片, 含服, 徐徐咽下, 数分钟后, 鱼刺就会软化消除.
489 鱼刺卡喉的处理(3)
饮井水：
鱼刺卡喉, 如果喝醋也不见效, 可在次日清晨, 喝1碗井水, 即可消除鱼刺.
490 鱼刺卡喉的处理(4)
饮橄榄核水：
用橄榄核磨水服下, 可以消除鱼刺。
491 鱼刺卡喉怎么办
鱼刺卡住咽喉部时, 可取柑桔一个剥去果皮, 掰一到两瓣儿放于口中, 咬成几小块后吞下, 可反复吞咽几次. 其治疗原理是利用桔瓣儿表面的网状钋丝和团块状结构, 将鱼刺带下裹走.用此方法治疗时应注意两点：
①桔瓣儿不要嚼碎；
②症状较重或反复吞咽桔瓣儿无效时, 应马上请医生处理.
492 预防感冒六法(1)
把大蒜切成细条塞入鼻孔内可防止感冒.
493 预防感冒六法(2)
晚上经常用10枚大枣、5片生姜煎茶喝, 会增加人体抗寒能力, 防止感冒及其他呼吸道疾病.
494 预防感冒六法(3)
如遇流感盛行, 可将醋加热或将醋泼到暖气片上, 散发出的蒸气能预防流感.
495 预防感冒六法(4)
冬桑叶和碎菊花, 可以清头目、治感冒. 以冬桑叶和碎菊花作枕芯,使人头脑清新, 还可驱风, 防止感冒。
496 预防感冒六法(5)
风油精擦人中、太阳、印堂等穴位, 可防感冒（也防中暑）。
497 预防感冒六法(6)
流行性感冒属流感病毒引起, 六神丸有明显的抗病毒作用. 成人一日服3次, 每次10粒.
498 预防龋齿的二种方法(2)
盐水漱口法：
每日用淡盐水漱口2~3次, 可以预防齿龈出血.
499 怎样开奶嘴口
用刀片在奶嘴顶端划一个"十"字. 这样， 奶嘴不用时处于封闭状态, 可防止细菌侵入, 用时还可调节进食流量.
500 怎样使儿童乐意服药
给小孩喂药是家长头痛的一件事. 如果你撕一小块新鲜的果丹皮把药片包住, 捏紧. 再放在孩子嘴里, 用水冲服, 孩子就乐意服用. 此法适用于3岁以上的儿童.
501 眨眼催眠
人们想睡觉时首先是抬不起眼皮, 俗说话"眼皮打架". 这是因为上眼睑是由大脑皮层中睡眠中枢支配, 睡觉时先把眼皮合上. 经验证明完全可以利用这一机制催眠. 当夜间电灯关闭, 你上床后仰卧身体, 眼睛盯着天花板, 尽量往头后看, 这时你开始反复开闭眼睑, 直到感到眼皮酸累, 形成一种人为眼肌疲劳状态, 眼睛自然就会闭合, 安然入睡. 眨眼催眠能集中你的注意力, 使你不去思考其它的事情安心入睡. 如能长久坚持, 这一运动还可预防和减少老年人眼睑下垂, 延缓衰老过程
502 针刺法可治冻疮
洗澡后或睡觉前, 用消过毒的针刺冻疮处, 将冻疮里血挤出, 轻的冻疮2-3次可愈, 重的冻疮4-5次可好. 便此方法不适用冻疮已溃烂者.
503 蒸气浴
把卫生间的门窗封严, 以防冷气侵入. 用高压锅1只, 加锅容积4/5的水, 用1根胶皮管或塑料管，一头套在高压锅的排气孔上水烧开后20分钟左右室内温度达到25度以上，便可入浴, 浴前准备一盆热水, 待浴后用其冲身. 如果在高压锅内的水中放少许食用香精, 洗浴时温馨扑鼻, 令人心旷神怡。
504 芝麻核桃酒益肾止咳
饮用家庭自制芝麻核桃酒, 有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用. 以500克白酒为例, 加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克,密封好放在阴凉处, 浸泡15天后即成, 每日饮用2次, 每次15克.
505 支气管炎的治疗
红糖60克, 豆腐250克, 生姜6克, 水煎, 睡前吃豆腐饮汤, 连服1周.
506 止鼻血方法二
流鼻血时, 用药棉蘸醋塞入鼻孔, 即可止血。
507 止鼻血方法三
流鼻血时, 取适量韭菜捣烂, 做成小丸塞入流血鼻孔, 可立即止血。
508 止鼻血方法四
蒜泥敷脚心：
鼻出血不止时, 取大蒜适量, 去皮捣成泥, 敷在脚心上, 用纱布包扎
509 止鼻血方法五
足浴热水 ：
患者坐于椅上, 头部后仰, 双脚浸泡在一盆热水中, 可止鼻血。
510 止鼻血方法一
束中指根 ：
鼻子出血时, 立即用细绳或橡皮筋把中指指根捆住， 便可止血，左鼻孔出血捆右中指根，右鼻孔出血捆笞笾兄父? 两鼻孔同时出血将两中指根都捆住511 止痛膏的增效方法市售止痛膏有多种, 如麝香虎骨膏、关节止痛膏、消炎镇痛膏、伤湿祛痛膏等, 都是一种含药的橡皮膏, 有消炎镇痛作用. 考虑到所含药物与胶相混后, 对其药效的发挥会有影响, 在其胶面上撒播一些药粉, 如云南白药、三七伤药, 或用西药止痛片、强的松、维生素丙各一片研为细末, 均匀撒在膏上, 要留出一些边缘, 以利于贴敷. 长期实用证明, 止痛效果大为增强.
512 止呃的简易方法1
压眼球 ：
打呃时, 用手掌按在眼球上, 稍加压力, 此时, 有一股气体从胃中排出, 呃逆即止. 如果压眼球效果不佳, 可按压上眼眶边缘, 在眼眶边缘寻出压痛点, 然后用力按揉几下,打呃就可消除。
注意：患青光眼、高度近视和心脏病者不宜用此法。
513 止呃的简易方法2
舌头拉抻
打呃时, 用干净纱布包垫在舌头上, 用手指捏住舌头向外抻拉. 此时, 会感到腹部有气体上升, 打呃自然停止。
514 止呃的简易方法3
饮糖醋汁：
2汤匙醋, 加1汤匙白糖, 调成糖醋汁, 饮服后可止呃。
515 止呃的简易方法4
饮温开水 ：
打呃时, 含一大口温开水, 分7次咽下, 稍待片刻, 便能有效止呃。
516 治吃土毛病的偏方
吃土毛病的一个偏方：
用黑油(即棉花籽油)炸黄土, 吃后可治此病. 炸过的黄土患者不吃,硬让其吃下一小块后, 就再不想吃了.
517 治疮方法(1)
皮肤溃疡, 用葱绞汁, 调香油, 涂抹患处。
518 治疮方法(2)
疔疮溃烂, 可将生黑豆洗净晒干后研末, 用冷水调敷患处, 日换2次, 5日可治。
519 治疮方法(3)
患带状疱疹, 除服用止痛剂、vb1、vb12外, 可用六神丸适量, 研碎加食醋调匀, 外涂于患处, 每日1~2次. 利于局部止痛、收敛、缩短病程。
520 治疮方法(4)
治疗脓疱疮(又名黄水疮), 用冰硼散3支, 青黛粉3克, 拌匀, 先用淡盐水将脓痂泡软洗去, 擦干后撒上拌匀后的冰硼青黛,每日1 支。如全身均发者, 将冰硼散按1:2000比例用开水溶化, 待温，洗澡后在患处撒上冰硼散, 连用3~5 天可愈。
521 治汗脚一法
治汗脚一药方：
取50毫克乌洛托品(西药)2-4片, 压成细粉, 待脚洗净擦干后, 用手将药粉揉搓在脚掌趾内, 每日一次, 连用4-8天, 可保脚干燥50天.
522 治口腔水泡(1)
生姜治疗
如果嘴起了水泡, 切几片生姜入口细嚼, 可使水泡慢慢消除。
523 治口腔水泡(2)
大蒜治疗：
口腔内出水泡, 只要生嚼1~2瓣大蒜或蒜叶, 水泡便可渐渐萎缩, 乃至消失。
524 治口腔水泡(3)
眼药膏治疗：
冬季气候干燥, 人的口唇容易起泡、干裂. 临睡前洗好脸, 挤点眼药膏涂在口唇疼痛处, 翌日疼痛就会减轻, 持续敷几天,可使疼痛消失。
525 治拉肚子
受凉引起的拉肚子,用抓"肚筋"的方法可治： 让患者俯卧于床上,在患者两肩胛骨内侧分别抓住一根较粗的筋（肚筋）. 只要抓住此筋提起来, 再猛地松开, 这样左右几次, 便有奇效。
526 治拉肚子两法
1,用大蒜(独头的最好)拍碎, 面条要吃锅挑的, 越热越好, 趁热将蒜放在面条上, 不放盐及其他调味品, 趁热服下, 一次就好。
2,用黑糖30克, 高度白酒50克, 放碗内用火点着, 边烧边搅, 一直把碗中的糖溶化为止, 稍凉喝下去, 对治疗拉肚子、肠炎一次见效, 重者两次。
527 治疗"狐臭"一法
狐臭较难治, 患者常为此苦恼, 这里介绍一种方法, 有奇效. 每日早上, 洗净腋部擦干后, 用一块普通香皂, 将皂面稍加湿润, 轻轻涂抹患处, 即可保证全天之内无臭味. 如参加舞会前使用此法, 可保证在出大汗的情况下, 也不致出现狐臭. 如属轻症, 只要坚持每天一二次涂治, 几个月后可望痊愈, 或至少保持一二周内不用涂治也不发臭. 重症则需较长期地坚持涂治. 注意：切勿用碱性过强的洗衣皂涂抹, 否则会将皮肤烧伤.
528 治疗便秘妙法二
橘皮洗净, 切细丝,加白糖、蜂蜜适量, 煮沸, 冷却, 每次1汤匙, 每日服3次, 可治便秘. 经常喝点蜂蜜水, 也可解便秘之苦。
529 治疗便秘妙法三
每天早晨洗漱完毕后, 空腹饮1杯盐开水(温度以温吞为好), 对肠胃有清洗作用, 尤对习惯性便秘有特效.
530 治疗便秘妙法一
选成熟、新鲜、个大的土豆, 用冷开水洗净, 用洁净的器具捣碎, 用干净的纱布拧出汁服用. 用法是：每天早饭和午饭前各服半茶杯。
531 治疗多梦
当归、生地、红花、牛膝各15克, 枳壳、赤芍、甘草各15克, 桔梗、川芎各75克, 桃仁20克, 用水煎服, 即可安睡少梦。
532 治疗耳鸣的方法(1)
热盐枕耳 ：
用盐适量, 炒热, 装入布袋中, 以耳枕之, 袋凉则换, 坚持数次, 即可见效.
533 治疗耳鸣的方法(2)
煎服葵花子壳汤：
葵花子壳15克, 放入锅中, 加水1杯, 煎服, 日服2次.
534 治疗腹痛方法二
受寒引起的腹痛或急性膀胱逼尿肌麻痹, 造成小便不通, 可将盐放在布袋里热敷腹部。
535 治疗腹痛方法三
食用西瓜后, 小腹胀痛, 可取盐少许, 含化咽下, 片刻即消痛.
536 治疗腹痛方法一
患急性肠炎和腹痛腹泻时, 取食醋100~200克, 倒入锅内, 用文火加热片刻, 将2~3个鸡蛋打入醋内, 煮熟后吃蛋饮醋, 1~2次可见效。
537 治疗感冒七法之二
葡萄酒25毫升, 入锅煮, 蒸发掉酒精, 再打入1个鸡蛋, 搅散加1匙白糖. 服用时加开水冲淡饮用,然后盖被休息，次日鼻塞、流涕、喉咙痛等症状可明显减轻或消失, 有的饮上一次, 感冒即可见效.
538 治疗感冒七法之六
用麝香止痛膏或麝香追风膏(亦可用伤湿止痛膏)外贴治疗各种感冒，其方法为：
取5×5厘米的麝香膏两张, 并将速效伤风胶囊中的药粉少许, 均匀撒在膏药上, 分别贴于两脚心的涌泉穴位上, 每日换一次, 按摩2～3分钟, 一般感冒只需1~3天即可减轻或治愈。
539 治疗感冒七法之七
对患感冒而又不愿吃药者, 可用酒浴法： 在患者的关节等处, 比如耳根下方、颈部两侧、腋窝、手臂内侧、手腕、大腿根处、膝盖内侧、脚踝两侧、脚心等处, 用纱布蘸酒（高浓度酒）来回擦
30～40次, 然后盖被睡一觉即可好转. 此法尤适于在怀孕期的妇女。
540 治疗感冒七法之三
梨子1个、生姜25克, 均切成薄片, 加水1碗, 剪服, 一次喝完, 当天有效.
541 治疗感冒七法之四
用葱白100克、生姜3片, 剪汤或开水冲服。
542 治疗感冒七法之五
花生壳20个、大葱白(连须)3根, 用清水洗净, 放锅内, 加入适量冷水, 烧沸后文火煎15分钟, 滤出汤, 趁热饮下时加衣盖被, 令头身微微出汗. 如果伴有呕吐、恶心,可在此方中加生姜4片共煎. 倘若兼有咽痛、咳嗽, 水煎时再加鸭梨数片.
543 治疗感冒七法之一
感冒头疼时, 用一条干净毛巾放在脸盆内, 以适量热开水浸湿, 稍拧去水, 叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位, 可减轻症状.
544 治疗关节疼痛(1)
关节痛或受了风时, 将葱捣烂敷患部, 并把炒热的大粒盐用布包起来, 放在葱上热熨。
545 治疗关节疼痛(2)
每日1个苹果, 连皮吃下, 对于动脉硬化、关节炎及老年病患者有疗效.
546 治疗关节疼痛(3)
每天适量饮用苹果酒, 对关节炎、结石患者有益处。
547 治疗狐臭之八
滑石25克, 三仙丹2克, 紫花地丁1克, 共研为细末, 搽涂腋下, 疗效显著.
548 治疗狐臭之二
辣椒2~3个(干湿均可), 浓度为2. 5百分号的碘酊10毫升. 将辣椒切成小段放在瓶内, 加入碘酊, 密封摇荡. 用药棉蘸药液涂搽腋窝, 每天3次, 至愈为止.
549 治疗狐臭之九
洗浴后, 在浴盆中加入500毫升番茄汁, 然后将两腋在水中浸泡15分钟, 每周两次, 可消除狐臭。
550 治疗狐臭之六
用食用饼半边, 加热(但勿太烫, 以防烫伤), 再将密陀僧细末10克放在饼上, 急夹在腋下, 略睡片刻, 待饼凉后, 扔掉. 此时狐臭味会大减
551 治疗狐臭之七
轻粉7克, 枯白矾21克, 共研为细末, 混合拌匀, 装瓶备用. 每逢出汗时, 将药粉搽涂腋窝, 揉擦片刻, 每日数次，不出汗时,每日早晚各搽1次. 20天为一疗程, 每一疗程间隔3天, 至愈为止.
552 治疗狐臭之三
密陀僧、潮脑各200克, 枯白矾100克, 轻粉10克, 共研为细末. 用此药粉频搽两腋, 半月即可见效,不可间断, 坚持半年可痊愈。
553 治疗狐臭之四
冰片3克, 浓度为50百分号的酒精20毫升. 将冰片放酒精中密封, 让其自行溶解. 先将腋窝用温肥皂（或香皂）水洗净擦干, 用药液涂搽腋部, 一日2次, 10天为一个疗程.
554 治疗狐臭之五
滑石70克, 冰片5克, 炉甘石15克, 密陀僧10克, 共研为极细的粉末, 拌匀装瓶密封备用. 治疗时, 浴后擦干腋窝, 随即将药粉搽上(溃破者勿用), 每日1次。
555 治疗狐臭之一
麝香5克, 胆矾1克, 水粉15克, 田螺2个. 先将螺盖拔下, 然后将上述3种药放入田螺内, 置放一夜, 螺肉即会液化为水. 用此水搽腋下, 一日2~3次, 狐臭即会随粪便而出, 有特效。
556 治疗黄疸方法二
取桃树皮50克, 煎汤, 空腹分2次服完, 连服1周, 可见疗效.
557 治疗黄疸方法一
柚子皮两只烧成灰研末, 每天饭后服5～10克, 1～3次, 有疗效.
558 治疗脚气(1)
脚上患有脚气、脚癣, 连续用生大蒜擦磨, 便可治愈.
559 治疗脚气(2)
用食醋将雪花膏调成糊状, 涂于患处. 随配随用, 2~3次可愈.
560 治疗脚气(3)
用茄子根和盐煮的水洗脚, 可治脚气。
561 治疗脚气(4)
脚癣犯时先将患脚洗净,揩干,再用风油精涂搽患处,每天1～2次,数次可见效.
562 治疗脚气(5)
取香烟灰撒在脚趾湿痒处, 可治脚趾间水泡瘙痒.
563 治疗脚气(6)
对多年的脚气, 可用牙膏涂搽, 效果十分灵验.
564 治疗脚气(7)
绿茶含有鞣酸, 具有抑菌作用, 尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效.
565 治疗脚气(
麦饭石1000克,加开水2000克浸泡,每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处, 有显著疗效.
566 治疗脚气(9)
冰硼散3支与六一散1包拌匀, 晚上将脚洗净擦干后, 用药干搽患处.3天左右可见效。
567 治疗痢疾1
姜、茶含饮, 可治痢疾.
568 治疗痢疾2
用10百分号的大蒜汁灌肠, 可治细菌性痢疾、阿米巴痢疾、肠炎和娆虫等569 治疗痢疾3
患泻痢、肛门痛不可忍时, 可取盐适量炒熟, 并趁热用布包好, 放在腹部。
570 治疗呕吐方法二
医嘱服用含蓖麻油或镁盐等药品时, 可给病人含服一些坚硬的冰糖块或口香糖. 这样可除去药物引起的恶心感. 但糖尿病患者只能用口香糖。
571 治疗呕吐方法三
姜、竹绒熬水喝, 可止胃寒呕吐.
572 治疗呕吐方法一
发生剧烈胃痉挛、呕吐不止时, 服两粒云南白药胶囊, 呕吐可止.
573 治疗三叉神经痛
三叉神经痛患者, 每天起床后和睡觉前, 可用木梳从前额经过头顶梳至后颈部,开始时每分钟梳25次左右, 5分钟后逐渐加快速度. 用力要均匀, 以不划伤头皮为度, 每次梳10分钟, 1周后疼痛可逐渐减轻, 1个月后便基本痊愈。
574 治疗糖尿病方法(1)
茶叶中含有的糖类, 具有降低血糖的作用. 只要将茶叶浸泡在冷水中, 就能吸取到茶叶中的多糖类. 因此, 用冷水泡糖喝能控制糖尿病.
575 治疗糖尿病方法(2)
生猪胰子1条, 用冷开水反复洗, 切成小块, 再用冷水洗净, 每日空腹吞服10小块(约6克), 陈酒送下, 连服1个月, 可治糖尿病.
576 治疗胃痛方法二
粮食酒500克, 小黄连子(土五味子)100克, 红糖适量, 泡成药酒, 每日饮服, 治疗胃病有效.
577 治疗胃痛方法三
急性胃肠炎发作呕吐、腹泻时, 在饮食中适量增加一些盐分, 有利于调节体液, 保护肠胃器官。
578 治疗胃痛方法一
受寒胃痛, 可将粗食盐1公斤炒熟, 用布包成2包, 反复轮换热敷寒处, 有较好的止痛效果.
579 治疗支气管炎十方之八
花生仁、大枣、蜂蜜各30克,水煎,食花生和枣, 饮汤, 日服2次.
580 治疗支气管炎十方之二
鲜梨1个, 贝母9克(研末), 白糖50克, 梨去皮、核, 将贝母、白糖纳入, 放碗内蒸熟食用.
581 治疗支气管炎十方之九
将苹果皮泡茶喝, 有疗效.
582 治疗支气管炎十方之六
芝麻油30毫升, 醋70毫升, 鸡蛋3个. 油炒鸡蛋, 熟后加醋炖, 每日早晚各食1次, 吃蛋饮汤.
583 治疗支气管炎十方之七
猪板油、蜂蜜、麦芽糖各120克, 熬化后加入百部30克、五味子15克(均研细末), 熬成膏状, 每服2茶匙, 每日3～4次, 对久咳咯痰有疗效.
584 治疗支气管炎十方之三
银杏(去壳、芯)、花生米、黑枣各30克, 水煎, 加冰糖适量, 分3次服用.
585 治疗支气管炎十方之四
五味子10克, 鸡蛋2个, 同煎, 取鸡蛋吃. 又方：五味子30克, 与茶叶120克, 甘草15克, 共研细末, 熬浓成膏状, 每次开水冲服1汤匙.
586 治疗支气管炎十方之五
猪肺、白萝卜各1个, 切块入锅, 加杏仁9克, 炖至烂熟, 食肺饮汤.
587 治疗支气管炎十方之一
生山药120克, 甘蔗汁半碗(或用白糖)，山药捣烂, 加甘蔗汁, 在火上炖熟, 微热服下。
588 治疗痔疮二
乌龟头焙干, 研末, 用香油调匀, 将患处洗净涂搽, 连用1周, 即可痊愈.
589 治疗痔疮肛瘘一方
治痔疮肛瘘一方,治疗后6年未发。
此方为：干蒜辫子200克、水中生的新柳树须根150克, 共煮40分钟,煎好后倒入盆中, 稍晾坐其上, 蒸汽熏患部, 水温合适时再用药棉或纱布洗, 也可坐入水中烫洗, 每晚一次.
590 治疗痔疮一
柿树皮120克, 晒干焙熟, 研成细末, 用米汤送服, 每日1次, 连服2周, 可治痔出血.
591 治疗痔疮自我按摩法
治疗痔疮的"自我按摩法",每天早晚各一次, 一个月可见效. 具体方法如下：
①睡觉前要洗 肛门、会阴、痔疮和手.
②按摩前后各做提肛动作20-30次.
③外痔在痔疮上进行按摩, 内痔在肛门和会阴穴之间进行按摩. 外痔
较小的用中指按摩, 较大的用双指或三指按摩. 请注意：按摩太轻了, 不起作用, 太重了患者疼痛难忍；要求做到不轻不重且有点舒服的感觉. 每次按摩3-5分钟. 如果在痔疮上按摩一个圆周算一次的话, 约为二三百次.
592 治落枕按摩法
落枕时, 颈、肩部剧痛, 工作不便。
按摩法：胛下是最佳穴位. 用指压法指压, 手到病除。
593 治三叉神经痛一法
三叉神经痛的治疗一法：
除注意休息外, 采用勤洗头勤理发的办法, 洗时有意识地用指甲洗搔耳朵前、鬓角部分, 理发刮脸时也注意多刮上述部位
94 治手脚麻木一法
用生姜、葱白根、陈食醋各半两, 煮水洗手脚可治手脚麻木, 每次10分钟, 3日即愈.
595 治胃寒妙方
1，治胃寒妙方：
二锅头白酒一两, 倒在茶盅里, 打一个鸡蛋, 把酒点燃, 酒烧干了,鸡蛋也熟了, 早晨空胃吃, 轻者吃一二次可愈, 重者三五次可愈, 注意调治鸡蛋不加任何调料.
2，治胃寒一药方：
鲜姜500克(细末), 白糖250克, 腌在一起；每日三次, 饭前吃, 每次吃一勺(普通汤匙)；坚持吃一星期, 一般就能见效；如没彻底好再继续吃, 直至好为止.
596 治哮喘病偏方
治哮喘病偏方：癞蛤蟆一只, 去皮和内脏, 内裹一完整生鸡蛋, 外用纸将蛤蟆肉包严, 裹以泥巴, 然后用两片旧瓦合起来,置入火盆或炉内煨烧至熟. 食蛤蟆肉和鸡蛋. 一次见效. 三次去根。如不用瓦和火盆, 仅以烤箱烤熟食之亦可.
597 治咽喉肿痛五法之二
炒盐治疗 ：
将盐炒熟研细, 吹入喉中, 吐出涎水, 可消炎止疼。
598 治咽喉肿痛五法之三
生梨治疗
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。
599 治咽喉肿痛五法之四
丝瓜汁治疗 ：
嫩丝瓜捣烂挤汁, 反复含漱, 可治咽喉肿痛。
600 治咽喉肿痛五法之五
酱油漱口治疗：
咽喉疼痛时, 可用1小勺酱油漱口, 漱一会儿吐出, 连续3~4次, 有疗效. 漱时仰头, 使漱液尽量接近咽部。601 治咽喉肿痛五法之一
食醋治疗：
若喉咙肿痛, 用醋加同量的水漱口可以减轻疼痛
中国民间实用保健土方土法
说明：
1、中华养生保健祛病源远流长、成系统、成规模、深入人心、广为应用在世界上独树一帜!我们干"健康事业"的必需熟知!以下所用"土方"，以食物为主，绝对无毒!
2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗、是指一般性的中碗。
3、所用的药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。
4、书中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，书中另有注明。
5、书中所讲的白酒，是指50度以上的白酒一。
6、有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。
7、以下共分三部分，每部分后均附有防病保健知识，该资料是本人用了近十年时间，翻阅了大量的医疗保健知识书刊，结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料!
它汇集了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭必备，而且，对一些中西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。
一、内科
1、加适初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖趁热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。
2、多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。
3、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可根除。忌吃花椒、胡椒。
4、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
5、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋，双脚浸泡20分钟，并吃葱白1-2根。
6、干咳（感冒或其它原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
7、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。
8、老气管炎（慢性气管炎）：取东天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。
9、长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。
10、哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。
11、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量的白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根除。
12、胃、十二指肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦碎成粉，麦面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。
13、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮一杯。不怕辣者可早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。
14、心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。
15、肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃杮子、香蕉、油腻。
16、消化不良(儿童消化不良同)：鸡肫皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱(约半调羹)、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。
17、胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。
18、神经衰弱：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。
19、贫血：杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张白纸上，晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次半调羹，一日二次，连服半月。忌海带。
20、内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃绿豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。
21、慢性肝炎：每次用白茅根*二两，烧一碗水服汤，一日三次，一般需服半月，忌辣物。
22、胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2至3 次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。
23、急、慢性肾脏炎：4两左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房＜!－－＞事。
24、胆囊炎：冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下。一日三次，连用10日 。
25、糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料(勿加酒、糖)吃下，一日一剂，连吃20天。
26、记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连服5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花辣、动物血、酒、绿豆。
27、小便不通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次2-3天即可通尿无阻
28、小便失禁(尿急、控制不住)：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次一钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。
29、尿频(小便次数多)：生韭菜籽3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需服2-10天。忌浓茶、牛奶。
30、便秘(大便燥结、排便困难)：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。
31、痢疾、泄泻：每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，连用三天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。
32、打鼾：花椒5至10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不要服下），连服5天，以后再也不打鼾。
33、打嗝河檬种讣滓恍√酰闳嘉盼叮粗埂?br>34、晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车较严重者，可两方同用，有特效。
35、中风：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。
36、神精病（又叫癫痫、羊癫痫、疯狂病、狐大仙）：干桃化3两，用刀切成细未，分成十份，每次一份，在发病时用淡明矾水送服，一日二次，5天一疗程。
37、甲状腺功能亢进症：黄药子9至12克，用三碗水煮成一碗，每日一次，另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8周代谢率明显降低。
38、慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。
二、儿科：
1、小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可愈。
2、百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。
3、小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3至5天可治愈。
4、夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。
5、婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。
6、盗汗(成人盗汗同)：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。
7、打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。
8、经常肛门痒：伤湿解膏一块，每晚睡前贴肛门上，次日晨揭去，连用三天。
9、小儿厌食(不思吃饭)：山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。
10、腹痛(成人腹痛同)：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热(不要太烫)，敷在桔皮上即可止痛。
11、误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。
12、磨牙：每晚睡觉前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。
13、流口水(成人、老人睡觉流口水方法同)：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一日二钱，一日一次，服完即可。
14、儿童缺钙：每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次连用半月。
15、腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂于患处，每天5至6次，一般二三天腮部肿胀自消。
16、小肠气：生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三、四天，以后再不复发。
17、考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌，怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神之功效。
附：防病保健知识(一)
1、 为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。
2、吃哪些蔬菜易中毒：1)、发芽、发青的土豆有毒。2)、鲜黄花菜(即金针菜)有毒。3)腌制未透的菜。4)隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。
3、儿童不易吃皮蛋：皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，此物有毒，影响智力。
4、烂姜不易吃：烂姜有极毒，能坏死肝细胞。
5、豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺馅不宜用生豆油，如将豆油下锅熬熟，苯就蒸发了。
6、久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。
7、鱼、肉烧焦吃不得：鱼、肉等荤菜，烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。
8、新婚男子莫吃可乐：可口可乐，能将人体内精子杀死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。
9、吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。
10、哪些水果忌海味：杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而引起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。
11、哪些食物易使皮肤变黑：常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡易使皮肤变黑。
12、哪些食物易使皮肤增白：一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。
13、吃豆浆有哪四忌：1)忌吃红糖2)忌冲鸡蛋3)忌不熟4)忌用保温瓶装。
14、吃牛奶有哪五忌：1)忌加红糖2)忌冰冻3)忌掺开水4)忌空服5)忌同补药同服。
15、油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物质，所以不宜吃。
三、外科：
1、关节炎、肩周炎(包括风湿性、类风湿性关节炎)：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须、生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风袪湿之功效。
2、劳伤腰痛：艾叶*一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。
3、肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次一钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。
4、坐骨神经痛：食用细盐1斤，炒热后加艾叶*一两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5-10天。(盐可每天反复使用)。
5、颈椎痛：羊骨头(生的，煮过的均可)二两，砸碎炒黄，浸白酒一斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。
6、骨刺(骨质增生)：狗骨头三两，砸碎炒黄，浸白酒一斤，三日后用酒擦患处(最好带吃此酒五盅)，一日三次，需用半月可愈。
7、腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，5天痊愈。
8、四肢麻木:老丝瓜筋*一两, 煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。
9、内、外痔疮：大田螺每天一只，将盖去掉。放入冰片*1钱，5分钟后取田螺水涂肛门，每天2次，7天痊愈，忌吃酒、辣物。
10、打针结块：将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾捂，一日二次，一次20分钟，2-3天肿块消散。
11、狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。
12、口眼歪(面部神经麻痹)：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四即正。
13、脱肛(解在便时肛门脱下)：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。
14、落枕(睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛)：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次，2-3天可治好。
15、戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。
16、戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后喝此酒，一次1至2两，一日三次，将酒琈完后永远不想再喝一滴酒。
17、喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。
18、疥疮(老烂脚)：豆腐渣炒热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈烂脚久不收口。
19、淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷患处，日换一次，连用7-10天。
20、长寿保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。
四、皮肤科：
1、皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。
2、牛皮癣、顽癣(银屑病)：侧柏叶*、苏叶*、各200克，蒺藜*40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日三次。
3、神经性皮炎(或过敏、或季节性发生)：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀敷患处，一日三次，三、四天有特效。
4、湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆三两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。
5、风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈。
6、白癜风：乌梅*30至50克浸泡在95百分号酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾*5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。
7、手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日三次。连用7至10日，有消炎和杀死细菌之特效。
8、手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚，一次10分钟，浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。
9、手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2至3次。一般7天可愈，再擦几天以后永不复发。
10、冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸三天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。
11、冻疮已破：陈旧棉花(越陈旧越好)烧成灰，用麻油调匀敷患处，一日三次。
12、鹅掌风、灰指甲：醋一斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。
13、疮、疔、疖：用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即可。
14、鸡眼、瘊子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不发。
15、烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜，在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。
16、流火、丹毒(多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛)：用鲜丝叶汁拌金黄散*成糊状，外涂患处，内服三妙丸*中成药有奇效 。
17、蚊虫咬伤(红肿、痒)：可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。
五、妇科、男性科：
1、妇女白带(白带多、有异味)：生鸡蛋一只，从头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。
2、月经不调(来经提前或推迟均在7天以上)：干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完即可每月来经。
3、血崩(月经量太多)：黑木耳3两，炒干研成粉，红糖水送服，一次3钱，一日二次。
4、闭经(少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经)茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次5钱，十天可愈。
5、痛经(来月经时复痛)：用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服，一日二次，7天痊愈。
6、外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。
7、产后缺乳：莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。
8、产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。
9、女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放放红花*0.5钱左右，再蒸熟吃鸡蛋，每天一只，连吃一个月，(要在月经干净后开始吃)。
10、子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。
11、男不孕：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将莬丝粉*2钱放入麻雀肚内，包好蒸后吃麻雀，连用半月，可治男子婚后久不生育。
12、阳痿(男子阳茎不能勃起)：磁石(吸铁石)5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。(磁石可反复使用)。如不吃酒人，每日炒二斤只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。
13、遗精(睡觉做梦流精)：猪腰子一个，切开放入韭菜籽*2钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四、五个腰子。
14、早泄(男子在房＜!－－＞事时过早射精)：韭菜籽*半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。
15、小肠气：食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用4、5天有特效。
16、男子性功能减退(不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房＜!－－＞事过度引起的)：活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。
17、前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细未，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7至10日换药1次，10次为1疗程。
18、前列腺肥大：冬瓜籽30克、黑木耳15克、秦皮15克，水煎服，日2次。
附：防病保健知识(二)
1、怎样防止脱发？1、勤洗头，勿用碱性肥皂。2、勤梳头，要用梳子。3、忌用化学品染发。4、少吃过辣、过酸。5、常保持精神愉快。
2、怎样防止面部起皱纹？1、洗脸水宜30至40度。2、经常按摩面部。3、晚上睡前适当涂些营养霜。4、勿长期用单侧牙吃饭。5、枕头勿太高。6、少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。
3、怎样防止失眠？睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。
4、妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食，忌盆浴 和游泳、忌同房、忌过度疲劳。
5、怎样才能生一个智力较高的宝宝？1、晚婚晚育。2、孕妇忌吃辣。3、孕妇保持乐观心情。4、孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。
6、怎样使孩子更聪明？科学证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。
7、哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人。
8、哪些病人不能过性生活？患有传染病、性病、大病初愈或病中，妇女产前产后和经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。
9、哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。
10、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。
11、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。
12、哪些人不宜吃螃蟹？发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。
13、儿童生活有哪四不宜？不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。
14、用矮桌进食有啥害？积食滞气、影响消化。
15、按电器开关或拿插头为什么最好用右手？因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险。
六、五官科：
1、牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日二次，每次10分钟，3-4天痊愈。
2、牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次(一日一只蛋)，2-3天消炎止痛。
3、牙出血(经常出血或刷牙引起)：花椒10粒，醋三两，浸两天后口含，一次三分钟，一日二次，连用5天有特效。
4、电光性红眼病：用人乳滴入眼内，闭眼10分钟，一日二次，-次二滴，有特效，忌辣。
5、结膜炎(非电光性红眼病)：用绿茶水，每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。
6、流眼泪、沙眼：干桑叶*1两，加一碗水烧开、每日洗眼3-5次，连用一星期。
7、视力衰退(老光、老花、视物不清)：白菊花*2钱，枸杞子*2钱，每日用开水泡饮(一剂可泡三遍)，连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。
8、偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处，并稍用力挤压，每日2-3次，不出二日即可治愈。
9、白内障(晶状浑浊、使视力下降)：白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研为末。每次服15克，日服二次，8周见效。
10、青光眼(眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降)：猪眼一付，加绿豆煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连服半月，能使内脏轻松，眼睛明亮。
11、中耳炎(耳内长期流水、流浓、胀痛)：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次1-2滴，一日二次，连用5天。
12、耳鸣、耳聋：当归*15钱，黑豆30克，红糖30克，水煎服，日2次，2周见效。菊花*30克，芦根*30克，冬瓜皮*30克，水煎服，每日2次，2周见效。
13、虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。(提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿)。
14、口疮(又叫羊胡疮，在口内叫口腔溃疡)：醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日五次，连用2-3天，可消炎止痛，效果极隹。
15、咽喉痛(咽部干燥疼痛、有异物感，急慢性均可)：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒一，一切有刺激性食物。
16、扁桃体炎(嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后)：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发(此方在扁桃体炎正在发作时用)。
17、声音哑(咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑)：鸡蛋一只、打入碗内加醋一调羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。
18、口臭：芦根*(鲜、干均可)一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。
19、鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。(取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水)。
20、鼻炎(包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏)：用黄砖一块，放火上烧烫，取下，将一调羹醋倒在热砖上，此时有大量的热气上冒，患者用鼻闻其热气，一日二次，连用7天，消热、消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。
21、流鼻血：藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连作5日，清热止血，永不再发。
七、美容：
1、除面部皱纹：鲜黄瓜汁二调羹，加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀，每晚睡觉前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，能使皮肤逐渐收缩，消除面部皱纹有特效。
2、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效：用白醋、甘油按5：1混合，常擦皮肤(一日二-三次)能使皮肤湿润减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充滿美感。(此方对贵遗传黑皮肤均有效)。
3、除雀斑：杏仁*5钱，研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗净，一日一次，10-15天显效，以后不发。
4、黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去，连用半月即可除净
5、除面部色素斑：鲜西红柿汁、蜂蜜，按5：1混合，涂面部，过10分钟洗去，连用10-15天能使黑色素分解，皮肤变白红润。
6、除粉剌(酒剌、青春豆、座疮)：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日三次，涂后过10分钟用温水洗净，连用半月可愈，以后不老
7、除黑痣：花生仁烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除，(大痣需一个月)。
8、脱发、头屑、头痒：每次用桑树根皮*4钱，水二斤，烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒，可再生发。
9、斑秃、秃顶：按134条使用，并用老姜每日擦头皮3至5次，与134条同用半月，以后不出一两月便重新长出一头浓发。
10、头发增亮：啤酒、醋按2：1混合，每日用毛巾吸湿再涂头发一次，连用半月。
11、白发变黑：何首乌*、黑芝麻各三两，一起炒干研碎，用白糖水调服，每次三钱，一日一次连用半月，可补肾健发，忌蚕豆。
12、减肥：干荷叶*、干冬瓜皮*按1：2配好，每日用一两泡一斤左右热水喝，有去厚腻、刮油手之功效，忌肥肉。
13、瘦人增胖：鸡蛋二只，打在碗内，加生番茄汁一调羹和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一个月，以后会逐渐变胖。
14、牙变白：用食盐、小苏打等量，加入调成牙膏状，每日刷牙一次，3至4天可除牙齿洁白。
15、除汗毛、胡须(多毛症)：旧电池粉、碱粉等量，用医用酒精调匀，过5分钟即可自动洗去，一日一次，5-7天后汗毛、胡须即可自动脱落，以后不会再发，此方对皮肤无过敏，无剌激，无任何副作用。
八、食物相克：
两小时内不可同吃，摘之有关保健书刊：
1、鸡蛋忌糖精----同食中毒、死亡。
2、豆腐忌蜂蜜----同食耳聋。
3、海带忌猪血----同食便秘。
4、土豆忌香蕉----同食生雀斑。
5、牛肉忌红糖----同食胀死人。
6，狗肉忌黄鳝----同食则死。
7、羊肉忌田螺----同食积食复胀。
8、芹菜忌兔肉----同食脱头发。
9、番茄忌绿豆----同食伤元气。
10、螃蟹忌柿子---同食腹泻。
11、鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏。
12、洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛。
13、黑鱼忌茄子----同食肚子痛。
14、甲鱼忌苋菜----同食中毒。
15、皮蛋忌红糖----同食发呕。
16、人参忌萝卜----同食积食滞气。
17、白酒积柿子----同食心闷。
附：防病保健知识之(三)
1、饮茶有那些好处？振精神、增记忆、除疲劳、抗肿廇、抗衰老、助减肥。
2、哪种茶的保健功能最强？排列顺序是：绿茶、花茶、红茶。
3、哪些人不宜饮茶？孕妇、妇女经期及浦乳期、患失眼、便秘、贫血、溃疡病、肝病、高血压发热病人和献血后的人，均不宜饮茶。
4、饮茶有哪十忌？忌空腹饮茶、烫茶、冷茶、浓茶、睡前饮茶、早起饮茶、饭后立即饮茶、冲泡时期过长的茶、饭前饮茶和茶水服药。
5、隔夜茶能不能饮？隔夜茶经过长时间浸泡，不仅完全无营养，而且还会繁殖许多有害细菌，如饮用易伤脾胃，所以最好不饮。
6、一年四季如何选择茶种？春宜花茶、夏宜绿茶、秋宜表茶、冬宜红茶。
7、新茶好还是陈茶好？俗话说"酒越陈越香，茶越陈越次"，陈茶易回清霉变和被虫卵等污染，所以还是饭新茶为好。
8、酒后饮茶好不好？人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶是的茶碱迅速进入肾脏，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。
9、茶能解酒吗？据科学研究证明，茶中根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。
10、饮酒有哪八忌？忌过量、忌一饮而尽，忌空腹饮酒、忌掺混酒、忌带病饮酒、忌酒后喝浓茶、忌孕妇、儿童饮酒。
11、为什么早晨不能吃酒？因为人从早晨6点开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，此时饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。
12、喝醉酒怎么解？用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下。
13、哪些人不宜饮酒？胃病、泌屎系统结石、肝病、孕妇和儿童均不宜饮白酒、黄酒和啤酒。
14、儿童饮酒有何害？伤肝、伤肾、更伤脑。
人体需要100多种营养素.
吃饭7成饱,不得胃病,最多吃8成饱,10成死得早.
合理饮食中,提倡6汤---1、绿茶，2、红葡萄酒，3、豆浆，4、酸奶，5、骨头汤，6、蘑菇汤。
喝汤好处：饭前喝汤苗条健康。若饭后喝汤越喝越胖。
"六汤"中对心脑血管疾病的好处是：
1、绿茶中含有"茶甘柠"能使血管韧性大，血管不易破裂。
2、红葡萄酒中有"逆转醇"，是抗氧化剂，经常喝不易得心脏病，防止心脏突然停搏，有降血压，降血脂作用。
主食中提倡：
1、老玉米--含有卵磷脂、亚油酸、谷物醇，v--e可以防止动脉硬化和高血压。
2、荞麦--有三降作用--降血压、降血脂、
3、燕麦--能降血脂、降血压。
蔬菜中--对心脏好的，如黑木耳可以使血不粘稠。
1．健康人的指甲呈美丽的粉红色。
2．苍白指甲无血色，提示贫血，血寒，气血亏损，低血压。
3．青紫指甲，提示供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高（胆固醇高）。
4．接近死亡的人，指甲往往由基部的指尖逐渐呈现黑色，向上发展长，成一直线，死在旦夕。
5．蓝指甲缺氧。青太过，为蓝，淤血，或心脏滞阻，是恶性病变指甲。
6．青指甲为重寒症，血淤。青黑病情危重。
7．黄指甲为黄黄疸，肝胆疾患，嗜烟成性。并提示是慢性病变，出现在拇指上，提示全身健康状态较差。
8．甲床白斑，提示体内缺钙，缺硅，或有寄生虫。药物或尼姑丁中毒也出现白班。有白班指甲的人，容易疲劳，
或有慢性习惯性便秘。中指上出现白班，提示脊椎缺钙，骨质疏松，容易出现腰椎，腿疾患或骨折，不宜修复。
1.标准指甲
一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，如果五个指头都有月形，那是最佳的。如果大拇指上没有月形，那就值得注意了。没有月形不好，月形过大也不好，它意味着患有心脏系统或脾胃疾病。最好理想的是月形占整个指甲的1/5。 2． 指甲横道和纵道
指甲的表面平整光滑是健康的表示。但是，有人的指甲上鼓起数条棱状的横道这说明身体出现了异常，已经得病或者潜伏的疾病要爆发。
有的人指甲上鼓起数条棱状的纵道，这也是身体出现了异常的表示。这种人精神不振，疲劳无力，一般患有神经系统衰弱，脑系统疾病以及酒精，药物中毒。
3． 甲身凹沟
甲身当中有凹陷，统称凹沟，可以推测患者大约在若干天以前曾经发生不轻的疾病，或遭受精神打击，引起营养失调。如凹沟发生在拇指，多为精神不振；如发生在食指上，其人易患皮肤病；如发生在中指上，多为肌肉无力；如发生在无名指上，易患眼疾， 支气管炎，等呼吸器官的疾病；如发生在小指上，易患咽喉炎，神经痛或胆汁性疾病。
4. 指甲翻曲向上翻起，即指甲向着手背的方向翘起来，指甲中央部分下凹的人易得心脏病，这种现象，往往见于脊髓疾病或酒精中毒患者。
5. 指甲细长
指甲细长，成长方形，断面呈凸圆状的人肾功能衰弱 ，易患生＜!－－＞殖，泌尿系统疾病。
指甲长，又呈长方形和椭圆形的人肺脏衰弱，易患哮喘，支气管炎等病。同时易患流感，身体抵抗能力弱。
6．指甲很短
指甲很短，成四角形的女性，患有妇科疾病，并因此影响生育功能。
指甲很短，成四角形的人有心脏系统的疾病。如果指甲呈青色，那么就患有心血管神经官能症，如果变成
浓青色或者紫色，说明心脏病已经恶化。
7．圆指甲
指甲圆，断面平的人，有脾脏方面疾病。指甲圆，断面也呈圆形的人，身体虚弱。
8．指甲尖有缺痕
指甲尖有缺痕的人体内有寄生虫。
9． 指甲呈三角形
有三角形指甲的人，易患消化系统疾病，喉炎。三角形形状与前者相反，呈逆三角形的人易患糖尿病及肺炎。扇形 （逆三角形）生在鼓槌指上必有心，脑，疾病血循环，如中风，脊髓等症。
10．指甲下面往里凹
指甲中央部分凸起，下部往里凹的人易患结核病。
指甲宽而短（宽大于长）无论男女，可能有不育症。
小指甲，短指甲，宽指甲呈红色，示血压高，有患脑血栓，脑淤血。动脉硬化的危险。尤以小指甲为心脏病患者的特征。
指甲特大有纵纹而手指细的人，呼吸系统很容易生病。
拇指是健康的指标，大疾病，伤害，手术后其指甲出现横槽
1 、巧用牙膏6:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 2 、巧除纱窗油腻3:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口 4 、和饺子面的窍门1:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连 5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。 6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。 7 、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤 8 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。 9 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_ 10 、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。 11 、和饺子面的窍门2:面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子 12 、香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。 13 、当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃，以免烫伤。拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。 14 、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。 15 、如何使用砂锅2:用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。 16 、烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，使汤变得稠浓，不但可使烹调出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，对维生素有保护作用。 17 、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。 18 、洗衣粉用量:若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多，则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境，可令洗衣机更耐用。 19 、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。 20 、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素ｃ溶解在菜汤里。 21 、白袜子若发黄了，可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。 22 、如何使用砂锅3:从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不要放在瓷砖或水泥地面上。 23 、烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用 24 、面包能消除衣服油迹:用餐时，衣服如果被油迹所染，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹即可消除。 25 、用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮；残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软 26 、饺子煮熟以后，先用笊篱把饺子捞出，随即放入温开水中浸涮一下，然后再装盘，饺子就不会互相粘在一起了。 27 、炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前，可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下，然后再炒，这样炒出来的虾，味道更鲜美。 28 、蔬菜尽可能做到现炒现吃，避免长时间保温和多次加热。另外，为使菜梗易熟，可在快炒后加少许水闷熟。 29 、面包能消除地毯污迹:家中的小块地毯如果脏了，可用热面包渣擦拭，然后将其挂在阴凉处，24小时后，污迹即可除净。 30 、男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，气味清香，使人有清凉舒爽之感。 31 、风油精的妙用（1）:在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。 32 、刷油漆前，先在双手上抹层面霜，刷过油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮肤上，用干布擦拭，再用香皂清洗，就能把附着于皮肤上的油漆除掉。 33 、豆腐一般都会有一股卤水味。豆腐下锅前，如果先在开水中浸泡10多分钟，便可除去卤水味，这样做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。 34 、煮鸡蛋时，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会，再放入热水里煮，这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂，且易于剥掉。 35 、手表受磁，会影响走时准确。消除方法很简单，只要找一个未受磁的铁环，将表放在环中，慢慢穿来穿去，几分钟后，手表就会退磁复原。 36 、豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象，则不宜食用；易腹泻、腹胀脾虚者，也不宜多食豆腐 37 、牙膏也有洁肤功能！洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽，而且还有预防痱子的作用 38 、用微波炉做菜时，首先要用调料将原料浸透。这是因为微波烹任过程快，若不浸润透很难入味，且葱、姜、蒜等增香的作用也难以发挥 39 、葡萄汁送服降压药效果好！用葡萄汁代替白开水送服降压药，能使血压降得平稳，且不会出现血压忽高忽低的现象。 40 、煮饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气，在烧饭过程中，它会破坏粮食中所含的维生素b1，若用开水煮饭，维生素b1可免受损失。 41 、砧板防裂小窍门:买回新砧板后，在砧板上下两面及周边涂上食用油，待油吸干后再涂，涂三四遍，油干后即可使用，这样砧板便会经久耐 42 、风油精的妙用（2）:洗澡时，在水中加入数滴风油精，浴后会有浑身清凉舒爽感觉，还有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。 43 、炸馒头片时，先将馒头片在冷水里浸一下，然后再入锅炸，这样炸好的馒头片焦黄酥脆，既好吃又省油。 44 、做菜或做汤时，如果做咸了，可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟，这样，汤就能由咸变淡了。 45 、舒缓眼部疲劳小窍门:用水浸泡药用小米草或母菊花，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10到15分钟，可有效舒缓眼部疲劳。 46 、夏日天气炎热，身上容易长痱子，可用温水将长有痱子的部位洗净，涂擦一层牙膏，痱子不久即可消失。 47 、室内厕所即使冲洗得再干净，也常会留下一股臭味，只要在厕所内放置一小杯香醋，臭味便会消失。其有效期为六、七天，可每周换一次。 48 、如果用陈米做米饭，淘过米之后，可在往米中加水的同时，加入1/4或1/5啤酒，这样蒸出来的米饭香甜，且有光泽，如同新米一样。 49 、煮饺子时，饺子皮和馅中的水溶性营养素除因受热小部分损失之外，大部分都溶解在汤里，所以，吃水饺最好把汤也喝掉。 50 、热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，并不断地加热水，以保持水温。半小时后，痛感即可减轻，甚至完全消失 51 、忌食鲜黄花菜！因为鲜黄花菜内含秋水仙碱有毒物质，食用后会导致恶心、腹泻等。而加工后的干黄花菜已将秋水仙碱溶出，食用则不会中毒 52 、风油精的妙用（3）:在点燃的蚊香上洒几滴风油精，蚊香放出的烟气不会呛，而且清香扑鼻，驱蚊效果也会更佳。 53 、在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮，或滴几滴醋，能消除碗碟等餐具上的异味。同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器的光泽感。 54 、皮肤小面积擦伤会导致局部肿胀，这时可在伤口处涂些牙膏，不仅具有止痛、止血、减轻肿胀的功效，还有防止伤口化脓的作用。 55 、烤肉防焦小窍门:烤肉时，可在烤箱里放一只盛有水的器皿，因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气，防止烤肉焦糊。 56 、巧洗带鱼:带鱼身上的腥味和油腻较大，用清水很难洗净，可把带鱼先放在碱水中泡一下，再用清水洗，就会很容易洗净，而且无腥味。 57 、芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开，稍凉后洗脚。每天早晚1次，1天后血压就可下降。 58 、煮排骨时放点醋，可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收，营养价值更高。此外，醋还可以防止食物中的维生素被破坏。 59 、巧剥蒜皮:将蒜用温水泡3-5分钟捞出，用手一搓，蒜皮即可脱落。如需一次剥好多蒜，可将蒜摊在案板上，用刀轻轻拍打即可脱去蒜皮。 60 、蚊香定时熄灭法:用一个铁夹子，用时夹在蚊香所需要的长度上，当蚊香烧到铁夹夹的地方时，就会熄灭，既不影响睡眠，也可节约蚊香。 61 、面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多，饼干一般则是干而脆，两者如果存放在一起，就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感 62 、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时，最好在即将起锅时再放醋，这样能充分保持醋味，若放的过早，醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减 63 、梨可防晒！常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹。梨中含有丰富的维生素e，对太阳光的暴晒能起到防护作用。 64 、各种染发剂在室温或炎热的天气中，均会失去部分功能或改变色泽。若放在冰箱中保存，可长期保持其原有的功能，不会变质 65 、冷冻食品解冻法1:肉类:适宜在室温下自然解冻，在水中解冻会使营养流失；家禽:宜在水中解冻，但未去内脏的最好在室温下自然解冻。 66 、彩电不能自行接地线，如果接地线，一旦电源插头接反时，会使机内地线与电源的火线接通而使机架等部件带电，这样会有触电的危险。 67 、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带，如果生硬去揭，会损坏物件，可用蒸汽熨斗熨一下，就能很容易揭去了。 68 、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1:1）溶液进行擦拭，然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理。 69 、巧制肉馅:将要做馅的肉放入冰箱冷冻，待完全冻实后取出，用擦菜板擦肉，很容易就能擦把冻肉成细条，之后，只需用刀剁几下就可以了。 70 、皱褶身份证复原法:将身份证放在桌上，上面盖一两层纸，用熨斗隔纸熨烫（温度不易过高），熨好一面再熨另一面，即可使之平展如初。 71 、电吹风治疗肩周炎！用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟，每天两次，3周可愈。若先在患者肩部擦上药酒再吹，效果更佳 72 、煮肉的时候，如果想使汤味鲜美，应该把肉放入冷水中慢慢地煮；如果想使肉味鲜美，则应该把肉放在热水里煮。 73 、宝石戒指如何清洗？可用棉棒在氧化镁和氨水混合物，或花露水、甘油中沾湿，擦洗宝石和框架，然后用绒布擦亮即可。 74 、芦笋可减肥！芦笋能提高人体的基础代谢，促进人体内热量的消耗，并有很强的脱水能力，因此，多吃新鲜芦笋能变得苗条。 75 、如何让蜡烛不“流泪”？生日蜡烛用之前先放到冰箱的冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上，点燃后就没有烛油流下而弄脏蛋糕了。 76 、夏天甲鱼易被蚊子叮咬而死亡，但如果将甲鱼养在冰箱冷藏的果盘盒内，既可防止蚊子叮咬，又可延长甲鱼的存活时间。 77 、冷冻食品解冻法2:鱼类:宜在5%的40-50度食盐水中解冻；蛋品:可装在不透水的金属容器中，将容器浸在20度的水中迅速解冻~ 78 、茶叶与食糖、糖果不宜一起存放。茶叶易吸潮，而食糖、糖果却恰恰含水分多，这两类物品存放在一起，就会使茶叶因受潮而发霉或变味。 79 、洗涤面粉袋时不要在水中搓洗，可将面袋放在清水中泡1-2天，待发酵后，面粉会从面袋上自动脱落，这时再用清水漂洗，即可干净如初。 80 、茶叶受潮不要晒！夏季茶叶容易受潮，若把受潮的茶叶放到太阳下晒就会走味。可用铁锅慢火炒至水气消失，晾干后密封保存，可保持其原味 81 、牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了 82 、丝瓜治慢性喉炎。用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断，让其汁自然滴出，放入碗内，上锅蒸熟，再加适量冰糖饮用，就能有效治疗慢性喉炎。 83 、有的人吃药总是把药片掰开吃，以为药片小了利于吞咽。其实药片掰开后变成尖的，反而不利于下咽，还易划伤食道，所以药片不要掰开吃。 84 、指甲油长久不脱落法:涂指甲油之前，先用棉花蘸点醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，这样指甲油就不容易脱落了。 85 、识别手机的窍门:正版手机机身号码，外包装号码，从手机上调出的号码三号一致。在验钞机下，进网许可标签右下角显示cmii字样。 86 、巧切松花蛋:用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上，可用丝线将松花蛋割开，既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫一下再切，也能切的整齐漂亮。 87 、不能用茶叶煮鸡蛋！因为茶叶中除含有生物碱外，还有多种酸化物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，不利于消化吸收 88 、瓜果的清洗:食用前，先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟，可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵，且盐水还有杀灭某些病菌的作用。 89 、高压锅烹调火候:高压锅烹调时间从限压阀首次出气算起。鸡1千克加水2千克，18分钟可脱骨；排骨1千克加水2千克，20分钟可脱骨 90 、巧选茶叶:看匀度，将茶叶倒入茶盘里，手拿茶盘向一定方向旋转数圈，使不同形状的茶叶分出层次中段茶越多，表明匀度越好。 91 、洋葱防衰老。洋葱对人体的结缔组织和关节有益。洋葱不仅能提供人体需要的许多养分，还含有微量元素硒，因此，多食洋葱能够预防衰老。 92 、巧除家电缝隙的灰尘:家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘，且用布不宜擦净，可将废旧的毛笔用来清除缝隙里的灰尘，非常方便。 93 、首饰收藏与保养的窍门:轻拿轻放，避免碰撞与磨擦；避免受高温和酸、碱溶液接触；经常检查，防止宝石脱落；及时取下收藏和清洗保存。 94 、牛奶渍鱼格外香！把收拾好的鱼放到牛奶里泡一下，取出后裹一层干面粉，再入热油锅中炸制，其味道格外香美。 95 、鉴别珍珠的窍门:将珍珠放在阴暗处，闪闪发光的是上等珍珠；珍珠表面的清洁度和颜色决定珍珠的价值；珍珠越大、越圆越有价值。 96 、大枣巧去皮:将干的大枣用清水浸泡3小时，然后放入锅中煮沸，待大枣完全泡开发胖时，将其捞起剥皮，很容易就能剥掉。 97 、巧选茶叶:看茶叶松紧，紧而重实的质量好，粗而松弛、细而碎的质量差；看净度，茶叶中有较多茶梗、叶柄、茶籽及杂质的质量差。 98 、空腹不宜吃柿子。如果空腹吃大量未加工或未去皮的柿子，而胃里的游离酸含量又较高时，就会凝结成块，形成柿石，引起肚子疼、呕吐等。 99 、巧洗铁锅油垢:炒菜锅用久了，锅上积存的油垢很难清除掉，如果将新鲜的梨皮放在锅里加水煮一会儿，油垢就很容易清除了。 101 、豆腐可用来美容！每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。 102 、高压锅烹调火候:牛肉1千克加水2千克，17分钟即可将肉煮烂；大米1500克加水1千克，9分钟即可煮熟 103 、拉链的保养:拉链不能拉得太急、太猛；不能崩得太紧；保持干燥，防止和酸、碱东西接触；拉链发涩，可涂点蜡，轻轻拉几下，即可。 104 、巧选茶叶:看色泽，绿茶翠绿有光的质量好；红茶褐色带油润的质量好；若绿茶含较多白毫，红茶含较多橙黄色芽头，均为高级茶。 105 、海参的贮藏:将海参晒得干透，装入双层食品塑料袋中，加几头蒜，然后扎紧袋口，悬挂在高处，不会变质生虫。 106 、在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来。蚊子最怕橘红色光，用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上，蚊子就不会*近了 107 、在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油，或在墙上涂点薄荷可驱蚊。在室内栽一两株西红柿，西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。 108 、碱水去鲜桃毛！在清水中放入少许食用碱，将鲜桃放入浸泡3分钟，搅动几下，桃毛便会自动脱落，清洗几下毛就没有了，很方便！ 109 、白背心穿久了会出现黑斑，可取鲜姜2两捣烂放锅内加1斤水煮沸，稍凉后倒入洗衣盆，浸泡白背心十分钟，再反复揉搓几遍，黑斑即可消除_ 110 、切肥肉的窍门:切肥肉时，可先将肥肉蘸一下凉水，然后放在案板上，一边切一边洒点凉水，这样切着省力，肥肉也不会滑动，且不易粘案板 111 、抽烟或长时间使用深色指甲油会使指甲变色，可每天用半个新鲜柠檬擦拭，连续擦上两周即可除去污渍。 112 、减少洗衣粉泡沫的窍门:往洗涤液中加少量肥皂粉，泡沫会显著减少。若用洗衣机洗衣，可在洗衣缸里放一杯醋，洗衣粉泡沫就会消失。 113 、在服用四环素类药物时，不宜吃豆腐，因豆腐中含有较多钙，用盐卤做的石膏中含有较多镁，四环素遇到钙、镁会发生反应，降低杀菌效果。 114 、丸子、松肉的配料比例:在烹饪丸子或松肉菜肴时，只要是按50克肉、10克淀粉的比例调料，就能使松肉松酥、丸子软嫩。 115 、巧除领带上的皱纹。打皱了的领带，不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮，只要把领带卷在啤酒瓶上，第二天再用时，原来的皱纹就消除了。 116 、取适量红糖放口中含十分钟后刷牙2-3分钟，漱口。再用盐碱水（清水掺食盐、食碱各50克）刷牙2分钟。每日2次，1周后烟垢可脱落 117 、将废药瓶上的橡皮盖子搜集起来，按纵横交错位置，一排排钉在一块长方形木板上（钉子须钉在盖子凹陷处），就成为一块很实用的搓衣板。 118 、使衣物香气袭人:用完的香水瓶、化妆水瓶等不要立即扔掉，把它们的盖打开，放在衣箱或衣柜里，会使衣物变得香气袭人。 119 、咸肉放时间长了会有一股辛辣味，在煮咸肉时放一个白萝卜，然后再烹调，辛辣味即可除去。若咸肉仅表面有异味，用水加少量醋清洗即可。 120 、手表内不小心进水，可用一种叫硅胶的颗粒状物质与手表一起放入密闭的容器内，数小时后取出，表中的积水即可消失。硅胶可反复使用。 121 、擀面条时，如果一时找不到擀面杖，可用空玻璃瓶代替。用灌有热水的瓶子擀面条，还可以使硬面变软。 122 、用洁厕灵当疏通剂:隔三差五地将适量洁厕灵倒入马桶，盖上马桶盖闷一会儿，再用水冲洗，能保持马桶通畅。 123 、被蚊虫叮咬后可将热水瓶盖子（取自约90度水温的热水瓶）放在患处摩擦2-3秒钟，然后拿起，连续2-3次，瘙痒即会消失。 124 、将待熟的香蕉放入冰箱内贮存，能使香蕉在较长时间内保鲜，即使外皮变色，里面也一样新鲜如初。 125 、巧用84消毒液:洗衣时，白色纯棉织物易被其他衣服染色，可将被染衣服泡到稀释后的84消毒液中，利用其脱色性，还您衣服的本来面目 126 、用墩布拖地很沉，且容易腰酸背疼，地面也要很长时间才干。用旧毛巾当抹布擦地，干净、干得快、省时间，用旧化纤料效果更好。 127 、忍坦陌拙贫匀颂逵幸妗ｒ虬拙浦械娜┒匀颂逅鸷洗螅灰丫铺倘纫恍涂墒勾蟛糠秩┗臃⒌簦庋匀松硖宓奈：突嵘僖恍? 128 、巧用废瓶盖洁墙壁。将几只小瓶盖钉在小木板上，即成一个小铁刷，用它可刮去贴在墙壁上的纸张和鞋底上的泥土等，用途很广。 129 、当你非常口渴而家中又无凉开水时，可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却。 130 、写钢笔字时，如写了错别字，抹点牙膏，一擦就净。圆珠笔芯写字不流利时，将笔头插进吸过香烟的过滤嘴中转一转即可。 131 、如果你身边只有温开水而又想喝到浓郁的香茶，可在温开水中放少许白糖或红糖，搅拌溶解，然后放入茶叶，5分钟后，你便能如愿以偿。 132 、将废弃无用的橡皮盖子用双面胶固定在房门的后面，可防止门在开关时与墙的碰撞，能起到保护房门的作用。 133 、将西瓜浸入15%的盐水中3-5日，捞出揩干，再用西瓜蔓叶中挤出的水汁涂一遍，密封于聚乙稀塑料袋内，放入地窖，可使西瓜保鲜半年 134 、鉴别宝石的窍门:将宝石放在衬物上让日光照射，穿透宝石的光线在衬物上呈现金星样子的为真品。若是假宝石，衬物上会呈现一块黑影 135 、怎样烧鱼鱼不碎？1烧鱼之前，先将鱼下油锅炸一下。如烧鱼块，应裹一层薄薄的淀粉再炸。炸时注意油温宜高不宜低。 136 、怎样烧鱼鱼不碎？2烧鱼时汤以刚没过鱼为宜，待汤烧开后，要改用小火煨焖至汤浓放香时即可，煨焖时要少翻动鱼，可将锅端起轻轻晃动。 137 、鸡肉与芹菜同食会伤元气；牛肉与栗子同食后会呕吐；兔肉与芹菜同食会伤头发；蟹与柿子同食会中毒；洋葱与蜂蜜同食会伤眼睛。 138 、戳伤手指的救护窍门:用冷湿布冷却患处，用厚纸作夹板固定受伤手指，再用绷带包扎好。普通扭伤或脱位，可自行将患处整复好，恢复原状 139 、面粉能洗净葡萄！葡萄去蒂放在水盆里，加入适量面粉，用手轻搅几下，然后将浑浊的面粉水倒掉，用清水冲净即可。 140 、车船行驶途中，将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中，可以防晕车；将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好，有相同效果。 141 、旅途中处理脚泡的方法:先用热水烫脚十分钟，用消过毒的针刺破脚泡，使泡内液体流出、排干，再将脚泡部位消毒。忌剪去泡皮，以防感染 142 、旅途中小腿抽筋的防治:扳脚法:取坐姿，一手用力压迫痉挛的腿肚肌肉，一手抓住足趾向后扳脚，使足部背曲，再活动一下，即可缓解。 143 、旅途中遭遇雷雨时，千万不要在巨石、悬崖下和山洞口躲避，电流从这些地方通过时会产生电弧，击伤避雨者。若山洞很深，可躲在里面 144 、受潮软化的饼干放入冰箱冷藏几天，即可恢复原状；切洋葱等蔬菜时，可将其去皮放入冰箱冷冻室存放数小时后再切，就不会刺眼流泪了。 145 、酿酒用的葡萄皮有丰富的抗氧化剂，经常适量饮点红酒，能增加好的胆固醇，减少血管硬化。 146 、熬粥加碱的做法是不科学的，加碱熬出来的粥虽然显得粘稠、滑口，但粥内的一些重要的营养成分大部分都被破坏了，因此，熬粥不宜加碱。 147 、治疗风湿症的窍门:生姜皮晒干研末，装入瓶内储存备用。每次取姜皮末半茶匙冲酒（低度白酒）饮服，可缓解症状。 148 、吃羊肉有助于保持健美体形，羊肉是理想的肉碱来源，这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞“烧”掉人体多余的脂肪。 149 、炒青菜脆嫩法:在炒黄瓜、莴笋等青菜时，洗净切好后，撒少许盐拌合，腌渍几分钟，控去水分后再炒，能保持脆嫩清鲜。 150 、鱼刺卡喉的救治窍门1:吞咽橙皮。鱼刺卡喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼刺。 151 、鱼刺卡喉的救治窍门2:用维生素c软化。细小鱼刺卡喉，可取维生素c一片，含服慢慢咽下，数分钟后，鱼刺就会软化清除。 152 、皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:1比例调和涂抹面部，每日坚持，会使皮肤变细嫩。在洗脸水中加一汤匙醋洗脸，也有美容功效。 153 、晾晒衣服要诀1:衣服最好不要在阳光下曝晒，应在阴凉通风处晾至半干时，再放到较弱的太阳光下晒干，以保护衣服的色泽和穿着寿命。 154 、晾晒衣服要诀2:晾晒衣服不可拧得太干，应带水晾晒，并用手将衣服的襟、领、袖等处拉平，这样晾晒干的衣服会保持平整，不起皱褶。 155 、西红柿、黄瓜不宜放冰箱储存。将西红柿、黄瓜放入冰箱存放，其表皮会呈现水浸状态，从而失去它们特有的风味，乃至变质腐败，不能食用 156 、常吃苹果可防治口腔疾病，因为苹果的纤维质能清除牙龈中的污垢。但有一点需注意，吃完苹果后应漱口，以防龋齿的发生。 157 、巧除室内怪味:室内通风不畅时，经常有碳酸怪味，可在灯泡上滴几滴香水或花露水，待遇热后慢慢散发出香味，室内就清香扑鼻了。 158 、炒洋葱宜放面粉、酒。切好的洋葱蘸点干面粉，炒熟后色泽金黄，质地脆嫩，味美可口。炒洋葱时，加少许白葡萄酒，不易炒焦。 159 、巧除软刺:仙人掌之类的植物软刺扎进皮肤时，可用伤湿止痛膏贴在扎刺的部位，在灯泡下烘烤一会儿，然后快速将其揭去，刺就会被拔出。 160 、巧识香油是否掺假1:看颜色。颜色淡红或红中带黄为正品。机榨香油比小磨香油颜色淡。如颜色黑红或深黄，则可能掺进了棉籽油或菜籽油 161 、熬粥防溢妙法:熬粥时，稍不注意便会溢锅。如果往锅里加5-6滴植物油或动物油，就可避免粥汁溢锅了。 162 、报纸油墨味可驱虫。在放衣服的箱子底上铺一层报纸，再放入衣物（最好使深色衣物贴着报纸），这样可使衣物免遭虫咬，报纸每半年换一次 163 、巧识香油是否掺假2:看变化。香油在日光下清晰透明，如掺进凉水，在光照下则不透明，如果掺水过多，香油还会分层并容易沉淀变质。 164 、旧邮票出现黄斑后，可将少许盐放在热牛奶中化开，然后把邮票放在冷却的奶液中浸泡2小时后取出，再用清水冲净、晾干，黄斑即可消除。 165 、白萝卜美容:将白萝卜切碎捣烂取汁，加入适量清水，用来洗脸，长期坚持，可以使皮肤变得清爽润滑。 166 、拔丝糖汁的熬制:在熬制做拔丝菜用的糖汁时，加入同大米粒差不多大小的明矾，就能延长凝结时间，并使糖丝拉得更长。 167 、变质葡萄糖粉是好肥料。变质的葡萄糖粉捣碎撒入花盆土四周，三日后黄叶就会变绿，长势茂盛。其适用于吊兰、刺梅、万年青、龟背竹等。 168 、电动剃须刀可修整衣裤。毛料衣裤、毛衣等穿久了会起很多小球，很不美观，可用电动剃须刀像剃胡须一样将衣服剃一遍，衣服即可平整如新 169 、巧治气管炎:将蜂蜜和白酒（多少根据自己的酒量大小而定）掺在一起，用火烧热，凉后喝下，每天1-2次，坚持喝一个月，即可见效。 170 、防衣物褪色二法:洗涤深色棉织物时加适量醋，可防止其褪色，且光泽如新；新买的有色花布第一次下水时，加盐浸泡十分钟可防止布料褪色。 171 、身上有伤口流血时，可立即在伤口上撒些白糖，因为白糖能减少伤口局部的水分，抑制细菌的繁殖，有助于伤口收敛愈合。 172 、吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味。抽屉、壁橱、衣箱里有霉味时，在里面放块肥皂，即可去除。 173 、巧选羽绒服1:一般以选含绒量多的为好。可将羽绒服放在案子上，用手拍打，蓬松度越高说明绒质越好，含绒量也越多。 174 、巧选羽绒服2:全棉防绒布表面有一层蜡质，耐热性强，但耐磨性差；防绒尼龙绸面料耐磨耐穿，但怕烫怕晒。选购涤棉面料的羽绒服较好。 175 、珍珠不佩戴时，先用弱碱性的肥皂水洗涤一下，再用清水充分冲洗，然后用洁净软布将其擦净、阴干，放在丝绒盒内，置于避晒、防潮处保存 176 、发面加盐好！面发酵得好坏是制作馒头、包子等各类主食的关键，发面时可加入少量食盐，这样发出的面气泡多，蒸出的主食松软可口。 177 、根据美国国家药典规定，药品一旦开罐，罐内所附的棉花和干燥剂，就必须立刻丢弃，否则它们会因吸附水气，成为药罐内的一项污染源！ 178 、化妆时，先把微湿的化妆绵放到冰箱里，几分钟后把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新 179 、蜂蜜能洁齿。蜂蜜含有类似溶菌酶的成分，对各种致病病菌有较强的杀菌和抑菌能力，经常食用蜂蜜并注意口腔卫生，能预防龋齿的发生。 180 、在粮食中放少量干海带，可吸收粮食中水分，防止其生虫发霉，海带用后会变湿，可晾干后再次放入，仍保持吸湿和杀菌能力，且不影响食用 181 、电视机或电脑着火时，先拔掉插头或关上总开关，再用毯状物扑灭火焰。切勿用水或灭火器救火，因机体内可能仍有残余电力，会引致电击。 182 、画眼线的小技巧:要画好一双细致的眼线，可以先把手肘固定在桌上，然后平放一块小镜子，让双眼朝下望向镜子，就可以放心描画眼线了。 183 、糕点的保存:保存糕点时，可在贮藏糕点的密封容器里加1片新鲜的面包，当面包发硬时，再及时更换一块新鲜的，这样糕点能保鲜较长时间 184 、日光灯管使用数月后会两端发黑，照明度降低。这时把灯管取下，颠倒一下其两端接触极，日光灯管的寿命就可延长一倍，还可提高照明度 185 、圆珠笔油弄到手上很难洗掉，可用酒精棉球（也可用白酒）放在手上被污染处，圆珠笔油很快就被吸附，再用清水冲洗即能洗净。推荐给朋友 | 订阅主题 | 收藏主题 论坛跳转: 『 蓝魂论坛公告区 』 186 、要防止毛线衣缩水，洗涤时水温不要超过30度，用中性肥皂片或洗涤剂洗涤，过最后一遍水时加少许食醋,，能有效保持毛衣的弹性和光泽 187 、浴室用电注意事项:宜用12伏低压电源，用防潮照明灯，里面的任何电气设备都要有足够高度（2米以上），以保证不会有人误触电源 188 、识别优质酱油:摇晃瓶子看沿瓶壁流下的速度快慢，优质酱油浓度高流动慢；瓶底无沉淀物；颜色呈红褐色、棕褐色、有光泽而发乌。 189 、米饭做好后，挑些比较软、温热的揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。 190 、珍珠的保养:不宜在阳光下曝晒，少与香水、油脂以及强酸强碱等化学物质接触，防止珍珠失光、褪色。佩戴时要常用洁净的软布擦抹。 191 、识别优质酱油:打开后未触及瓶口就可闻到浓香，劣质的则香气少或有异味；优质酱油品尝起来味道鲜美，咸甜适口，醇厚柔和，口味绵长。 192 、活窍门:心绞痛病人的急救:让患者保持最舒适坐姿，头部垫起；如随身携带药品则给患者用药；松开紧身的衣服使其呼吸通畅；安慰患者。 193 、将一头大蒜切成薄片，与三百毫升凉开水一起装入密封容器内6-7小时，然后加入三十克碎冰糖，每天早晚漱口一次，可防感冒。 194 、购买保暖内衣应选内外表层均用40支以上全棉的产品，用手轻抖不出现“沙沙”声，手感柔顺无异物感，有优良回弹性，最好选知名品牌。 195 、自来水刚煮沸就关火对健康不利，煮沸3-5分钟再熄火，烧出来的开水亚硝酸盐和氯化物等有毒物质含量都处于最低值，最适合饮用。 196 、电毯失火时应先拔掉插头，然后向床泼水灭火，切勿揭起床单，否则空气进入，冒烟的床容易着火。如情势严重，则立即通知消防队。 197 、巧煮牛肉:在头天晚上将牛肉涂上一层芥末，第二天洗净后加少许醋煮；或用纱布包一小撮茶叶与牛肉同煮，都可使牛肉易熟快烂。 198 、西红柿可治病，每天生食1-2个鲜熟西红柿可防癌，每早吃1-2个鲜熟西红柿蘸白糖可降血压，西红柿汁和西瓜汁各半杯混饮，可退烧。 199 、煤气中毒的急救:迅速打开门窗使空气流通；尽可能把中毒者转移至通风处，同时注意保暖；保证呼吸道通畅，及时给氧，必要时做人工呼吸 200 、专家建议冬天多吃红辣椒、胡萝卜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色食品，可预防感冒；每天喝一杯酸奶、一碗鸡汤也有预防感冒的作用。 201 、巧刮鱼鳞:将鱼装一较大塑料袋里，放到案板上，用刀背反复拍打鱼体两面的鳞，然后将勺伸入袋内轻轻地刮，鱼鳞即可刮净，且不外溅。 202 、鲜蛋与生姜、洋葱不能混放，生姜和洋葱有强烈气味，易透进蛋壳上的小气孔，使鲜蛋变质。粮食与水果混放，则水果易干瘪、粮食易霉变。 203 、巧煮面条:煮面时在水面加一汤匙油，面条就不会沾了，还能防止面汤起泡沫溢出锅外。 204 、买肉常识:看肉色，新鲜肉肥肉乳白，瘦肉粉红。如肥肉发黄或肉呈黑紫色有淤血，不能要。含瘦肉精的肉则特别鲜亮，色泽红艳。 205 、煮挂面时不要等水沸再下，当锅底有小气泡往上冒时就可下面，搅几下盖锅煮沸，适量加冷水，再盖锅煮沸即熟。这样煮出的面，面柔而汤清 206 、毛巾科学消毒法:将毛巾先用开水煮沸10分钟左右，再用肥皂洗涤，然后用清水充分洗净，最后将毛巾折叠好放入微波炉中，加热5分钟。 207 、将白菜帮叶切斜片，锅内油热后放花椒10粒左右，炸黑后放白菜，紧跟将一小酒杯米醋入锅，翻炒后勾淀粉少许，此菜有助防流感。 208 、亮光可以帮助你早起，在床头准备一盏明灯，闹钟一响就打开，坚持下去，有一天你会发现，每天起床后你都会精神奕奕。 209 、9种让你笑容绽放的食物:芹菜、乳酪、绿茶、洋葱、香菇、芥末、无糖口香糖、薄荷、水；常食这些食物可消除口臭、防止蛀牙。 210 、背阴客厅的“亮”招:补充人工光源。厅内色调统一，忌沉闷。选白榉、枫木饰面哑光漆家具并合理摆放。地面砖宜亮色，如浅米黄色光面的 211 、识别假蜂蜜:在蜂蜜中加入少量冷开水，也可滴几滴碘酒或酒精，如滴入物呈紫、绿或红褐色的，就是假蜂蜜。 212 、头皮屑过多可通过饮食改善。多吃碱性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等；多吃含维生素b2、b6食物，如动物肝、肾、心、奶类、蛋黄、麦胚等 213 、挑选瓷器餐具时，用食指在瓷器上轻轻拍弹，如发出清脆的罄一般的声响，表明瓷器胚胎细腻、烧制好，如拍弹声发哑，则有破损或瓷胚质劣 214 、枕头应有一定弹性，但过强也不好，头部不断受到外加的弹力作用，易产生肌肉疲劳和损伤。如弹簧枕、气枕等，都不能算是有利健康的枕头 215 、鉴别香油:纯正香油色泽透明鲜亮，不纯香油有混浊物。冰箱中低温存放24小时后，纯正香油保持晶莹剔透液体状，不纯香油则有明显结晶[ 216 、表面多刺、多斑、釉质不够均匀甚至有裂纹的陶瓷品，其釉中所含铅易溢出，不宜做餐具。瓷器粘合剂大多含铅高，瓷器补过后也不宜做餐具 217 、冬季当心“低热烫伤”！热水袋内水温不要太热，热力表面不要直接贴近皮肤。糖尿病人或末梢感觉神经迟钝者及婴幼儿最好不用热水袋取暖 218 、挑选熟透的西红柿，将柿肉挖出，搅拌均匀，敷在眼睛上，约十分钟后用湿毛巾擦掉。此法可淡化黑眼圈，同时还可延缓眼周皮肤的老化。 219 、苹果的另类疗效:治疗头痛！头痛时，把苹果磨成泥状，涂在纱布上，贴在头痛部位，头痛症状可减轻。 220 、减少电脑伤害策略:连续工作1小时后应休息十分钟左右。室内光线要适宜，且保持通风干爽。注意正确的操作姿势。保持皮肤清洁。 221 、苹果的另类疗效:消除口臭！用苹果汁刷牙，可消除口臭，还可保持牙齿洁白，但切记刷完后要再用牙膏刷一遍牙。 222 、用大号针头的废旧注射器，把胶水或其他无色、无腐蚀、流动性较好的粘合剂，均匀适量注入西服的气泡处，再熨干、熨平，西服会挺括如初 223 、开启干白葡萄酒的软木瓶塞:将酒瓶握手中，用瓶底轻撞墙壁，木塞会慢慢向外顶，当顶出近一半时，停，待瓶中气泡消失后，木塞一拔即起 224 、仰卧位是护送急症病人的常用体位。如病人处于昏迷状态，还应将其头部偏向一侧，以免咽喉部分泌物或呕吐物吸入气管，引起窒息。 225 、毛巾常洗且每隔一段时间用肥皂、洗衣粉或碱液煮沸数分钟，可防发硬。煮沸时毛巾应全部浸水中，以免与空气接触发生氧化而降低柔软度 226 、将急症病人护送医院时，心力衰竭或支气管哮喘病人适用坐位；一侧肺炎、气胸、胸腔积液病人适用侧卧位，且歪向患侧，有利保持呼吸功能 227 、袋装牛奶冬季或冰箱放置后，其油脂会凝结附着在袋壁上，不易刮下，可在煮之前将其放暖气片上或火炉旁预热片刻，油脂即溶。 228 、冬季室内湿度不够易诱发疾病！家中应配备加湿器，此外，向地上洒些水、用湿拖把每天拖几次地，或在室内养几盆水仙花也能增加湿度！ 229 、毛衣穿久了，有些部位会磨得发亮，可用醋、水各半的混合液在发亮部位喷洒一下，再洗涤，就可恢复原样。 230 、辨识鲜鱼:鲜鱼外表鲜艳、鱼体完整无损害、鳞片整齐、眼球清晰、鳃无异味、肌肉坚实有弹性；冻鱼除以上要求外，表层要无干缩、油烧状 231 、巧克力不宜放冰箱中冷存！巧克力在冰箱中冷存后，一旦取出，在室温条件下其表面会结出一层白霜，且极易发霉变质，失去原味。 232 、清洗钻石:先将钻饰放盛有温和清洁剂或肥皂的小碟中约半小时，再用小软刷轻刷，用自来水冲洗后擦干即可，冲洗时将水池堵住，以防万一 233 、市场上的海蟹以梭子蟹为多，也称枪蟹，优质的枪蟹蟹体暗紫发青，比较重，蟹甲有青白色云斑，两尖角无损，四对足硬朗。 234 、很多除油烟机上有油盒，油满倒掉后，油盒很难清洗，可在干净油盒里先放点水再安在油烟机上，让油滴在水上，快满时一倒，油就全出来了 235 、白色毛衣穿旧了会逐渐发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时，再取出晾干，即可洁白如新。 236 、钻石保养:不要将钻饰堆放在一起，以免镶托间相互摩擦刮花；做粗重、剧烈活动时，先将钻饰脱下；每隔半年送珠宝店作一次专业性清洗。 237 、选择睡衣:棉质睡衣柔软、贴身、透气性能好；睡衣忌色彩鲜丽，浅色有安眠宁神作用；要足够肥，不能过小或刚刚好，要易穿、易脱。 238 、防止涂料变色:对最易发生变色情况的虫胶清漆，用非金属容器盛装；使用清漆前再加入金粉、银粉，不要过早加入清漆中存放。 239 、据报道市场上有废毛发为原料制成的劣质酱油。消协提醒:合格酱油必须有qs标志，且标签规范，标明生产日期、生产厂家、酿造或配制等 240 、不同用途的酱油卫生指标不同，供佐餐用的可直接入口，卫生指标较好的，也可用于烹调，但如果是供烹调用的，则千万别用于凉拌菜。 241 、专家指出，学生用纸应注意:纸并非越白越好！有些厂家为使纸色更白，加入大量超标的荧光增白剂，该物质含多种致病物，且危害视力！ 242 、纸的重量和厚度不是鉴定纸质的标准，劣质原料只须加入适量机油、漂白粉等，就可做出厚纸，而机油含铅等毒害神经系统物质，危害极大！ 243 、辨识驼毛:优质驼毛纤维长、有光泽，毛色有杏黄色、棕红色、银灰色、白色等，较差的呈黑色，毛也较粗。假驼毛一般毛纤维短且粗。 244 、辨识驼毛:优质驼毛手感柔软，富有弹性，干燥，假驼毛手感和弹性一般较差，有的还有潮湿感；取适量毛浸泡或水煮几分钟。假驼毛会褪色 245 、清除黄金饰品污渍:放冷开水与中性洗衣粉调和水中浸泡15分钟（忌用自来水和偏酸碱洗衣粉），再用软毛刷轻刷表面，最后用冷开水过清 246 2004、冬瓜五百克、赤豆40克加水两碗煮沸再小火煨20分钟，不加或少加盐，日服2次，利小便、消水肿、解热毒；慢性肾炎、脾肾虚寒者不宜 247 、春节前四五天菜价最高，可提前储备蔬菜，如大白菜、卷心菜、芹菜、黄瓜、西红柿、冬瓜、胡萝卜、青萝卜、马铃薯、大葱、生姜、山药等 248 、不宜提前购买的蔬菜:青椒、豆角、菜花、韭菜、菠菜、茴香、生笋、蘑菇、生菜、油麦菜等，即使温度适宜，最好也别存放三天以上。 249 、街头散装炒货慎买！看起来有光泽且摸时有油状物的黑瓜子，很可能表面涂有矿物油，用漂白剂漂过或硫磺熏过的白瓜子、开心果有异味。 250 、购年货当心“洗衣粉”鱼！卫生部门提醒:用甲醛和洗衣粉泡过的海产品颜色偏白，鱼的肉与刺粘连较紧，肉质僵硬，入口腥涩，闻之有药味。 251 、春运期识破犯罪伎俩:看票:罪犯利用同乡和同程的借口同乘客搭讪，借故拿过乘客的票来看，看完后还给对方的是张已被调换了的过期车票 252 、春运期识破犯罪伎俩:碰瓷:一些罪犯走过旅客身边时故意将自己物品扔到地上，然后诈骗旅客钱财。旅客不要被吓住，糊涂就范，应报警。 253 、春运拥挤，乘客易遭受疾病侵袭，可适度打开车窗，或*站间隙多到站台走动，也可乘车前服用些抗感染或增加免疫力的药物，注意饮食卫生 254 、营造节日气氛:可买些鲜艳可爱的卡通*垫等小摆设来装饰房间，鲜花和植物更是永不过时的装饰品，也可在灯下、窗上挂些彩色玻璃吊球。 255 、节日应酬多，易导致营养过剩和肥胖，应注意肉类等避免过量，适当多吃豆制品和鱼类，不挑食，不偏食，最后要吃点米饭，饭后再吃点水果 256 、炒菜时冒出的油烟中含有害物质，若整天泡在厨房做菜，会导致腰酸背痛、乏力，应注意一打开燃气开关就打开排气设备，炒完菜再抽一会。 257 、个人使用毛巾数量最低标准为男二女三，用完后及时清洗，每周消毒一次，晾挂通风处，毛巾使用期限一般为3个月，忌一巾多人、一巾多用 258 、宜鲜吃的食物每次要少做；剩菜应用保鲜膜包好，放冰箱内冷藏；厨房最好准备两套砧板和刀具，熟食、生食分开处理，以免交*污染。 259 、轻度烫伤，可涂紫药水，不必包扎。皮肤若起泡，不要把泡弄破，可用涂有凡士林纱布轻轻包扎。病人要注意保暖，多喝开水，吃点止痛药。 260 、烹调时要少油、少糖、少盐分，有利健康；烹调方法用蒸、煮、烫、炖、烤、卤、凉拌等，可减少油脂吸收；鸡汤、高汤置于冰箱，可去浮油 261 、哮喘、过敏性疾病患者，应少吃“发食”，如鸡、羊、鱼、虾、蟹等；水肿病人少吃碱性食物，皮肤病患者忌食虾、鱼、羊肉等 262 、被子晒法:以化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒，以防温度过高烤坏化学纤维，晒时可在被子上盖一层布，防止阳光直接晒到。 263 、每日饮水（含汤）至少6碗（杯），每碗（杯）以250cc计算，喝饮料不要加糖，充足水分可促进和改善便秘，对高血压的人特别重要。 264 、羽绒被吸湿性能和排湿性能都十分好，不需频繁晾晒，若在户外晒时，也需盖上一块布，经一小时的“通风”即可，也可在阴凉处晾一个小时 265 、漱口能按摩大脑，连续漱口5-10分钟，可引起中枢神经系统兴奋，这些复杂的变化是一种特殊的大脑按摩，对大脑起到良好的保护作用。 266 、晒好的被子切忌拍打，因棉花纤维粗而短，易碎，拍打棉被会使里面的纤维断裂，变成棉尘跑出来，如被子上落了灰尘，用刷子刷刷就干净了 267 、冬季装修时，木材要注意保湿，以免变形；木工制品要及时封油，以防收缩；施工过程要注意保暖；木地板要留出2毫米左右的伸缩缝儿。 268 、识虾:海生的虾一般比养殖的虾肉质坚实且肥美；鲜对虾色青、皮亮、身硬、头体相连；如虾体发灰，体软发散，说明鲜度差。 269 、中药食物搭配禁忌:薄荷，忌食鳖肉。茯苓，忌食醋。蜂蜜，忌食生葱。白术，忌食大蒜、桃子、李子等。 270 、鉴别珍珠:真珍珠看上去有不均匀的彩虹，假的色调单一；真珍珠摸起来有清凉感；相互摩擦，有粗糙感的是真珍珠，明显光滑感的是人造珠 271 、将大葱葱根朝下竖直插在有水的盆中，大葱不仅不会烂，还会生长呢！将大葱叶晒蔫，然后带着叶子捆好放在阴暗处，就可存放长久。 272 、购物谨防发票七陷阱:借口无发票；发票无品名；不注明换货日期；以购销合同代替发票；消费者承担税金；不盖公章；加盖“不退”图章。 273 、春季为流行病高发期，家里可多做些提高人体免疫力的凉拌菜:海带丝、芦笋丝、萝卜丝、鱼腥草、枸杞菜等，适当多吃，可预防感染疾病。 274 、红木家具宜阴湿，忌干燥，不宜曝晒，切忌空调对着家具吹；每三个月用少许蜡擦一次；用轻度肥皂水清除表面的油垢，忌用汽油、煤油。 275 、衣橱里可喷些普通香水，去除霉味；用棉花蘸点香水，塞在文胸里，使人通体透香；洗头最后一次用清水冲时，放少许香水，头发会洋溢香气。 276 、煮熟的鸡蛋晾凉后，置入冰箱1-2分钟，再用刀切时，切口整齐，不易切碎。因受潮而软化的肥皂，放在冰箱中，就可恢复坚硬。 277 、将各种花瓣晒干后混合置于一匣中，放在起居室或餐厅，就能使满室飘香。将其置于袋中，放在衣柜里，能把柜内的衣物熏上一股淡淡的幽香 278 、塑胶地板忌水，清洁刷洗后，必须尽快让水分蒸发，以防清洁剂及水分和胶质起化学作用，造成地板面脱胶或翘起现象。 279 、不要因为兔毛衫掉毛就不再穿它了，可把它装进一个塑料袋中放入冰箱内冷藏3-4天，就可以防止它掉毛了。 280 、在流感流行期间，在服用维生素c的同时，应多吃一些杏、苹果、香瓜、蘑菇、牛肝等富含铜元素的食物，两者结合才能起到预防流感的作用 281 、如何知道蒸锅内食物是否蒸熟？打开蒸锅锅盖，用划燃的火柴凑近热蒸汽，若火焰奄奄一息甚至熄灭了，就说明食物基本熟了。 282 、用100克左右的食盐投入半盆温水中，先浸湿头发，再按通常的方式洗净头发，每周洗一次，仅二三次后，梳头洗发就再不大把脱落了。 283 、做三明治时，应先把吐司放在冰箱内冰一下，这时吐司会变硬，不但好切也易涂奶油，等到三明治做好要吃时，吐司已恢复原来膨松的弹性 284 、德国专家试验表明，在催眠效果方面，通俗的摇篮曲竟使各种安眠药物甘拜下风，人们在摇篮曲陪伴中睡得特别香甜。 285 、意外烫伤后，用大葱叶劈开成片，将有粘液的一面贴在烫伤处，面积大可多贴几片，并轻轻包扎，既止痛，又防止起泡，一二天基本痊愈。 286 、意外烫伤后，还可用鸡蛋清、熟蜂蜜或香油，混合调匀涂敷在受伤处，有消炎止痛作用。 287 、要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，由于皮肤吸收了天然瓜果中的营养成分，一个月后您的脸就会变得白嫩。 288 、恢复羊毛衫光泽与柔软度的方法:洗涤时在温水中加放适量干洗剂和氨水，漂洗时再加几滴醋，可以帮助恢复毛织物原有的光泽及柔软度。 289 、防止羊毛衫衣物缩小的方法:把洗衣服的水温控制在35摄氏度左右，用高级中性洗涤剂洗涤，水与洗涤剂的比例应为3:1。 290 、若一侧的鼻孔内塞入异物，可用一张纸条，刺激另一个鼻孔，人就会打喷嚏，鼻子里的异物自然会被喷出来。 291 、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！ 292 、羊毛衫不掉毛的窍门:用半盆凉水溶解一汤匙淀粉，把羊毛衫浸透后拿出来，不要拧，沥净水后放在溶有少量洗衣粉的水中，浸泡5分钟漂净 293 、铝壶或铝锅用一段时间后，会结有薄层水垢。将土豆皮放在里面，加适量水，烧沸，煮10分钟左右，即可除去。 294 、厨房地面油污多，不易擦净。擦地前可用热水将油污的地面湿润，使污迹软化，然后给拖把上倒一些醋，再拖地，就能去除地面上的油污。 295 、打开煤气开关点火后，火苗如呈绿色飘火，则说明煤气燃烧不完全，这样浪费煤气，这时应将空气调节阀调到火苗“呼呼”发响的位置为宜。 296 、使用热水器时，最好把温度调节在50-60度之间，这样能防止热水器水垢的生成；当水温超过85度时，水垢的生成会加剧。 297 、蒸东西时，蒸锅水不要放得太多，一般以蒸好后锅内剩半碗水为宜，这样做，可最大程度节约煤气。 298 、擦水龙头的窍门:用干布蘸面粉或香烟灰来擦，再用湿布擦，最后用干布擦，可擦得光亮，又不损伤金属表面。 299 、残茶妙用:用干净的残茶叶煮茶鸡蛋，味道清香可口。吃生葱、蒜后，弄一些残茶叶在口里嚼一会儿，葱、蒜味便能慢慢消除。 300 、点蜡烛时，在烛芯周围撒上几粒盐，可以防止蜡油淌流，从而延长蜡烛的点燃时间。生炉子时撒上一把盐，会使烟雾消散，火苗旺盛。 301 、不锈钢厨具去渍窍门:用做菜剩下的萝卜头反复擦拭渍迹处，便能除去。如果渍迹产生的时间已久，那么在萝卜头上沾些去污粉，效果很好。 302 、锅用久了，锅底常有厚厚一层黑渍难以除去。如果在使用新锅前先在锅底涂上厚厚一层肥皂，那么锅底变黑后，轻轻一擦，即可除去。 303 、塑料砧板使用方便，但菜刀留下的裂痕容易生污纳垢，用去污粉不易洗掉，可改用漂白剂沾在海绵上，挤压着洗刷干净后再用水冲一下即可。 304 、残茶妙用:把残茶晒干后，放在厕所或臭水沟渠旁燃烧，能消除恶臭。将晒干后的残茶燃烧，可以驱除蚊虫。 305 、感冒鼻塞时，可用大蒜头1瓣，用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔，连续几次，即可治愈。用薄荷油闻鼻，也可以即刻使鼻孔通畅。 306、 鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。 307 、皮肤瘙痒时，可将一撮香烟灰放在一容器内，滴上几滴水，使其呈糊状，敷于患处，即可止痒。用鲜丝瓜叶捣烂搽患处，效果也不错。 308 、桔皮妙用:将粥煮至半熟时加入两块鲜桔皮，煮熟的粥生津开胃，格外香甜。沏茶时加入几丝桔皮条，饮服时清香爽口，润肺祛痰。 309 、拌凉菜宜先放入花椒油、芝麻油、糖、醋等调味佐料，以使凉菜更加进味、爽口，待食用前再放入食盐，可防止凉菜水分渗出，带走营养成分 310 、油热几成？一二成时锅底中部略有小油泡泛起；三四成时油面始波动，无油烟；五六成时波动加剧，油烟上升；七八成时油面平静，油烟滚滚 311 、炖牛肉时，把泡开的茶根装入纱布袋，放在水中与牛肉共炖，牛肉很快便会炖烂，且风味独特、鲜美。 312 、鉴别注水肉！在切开的肉表面贴上一张薄纸，稍后若能完整揭开，且纸已湿透的可能是注水肉；切开粘膜处，有较多稀粘液的肉要慎食。 313 、侧卧按摩治鼻塞:左侧鼻塞面向右躺下，右侧鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻梁两侧迎香穴1-2分钟，鼻塞即可消除。 314 、外出旅游面包保鲜小窍门:把面包用原来的包装蜡纸包好，再拿两张报纸，用水浸湿后包在蜡纸外层，放在一个塑料袋里，将袋口扎牢。 315 、生花生米放在容器里晒2-3天，然后晾凉，用塑料食品袋装好，封口扎紧，放置冰箱内冷藏，可保存1-2年，随吃随取随加工，不会坏掉 316 、白萝卜和蜂蜜都有润肺止咳作用，可用来治干咳:将白萝卜洗净，捣烂取汁，每次60毫升，加入适量蜂蜜调均匀，每日3次，连服3-5日 317 、煮豆粥时，豆子一定不能提前用水泡，否则就不容易煮烂；待水开锅时，兑入几次凉水，被凉水“激”几次，豆子就很容易开花了。 318 、春天是哮喘病多发季节，可用大蒜瓣自疗:大蒜2-4瓣捣成泥状装入瓶中，闻大蒜气味，每日3-5次，大蒜瓣一日一换，连用3-4日。 319 、当心买到假碘盐！将碘盐撒在切开的土豆片上或淀粉溶液中，可变成浅紫色，颜色越深，含碘量越高，无颜色反应的则是假碘盐。 320 、竹笋越新鲜吃起来口感越好，要想竹笋保鲜，可以在竹笋切面上涂抹一些食盐，然后将它放入冰箱中冷藏，就可使其吃起来鲜嫩爽口。 321 、巧用废瓶盖:刮鱼鳞。取长约15厘米的小圆棒，在其一端钉上2-4个酒瓶盖，利用瓶盖端面的齿来刮鱼鳞，是一种很好的刮鳞工具。 322 、绿豆蛋花汤治口疮:鸡蛋1个，打入碗内捣散；将适量绿豆浸泡10多分钟，煮沸1-5分钟，用此汤冲蛋花，早晚各服一次，服1-2天。 323 、掺假食用油的鉴别:鉴别掺入蓖麻油的食用油时，将油样静置一段时间后，油样能自动分离成两层，食用油在上，蓖麻油在下。 324 、市场上常出现假粉丝，所以买粉丝时应细辨，慎买发黄、发绿等色泽鲜艳的粉丝；用水煮时有酸味或其他异味的粉丝应引起警惕。 325 、如何去竹笋涩味？将竹笋连皮放入淘米水中，放一个去籽红辣椒，用温火煮好后熄火，让它自然冷却，再取出来用水冲洗，涩味就没了。 326 、鼻塞家疗:将葱白一小把或洋葱头三四个切碎，熬汤，熬好后趁热用鼻子使劲吸热气，也可以将食醋烧开，用鼻子吸醋气，疗效都很好。 327 、巧用废瓶盖:削姜皮。姜的形状弯曲不平，体积又小，欲削除姜皮十分麻烦，可用汽水瓶或酒瓶盖周围的齿来削姜皮，既快又方便。 328 、勾中指止鼻血:鼻子流血时，自己双手的中指互勾，一般一会儿就能止血。幼儿不会中指互勾，大人用中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血 329 、衣领及袖口上的污垢，用一般的肥皂很难洗净，可以用洗发水涂于污迹处，再用刷子刷，或将剃须膏涂在污垢处，几分钟后再洗，效果会更好 330 、巧手清除絮状物！衣物晾干后，有些面料的衣物爱沾絮状物，可以找一块浸水后拧干的海绵来擦拭衣物表面，可轻松除去其表面的杂物。 331 、食盐还有这样的妙用，你知道吗？盐可使蔬菜黄叶返绿:菠菜等青菜的叶，如果有些轻度变黄，焯时放一点盐，颜色能由黄变绿。 332 、最近南京惊现有毒水发货！水发货选购:手感滑腻的可能用工业氢氧化钠处理过；有刺激性气味的可能用甲醛泡过；颜色过于鲜亮的要慎买。 333 、自己清洁皮衣毛领！用干洗剂或者用羊毛专用洗涤剂清洗，清洗时要轻揉，并用清水涮净，之后要阴干，或者用吹风机吹干并用梳子理顺。 334 、街头“现炒茶”别忙喝！现炒茶火气大，且未经氧化，易刺激胃、肠粘膜，饮用后易引发胃痛、胃胀，专家建议现炒茶存放10天以后再喝。 335 、巧除室内甲醛异味:购买800克颗粒状活性碳，将活性碳分成8份，放入盘中，每个房间放两至三盘，72小时可基本除尽室内异味。 336 、巧识色素葡萄酒！将白色餐巾纸铺在桌上，将酒晃几下，倒少许在纸面上，如果红色不能均匀分布，或纸面上有沉淀物，则酒是用色素兑成的 337 、用高汤煮制的菜不宜放味精，因为高汤本来就有一种鲜味，而味精的鲜味与之不同，加味精会把高汤的鲜味掩盖，使菜的味道不伦不类。 338 、芦笋含有多种微量元素，可提高免疫力:将鲜芦笋300克洗净，削皮后切丝，加盐、芝麻酱等调料拌匀，即可食用，口味独特，赶快尝尝吧 339 、在做好的鱼里放一些切段的干辣椒，可以让鱼永久告别腥味；把要熬汤的鱼先在锅里炸一下再做汤，可使熬出的汤呈现诱人的乳白色。 340 、巧用生姜治烫伤:若不小心被烫伤，可将生姜捣烂，取其汁液，然后用药棉蘸上姜汁擦患处，此法可使起泡者消炎除泡，破皮者促进结痂。 341 、巧除蔬菜残余农药:取500毫升清水加食用碱5至10克配成碱水，将蔬菜放入其中，据菜量配足碱水，浸泡几分钟后，用清水洗净。 342 、葡萄酒保存方法正确可维持其美味芳香，先将酒存在具有隔热、隔光效果的纸箱内，再置于阴凉通风且温度变化不大的地方，可长时间保存。 343 、菜叶小虫巧清除:用淡盐水浸泡菜叶，小虫受到盐的刺激，便很快和菜叶分开，由于盐水的比重较大，小虫会浮在水面上，很容易从盆中倒出 344 、如果你不小心把饭烧糊了，别着急，此法可帮你轻松除去糊味:将8-10厘米长的葱洗净，插入饭中，盖严锅盖，片刻糊味即除。 345 、巧用桔子皮去除肉类异味:炖肉或排骨时，在锅里加入几块洗干净的桔子皮，可除异味和油腻感，同时，可以使你的汤味道更鲜美。 346 、家里的精美铜器不小心沾染污垢后，不易清除，在此向你奉上两妙法:一是用锅灰加明矾擦拭，二是用醋泡一段时间后擦洗，不妨一试！ 347 、如果你有牙痛的毛病，此法是缓兵之计:用筷子蘸上一点味精放在疼痛的牙齿上，疼痛会得到缓解。一次不要用太多，用筷子头蘸一点即可。 348 、装修房巧除味:用300克红茶在两只脸盆中泡热茶，放入室内，并开窗透气，48小时内室内甲醛含量将剧降，刺激性气味基本消除。 349 、驾驶员不宜空腹吃香蕉！香蕉中含大量钾元素，空腹食用会使血液中的钾大量增加，对心血管有抑制作用，使人嗜睡、乏力，不利行车安全。 350 、天热了，清凉的椰子汁深受市民喜爱，挑选时将椰子晃一晃，若水声清脆，则椰子汁多。若喜吃椰子肉，则应选手感较重，摇起来较沉的椰子 351 、青椒去蒂再清洗！多数人洗青椒时，习惯将它剖为两半或直接冲洗，这是不正确的，因为青椒独特的造型与长势，易使农药积在凹陷的果蒂上 352 、真假奶粉巧鉴别:试手感，真奶粉质地细腻，用手指搓捻会发出“吱吱”声；而假奶粉由于掺有其他成分，颗粒较粗，捏时会发出“沙沙”声 353 、真假奶粉巧鉴别:尝味道，入口品尝时，真奶粉细腻发粘，易粘牙齿、舌头和上腭，溶解较快且无糖的甜味；假奶粉溶化快，不粘牙，甜味浓 354 、最近市场上的一些所谓“红心柴鸡蛋”，其实是给鸡喂了含“加丽素红”添加剂饲料造成的。购买时最好挑那些外观干净、表面粗糙的鸡蛋。 355 、五一窝在家里看碟？！先把影碟机除除尘吧:在停机状态下，用电吹风冷吹或吸尘器吸，动作幅度要小，小心损坏机器，最好不要拆机除尘。 356 、假期饭局多，防醉小妙方:饮酒时多吃点豆腐类菜肴，因为豆腐含有一种能解酒的氨基酸，食后能使酒通过尿液迅速排出，减少醉酒几率。 357 、清水加白醋为花朵延寿！天气渐热，鲜花买回家后易枯萎，不妨在花瓶中加几滴白醋或漂白水，再把花枝底部剪一下，可延长花朵保鲜期！ 358 、上海滩购物小贴士:个体商店价格差异较大，应多比较；侃价分路段，华亭路多侃一些，陕西路侃价余地较小；有些大商场也是可以侃价的。 359 、旅途中不幸扭脚，可冷敷自救:冷水浸湿毛巾，拧干敷在伤处，隔3-4小时敷一次，每次5-8分钟，可消肿、止疼；也可用冷水淋洗伤部k4t 360 、您知道正确的进餐顺序吗？那就是先喝汤，然后蔬菜、饭、肉按序摄入，半小时后再食用水果最佳，而不是饭后立即吃水果。 361 、刚买的水果和非叶类蔬菜，不宜立即放入冰箱冷藏，因为低温会抑制果菜酵素活动，无法分解残毒，应先放一两天，使残毒有时间被分解掉。 362 、刚刚用油漆刷过的墙壁或家具常有浓烈的刺激性气味，只需在室内放两盆冷盐水，几天气味便可除去。此外，将洋葱浸泡盆中同样有效。 363 、苦瓜清热降火，但实在太苦，很多人吃不惯，奉上一法:只要在切好的苦瓜上撒上盐，腌渍一会儿并用水过滤，很快不太苦的苦瓜就形成喽！ 364 、最近中央电视台曝光了一批毒粉丝，教您鉴别:正常粉丝的色泽略微偏黄，接近淀粉原色，那种特别白特别亮的粉丝最好别买。 365 、将粉丝点燃，正常粉丝燃烧时应有黑色的炭，并且粉丝有多长炭就应该有多长，而毒粉丝燃烧时没有炭残留，而且还会伴随很大的声响。 366 、牙膏洗葡萄更干净！葡萄经淡盐水浸泡可杀菌，但冲洗后有时表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄粒置于手掌间轻揉，再以清水洗净。 367 、饮水机加柠檬巧去垢！饮水机用久了，里面有一层白色的渣，取一新鲜柠檬，切半，去籽，放进饮水机内煮二三个小时，可去除白渣。 368 、喝茶有道！草酸易与钙结合形成结石，而茶中含有草酸，因此日常饮茶要浓淡适度且不过量，食用含钙食物如豆腐、虾皮后尤其不宜马上喝茶. 369 、选用含氟牙膏要谨慎，使用要更加小心，因为含氟牙膏虽有防龋效果，但长期使用易造成氟中毒，少年儿童和老人尤其要慎用。 370 、对于女人来说，醋除了饮食之外，还可用来美容，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。 371 、不慎将葡萄的汁液滴在棉质衣服上，用肥皂洗涤不但不能去掉污渍，反而会使其颜色加重，应立即用白醋浸泡污渍处数分钟，然后用清水洗净 372 、丝巾的妙用！在美容院做好发型，一觉醒来就变形了！不必烦恼，睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就不会弄乱头发，美丽发型得以保持 373 、天热更要防感冒！天热流汗使人们消耗大量的能量，人体抵抗力下降，易患感冒，应注意多喝白开水，少量多次，以每次三百至五百毫升为宜 374 、天热了，许多人有脚臭，以下两法不妨一试:穿鞋时将少许茶叶放鞋里；盆里放温水，放入少许茶叶，把双脚放进去浸泡十分钟，可除臭味。 375 、自制杏仁露:杏仁12克、桂花6克、冰糖适量，杏仁捣碎加水煮15分钟，加桂花再煮10分钟，取滤液加冰糖调味，经常饮用可祛斑护肤。 376 、不吃药缓解感冒症状！可在患者关节处，如手腕、膝盖内侧、脚踝两侧等，用纱布蘸高浓度酒擦拭三四十下，然后盖被睡觉，此法尤适用孕妇 377 、夏天犯了脚气，可将患脚洗净擦干，再用风油精涂擦患处，每天1-2次，一般坚持数天后便可见效，也可将生大蒜瓣捣碎连续涂抹。 378 、被蚊子叮咬后奇痒难耐，可将一两片阿司匹林研碎，以适量凉开水化开，调成糊状。清洗被叮咬处，然后涂上药糊，很快即可止痒，不妨一试 379 、糖醋大蒜的妙用:每天早晨空腹吃糖醋大蒜一头，并连带喝些醋汁，坚持10-15天，可降血压，适用于高血压病人。 380 、巧除居室烟味！用食醋将毛巾浸湿，稍稍一拧，在居室中轻轻甩动，可去除室内烟味。如果用喷雾器来喷洒稀释后的醋溶液，效果会更好。 381 、冰箱用一段时间之后，门有时候会变得很紧而不好开。用软布擦去箱体与箱门接触平面上的凝露，然后敷上一层滑石粉，即可手到病除了。 382 、墙上被孩子涂上蜡笔渍后十分不雅，可用布（绒布最佳）遮住污渍处，用熨斗熨烫一下即可，蜡笔油遇热就会熔化，此时迅速用布将污垢擦净 383 、用洋葱擦玻璃更明亮！将洋葱一切两半，用切面来擦玻璃表面。趁葱汁还未干时，迅速用干布擦拭，玻璃就会非常亮哟，赶快试试吧！ 384 、鲜花低头，深水急救！减去花枝末端一小段，然后将鲜花放到盛满冷水的容器中，仅留花头露出水面，一两个小时后花朵就会苏醒过来哟！ 385 、汤做咸了，可在汤里加入几片西红柿，煮两分钟后，咸味会明显减轻，且不会冲淡汤的鲜味，也可将一个土豆放入汤中，煮5分钟，效果相同 386 、你用qq吗？木马病毒“qq叛徒”被截获，如您在使用qq时收到含有“wsdgs”字样的信息，表明机器已经中毒，应立刻进行杀毒。 387 、将柚子皮的白筋撕下，置通风处，待干硬时，用刺有小孔的塑胶袋装好，可用做肉类去膻的辛香料，也可放在橱柜内防虫蚁，或放入米缸防虫 388 、银行卡收费了，你有不常用的银行卡吗？若你有这类银行卡，又不想负担年费，可将储蓄卡退掉，保留存折账户，比办理整套销户更简便。 389 、小心买到劣质西瓜子！优质瓜子中间是黄色的，四周黑色，劣质瓜子表面颜色模糊不清，一些加了滑石粉、石蜡的瓜子表面还有白色结晶。 390 、切牛肉先冷冻！切牛肉丝或牛肉片时，为使刀工漂亮，可将整块牛肉包好，放冰柜冰冻半小时，待外形冻硬固定时，再取出切割，就容易多了 391 、煮豆子秘诀:煮红豆、绿豆时，先浸水一小时再以小火煮十分钟，然后熄火焖半小时再煮，可保持豆粒完整而汤汁香浓，且豆壳和豆沙不脱离 392 、手机照片想备份？我有妙法！将图像从手机邮箱发送到电脑邮箱，然后在电脑中接收该邮件并保存，此法基本上对所有的手机都适用噢！ 393 、过有效期一两天的鲜奶，为免倒掉浪费，可小火加热煮至开锅，凉后可用来做菜肴或点心，如做蛋糕，亦可和蛋液混合用来煎吐司。 394 、电子邮件巧防病毒！发送邮件时附上签名信息或朋友能识别的暗号，就可使接收方确认该电子邮件是由好友发送的，而不是病毒。 395 、热水法减少蔬菜农药残留:适用于芹菜、菠菜、菜花、豆角等。将蔬菜表面污物洗净，然后放入沸水中，两三分钟后捞出，再用清水洗一两遍 396 、夏季消除痱子妙方一:新鲜的西瓜皮洗净，削去内层残留瓜瓤，用来擦拭患处，两分钟左右，每天三次，一般两天后即可见效，同时美肤养颜 397 、夏季消除痱子妙方二:将新鲜苦瓜切片，用带汁的苦瓜肉全面擦拭患处，每天两次，一至三天后，痱子即可消退！ 398 、腰粗者穿衣窍门:较宽大或伞状上衣可成功掩饰浑圆腰部，其中个子较高者，适合宽大的上衣；个子较小者，要选刚好过腰的宽上衣。 399 、地毯因家具等的重压，会形成凹痕，可将浸过热水的毛巾拧干，敷在凹痕处七八分钟，移去毛巾，用吹风机和细毛刷边吹边刷，即可恢复原状 400 、忘了屏保密码，电脑打不开？只要在进入windows时，按住shift不放，就会略过启动文件夹内容而不启动屏保，你就可以进去了。 401 、炸过鱼、虾的花生油用来炒菜时，常会影响菜肴的清香，但只要用此油炸一次茄子，即可使油变得清爽，而吸收了鱼虾味的茄子也格外好吃。 402 、汽车省油经:装饰过度会破坏原车设计的风阻，提高油耗；放置过多不常用的东西，也会增加无谓负担；长时间原地热车会增加油耗。 403 、想冬暖夏凉，拒绝“落地大窗”！很多人喜欢居室大落地窗设计，但这样易造成室内外冷热交流，达不到冬暖夏凉效果，且还消耗电力等能源 404 、荔枝食用技巧:将表皮冲洗干净，因荔枝表皮存有保鲜剂，易致肠胃不适；荔枝性温热，一次不宜多吃，吃后最好饮用盐水或绿豆茶消暑降火 405 、除狐臭小妙方:取500毫升西红柿汁放于浴盆中，使患处浸泡水中15分钟左右，每周2-3次，坚持数周，臭味可减轻，不妨一试哟！ 406 、矮个mm巧穿衣！避免穿两截式服装，不妨多穿连身的小碎花洋装。如果有腰带，应选用质料轻柔的，宽而硬挺的皮质、塑胶硬带都应避免。 407 、喝剩的可乐倒掉十分可惜，可将之倒入马桶中，浸泡10分钟左右，污垢一般便能被清除，若清除不彻底，可进一步用刷子刷除。 408 、家庭急救需注意:胃肠病人不可喝水进食，烧伤病人不宜喝白开水，急性胰腺炎病人应禁食，昏迷病人不可强灌饮料否则易误进气道引起窒息 409 、光盘日常保养窍门:防尘并远离磁场；表面有污渍时，用干净棉布蘸专用清洁剂由光盘中心向边缘轻擦，切勿用汽油、酒精等，以免腐蚀光盘 410 、办公室瘦身之咖啡版:午饭后半小时至1个小时内，喝杯浓郁的不加糖咖啡，可促进脂肪燃烧；下班前再喝一杯咖啡，并配合步行。 411 、隔夜茶中含有丰富的酸类、氟类，不但可以防止毛细血管出血，还能起到杀菌消炎作用，如口腔出血、皮肤出血等都可用它含漱洗浴。 412 、电脑族护眼鲜招:菊花茶和柿叶茶能明目，防止眼部出现细纹，菊花茶还能吸收屏幕射线，电脑族可每天饮用这两种茶，以减少对眼睛的伤害 413 、李子好吃要挑选！李子美味多汁，清肝热、活血脉，有美颜乌发的功效。据前人经验，如李子味苦涩或放入水中漂浮者为有毒，不宜食之。 414 、太阳镜能减少紫外线对眼睛的损伤，但镜片颜色过深会影响视力，镜片颜色过浅，紫外线仍可透过镜片损伤眼睛，故夏季宜选灰色或绿色镜片 415 、钢琴除尘有窍门:钢琴的键盘、琴弦的表面有灰尘时，切忌用湿布擦或用嘴吹，可用吸尘器将尘土吸去，也可用干净的绒布轻擦。 416 、劣质香水识别窍门:将香水搽一点在手上，等酒精挥发后再闻，只能闻到酒精和合成香料的味儿，而闻不到正宗的香味的为劣质香水。 417 、清除瓶中油污:瓶内油污不易刷干净，如果放进一把砂子，再加适量清水，用力摇晃几分钟，然后倒出来，再用清水洗刷几遍，瓶子就干净了 418 、手表被磁化怎么办？手表接近电视机时会被磁化而走时不准，可找一块圆形空心、未受磁化的铁块，置于手表附近，使之将手表上的磁性吸去 419 、小心买到假奔4处理器！真品包装盒塑料薄膜上intel corporation印字牢固，用指甲刮不下来，假货印字可刮下或变淡。 420 、巧除铝锅污垢:用水泡适量石碱，用蛋壳蘸碱水擦拭铝锅，可使之表面光亮。擦时最好用块布盖在蛋壳上，以防蛋壳摩擦时划破手指。?
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a [ai, 4, 1n, 4n] art.一(个)；任何一(个)；每一(个)
abandon [4'b1nd4n] vt.离弃，丢弃；遗弃，抛弃；放弃
ability [4'biliti] n.能力，本领；才能，才智
able ['aib4l] a.能够…的，得以…的；有才干的
aboard [4'b3:d] prep. adv.在(船、飞机、车)上，上船等
about [4'b2ut] prep.关于；在…周围ad.大约；在附近
above [4'b8v] prep.在…上方；多(大,高)于ad.在上面
abroad [4'br3:d] ad.到国外，在国外；在传播，在流传
absence ['1bs4ns] n.缺席,不在；缺席时间；缺乏,不存在
absent ['1bs4nt, 4b'sant] a.缺席的；缺乏的,不存在的;心不在焉的
absolute ['1bs4lu:t] a.十足的；绝对的；不受任何限制的
absorb [4b's3:b] vt.吸收；吸引…的注意；把...并入
abstract ['1bstr1kt] a.抽象(派)的n.摘要vt.摘要,提取
abundant [4'b8nd4nt] a.大量(充足)的；(in)丰富(富裕)的
abuse [4'bju:z] n.vt.滥用；虐待,伤害；辱骂,毁谤
academic [`1k4'damik] a.学校(院)的；学术的n.大学教师
academy [4'k1d4mi] n.研究院，学会；(中等以上)专门学校
accelerate [4k'sal4rait] v.(使)加快，(使)增速
accent ['1ks4nt, 1k'sant] n.口音,腔调；重音(符号)vt.重读
accept [4k'sapt] vt.接(领,收)受；承认,同意；相信
acceptance [4k'sapt4ns] n.接受,接纳；赞同,承认；容忍
access ['1ksas] n.通道,入口；接近,进入vt.存取
accident ['1ksid4nt] n.意外遭遇,事故；意外(因素)
accidental [`1ksi'dantl] a.意外的，偶然(发生)的
accommodation [4`k3m4'dai54n] n.[常pl.]住处，膳宿
accompany [4'k8mp4ni] vt.陪伴(同)；伴随；为...伴奏(唱)
accomplish [4'k8mpli5] vt.达到(目的),完成(任务),实现(计划)
accord [4'k3:d] n.一致；协议vi.(with)相一致vt.授予
accordance [4'k3:d4ns] n.一致，和谐，符合
according to [4`k3:di6 tu:] prep.据…所说,按…所载；根据,按照
accordingly [4'k3:di6li] ad.照着，相应地；因此，所以，于是
account [4'k2unt] n.记述；帐(户)；解释vi.(for)说明；占
accountant [4'k2unt4nt] n.会计人员，会计师
accumulate [4'kju:mjulait] vt.堆积，积累，积聚vi.累积，聚积
accuracy ['1kjur4si] n.准确(性)，精确(性)
accurate ['1kjur4t] a.正确无误的；准确的，精确的
accuse [4'kju:z] vt.指控，控告，指责
accustomed [4'k8st4md] a.(to)习惯于…的，适应了的；通常的
ache [aik] vi.痛,疼痛；渴望n.疼痛
achieve [4't5i:v] vt.完成，实现，达到vi.成功
achievement [4't5i:vm4nt] n.成就，成绩；达到，完成，实现
acid ['1sid] n.酸,酸性物质a.酸的,酸味的；尖刻的
acknowledge [4k'n3lid9] vt.承认(…的权威)；告知收到；报偿
acquaintance [4'kwaint4ns] n.相识的人,熟人；认识,了解
acquire [4'kw2i4] vt.取得，获得；学到
acquisition [`1kwi'zi54n] n.取得,获得,习得；获得物
acre ['aik4] n.英亩
across [4'kr3s] prep.穿(越,横)过；在对面ad.在对面
act [1kt] v.行动；表演n.行为；法令；(一)幕
action ['1k54n] n.行动；行为；作用；情节
active ['1ktiv] a.活跃的,积极的；主动的,起作用的
activity [1k'tiv4ti] n.活动，行动；活跃，活力
actor ['1kt4] n.男演员
actress ['1ktris] n.女演员
actual ['1kt5u4l] a.实际的，事实上的，真实的
acute [4'kju:t] a.严重的,激烈的；敏锐的；急性的；尖的
ad [1d] 见advertisement
adapt [4'd1pt] vt.使适应(合)；修改,改编vi.(to)适应
add [1d] vt.添(增)加；把…加起来vi.(to)增添
addition [4'di54n] n.加，加法；增加的人(或物)
in addition [`in4'di54n] 另外，加之
additional [4'di54n4l] a.添加的，额外的，另外的
address [4'dras] n.地址；演说vt.写地址；演说；对付
adequate ['1dikwit] a.充足的,足够的；适当的,胜任的
adjective ['1d9iktiv] n.形容词
adjust [4'd98st] vt.校正,校准,调整；调节vi.(to)适应
administration [4d`minis'trai54n] n.管理；管理部门,政府；实行,执行
admire [4d'm2i4] vt.钦佩,赞赏,羡慕；称赞,夸奖
admission [4d'mi54n] n.准许进(加)入；入场费(卷)；承认
admit [4d'mit] vt.承(供)认；准许…进(加)入vi.承认
adopt [4'd3pt] vt.收养；采取(纳,用)；通过,批准
adult ['1d8lt, 4'd8lt] n.成年人(或动物)a.成年(人)的
advance [4d'va:ns] vi.前进vt.预先发放,提前n.进展a.预先的
advanced [4d'va:nst] a.先进的；高级的；年迈的
advantage [4d'va:ntid9] n.优点,有利条件(因素)；好处
adventure [4d'vant54] n.异乎寻常的经历,奇遇；冒险(活动)
adverb ['1dv4:b] n.副词
advertise ['1dv4t2iz] vt.做广告,宣传；公告vi.做广告
advertisement [4d'v4:tism4nt] n.广告,公告,启事；广告活动
advice [4d'v2is] n.劝告，忠告，意见
advisable [4d'v2iz4bl] a.可取的，适当的，明智的
advise [4d'v2iz] vt.劝(忠)告；建议；通知vi.建议
advocate ['1dv4kit] vt.拥护,提倡n.拥护者；辩护者
aeroplane ['e4r4plain] 见airplane
affair [4'fe4] n.[pl.]事务；事情(件)；(个人的)事
affect [4'fakt] v.影响
affection [4'fak54n] n.喜爱，感情，爱慕之情
afford [4'f3:d] vt.买得起,担负得起；提供,给予
afraid [4'fraid] a.害怕(恐惧)的；恐怕,遗憾的
after ['a:ft4] prep./conj.在…之后a.以后的ad.后
afternoon ['a:ft4'nu:n] n.下午，午后
afterward(s) ['1ft4w4d(z),'a:ft4w4(z)] ad.以后，过后，后来
again [4'gain] ad.再(又)一次；到原处；而且
against [4'ganst] prep.逆,反(对),违反；对...不利
age [aid9] n.年龄；时代(期)v.变旧,成熟
agency ['aid94nsi] n.代理行,经销处；(政府等的)专业部门
agenda [4'd9and4] n.议事日程
agent ['aid94nt] n.代理人(商),经纪人；特工；原因；剂
aggressive [4'grasiv] a.侵犯(略)的,挑衅的；敢做敢为的
ago [4'g4u] ad.[用于被修饰词之后]以前
agree [4'gri:] vi.赞同；一致；(气候等)相宜vt.同意
agreement [4'gri:m4nt] n.协定(议),契约；达成协议；一致,融洽
agriculture ['1grik8lt54] n.农业，农学
ahead [4'had] ad.在前面(头)；向(朝)前；提前
ahead of [4'had 4v] 比…提前，比…更早
aid [aid] n.帮(援,救)助；助手vt.帮(援,救)助
aim [aim] n.目的；瞄准vt. vi.(at,for)瞄准
air [e4] n.空(大)气；天(航)空vt.通风,晾干
aircraft ['e4kra:ft] n.飞机，航空器
airline ['e4l2in] n.[常pl.]航空公司
airplane ['e4plain] n.飞机
airport ['a4p3:t] n.机场，航空港
alarm [4'la:m] n.惊恐，忧虑；警钟；警报vt.使惊恐
alcohol ['1lk4h3l] n.含酒精的饮料，酒精
alert [4'l4:t] a.警觉的vt.使警惕n.戒备；警报
alike [4'l2ik] a.同样的，相像的ad.一样地；同程度地
alive [4'l2iv] a.活着的；存在的；活跃的；(to)敏感的
all [3:l] a.全部的；尽量的ad.很pron.全部
alliance [4'l2i4ns] n.结盟，联盟
allocate ['1l4kait] vt.分配，分派，把…拨给
allow [4'l2u] vt.允许(…进入)；同意给；承认
allowance [4'l2u4ns] n.津贴，补贴，零用钱
ally ['1l2i, 4'l2i] n.同盟国(者)；支持者v.(使)结盟
almost ['3:lm4ust] ad.几乎，差不多
alone [4'l4un] a./ad.单独的(地),孤独的；仅,只
along [4'l36] ad.向前地；一道(起)prep.沿着
alongside [4l36's2id] ad.在旁边prep.在...旁边；和...一起
aloud [4'l2ud] ad.出声地，大声地
alphabet ['1lf4bat] n.字母表
already [3:l'radi] ad.早已，已经
also ['3:ls4u] ad.而且(也)，此外(还)；同样地
alter ['3:lt4] v.改变，改动，变更
alternative [3:l't4:n4tiv] a.两者择一的；另类的n.取舍；选择余地
although [3:l'04u] conj.虽然，尽管；然而
altitude ['1ltitju:d] n.高度，海拔；[pl.]高处，高地
altogether [`3:lt4'ga04] ad.完全，全部地；总之；总共
aluminium [`1lju'mini4m] 见aluminum
aluminum [`1lju'mini4m, `1l4'mini4m] n.铝
always ['3:lwaiz] ad.总是，无例外地；永远，始终
amateur ['1m4t4, `1m4't4:] n. a.业余爱好者(的)；外行(的)
amaze [4'maiz] vt.使大为惊奇，惊愕
ambassador [1m'b1s4d4] n.大使，使节，派驻国际组织的代表
ambition [1m'bi54n] n.抱负，雄心，野心；企望得到的东西
ambulance ['1mbjul4ns] n.救护车
amid [4'mid] prep.在…中间，在…之中，被…围绕
among [4'm86] prep.在…之中；在…之间
amongst [4'm86st] 见among
amount [4'm2unt] n.数(量)；总额vi.(to)合计；接近
amuse [4'mju:z] vt.逗乐，逗笑；给…提供娱乐
analyse ['1n4l2iz] 见analyze
analysis [4'n1l4sis] n.分析，分析报告
analyze ['1n4l2iz] vt.分析，细察，细查
ancestor ['1ns4st4] n.祖宗，祖先；原型，先驱
anchor ['16k4] n.锚v.抛锚,停泊;(使)固定
ancient ['ain54nt] a.古代的，古老的；年老的
and [4nd, 1nd] conj.和；那么;然后;而且
anger ['16g4] n.怒，愤怒vt.使发怒，激怒
angle ['16g4l] n.角，角度；观点，立场
angry ['16gri] a.发怒的，愤怒的，生气的
animal ['1nim4l] n.动物，兽，牲畜a.动物的，野兽的
ankle ['16k4l] n.踝，踝关节
anniversary [`1n4'v4:s4ri] n.周年纪念(日)
announce [4'n2uns] vt.宣布,宣告;声称,叙说;预告(示)
annoy [4'n3i] vt.使恼怒，使烦恼；打扰,干扰
annual ['1nju4l] a.年度的n.年鉴,年报;一年生植物
another [4'n804] pron.再(另)一个a.再一个的;别的
answer ['a:ns4] n.回答；答案v.回答;解答;响应
ant [1nt] n.蚂蚁
anticipate [1n'tisipait] vt.预期(料),期望;提前使用,先行动
antique [1n'ti:k] a.古时的，古老的n.古董,古玩
anxiety [16'z2i4ti] n.焦虑,挂虑；渴望,热望
anxious ['16k54s] a.(令人)焦虑的；渴望的,急切的
any ['ani] pron.无论哪个;a.任何的ad.丝毫
anybody ['ani`b3di, 'anib4di] pron.任何人;随便哪一个人
anyhow ['anih2u] ad.不管怎么说，至少;杂乱无章地
anyone ['aniw8n] 见anybody
anything ['ani7i6] pron.无论什么东西;任何东西
anyway ['aniwai] ad.不管怎么说,至少;不论以何种方式
anywhere ['aniwa4] ad.在任何地方;随便什么地方
apart [4'pa:t] ad.相间隔;分离;a.分离(隔)的
apart from [4'pa:t `fr3m] 除…之外(别无)；除…之外(尚有)
apartment [4'pa:tm4nt] n.一套公寓房间，房间
apologise [4'p3l4d92iz] 见apologize
apologize [4'p3l4d92iz] vi.道歉，认错，谢罪
apology [4'p3l4d9i] n.道歉，认错，愧悔
apparent [4'p1r4nt] a.显然的,明白的;表面上的,貌似地
appeal [4'pi:l] n.呼吁；感染力;上诉v.呼吁;上诉
appear [4'pi4] vi.出现,显露；看来好像;发表,问世
appearance [4'pi4r4ns] n.出现,显露,露面；外观,外貌,外表
appetite ['1pit2it] n.胃口，食欲；欲望
applause [4'pl3:z] n.鼓掌，掌声
apple ['1p4l] n.苹果，苹果树
appliance [4'pl2i4ns] n.器具，器械，装置
applicable ['1plik4b4l] a.可应用(实施)的；适当的,合适的
applicant ['1plik4nt] n.申请人
application [`1pli'kai5(4)n] n.申请(表,书)；应用;敷用
apply [4'pl2i] vi.申请，请求；适用vt.使用;敷
appoint [4'p3int] vt.任命，委派；约定，确定，指定
appointment [4'p3intm4nt] n.约会,约定；任命,委派;委任的职位
appreciate [4'pri:5iait] vt.赏识；为…表示感激;领会vi.增值
approach [4'pr4ut5] v.靠近n.接近,临近;途径;方式,方法
appropriate [4'pr4upri-it, 4'pr4upriait] a.(适)恰当的vt.侵吞;拨出...供专用
approval [4'pru:v4l] n.赞成，同意；批准，认可
approve [4'pru:v] vt.赞成；批准,认可vi.(of)赞成
approximate [4'pr3ksimit] a.大概的vt.接近,近似vi.(to)近似
april ['aipr4l] n.四月
arbitrary ['a:bitr4ri] a.随意的，任意的；武断的,专制的
architect ['a:kitakt] n.建筑师，设计师，缔造者
architecture ['a:kitakt54] n.建筑学(术,业)；建筑式样(风格)
area ['e4ri4] n.面积；地区，地域；领域,范围
argue ['a:gju:] vi.争论(吵,辩)vt.主张;说服
argument ['a:gju:m4nt] n.争论(吵)，辩论；理由;论证
arise [4'r2iz] vi.产生，出现；起源于;起身(床)
arithmetic [4'ri7m4tik] n.算术
arm [a:m] n.臂；扶手vt.以(武器)装备;配备
army ['a:mi] n.军队，陆军，军；大群，大批
around [4'r2und] ad.在周围；到处;大约prep.遍及
arouse [4'r2uz] vt.引起，激起，唤起；唤醒
arrange [4'raind9] v.安排,准备,筹划；整理,排列,布置
arrangement [4'raind9m4nt] n.[常pl.]安排，准备工作；整理
arrest [4'rast] vt.逮捕,拘留；阻止;吸引n.逮捕
arrival [4'r2iv4l] n.到达，到来；到达者，到达物
arrive [4'r2iv] vi.到达，到来；来临;(at)达到
arrow ['1r4u] n.箭，矢，箭状物；箭头符号
art [a:t] n.美(艺)术；技术(艺);[pl.]文科
article ['a:tik(4)l] n.物件；文章，论文；条款;冠词
artificial [`a:ti'fi54l] a.人工(造,为)的;假的,模拟的
artist ['a:tist] n.艺术家，美术家
artistic [a:'tistik] a.艺术(家)的，美术(家)的；精美的
as [1z, 4z] ad.同样地prep.当作conj.随着;因为
ash [15] n.灰，灰烬；[pl.]骨灰，遗骸
ashamed [4'5aimd] a.惭愧的，羞耻的，害臊的
aside [4's2id] ad.在旁边，到(或向)一边
ask [a:sk] vt.询问；请求；邀请vi.(for)请求
asleep [4'sli:p] a.睡着的
aspect ['1spakt] n.方面；朝向，方向;面貌,外观
assemble [4'samb4l] vi.聚集vt.集合，召集；装配
assembly [4'sambli] n.议会；集会，集合;组装
assess [4'sas] vt.对…进行估价；评价，评论
asset ['1sat] n.有价值的人(或物)，优点[pl.]财产
assign [4's2in] vt.指(选)派；指定;分配,布置
assignment [4's2inm4nt] n.(分派的)任务，(指定的)作业；分配
assist [4'sist] n.帮助，协助
assistance [4'sist4ns] n.帮助，援助
assistant [4'sist4nt] n.助手，助理，助教a.助理的，辅助的
associate [4's4u5iait] vt.使联合vi.结交n.伙伴a.副的
association [4`s4usi'ai54n] n.协会，联盟，社团；联合，结合，交往
assume [4'sju:m] vt.假定，臆断；承担,担任;呈现
assumption [4's8mp54n] n.假定，臆断；担任，承担
assure [4'5u4] vt.使确信，使放心；确保，保证给
astonish [4'st3ni5] vt.使惊讶
at [1t, 4t] prep.在;向;以;处于;因为;从事
athlete ['17lit, '17li:t] n.运动员，体育家
atmosphere ['1tm4sfi4] n.大气，大气层；空气；气氛
atom ['1t4m] n.原子；微粒，微量
atomic [4't3mik] a.(关于)原子的；原子能(武器)的
attach [4't1t5] vt.连接；使依恋;认为有;使附属
attack [4't1k] v.攻击,进攻,抨击n.攻击;突然发作
attain [4'tain] vt.达到，获得
attempt [4'tampt] n.／vt.尝试，企图，努力
attend [4'tand] vt.出席,参观;照料vi.(to)专心于
attention [4'tan54n] n.注意，专心，留心；立正姿势
attitude ['1titju:d] n.态度，看法；姿态，姿势
attorney [4't4:ni] n.律师，(业务或法律事务上的)代理人
attract [4'tr1kt] vt.吸引，引起…的注意
attraction [4'tr1k54n] n.吸引(力)；具有吸引力的事物(或人)
attractive [4'tr1ktiv] a.吸引的，有吸引力的，引起注意的
attribute ['1tribju:t, 4'tribju:t] vt.(to)把…归因于n.属性，特性
audience ['3:di4ns] n.听众，观众，读者
audio ['3:di-4u] a.听觉的，声音的
august ['3:g4st] n.八月
aunt [a:nt] n.(姑，伯，婶，舅，姨)母
author ['3:74] n.著作家，作者
authority [3:'73riti] n.权力[pl.]官方;当权者;权威,专家
auto ['3:t4u] 见automobile
automatic [`3:t4'm1tik] a.自动的；无意识的n.自动手枪等
automobile ['3:t4m4ubi:l] n.汽车
autumn ['3:t4m] n.秋，秋季
auxiliary [3:g'zilj4ri] a.辅助的，补助的；备用的，后备的
available [4'vail4b4l] a.现成可使用的，可利用的；可得到的
avenue ['1v4nju:, '1vinju:] n.林荫道，大街
average ['1v4rid9] a.平均的；平常的n.平均数v.平均
avoid [4'v3id] vt.避免，预防，避开
await [4'wait] vt.等候，期待；将降临到…身上
awake [4'waik] a.醒着的vi.醒，觉醒，vt.唤醒，觉醒
award [4'w3:d] vt.授予，给予；判给n.奖(金)
aware [4'wa4] a.意识到，知道的
away [4'wai] ad.远处，离开
awful ['3:ful] a.极坏的;不舒服的;非常的,极大的
awkward ['3:kw4d] a.尴尬的，棘手的；难操纵的；笨拙的
ax(e) [1ks] n.斧子
baby ['baibi] n.婴儿
back [b1k] ad.回原处n.背;后面a.后面的v.后退
background ['b1kgr2und] n.出身背景；背景资料；(画等的)背景
backward ['b1kw4d] a.向后的；落后的ad.[-(s)]向后;倒
bacon ['baik4n] n.咸肉
bacteria [b1k'ti4ri4] n.细菌
bad [b1d] a.坏的；差的；邪恶的；严重的；腐烂的
badly ['b1dli] ad.坏，差，拙劣地；严重地；不利地
bag [b1g] n.袋；手提包，旅行袋vt.把…装进袋子
baggage ['b1gid9] n.行李
bake [baik] v.烘，焙，烤
balance ['b1l4ns] n.平衡；天平；结存vt.使平衡；称；权衡
balcony ['b1lk4ni] n.阳台；(电影院等的)楼厅，楼座
ball [b3:l] n.球(状物);(正式的)舞会vt.把…捏成球状
balloon [b4'lu:n] n.气球
ban [b1n] vt.取缔，查禁；(from)禁止n.禁止，禁令
banana [b4'na:n4] n.香蕉
band [b1nd] n.管乐队；群；带；条纹；波段vt.用带绑扎
bang [b16] n.巨响；猛击v.猛击；猛撞;发出砰的一声
bank [b16k] n.银行；岸，堤;堆v.把(钱)存入银行
bankrupt ['b16kr8pt] a.破产的；彻底缺乏的vt.使破产n.破产者
banner ['b1n4] n.横幅；旗，旗帜
bar [ba:] n.酒吧间;闩;栅栏vt.闩，在…设栅栏；阻止
barber ['ba:b4] n.理发师
bare [ba4] a.赤裸的；光秃的；刚刚够的vt.露出
barely ['be4li] ad.仅仅，只不过，几乎不
bargain ['ba:gin] n.特价商品；协议，交易vi.讨价还价
bark [ba:k] vi.(狗等)吠，叫n.吠声，叫声；树皮
barn [ba:n] n.谷仓，牲口棚
barrel ['b1r4l] n.桶；筒，枪(或炮)管vi.快速移动
barrier ['b1ri4] n.栅栏，关卡，检票口；障碍，隔阂；屏障
base [bais] n.基;底;基础(地)vt.(on)建在…的基础上
baseball ['baisb3:l] n.棒球
basic ['baisik] a.基本的，基础的n.[pl.]基本原理
basically ['baisik4li] ad.基本上，从根本上说
basin ['bais4n] n.盆，脸盆；水池，水洼；流域
basis ['baisis] n.基础，根据，原则
basket ['ba:skit] n.篮，篓，筐
basketball ['ba:stkitb3:l] n.篮球
bat [b1t] n.蝙蝠；球棒，球拍
bath [ba:7] n.浴，洗澡；浴缸
bathe [bai0] vt.给…洗澡vi.洗澡；游泳
bathroom ['ba:7rum, -ru:m] n.浴室；盥洗室
battery ['b1t4ri] n.电池(组)；排炮，炮组；一套(系列)
battle ['b1tl] n.战役(斗);斗争,决斗vi.作战,斗争
bay [bai] n.(海,湖的)湾；(建筑物内的)分隔间
be [bi:,bi] aux.v.(am,is,are之原型)vi.是;在
beach [bi:t5] n.海滩，沙滩
beam [bi:m] n.束；梁；笑容vi.面露喜色vt.播送
bean [bi:n] n.豆
bear [be4] vt.忍受；承担；怀有；运输n.熊；卖空者
bear out [`ba4r'2ut] 证实
beard [bi4d] n.胡须
bearing ['ba4ri6] n.举止，风度[pl.]方位，方向感；轴承
beast [bi:st] n.野兽，牲畜；凶残的人，令人厌憎的人
beat [bi:t] vt.打；战胜vi.跳动n.跳动(声)；节拍
beautiful ['bju:tif(4)l] a.美的，美丽的；出色的，完美的
beauty ['bju:ti] n.美，美丽；美人，美的东西
because [bi'k3z] conj.因为
become [bi'k8m] vi.变成，开始变得vt.适合，同…相称
bed [bad] n.床；(苗)床，坛；河床，(湖或海)底
bee [bi:] n.蜜蜂
beef [bi:f] n.牛肉
beer [bi4] n.啤酒
before [bi'f3:] prep.在…前conj.在…以前ad.以前
beg [bag] v.恳求，请求；乞讨，乞求
beggar ['bag4] n.乞丐vt.使贫穷
begin [bi'gin] v.开始
beginning [bi'gini6] n.开始，开端；起源，早期阶段
behalf [bi'ha:f] n.利益，方面
behave [bi'haiv] vi.表现；运转vt.(oneself)自我检点
behavior [bi'haivi4] n.行为，举止，表现；运转情况，反应
behaviour [bi'haivi4] 见behavior
behind [bi'h2ind] prep.在…后；落后于ad.在背后；在后面
being ['bi:i6] n.生物，人；存在
belief [bi'li:f] n.相信，信任；信念，信仰
believe [bi'li:v] vt.相信；认为vi.相信
bell [bal] n.钟，铃；钟声，铃声
belong [bi'l36] vi.应归入；适应;(to)属于
beloved [bi'l8vd] a.所钟爱的，受爱戴的
below [bi'l4u] prep.在…下；[地位等]低于ad.在下面
belt [balt] n.腰带，皮带；地带，地区
bench [bant5] n.长凳，长椅
bend [band] vi.俯身；弯曲vt.使弯曲n.弯曲(处)
beneath [bi'ni:7] prep.在…下；(地位等)低于ad.在下方
beneficial [`bani'fi54l] a.有益的，有利的
benefit ['banifit] n.益处；救济(保险)金vt.有益于vi.得益
beside [bi's2id] prep.在…旁边，在…附近；和…相比
besides [bi's2idz] ad.而且，此外(还)prep.除…之外(还)
best [bast] a.最好的ad.最好，最
bet [bat] vt.打赌；确信vi.打赌n.打赌；赌注
better ['bat4] a.更好的；有好转的v.改善ad.更好地
between [bi'twi:n] prep.在…之间；为…所分享
beyond [bi'j3nd] prep.远于；迟于；越出ad.在更远处
bible ['b2ibl] n.[b-]圣经；有权威的书
bicycle ['b2isik(4)l] n.自行车vi.骑自行车
bid [bid] n.企图；投标vi.投标vt.出(价)；祝；命令
big [big] a.巨大的；重大的；年龄较大的；成功的
bike [b2ik] 见bicycle
bill [bil] n.帐单；议案；钞票；海报vt.开帐单
billion ['bilj4n] n.十亿
bind [b2ind] vt.捆绑(扎)；使结(粘)合；约束；装订
biology [b2i'3l4d9i] n.生物学
bird [b4:d] n.鸟，禽
birth [b4:7] n.出生，分娩；出身；起源，根源
birthday ['b4:7dai] n.生日
biscuit ['biskit] n.饼干；软烤饼
bit [bit] n.一点儿，少许；小片，小块
bite [b2it] v.咬,叮n.咬,叮；咬的伤口；一口食物
bitter ['bit4] a.充满仇恨的；令人不快的；有苦味的
black [bl1k] a.黑暗的；黑人的v.(使)变黑n.黑色(人)
blackboard ['bl1kb3:d] n.黑板
blade [blaid] n.刀刃，刀片
blame [blaim] vt.指责；(on)把…归咎于n.责任；指责
blank [bl16k] a.空白的；茫然的n.空白(处)；空白表格
blanket ['bl16kit] n.毛毯，毯子
blast [bla:st] n.爆炸；一阵(疾风等)vt.炸，炸掉
bleed [bli:d] vi.出血，流血vt.勒索…的钱
blend [bland] v.(使)混和，(使)混杂n.混合物；混和
blind [bl2ind] a.瞎的；盲目的vt.使失明n.百叶窗
block [bl3k] n.大楼；街区；障碍(物)vt.堵塞；妨碍
blood [bl8d] n.血，血液；血统，家族
bloody ['bl8di] a.非常的的；流血的；残忍的ad.很vt.血染
bloom [blu:m] n.花；开花(期)；青春焕发(的时期)vi.开花
blouse [bl2us,bl2uz] n.女衬衫
blow [bl4u] v.吹；吹气；吹奏；(使)爆炸n.打击
blue [blu:] a.蓝色的；忧郁的；下流的，色情的n.蓝色
board [b3:d] n.(黑)板；委员会；v.上(船,飞机等)；搭伙
boast [b4ust] vi.(of，about)自夸vt.夸口n.自吹自擂
boat [b4ut] n.船，小船
body ['b3di] n.身体；主体；尸体；物体；一群(批)
boil [b3il] vi.沸腾，开，滚vt.煮沸，烹煮
bold [b4uld] a.勇敢的；冒失的；黑(字)体的，醒目的
bolt [b4ult] n.螺栓；插销vt.闩，栓住vi.冲出去，逃跑
bomb [b3m] n.炸弹vt.轰炸，投弹于
bond [b3nd] n.联系；粘合剂；债券；合同v.(使)粘合
bone [b4un] n.骨，骨骼
book [buk] n.书；本子[pl.]帐目vt.预订，预约
boom [bu:m] n.激增，繁荣；隆隆声vi.激增迅速发展
boost [bu:st] vt.提高；推动；宣扬n.增涨；推动，激励
boot [bu:t] n.靴；(汽车后部的)行李箱；[the-]解雇
border ['b3:d4] n.界线；边境vt.加边；毗连vi.(on)接近
bore [b3:] vt.使厌烦；挖(洞)n.令人讨厌的人(或事)
boring ['b3:ri6] a.令人厌烦的，乏味的，无聊的
born [b3:n] a.出生的，产生的；天生的，十足的
borrow ['b3r4u] vt.借，借入；借用，采用
boss [b3s] n.老板，上司vt.指挥，对…发号施令
both [b4u7] a.两个…(都)pron.两者(都)，双方(都)
bother ['b304] vt.打扰；使不安vi.尽力；担心n.烦恼
bottle ['b3tl] n.瓶vt.把…装入瓶中
bottom ['b3t4m] n.底；末尾；臀部a.最低的vi.(out)达最低点
bounce [b2uns] vi.(使)弹起，(使)颠跳n.弹，反弹
bound [b2und] a.一定的vt.划界vi./n.跳跃[pl.]界限
boundary ['b2und4ri] n.分界线，边界，界限
bow [b4u,b2u] n.弓，弓形物n.鞠躬v.鞠躬，低头；压弯
bowl [b4ul] n.碗，钵
box [b3ks] n.盒；包厢；耳光vt.装箱(盒)；打vi.拳击
boy [b3i] n.男孩
brain [brain] n.脑，脑髓；[常pl.]脑袋，智慧
brake [braik] n.闸，刹车v.刹车;减速
branch [bra:nt5] n.树枝；分部；分支；支流；分叉
brand [br1nd] n.商标，品牌vt.打烙印于)；加污名干
brass [bra:s] n.黄铜；黄铜器，铜管乐器
brave [braiv] a.勇敢的，无畏的
bread [brad] n.面包；生计，谋生之道
breadth [brad7] n.宽度，幅度
break [braik] n.休息vt.打破;弄坏vi.破碎;破晓;转晴
break down [`braik 'd2un] 损坏；(健康等)垮掉，崩溃
breakfast ['brakf4st] n.早餐vi.进早餐
breast [brast] n.胸脯，乳房
breath [bra7] n.气息，呼吸的空气；呼吸；微风
breathe [bri:0] vi.呼吸vt.呼吸；(低声地)说出
breed [bri:d] n.种，品种vi.繁殖vt.饲养；养育；酿成
breeze [bri:z] n.微风，轻风vi.飘然而行
brick [brik] n.砖vt.(up)用砖砌，用砖堵住
bride [br2id] n.新娘
bridge [brid9] n.桥；桥牌vt.架桥于；连接起来
brief [bri:f] a.短暂的；简短的vt.作…的提要n.摘要
bright [br2it] a.明亮的；聪敏的；欢快的；鲜艳的，清晰的
brilliant ['brili4nt] a.光辉的，灿烂的；卓越的，杰出的
bring [bri6] vt.带来；把…引来；促使；使发生
bring up [`bri6 8p] 养育,教养；提出
broad [br3:d] a.宽的，辽阔的；广泛的；宽容的；敞亮的
broadcast ['br3:dka:st] n.广播，广播节目vt.广播，播放
broom [bru:m] n.扫帚
brother ['br804] n.兄弟；教友，会友
brow [br2u] n.额；眉，眉毛
brown [br2un] a.棕色的，褐色的n.棕色，褐色
brush [br85] n.刷子;轻碰;小冲突vt.刷vi.(against)触到
brush up [br85 8p] 重温，再练
bubble ['b8b4l] n.泡，水泡，气泡vi.冒泡，起泡
bucket ['b8kit] n.水桶，吊桶
budget ['b8d9it] n.预算vi.(for)编预算vt.规划a.低廉的
build [bild] vt.建造；创立vi.向顶点发展n.体型，体格
building ['bildi6] n.建筑物，房屋；建筑
bulb [b8lb] n.电灯泡；球状物，球茎
bulk [b8lk] n.(大)块；主体vi.越来越大vt.使更大)
bullet ['bulit] n.子弹
bump [b8mp] vi.(against)碰；颠簸着前进n.碰撞
bunch [b8nt5] n.群；束vi.集中vt.使成一束(或一群等)
bundle ['b8ndl] n.捆，包，束vt.收集，归拢，把…塞入
burden ['b4:dn] n.重担；负荷vt.加重压于；负重
bureau ['bju4r4u] n.局，办事处，分社
burn [b4:n] vi.燃烧vt.点燃；烧毁；烧伤n.烧伤
burst [b4:st] vt.使爆裂vi.爆炸；挤满n.爆炸；爆发
bury ['bari] vt.埋葬，葬；掩埋，埋藏，掩藏
bus [b8s] n.公共汽车
bush [bu5] n.灌木，灌木丛
business ['biznis] n.交易，生意；工商企业；职业；事
busy ['bizi] a.忙的；繁忙的；(电话线)正在被占用的
but [b8t,b4t] conj.但是；而(是)prep.除…以外ad.只
butcher ['but54] n.肉商，肉贩；屠夫vt.屠宰；残杀
butter ['b8t4] n.黄油vt.涂黄油于…上
butterfly ['b8t4fl2i] n.蝴蝶
button ['b8tn] n.钮扣；按钮vt.扣上，扣紧
buy [b2i] vt.买，买得；向…行贿，收买vi.购买东西
by [b2i] prep.被；凭借；经由；由于ad.在近旁；经过
cab [k1b] n.出租汽车；司机室，驾驶室；轻便马车
cabbage ['k1bid9] n.卷心菜，洋白菜
cabin ['k1bin] n.小木屋；机舱，船舱
cabinet ['k1binit] n.内阁；贮藏橱，陈列柜
cable ['kaib4l] n.缆绳；电缆；(海底)电报vt.给…发电报
cage [kaid9] n.笼子
cake [kaik] n.饼，糕，蛋糕
calculate ['k1lkjulait] vt.计算，核算；估计，推测；计划，打算
calculator ['k1lkjulait4] n.计算器
calendar ['k1lind4] n.日历，月历
call [k3:l] v./n.把…叫做;打电话给;叫;访问;电话
calm [ka:m] a.镇定的；平静的v.(使)平静，(使)镇定
camel ['k1m4l] n.骆驼
camera ['k1m4r4] n.照相机，摄影机，摄像机
camp [k1mp] n.营地；拘留营vi.野营，设营，宿营
campaign [k1m'pain] n.运动；战役vi.发起运动，参加竞选
campus ['k1mp4s] n.(大学)校园
can [k1n,k4n] aux.v.能；可以n.罐(头)vt.把…装罐保存
canal [k4'n1l] n.运河，沟渠
cancel ['k1ns4l] vt.取消，废除；抵消，对消；删去，划掉
cancer ['k1ns4] n.癌
candidate ['k1ndidait] n.申请求职者；投考者；候选人
candle ['k1ndl] n.蜡烛
candy ['k1ndi] n.糖果
cap [k1p] n.帽子；盖，罩，套vt.覆盖；胜过
capable ['kaip4b4l] a.有能力的，有技能的
capacity [k4'p1siti] n.容量；才能，能力；身份，职位
capital ['k1pitl] n.首都(府)；资金；大写字母a.大写的
captain ['k1ptin] n.船长，机长；上尉，队长，领队
capture ['k1pt54] vt.俘虏，捕获；夺得，占领n.俘获，捕获
car [ka:] n.汽车，轿车；(火车)车厢
carbon ['ka:b4n] n.碳
card [ka:d] n.卡，名片；明信片；纸牌；办法，妙计
care [ke4] vi.关心vt.对…介意n.照顾；注意；挂念
care for ['ka4`f3:] 照顾，照料；喜欢
career [k4'ri4] n.生涯，职业
careful ['ke4ful] a.小心的，仔细的
careless ['ka4lis] a.粗心的；随便的；(of)不关心的
cargo ['ka:g4u] n.(船、飞机等装载的)货物
carpenter ['ka:pint4] n.木工，木匠
carpet ['ka:pit] n.地毯
carriage ['k1rid9] n.(火车)客车厢，马车
carrier ['k1ri4] n.运输公司，运输工具；带菌者；载重架
carrot ['k1r4t] n.胡萝卜
carry ['k1ri] vt.提；运送；传播；携带；包含；支撑
carry out ['k1ri-2ut] 实行,执行；完成,实现
cart [ka:t] n.大车，手推车
cartoon [ka:'tu:n] n.漫画，幽默画；动画片
case [kais] n.事例；情况；病例；案件；盒；手提箱
cash [k15] n.钱，现款vt.把…兑现
cashier [k1'5i4] n.出纳
cassette [k1'sat] n.盒式录音(或录像)带
cast [ka:st] vt.投(射);丢;脱落;铸造n.演员表;铸件;投
castle ['ka:s4l] n.城堡
casual ['k19u4l] a.漠不关心的；随便的；偶然的；临时的
cat [k1t] n.猫，猫科动物
catalog ['k1t4l3g] n.目录(册)vt.将…编入目录，将…编目
catalogue ['k1t4l3g] 见catalog
catch [k1t5] vt.抓住；发觉；感染；赶上；引起；领会
category ['k1tig4ri] n.种类，类，类别
cattle ['k1tl] n.牛
cause [k3:z] n.原因；事业vt.引起；使遭受，给…带来
cautious ['k3:54s] a.十分小心的，谨慎的
cave [kaiv] n.山洞，洞穴vi.(in)塌落，倒坍
cease [si:s] v.／n.停止，终止
ceiling ['si:li6] n.天花板；(价格等)最高限度，最大限额
celebrate ['salibrait] vt.庆祝；颂扬，赞美vi.庆祝，过节
cell [sal] n.细胞；单人小室；电池；基层小组
cement [si'mant] n.水泥；胶结材料vt.粘结；巩固
cent [sant] n.分，分币
per cent [p4'sant] 百分之…
center ['sant4] n.圆心,正中；中心v.(around)把…集中于
centigrade ['santigraid] a.摄氏的
centimeter ['santi`mi:t4] n.厘米
centimetre ['santi`mi:t4] 见centimeter
central ['santr4l] a.中央的，核心的；(位于)中心的；主要的
centre ['sant4] 见center
century ['sant54ri] n.世纪，百年
ceremony ['sarim4ni] n.典礼，仪式；礼节，礼仪
certain ['s4:t4n] a.某(种)；肯定的；确实的；不可避免的
certainly ['s4:t4nli] ad.必定，一定；当然，行
certificate [s4'tifik4t] n.证(明)书，执照
chain ['t5ain] n.链(条)；连锁店[pl.]枷锁vt.用链条栓住
chair [t5e4] n.椅子；(会议)主席vt.担任主席
chairman ['t5e4m4n] n.主席，议长，董事长
chalk [t53:k] n.白垩，粉笔
challenge ['t51lind9] n.质问；挑战vt.反对；向…挑战；对…质疑
chamber ['t5aimb4] n.腔，室；(特殊用途的)房间；会所
champion ['t51mpi4n] n.冠军；捍卫者，拥护者
chance [t5a:ns] n.可能性；机会；vi.碰巧发生vt.冒…的险
change [t5aind9] v.改变；交换；兑换n.变化；更换；零钱
channel ['t51n4l] n.频道；[常pl.]渠道；沟渠；海峡，航道
chaos ['kai3s] n.混乱，紊乱
chap [t51p] n.小伙子，男人，家伙
chapter ['t51pt4] n.章，回，篇
character ['k1rikt4] n.性格,品质;性质;角色;符号,(汉)字
characteristic [`k1rikt4'ristik] a.特有的，典型的n.特性，特征
characterise ['k1rikt4r2iz] 见characterize
characterize ['k1rikt4r2iz] vt.成为…的特征，以…为特征；描述
charge [t5a:d9] n.费用；管理vt.要价；指控vi.收费；冲锋
charity ['t51riti] n.救济金；[pl.]慈善团体；宽容
charm [t5a:m] n.迷人的特性，魅力；符咒vt.迷住
chart [t5a:t] n.图，表；航图，海图vt.用图表表示
charter ['t5a:t4] n.宪章；许可证；包租vt.租a.包租的
chase [t5ais] vt.／n.追逐，追捕，追求
chat [t51t] vi.／n.闲谈，聊天
cheap [t5i:p] a.廉价的；劣质的；卑鄙的，低级的
cheat [t5i:t] vt.欺骗vi.行骗，作弊n.欺诈行为；骗子
check [t5ak] v.检查；突然停止n.核对；制止；支票
check out ['t5ak-2ut] 结帐离去，办妥手续离去
cheek [t5i:k] n.面颊，脸
cheer [t5i4] vt.使高兴；向…喝彩vi./n.欢呼，喝彩
cheerful ['t5i4ful] a.欢乐的，高兴的；使人感到愉快的
cheese [t5i(:)z] n.乳酪，干酪
chemical ['kamik4l] a.化学的n.化学制品
chemist ['kamist] n.化学家；药剂师，药商
chemistry ['kamistri] n.化学
cheque [t5ak] n.支票
chess [t5as] n.国际象棋，棋
chest [t5ast] n.胸，胸腔；柜子，橱
chew [t5u:] v.咀嚼，咬
chicken ['t5ik4n] n.小鸡，鸡肉
chief [t5i:f] a.主要的；总的n.首领，长官；酋长，族长
child [t52ild] n.小孩，儿童；子女，孩子
childhood ['t52ildhud] n.童年，幼年
chill [t5il] vt.使变冷(冷冻)n.寒冷(气)；风寒，寒战
chimney ['t5imni] n.烟囱，烟道
chin [t5in] n.下巴，颏
china ['t52in4] n.瓷器
chip [t5ip] n.碎片；[pl.]炸土豆条；集成块vt.削(片)
chocolate ['t53k4l4t] n.巧克力，巧克力糖
choice [t53is] n.选择(权)；供选择的东西a.上等的，精选的
choke [t54uk] v.(使)窒息，呛；塞满，塞住
choose [t5u:z] vt.选择，挑选；情愿，决定
chop [t53p] v.砍，劈，斩n.排骨
christ [kr2ist] n.基督，救世主
christian ['krist54n] n.基督教徒a.基督教(徒)的
christmas ['krism4s] n.圣诞节
church [t54:t5] n.教堂；礼拜；教会(组织)
cigar [si'ga:] n.雪茄烟
cigaret(te) [`sig4'rat,'sigrat] n.香烟，卷烟
cinema ['sinim4] n.电影院；电影(业)，电影艺术
circle ['s4:k4l] n.圆(圈)；界，阶层vt.围着vi.盘旋
circuit ['s4:kit] n.电路，线路；环行，环行道
circular ['s4:kjul4] a.圆形的；循环的n.通知，通告
circulate ['s4:kjulait] v.(使)循环；(使)流传，传播
circumstance ['s4:k4mst4ns] n.环境，形势；[pl.]境况，经济状况
cite [s2it] vt.引用，引证；传唤，传讯；表彰，嘉奖
citizen ['sitiz4n] n.公民，市民
city ['siti] n.城市，都市
civil ['siv4l] a.公民的，国内的；民用(事)的；文明的
civilian [si'vilj4n] n.平民，百姓
civilise ['sivil2iz] 见civilize
civilization [`sivil2i'zai54n] n.文明，文化
civilize ['sivil2iz] vt.使文明，使开化
claim [klaim] vt.声称;索取;需要n.要求,索赔;声称
clap [kl1p] vi.拍手，鼓掌vt.拍，击n.拍手，鼓掌
clarify ['kl1rif2i] vt.澄清，阐明
clash [kl15] vi.冲突；不协调；砰地相撞n.冲突；不协调
class [kla:s] n.阶级；班级；课；种类；等级，级别
classic ['kl1sik] a.最优秀的；标准的n.杰作[pl.]古典文学
classical ['kl1sik4l] a.古典的，经典的
classification [`kl1sifi'kai54n] n.分类，分级；类别，级别
classify ['kl1sif2i] vt.把…分类，把…分级
classmate ['kla:smait] n.同班同学
classroom ['kla:sru:m] n.教室，课堂
clause [kl3:z] n.(法律文件等的)条款；从句，分句
claw [kl3:] n.爪，脚爪v.(用爪)抓，撕
clay [klai] n.粘土，泥土
clean [kli:n] a.干净的；熟练的ad.完全地vt.把…弄干净
clear [kli4] a./ad.清晰的(地)vt.清除；使清楚vi.变清澈
clerk [kla:k, kl4:k] n.店员，办事员，职员
clever ['klav4] a.聪明的，机灵的；灵巧的，精巧的
click [klik] v.(使)发出咔哒声n.咔哒声
client ['kl2i4nt] n.委托人，当事人，顾客
cliff [klif] n.悬崖，峭壁
climate ['kl2imit] n.气候，气候区；风气，气氛
climb [kl2im] v./n.攀登，爬；上升，增长
clinic ['klinik] n.门诊部，诊所
clock [kl3k] n.钟
close [kl4uz] v.关；(使)接近a.近的ad.接近地n.结束
cloth [kl37] n.布，织物，衣料；桌布，抹布
clothes ['kl4u0z] n.衣服，服装
clothing ['kl4u0i6] n.[总称]服装，衣着
cloud [kl2ud] n.云；一群；阴影vt.使阴暗；笼罩
cloudy [kl2udi] a.多云的；浑浊的；模糊不清的
club [kl8b] n.俱乐部；棍棒，球棒
clue [klu:] n.线索，提示
clumsy ['kl8mzi] a.笨拙的，粗陋的；不得体的，不策略的
coach [k4ut5] n.教练；长途公共汽车vt.训练，指导
coal [k4ul] n.煤，煤块
coarse [k3:s] a.粗的，粗糙的；粗劣的；粗俗的
coast [k4ust] n.海岸，海滨
coat [k4ut] n.上衣，外套；表皮；层vt.覆盖
cock [k3k] n.公鸡
code [k4ud] n.准则；密码，代码vt.把…编码
coffee ['k3fi] n.咖啡
coil [k3il] n.(一)卷，(一)圈；线圈v.卷，盘绕
coin [k3in] n.硬币，钱币vt.创造(新词)
cold [k4uld] a.(寒)冷的；冷淡(酷)的n.(寒)冷；感冒
collapse [k4'l1ps] vi.／n.倒坍，塌下；崩溃，突然失败
collar ['k3l4] n.衣领，领子；(狗等的)颈圈
colleague ['k3li:g] n.同事，同僚
collect [k4'lakt] vt.收集；取vi.积聚a./ad.对方付费(的)
collection [k4'lak54n] n.收藏品；收取，收集；聚集，积聚
collective [k4'laktiv] a.集体的，共同的n.团体，集体
college ['k3lid9] n.大学，学院
collision [k4'li94n] n.碰撞；冲突，抵触
colony ['k3l4ni] n.殖民地；聚居区(地)；(动植物的)群体
color ['k8l4] n.颜色；颜料；情调vt.给…着(染)色
colour ['k8l4] 见color
column ['k3l4m] n.柱，圆柱；纵队，直行；栏，专栏(文章)
comb [k4um] n.梳子；(鸡等的)肉冠vt.梳理；彻底搜查
combat ['k3mb1t] n.战斗，斗争，格斗vt.与…斗争，与…战斗
combination [`k3mbi'nai54n] n.结合(体)，联合(体)，化合
combine [k4m'b2in] v.结(联，化)合n.联合企业；联合收割机
come [k8m] vi.来(自)；经过；至；实现；开始；发生
come about [k8m] 发生，产生
come across [`k8m '4kr3s] 偶然遇见，碰上
comedy ['k3midi] n.喜剧；喜剧性(事件)
comfort ['k8mf4t] n.舒适；安慰vt.使舒适；安慰，慰问
comfortable ['k8mf4t4b4l] a.舒服的；宽裕的，小康的，足够的
command [k4'ma:nd] n.命令；指挥；掌握vt.命令；拥有；应得
commander [k4'ma:nd4] n.指挥官，司令官
comment ['k3mant] n.评论，意见；闲话，议论vt.评论
commerce ['k3m4:s] n.商业，贸易
commercial [k4'm4:54l] a.商业(务)的；商品化(性)的n.商业广告
commission [k4'mi54n] n.委员会；佣金；授权vt.委任，委托
commit [k4'mit] vt.犯(错误等)，干(蠢事等);调拨…供使用
commitment [k4'mitm4nt] n.承诺，保证；信奉，献身；承担的义务
committee [k4'miti] n.委员会
common ['k3m4n] a.平常的，普通的；共同的，公共的
communicate [k4'mju:nikait] vi.交流，通讯；连接vt.传达，传播；传染
communication [k4`mju:ni'kai54n] n.交流，通讯；[pl.]通信(或交通)工具
communism ['k3mjuniz4m] n.共产主义
communist ['k3mjunist] n.共产主义者，共产党员a.共产党(主义)的
community [k4'mju:niti] n.社区，社会；团体，界；(动植物的)群落
companion [k4m'p1ni4n] n.同伴，伴侣
company ['k8mp4ni] n.公司；陪伴；同伴(们)；(一)群；连队
comparable ['k3mp4r4b4l] a.(with，to)可比较的，类似的；比得上的
comparative [k4m'p1r4tiv] a.比较的，相对的
compare [k4m'pa4] vt.(to，with)比较；(to)把…比作vi.相比
comparison [k4m'p1ris4n] n.比较，对照；比拟，比喻
compass ['k8mp4s] n.罗盘，罗盘仪；[pl.]圆规；界限，范围
compel [k4m'pal] vt.强迫，迫使
compete [k4m'pi:t] vi.竞争，比赛
competent ['k3mpit4nt] a.有能力的，能胜任的
competition [`k3mp4'ti54n] n.竞争，比赛
competitive [k4m'patitiv] a.竞争的，比赛的；好竞争的；有竞争力的
complain [k4m'plain] vi.抱怨，诉苦；投诉，控告
complaint [k4m'plaint] n.抱怨，诉苦；投诉，控告；疾病
complete [k4m'pli:t] a.完整的；十足的；完成的vt.完成；使完全
complex ['k3mplaks] a.复合的；复杂的n.综合体，集合体；情结
complicated ['k3mplikaitid] a.复杂的，难懂的
component [k4m'p4un4nt] n.(组)成(部)分，部件a.组成的，构成的
compose [k4m'p4uz] vt.组成，构成；创作，为…谱曲；使平静
composition [`k3mp4'zi54n] n.构成，成分；结构；作文，作品；创作
compound [k4m'p2und] n.化合物；大院a.化合的vt.加重；使化合
comprehension [`k3mpri'han54n] n.理解(力)；理解力测验
comprehensive [`k3mpri'hansiv] a.广泛的，综合的
compress [k4m'pras] vt.压紧，压缩
comprise [k4m'pr2iz] vt.包含，包括，由…组成；构成，组成
compromise ['k3mpr4m2iz] n.妥协，折中vi.妥协vt.危及，放弃(原则等)
computer [k8m'pju:t4] n.计算机，电脑
comrade ['k3mrid, -raid] n.同志，同伴，朋友
conceal [k4n'si:l] vt.隐藏，掩盖，隐瞒
concede [k4n'si:d] vt.(不情愿地)承认；让予vi.让步，认输
concentrate ['k3ns4ntrait] vi.全神贯注vt.集中；浓缩n.浓缩物(液)
concentration [`k3ns4n'trai54n] n.专注，专心；集中；浓缩，浓度
concept ['k3nsapt] n.概念，观念，思想
concern [k4n's4:n] n.关切的事；担心vt.有关于；使担心
concerning [k4n's4:ni6] prep.关于
concert ['k3ns4t] n.音乐会，演奏会
concession [k4n'sa54n] n.让步，妥协；特许(权)；承认，认可
conclude [k4n'klu:d] vt.推断出；结束；缔结vi.结束，终了
conclusion [k4n'klu:94n] n.结论，推论；结尾；缔结，议定
concrete ['k36kri:t] a.实在的，具体的n.混凝土
condemn [k4n'dam] vt.谴责；判…刑，宣告…有罪
condense [k4n'dans] v.(使)冷凝，(使)凝结；浓缩，压缩，简缩
condition [k4n'di54n] n.状况[pl.]环境vt.适应；调整状况；决定
conduct ['k3nd4kt, 'k3nd8kt] vt.管理；指挥；输送n.行为；管理(方式)
conductor [k4n'd8kt4] n.(乐队)指挥；售票员，列车长；导体
conference ['k3nf4r4ns] n.(正式)会议；讨论，商谈
confess [k4n'fas] v.坦白，供认；承认
confidence ['k3nfid4ns] n.信任；信心，自信
confident ['k3nfid4nt] a.确信的，肯定的；有信心的，自信的
confine [k4n'f2in] vt.限制；使不外出，禁闭n.[pl.]界限，范围
confirm [k4n'f4:m] vt.证实，肯定；进一步确定，确认；批准
conflict ['k3nflikt, k4n'flikt] n.冲突，争论；战斗(争)vi.冲突，抵触
confront [k4n'fr8nt] vt.遭遇；勇敢地面对，正视；使对质
confuse [k4n'fju:z] vt.使困惑，把…弄糊涂；混淆；混乱，搞乱
confusion [k4n'fju:94n] n.困惑，糊涂；混淆；混乱，骚乱
congratulate [k4n'gr1tjulait] vt.(on，upon)祝贺，向…道喜
congratulation [k4n`gr1tju'lai54n] n.［pl.]贺词；祝贺，恭喜
congress ['k36gras] n.代表大会；国会，议会
conjunction [k4n'd986k54n] n.接合，连接，联合；连(接)词
connect [k4n'nakt] vt.连接；联系；接通电话vi.连接，衔接
connection [k4'nak54n] n.联系，关系；连接[pl.]熟人，关系(户)
conquer ['k36k4] vt.攻克，征服；破除，克服
conquest ['k36kwast] n.攻取，征服，克服
conscience ['k3n54ns] n.良心
conscious ['k3n54s] a.意识到的，自觉的；神志清醒的；有意的
consent [k4n'sant] n./vi.(to)准许，同意，赞成
consequence ['k3nsikw4ns] n.结果，后果；重要(性)，重大
consequently ['k3nsikw4ntli] ad.所以，因此
conservation [`k3ns4'vai54n] n.保存，(对自然资源的)保护，避免浪费
conservative [k4n's4:v4tiv] a.保守的，守旧的；传统的n.保守的人
consider [k4n'sid4] v.考虑，细想；认为，把…看作；考虑到
considerable [k4n'sid4r4b4l] a.相当大(或多)的
considerate [k4n'sid4rit] a.体贴的，体谅的
consideration [k4n`sid4'rai54n] n.考虑，要考虑的事；体贴，关心
consist [k4n'sist] vi.(of)组成，构成；(in)在于，存在于
consistent [k4n'sist4nt] a.坚持的，一贯的；一致的，符合的
constant ['k3nst4nt] a.始终如一的；不断的；忠实的n.常数，恒量
constitute ['k3nstitju:t] vt.组成，构成，形成；设立，建立，任命
constitution [`k3nsti'tju:54n] n.宪法，章程；体质，素质；组成，设立
construct [k4n'str8kt] vt.建造；构思，造(句)n.建筑物；构想
construction [k4n'str8k54n] n.建造，建设；建造物，建筑物；结构
consult [k4n's8lt] vt.请教；查阅，查看vi.交换意见，商议
consultant [k4n's8lt4nt] n.顾问；会诊医师，专科医生
consume [k4n'sju:m] vt.消耗；吃完，喝光；(with)使着迷；烧毁
consumer [k4n'sju:m4] n.消费者，用户，消耗者
consumption [k4n's8mp54n] n.消耗量，消费量；消耗，消费，挥霍
contact ['k3nt1kt] n.联系；社会关系；接头vt.联系，接触
contain [k4n'tain] vt.包含，容纳；控制，抑制
container [k4n'tain4] n.容器，集装箱
contemporary [k4n'tamp4r4ri] a.当代的；同时代的n.同代人，当代人
content ['k3ntant] n.内容；含量；满意a.满意的vt.使满意
contest [k4n'tast, 'k3ntast] n.比赛；争夺vt.争夺，竞争；质疑，辩驳
context ['k3ntakst] n.背景，环境；上下文，语境
continent ['k3ntin4nt] n.大陆，洲
continual [k4n'tinju4l] a.不间断的，不停的；多次重复的，频频的
continue [k4n'tinju:] v.继续，延续，延伸
continuous [k4n'tinju4s] a.连续不断的，不断延伸的
contract ['k3ntr1kt, k4n'tr1kt] n.合同vi.缩小；订合同vt.染上；订(约)
contradiction [`k3ntr4'dik54n] n.矛盾，不一致；否认，反驳
contrary ['k3ntr4ri] a.(to)相反的，对抗的n.[the～]相反(事物)
contrast ['k3ntra:st] n.对比；反差vt.对比vi.(with)形成对比
contribute [k4n'tribju:t] vi.捐款，贡献；(to)有助于；投稿vt.捐献
contribution [`k3ntri'bju:54n] n.贡献，促成作用；捐款，捐献物；投稿
control [k4n'tr4ul] n.控制；自制；操纵装置vt.控制；克制
controversial [`k3ntr4'v4:54l] a.引起争论的，有争议的
controversy ['k3ntr4v4:si] n.争论，辩论
convenience [k4n'vi:ni4ns] n.方便，合宜；便利设施，方便的用具
convenient [k4n'vi:ni4nt] a.省力的，方便的；近处的，近便的
convention [k4n'van54n] n.习俗，惯例；公约，协议；会议，大会
conventional [k4n'van54n4l] a.普通的，常规的；符合习俗的，因循守旧的
conversation [`k3nv4'sai54n] n.谈话，交谈
conversely ['k3nv4:sli] ad.相反(地)
convert [k4n'v4:t, 'k3nv4:t] v.(使)转变(化)；(使)改变信仰等
convey [k4n'vai] vt.表达，传达，传递；运送，输送
convict [k4n'vikt, 'k3nvikt] vt.证明…有罪，宣判…有罪n.囚犯
conviction [k4n'vik54n] n.确信，坚定的信仰；说服，信服；定罪
convince [k4n'vins] vt.使确信，使信服，说服
cook [kuk] vt.烹调，煮，烧n.厨师，炊事员
cool [ku:l] a.凉(快)的；冷静(淡)的v.冷却；(使)冷静
cooperate [k4u'3p4rait] vi.合作，协作，配合
coordinate [k4u'3:dinait] vt.调节，协调n.座标a.同等的，并列的
cop [k3p] n.警察
cope [k4up] vi.(with)(成功地)应付，(妥善地)处理
copper ['k3p4] n.铜；铜币
copy ['k3pi] n.副本；(一)本vt.抄写，复印；模仿，抄袭
爱游戏官网登录入口 copyright ['k3pir2it] n.爱游戏平台的版权
cord [k3:d] n.(细)绳；［pl.］灯心绒裤
core [k3:] n.果心；核心，要点
corn [k3:n] n.谷物，小麦；玉米
corner ['k3:n4] n.角(落)；街角 vt.使走投无路
corporation [`k3:p4'rai54n] n.公司
correct [k4'rakt] a.正确的；合适的，符合的vt.改(纠)正
correspond [`k3ri'sp3nd] vi.(with)相符合；(to)相类似；通信
correspondence [`k3ri'sp3nd4ns] n.信件；通信(联系)；符合，一致，相似
correspondent [`k3ri'sp3nd4nt] n.通讯员，记者
corresponding [`k3ri'sp3ndi6] a.相应的，相当的；符合的，一致的
corridor ['k3rid3:] n.走廊，通道
cost [k3st] n.价格，成本；代价vt.(使)花费；使付出
costly ['k3stli] a.昂贵的，代价高的
cottage ['k3tid9] n.小屋，村舍
cotton ['k3tn] n.棉，棉花；棉线，棉纱
cough [k3f] n.咳，咳嗽
could [kud] v.aux.can的过去式；[虚拟语气等]可以(能)
council ['k2uns4l] n.委员会，理事会
counsel ['k2uns4l] n.律师，法律顾问；忠告vt.劝告，提议
count [k2unt] vt.计算；认为vi.计算；值得考虑n.总数
count on ['k2unt 3n] 依靠，指望
counter ['k2unt4] n.柜台；筹码；计数器vt.对抗ad.对立地
country ['k8ntri] n.国家，全国人民；[the～]农村，乡村
countryside ['k8ntris2id] n.农村，乡下
county ['k2unti] n.郡，县
couple ['k8p4l] n.一对；一些；夫妻，情侣vt.连接，使成对
courage ['k8rid9] n.勇气，胆量
course [k3:s] n.课程；过程；做法；路线；(一)道(菜)
of course [4v'k3:s] 当然，自然
court [k3:t] n.法庭，法院；球场；宫廷；庭院，院子
courtyard ['k3:t'ja:d] n.庭院，院子
cousin ['k8z4n] n.堂(或表)兄弟，堂(或表)姊妹
cover ['k8v4] vt.(掩)盖；占；包括；报道n.盖子，封面
cow [k2u] n.母牛，奶牛
crack [kr1k] v.破裂；发出爆裂声；打n.裂缝；噼啪声
craft [kra:ft] n.工艺，手艺；船，航空器，航天器
crane [krain] n.起重机；鹤vt.伸长(脖子等)
crash [kr15] vi.碰撞；垮台vt.撞击；冲n.坠毁；破裂声
crawl [kr3:l] vi.／n.爬行，匍匐行进；缓慢(费力)地行进
crazy ['kraizi] a.荒唐的，发疯的；(about)着迷的
cream [kri:m] n.奶油(食品)；乳霜(膏)a.奶油色的
create [kri:'ait] vt.创造，创作，创建；引起，产生
creative [kri:'aitiv] a.创造(性)的，有创造力的
creature ['kri:t54] n.生物，动物，人；创造物，产物
credit ['kradit] n.信贷；赞扬；学分；信任vt.信任
creep [kri:p] vi.爬行，匍匐；蹑手蹑足地走，缓慢地行进
crew [kru:] n.全体船员(机务人员)；(一组)工作人员
crime [kr2im] n.罪，罪行，犯罪
criminal ['krimin4l] n.罪犯，犯人a.犯罪的，刑事的
crisis ['kr2isis] n.危机，危急关头；决定性时刻，关键阶段
critic ['kritik] n.批评家，评论家
critical ['kritik4l] a.决定性的，关键性的，危急的；批评(判)的
criticise ['kritis2iz] 见criticize
criticism ['kritisiz4m] n.批评，批判，指责；评论，评论文章
criticize ['kritis2iz] vt.批评，批判；评论，评价
crop [kr3p] n.作物；收成；一批vt.剪短，修剪
cross [kr3s] v.穿过；交叉n.十字(架等)a.交叉的
crossing ['kr3si6] n.人行横道；交叉口；横渡
crowd [kr2ud] n.人群，群众；一群v.聚集；挤满；挤，推
crown [kr2un] n.王冠，冕
crucial ['kru:5i4l] a.至关重要的，决定性的
crude [kru:d] a.粗鲁(俗)的；天然的；简陋的，粗糙的
cruel ['kru:4l] a.残酷的，残忍的
cruise [kru:z] vi.航游，巡航；(船等)缓慢巡行n.游弋
crush [kr85] vt.压碎，弄皱；镇压，制服，压垮
crust [kr8st] n.(一片)面包皮，硬外皮；外壳，地壳
cry [kr2i] vi.哭；叫喊，鸣vt.叫喊n.哭(声)；叫喊
crystal ['krist4l] n.水晶；结晶a.清澈透明的，水晶(制)的
cube [kju:b] n.立方形，立方体；立方，三次幂
cue [kju:] n.暗示，信号；提示vt.提示，暗示
cultivate ['k8ltivait] vt.耕作，栽培，养殖；培养，陶冶，发展
culture ['k8lt54] n.文化，文明；教养；培养；培养菌
cup [k8p] n.杯子，(一)杯；优胜杯，奖杯
cupboard ['k8b4d] n.食橱，碗橱
cure [kju4] vt.治愈；消除，矫正n.治愈，治疗；药(剂)
curiosity [`kju4ri'3siti] n.好奇(心)；奇物，奇事，古玩
curious ['kju4ri4s] a.好奇的，好求知的；奇特的，稀奇的
curl [k4:l] n.(一绺)鬈发；卷曲vt.卷曲vi.卷曲；缭绕
currency ['k8r4nsi] n.通货，货币；通行，流行
current ['k8r4nt] a.当前的；流行的n.流；电流；趋势
curriculum [k4'rikjul4m] n.课程，(学校等的)全部课程
curse [k4:s] v.咒骂，诅咒n.咒骂，诅咒，咒语；祸害
curtain ['k4:t4n] n.窗帘，门帘；幕，帷幕
curve [k4:v] n.曲线，弧线；弯曲部v.(使)弯曲
cushion ['ku54n] n.垫子，坐垫
custom ['k8st4m] n.习惯，风俗，惯例；[pl.]海关，关税
customer ['k8st4m4] n.顾客，主顾
cut [k8t] vt.切，割，剪；减少n.伤口；削减；修剪
cut back ['k8tb1k] 急忙返回；削减，缩减
cycle ['s2ik4l] n.自行车；循环vi.骑自行(摩托)车；循环
daily ['daili] a.每日的，日常的ad.每日，天天n.日报
dairy ['da4ri] n.牛奶场，乳品店a.乳制品的
dam [d1m] n.坝，堤vt.筑堤(坝)挡住
damage ['d1mid9] n.毁坏[pl.]损害赔偿(金)vt.毁坏，损害
damn [d1m] a.该死的ad.非常int.该死n.丝毫vt.[诅咒]
damp [d1mp] a.潮湿的n.潮湿vt.(down)减弱，抑制
dance [da:ns] n.舞(蹈)；舞曲，舞会v.跳舞；跳动
danger ['daind94] n.危险；危险事物，威胁
dangerous ['daind94r4s] a.危险的，不安全的
dare [de4] vt.敢；激aux.v.[用于疑问等句]敢，竟敢
dark [da:k] a.暗的，黑色的；深色的n.[the～]黑暗(夜)
darling ['da:li6] n.[称呼]亲爱的；心爱的人a.可(心)爱的
dash [d15] vt.猛掷，使猛撞vi./ n.猛冲，飞奔；破折号
data ['dait4] n.数据，资料
date ['dait] n.日期；时期；约会vt.注明日期；约会
daughter ['d3:t4] n.女儿
dawn [d3:n] n.黎明；开端，起始vi.破晓；开始，出现
day [dai] n.天，一昼夜；白昼，白天；时期，时代
daylight ['dail2it] n.日光，白昼
dead [dad] a.死的；无感觉的
deadline ['dadl2in] n.最后期限
deaf [daf] a.聋的；不愿听的，装聋的
deal [di:l] vt.分给，发；给予n.交易，协议
dear [di4] a.亲爱的；昂贵的int.哎呀n.亲爱的人
death [da7] n.死，死亡；破灭，终止
debate [di'bait] n.／v.辩论，争论
debt [dat] n.欠款，债务，负债
decade ['dakaid] n.十年，十年期
decay [di'kai] vi.腐烂；衰落n.腐烂，腐朽；衰败状态
deceive [di'si:v] vt.欺骗，蒙蔽
december [di'samb4] n.十二月
decent ['di:s4nt] a.1，像样的；大方的；正派的，得体的
decide [di's2id] v.决定，判断；(使)决定；解决；判决
decision [di'si94n] n.决定，决心；坚定，果断
deck [dak] n.甲板，层面
declaration [`dakl4'rai54n] n.宣布，宣告；宣言，声明(书)；申报
declare [di'kle4] vt.宣布，声明；宣称；申报vi.表态
decline [di'kl2in] n.下降vi.下降；衰退；谢绝vt.谢绝
decorate ['dak4rait] vt.装饰，装璜
decrease [di'kri:s, 'di:kri:s] v.减小，减少n.减小，减少(量)
deed [di:d] n.行为，事迹；契约，证书
deep [di:p] a.深(厚,切,刻,奥)的d.深深地，在深处
deer [di4] n.鹿
defeat [di'fi:t] vt.击败，战胜；挫败n.战败，失败；击败
defect [di'fakt, 'di:fakt] n.缺点，缺陷，毛病vi.变节，叛变
defence [di'fans] 见defense
defend [di'fand] vt.保卫，保护；为…辩护，为(论文等)答辩
defense [di'fans] n.防御，保卫；[pl.]防御工事；辩护
define [di'f2in] vt.给…下定义，解释；限定，规定
definite ['dafinit] a.明确的，确切的；一定的，肯定的
definitely ['dafinitli] ad.明确地，确切地；一定地，肯定地
definition [`dafi'ni54n] n.定义，释义；清晰(度)，鲜明(度)
degree [di'gri:] n.度，度数；程度；学位
delay [di'lai] n.耽搁，延迟vi.耽搁，拖延vt.耽搁；推迟
delegate ['dalig4t] n.代表(团成员)vt.委派代表；授(权)给
delete [di'li:t] vt.删除
deliberate [di'lib4rait] a.故意的；深思熟虑的v.仔细考虑，思考
delicate ['dalikait] a.易碎的；微妙的；娇弱的；精美的
delicious [di'li54s] a.美味的，芬芳的；有趣的，怡人的
delight [di'l2it] n.高兴；使人高兴的东西(或人)v.高兴，欣喜
deliver [di'liv4] vt.投递交；发表；接生；给予；解救，拯救
delivery [di'liv4ri] n.投递；邮件，发送的货物；分娩；讲话方式
demand [di'ma:nd] n.要求；需要vt.要求；需要；询问，查问
democracy [di'm3kr4si] n.民主，民主制；民主国家
democratic [`dam4'kr1tik] a.民主的，有民主精神(或作风)的
demonstrate ['dam4nstrait] vt.论证；说明；显示vi.示威游行(或集会)
dense [dans] a.密集的，稠密的，浓密的；密度大的
density ['dansiti] n.密集，稠密；密度
dental ['dantl] a.牙齿的，牙科的
deny [di'n2i] vt.否认，不承认；拒绝给予，拒绝要求
depart [di'pa:t] vi.离开，出发；(from)背离，违反
department [di'pa:tm4nt] n.部，部门，系
departure [di'pa:t54] n.离开，出发；背离，违反
depend [di'pand] vi.(on，upon)依靠；信赖；决定于
dependent [di'pand4nt] a.(on，upon)依靠的，依赖的；取决于…的
deposit [di'p3zit] n.定金；存款；矿藏vt.使沉淀；寄存；储蓄
depress [di'pras] vt.使沮丧；使不景气，削弱；按下，压下
depression [di'pra54n] n.抑郁，沮丧；不景气，萧条(期)；洼地
depth [dap7] n.深(度)，纵深；深切(刻)[pl.]深处(渊)
deputy ['dapjuti] n.副职，副手；代表，代理人
derive [di'r2iv] vt.取得；追溯起源vi.(from)起源，衍生
descend [di'sand] vi.下来；(from)起源；(to)沦为vt.走下
describe [di'skr2ib] vt.描写，形容；画出(图形等)
description [di'skrip54n] n.描写，形容；种类，性质
desert [di'z4:t] n.沙漠v.离弃；开小差，擅离(职守等)
deserve [di'z4:v] vt.应受，应得，值得
design [di'z2in] n.设计；图案；企图vt.设计；预定，指定
desirable [di'z2i4r4b4l] a.值得拥有的；可取的，有利的
desire [di'z2i4] vt.渴望；要求，请求n.愿望，欲望
desk [dask] n.书桌，办公桌，写字台
despair [di'spa4] n.绝望；使人绝望的人(或物)vi.(of)绝望
desperate ['dasp4rit] a.孤注一掷的；极需要的；绝望的，危急的
despite [di'sp2it] prep.不管，尽管
dessert [di'z4:t] n.(餐后)甜食，甜点心
destination [`dasti'nai54n] n.目的地，终点；目标，目的
destroy [di'str3i] vt.破坏，毁灭；消灭，杀死
destruction [di'str8k54n] n.破坏，毁灭，消灭
detail ['di:tail] n.细节，详情；枝节，琐事vt详细说明
detect [di'takt] vt.察觉，发现；查明，侦查出
detection [di'tak54n] n.察觉，发觉；侦查，探测
detective [di'taktiv] n.侦探，私人侦探
determination [di`t4:mi'nai54n] n.决心，决定；确定，测定
determine [di't4:min] vt.确定；决定；使下决心vi.下决心
develop [di'val4p] vt.发展；制订；产生vi.生长；发展
development [di'val4pm4nt] n.生长，发展；新情况；研制；新社区
device [di'v2is] n.装置，设备，器械；手段，策略
devil ['dav4l] n.魔鬼，恶魔；家伙，人
devise [di'v2iz] vt.发明，策划，想出
devote [di'v4ut] vt.(to)把…专用(于)；将…奉献给
diagram ['d2i4gr1m] n.图解，简图，图表
dial ['d2i4l] n.钟(或表)面，拨号盘vt.拨(号)，打电话
dialect ['d2i4lakt] n.方言，土语
dialog ['d2i4l3g] n.对话，对白
dialogue ['d2i4l3g] 见dialog
diameter [d2i'1mit4] n.直径
diamond ['d2i4m4nd] n.钻石，金钢石；菱形
diary ['d2i4ri] n.日记簿，日记
dictate [dik'tait] v.口授；命令n.命令，规定，要求
dictation [dik'tai54n] n.口授，听写
dictionary ['dik54n4ri] n.词典，字典
die [d2i] vi.死；停止运行；(for)渴望，切望
diet ['d2i4t] n.日常饮食；(病人的)特种饮食vi.节食
differ ['dif4] vi.不同，相异；(在意见方面)发生分歧
difference ['difr4ns] n.差别，差异；差，差额；(意见的)分歧
different ['difr4nt] a.不同的；各别的，另外的；各种的
difficult ['difik4lt] a.困难的，难懂的；不易相处的
difficulty ['difik4lti] n.困难，费劲；难事，难题；麻烦，困境
dig [dig] vt./vi.挖，掘；刺；搜寻n.戳，捅；挖苦
digest [di'd9ast? 'd2id9ast] vt.消化；吸收，领悟n.文摘
digital ['did9itl] a.数字的，数字显示的
dim [dim] a.昏暗的；朦胧的；v.(使)暗淡，(使)模糊
dimension [di'man54n] n.方面，特点；尺寸[pl.]面积，规模，程度
dinner ['din4] n.正餐，主餐；宴会
dip [dip] vt.浸，蘸vi.落下，下降n.浸，蘸
diplomatic [`dipl4'm1tik] a.外交的，从事外交的；策略的，有手腕的
direct [di'rakt] a.直接的；坦率的ad.直接地vt.对准；指导
direction [di'rak5(4)n] n.方向[pl.]说明书；指引；管理，指导
directly [di'raktli] ad.直接地；正好地，截然地；立即，马上
director [di'rakt4] n.指导者，主管；董事；导演
dirt [d4:t] n.尘，土，污垢
dirty ['d4:ti] a.肮脏的；下流的；卑鄙的v.弄脏
disappear [`dis4'pi4] vi.不见，消失
disappoint [`dis4'p3int] vt.失望；(希望等)破灭，挫败(计划等)
disaster [di'za:st4] n.灾难，大祸；彻底的失败
disc [disk] 见disk
discard [dis'ka:d] vt.丢弃，抛弃
discharge [dis't5a:d9] vt.释放；排出vi.排出，放电n.释放；排出
discipline ['disiplin] n.纪律；训练；惩罚；学科vt.训练；惩罚
discount ['disk2unt] n.折扣vt.把…打折扣；不信，漠视，低估
discourage [dis'k8rid9] vt.使泄气，使灰心；阻止，劝阻
discover [dis'k8v4] vt.发现，找到，发觉
discovery [dis'k8v4ri] n.被发现的事物；发现，发觉
discuss [dis'k8s] vt.讨论，谈论，论述
discussion [dis'k854n] n.讨论，谈论，论述
disease [di'zi:z] n.病，疾病；不健全，弊端
disguise [dis'g2iz] vt.化装；伪装；掩盖n.伪装，掩饰
disgust [dis'g8st] n.使厌恶，使反感vt.恶，反感
dish [di5] n.碟，盘；菜肴，一盘菜
disk [disk] n.圆盘；唱片，磁盘，光盘
dislike [dis'l2ik] vt.／n.不喜爱，厌恶
dismiss [dis'mis] vt.不再考虑；解雇，开除；解散；驳回
disorder [dis'3:d4] n.混乱，凌乱；骚乱，动乱；失调，病
display [dis'plai] n.／vt.陈列，展览；显示，表现
disposal [dis'p4uz4l] n.丢掉，清除；排列，布置
dispose [dis'p4uz] vt.排列；使倾向于vi.(of)去掉；处理
dispute [dis'pju:t] n.争论，争端vt.表示异议vi.争论，争吵
dissolve [di'z3lv] vi.溶解；消失，减弱vt.使溶解；解散
distance ['dist4ns] n.距离，间距；遥远，远方；冷淡，疏远
distant ['dist4nt] a.在远处的，久远的；冷淡的，疏远的
distinct [di'sti6kt] a.不同的；清楚的；明确的，显著的
distinction [di'sti6k54n] n.差别；区分；优秀；荣誉，优待
distinguish [di'sti6gwi5] vt.区分，辨别；看清，听出
distress [di'stras] n.痛苦，忧虑；贫困；不幸vt.使痛苦(忧虑)
distribute [di'stribju:t] vt.分发，分送，分配；使分布，散布
distribution [`distri'bju:54n] n.分发，分配；散布，分布
district ['distrikt] n.区，地区，行政区
disturb [di'st4:b] vt.打扰，妨碍；使不安，使烦恼；弄乱
ditch [dit5] n.沟，渠道
dive [d2iv] n.／vi.跳水，潜水；俯冲，扑
diverse [d2i'v4:s] a.不同的，相异的；多种多样的
divide [di'v2id] vt.分(开，配)；vi.分开n.分歧；分界线
division [di'vi94n] n.分(开，配，担；歧，裂)；除(法)；部门
divorce [di'v3:s] n.离婚；分离vi.离婚vt.离婚；脱离
do [du, du:] aux.v.[代替动词]v.做，干，行动
doctor ['d3kt4] n.医生；博士vt.篡改，对…做手脚
document ['d3kjum4nt] n.公文，文件，证件vt.用文件等证明，记载
dog [d3g] n.狗，犬科动物
doll [d3l] n.玩偶，玩具娃娃
dollar ['d3l4] n.美元，元(加拿大等国货币单位)
domestic [d4'mastik] a.国内的；家(庭)的，家用的；驯养的
dominant ['d3min4nt] a.占优势的，统治的；居高临下的，高耸的
dominate ['d3minait] vt.占首要地位；支配；俯视vi.拥有优势
donation [d4u'nai54n] n.捐款，捐赠物；捐赠，赠送
donkey ['d36ki] n.驴
door [d3:(r)] n.门，出入口
dorm [d3:m] 见dormitory
dormitory ['d3:mit4ri] n.(集体)宿舍
dose [d4us] n.(一次)剂量，一剂，一份
dot [d3t] n.点，小圆点vt.打点于；散布于，点缀
double ['d8b4l] a.双(重；人)的n.两倍[pl.]双打v.加倍
doubt [d2ut] n.疑惑，疑问，怀疑v.怀疑，不相信
doubtful ['d2utful] a.难以预测的，未定的；怀疑的，可疑的
down [d2un] a./ad.向下(的)，在下面prep.沿着…而下
downstairs ['d2un'ste4z] ad.在楼下，往楼下a.楼下的n.楼下
downtown ['d2un't2un] ad.往(或在)商业区a.商业区的，闹市区的
downward ['d2unw4d] a.向下的，下行的ad.[-(s)]向下地，下行地
dozen ['d8z4n] n.(一)打，十二个
draft [dra:ft] n.草稿；汇票；征兵；通风vt.起草；征募
drag [dr1g] vt.拖，拉；迫使vi.拖延n.累赘；一吸
dragon ['dr1g4n] n.龙
drain [drain] vt.排走，排水vi.减少n.耗竭；排水沟
drama ['dra:m4] n.戏，剧本；戏剧(艺术)；戏剧性事件(场面)
dramatic [dr4'm1tik] a.戏剧的，戏剧性的 n.(pl.)戏剧作品，戏曲
draught [dra:ft] 见draft
draw [dr3:] vt.画；拖；取出；vi.移动；n.平局；抽签
draw up [dr3: 8p] 起草，拟订；(使)停住
drawer [dr3:,dr34] n.抽屉
drawing ['dr3:i6] n.图画，素描(画)；绘画(艺术)
dream [dri:m] n.梦(想)，理想vi.做梦；想vt.梦想；想到
dress [dras] n.连衣裙；衣服vi.穿衣vt.给…穿衣
drift [drift] vi.漂流(泊)n.漂流，漂流物；大意；趋势
drill [dril] n.钻头；操练v.钻(孔)，打(眼)；操练
drink [dri6k] n.饮料，酒v.饮，喝(酒等)
drip [drip] v.滴n.滴水声；滴下的液体
drive [dr2iv] vt.驾驶，开动，打入；驱使vi.驾驶n.驾驶
driver ['dr2iv4] n.驾驶员，司机
drop [dr3p] v.(使)下降；放弃n.下降；(一)滴[pl.]滴剂
drown [dr2un] vi.淹死，溺死vt.使淹死；淹没
drug [dr8g] n.药；麻醉药，毒品vt.使服麻醉药
drum [dr8m] n.鼓，鼓声；桶，筒v.有节奏地敲击
drunk [dr86k] a.(酒)醉的；陶醉的
dry [dr2i] a.干(燥)的，干旱的；口渴的vt.使干
duck [d8k] n.鸭，鸭肉v.忽地低下头(或弯腰)，躲避
due [dju:] a.预定的；应得的；应有的；到期的
dull [d8l] a.乏味的；阴沉的；低沉的；笨的；钝的
dumb [d8m] a.哑的；说不出话的，沉默的
dump [d8mp] vt.倾卸，倾倒；倾销，抛售n.垃圾场
durable ['dju4r4bl] a.耐用的，持久的
duration [dju4'rai54n] n.持续，持续期间
during ['dju4ri6] prep.在…期间
dusk [d8sk] n.薄暮，黄昏
dust [d8st] n.尘土；粉末vt.擦净，除尘；撒(粉末等)
duty ['dju:ti] n.责任，义务；职责，职务；税，关税
dye [d2i] n.染料vt.给…染色
dynamic [d2i'n1mik] a.有活力的；动力的n.原动力；[-s]动力学
each ['i:t5] pron.各(每)个a.各，各自的，每ad.对每个
each other ['i:t5 '804] 互相
eager ['i:g4] a.热切的，渴望的
eagle ['i:gl] n.鹰
ear [i4] n.耳，耳朵；听力，听觉；穗
early ['4:li] a.早(期)的，在前的；早熟的ad.在早期；早
earn [4:n] vt.赚得，挣得，获得
earnest ['4:nist] a.认真的，诚挚的，热切的
earth [4:7] n.地球；陆地，地面；土，泥
earthquake ['4:7kwaik] n.地震
ease [i:z] n.容易；悠闲，自在v.缓和，解除
east [i:st] n.东(方，部)a.东方(部)的ad.向东方
eastern ['i:st4n] a.东方的，东部的
easy ['i:zi] a.容易的；舒适的；随和的，宽松的
eat [i:t] vt.吃，喝vi.吃饭，吃东西
echo ['ak4u] n.回音，共鸣vi.发出回声vt.模仿，附和
economic [`i:k4'n3mik] a.经济(上，学)的n.[-s]经济学(状况等)
economical [`i:k4'n3mik4l] a.节约的，省俭的，经济的
economy [i'k3n4mi] n.经济(制度，情况)；省俭，充分利用
edge [ad9] n.边(缘)；刃；优势v.侧着移动，徐徐移动
edit ['adit] vt.编辑，校订；主编，编辑；剪辑(影片等)
edition [i'di54n] n.版，版本
editor ['adit4] n.编辑，编者，校订者
editorial [`adi't3:ri4l] a.编者的；社论的n.(报刊的)社论，重要评论
educate ['adju(:)kait] vt.教育，培养，训练
education [`adju(:)'kai54n] n.教育，培养，训练
effect [i'fakt] n.结果；影响[pl.]个人财物vt.实现，引起
effective [i'faktiv] a.有效的，生效的；印象深刻的；实际的
efficiency [i'fi54nsi] n.效率，效能，功效
efficient [i'fi54nt] a.效率高的，有能力的
effort ['af4t] n.努力，尝试；努力的成果，成就
egg [ag] n.蛋，卵
eight [ait] num.八
eighteen ['ai'ti:n] num.十八
eighth [ait7] num.第八n.八分之一
eighty ['aiti] num.八十
either ['2i04 , 'i:04] ad.[否]也a./pron.(两者中)任何一个，每方
elaborate [i'l1b4r4t, -rait] a.详尽的；复杂的vi./vt.详述；详细制订
elastic [i'l1stik] n.橡皮圈，松紧带a.有弹性的；灵活的
elbow ['alb4u] n.肘，(衣服的)肘部vt.用肘推，用肘挤
elder ['ald4] a.年龄较大的，年长的n.［pl.］长者，前辈
elderly ['ald4li] a.较老的，年长的n.[the～]到了晚年的人
elect [i'lakt] vt.选举，推举；选择vi.进行选举，作出选择
election [i'lak54n] n.选举，推举，当选
electric [i'laktrik] a.电动的，电的
electrical [i'laktrik4l] a.电的，与(电)有关的，电气科学的
electricity [i`lak'trisiti] n.电
electron [i'laktr3n] n.电子
electronic [i`lak'tr3nik] a.电子的n.[-s]电子学；电子设备
elegant ['alig4nt] a.优美的，文雅的，讲究的；简练的，简洁的
element ['alim4nt] n.元素；成分[pl.]基础，纲要，原理
elementary [`ali'mant4ri] a.基本的；初级的，基础的，小学的
elephant ['alif4nt] n.象
elevator ['alivait4] n.电梯，升降机
eleven [i'lav4n] num.十一
eliminate [i'liminait] vt.排除，消除，根除；淘汰
else [als] ad.其他，另外
elsewhere [`alswa4] ad.在别处，到别处
e-mail ['i:mail] n.见email
email ['i:mail] n.电子信函vt.给…发电子信函
embarrass [im'b1r4s] vt.使窘，使尴尬，使不好意思
embassy ['amb4si] n.大馆；大使馆全体成员
embrace [im'brais] vt.拥抱；包括；包围，环绕n.拥抱，怀抱
emerge [i'm4:d9] vi.(from)浮(出)现；发生，显露，暴露
emergency [i'm4:d94nsi] n.紧急情况，不测事件，非常时刻
emit [i'mit] vt.发出(光、热、声音等)，射出
emotion [i'm4u54n] n.情感，感情，激情
emotional [i'm4u54n4l] a.令人动情的；易动感情的；感情(上)的
emperor ['amp4r4] n.皇帝，君主
emphasis ['amf4sis] n.强调，重点
emphasise ['amf4s2iz] 见emphasize
emphasize ['amf4s2iz] vt.强调，着重，加强…的语气
empire ['amp2i4] n.帝国
employ [im'pl3i] vt.雇用；用，使用，利用n.受雇，雇佣
employee [im'pl3i-i:] n.受雇者，雇工，雇员
employer [im'pl3i4] n.雇佣者，雇主
employment [im'pl3im4nt] n.工作，职业；雇用，使用
empty ['ampti] a.空的；空闲(虚)的，寂寥的v.(使)空，倒出
enable [i'naib4l] vt.使能够，使可能，使可行
enclose [in'kl4uz] vt.围住，包住；把…装入信封，附入
encounter [in'k2unt4] vt.／n.遇到，遭遇，遭到
encourage [in'k8rid9] vt.鼓励，激励，怂恿；促进，助长，激发
end [and] n.末尾；尽头；终止；结果v.结束，终止
ending ['andi6] n.结局，结尾，终结
endless ['andlis] a.无止境的，没完没了的
endure [in'dju4] vt.忍受，容忍vi.忍受，忍耐；持久
enemy ['animi] n.敌人，仇敌，敌军
energy ['an4d9i] n.活力，干劲，精力；能，能量，能源
enforce [in'f3:s] vt.实施，生效，执行；强迫，迫使
engage [in'gaid9] vt.吸引，占用；聘；使订婚vi.(in)从事于
engine ['and9in] n.发动机，引擎；机车，火车头
engineer [`and9i'ni4] n.工程师，火车司机vt.操纵；设计，建造
engineering [`and9i'ni4ri6] n.工程(学)，工程师行业
enhance [in'ha:ns] vt.提高，增加，加强
enjoy [in'd93i] vt.享受，喜爱；享有
enlarge [in'la:d9] v.扩大，扩展，扩充；放大
enormous [i'n3:m4s] a.巨大的，极大的，庞大的
enough [i'n8f] ad.足够地，充分地；相当，尚a.足够的
enquire [in'kw2i4] 见inquire
enquiry [in'kw2i4ri] 见inquiry
ensure [in'5u4] vt.保证，担保，确保
enter ['ant4] vt.进入；参加；登记(录)vi.进(入，来)
enterprise ['ant4pr2iz] n.(艰巨的)事业；进取心；企业(或事业)单位
entertain [`ant4'tain] vt.招(款)待；给…娱(快)乐vi.招待，请客
entertainment [`ant4'tainm4nt] n.娱乐，文娱节目，表演会；招待，请客
enthusiasm [in'7ju:zi1z4m] n.热情，热心；巨大兴趣，热中的事物
entire [in't2i4] a.全部的，整个的
entitle [in't2itl] vt.给…权利，给…资格；给(书等)题名
entrance ['antr4ns] n.入口，大门口；进入，登场，入学
entry ['antri] n.参赛的人(物)；进入；入口处；登记，条目
envelope ['anv4l4up] n.信封
environment [in'v2i4r4nm4nt] n.境，周围状况，自然环境
envy ['anvi] vt.妒忌，羡慕n.妒忌，羡慕；妒忌的对象
episode ['apis4ud] n.一个事件；(剧本等的)插曲，片断，一集
equal ['i:kw4l] a.同样的vt.等于n.相等的数量；可比的东西
equality [i'kw3liti] n.相等，相同，平等
equation [i'kwai54n] n.方程(式)，等式
equip [i'kwip] vt.装备，配备；(智力、体力上)使有准备
equipment [i'kwipm4nt] n.设备，器械，装备
equivalent [i'kwiv4l4nt] a.相等的，相当的n.等价物，意义相同的词
era ['i4r4] n.时代，纪元
erect [i'rakt] a.挺直的，直立的vt.建造；竖立，使直立
error ['ar4] n.错误，差错
escape [i'skaip] vi.逃跑；逸出vt.逃避，避开n.逃跑，逃避
especially [i'spa54li] ad.特别，尤其，格外
essay ['asai] n.散文，随笔
essential [i'san54l] a.必不可少的；本质的，基本的n.[pl.]要素
establish [i'st1bli5] vt.建立，创办，设立；确定，确立，证实
establishment [i'st1bli5m4nt] n.建立，确立，确定；企业，机构；当权人物
estate [i'stait] n.(有大片建筑的)土地，住宅区；地产；庄园
estimate ['astim4t, 'astimait] n.估计，估量；评价，看法vt.估计，估量
evaluate [i'v1ljuait] vt.评估，评价
eve [i:v] n.前夜，前夕
even ['i:v4n] ad.甚至a.平的；平稳的；双数的v.(使)平坦
evening ['i:vni6] n.傍晚，晚上
event [i'vant] n.事件，大事；比赛项目
eventually [i'vant5u4li] ad.终于，最后
ever ['av4] ad.在任何时候，从来
every ['avri] a.每一(个)；每…一次的，每隔…的
everybody ['avrib3di,'avrib4di] pron.每人，人人，各人
everyday ['avridai] a.每天的，日常的
everyone ['avriw8n] 见everybody
everything ['avri7i6] pron.每件事，一切；最重要的东西
everywhere ['avriwa4] ad.到处，各处，无论何处
evidence ['avid4ns] n.根据，证据，迹象
evident ['avid4nt] a.明显的，明白的
evidently ['avid4ntli] ad.明显地，显然
evil ['i:v4l] a.邪恶的，坏的n.邪恶，罪恶，祸害
evolution [`i:v4'lu:54n] 演变，进化，发展
evolve [i'v3lv] v.(使)演变，(使)进化，(使)发展
exact [ig'z1kt] a.精确的，确切的vt.强求，要求，索取
exaggerate [ig'z1d94rait] v.夸大，夸张
exam [ig'z1m] 见examination
examination [ig'z1mi'nai54n] n.考试，考查，试题；检查，调查
examine [ig'z1min] vt.检查，调查，仔细观察；对…进行考查
example [ig'za:mp4l] n.例子，实例；榜样，楷模
exceed [ik'si:d] vt.超过，越出
exceedingly [ik'si:di6li] ad.非常，极其
excellent ['aks4l4nt] a.优秀的，卓越的，杰出的
except [ik'sapt] conj.除了；要不是，但是prep.除…外
exception [ik'sap54n] n.例外
excess ['aksas] n.过量，过度；超越a.过量的，附加的
in excess of [`in ik'sas 4v] 超过
excessive [ik'sasiv] a.过多的，过分的，过度的
exchange [iks't5aind9] n.交换；兑换，兑换率vt.调换，交换；交流
excite [ik's2it] vt.使激动，使兴奋；引起，激起
excitement [ik's2itm4nt] n.刺激，激动；令人兴奋的事，刺激的因素
exciting [ik's2iti6] a.刺激的，令人兴奋的，使人激动的
exclaim [ik'sklaim] v.呼喊，惊叫，大声说
exclude [ik'sklu:d] vt.把…排斥在外，不包括
exclusive [ik'sklu:siv] a.高级的；独有的；排他的n.独家新闻
excursion [ik'sk4:54n] n.远足，短途旅行
excuse [ik'skju:z] vt.原谅；免除惩罚；辩解n.借口，辩解
execute ['aksikju:t] vt.处死，处决；实施，执行，完成
executive [ig'zakjutiv] n.主管，行政官；行政部门a.行政的
exercise ['aks4s2iz] n./v.运动；练习；运用[pl.]体操，演习
exert [ig'z4:t] vt.用(力)，尽(力)；运用，发挥，施加
exhaust [ig'z3:st] vt.使精疲力尽；耗尽n.排气装置；废气(液)
exhibit [ig'zibit] vt.显示(出)；展出(览)，陈列n.展览品
exhibition [aksi'bi5(4)n] n.展览(会)
exist [ig'zist] vi.存在，生存
existence [ig'zist4ns] n.存在；生存，生活(方式)
exit ['aksit] n.出口，通道，安全门；退出v.离开，退出
expand [ik'sp1nd] v.扩大，扩张，扩展；膨胀
expansion [ik'sp1n54n] n.扩大，扩张，扩展；膨胀
expect [ik'spakt] vt.预料，预计；等待，期待，盼望；要求
expectation [`akspak'tai54n] n.期待，预期；[pl.]前程，成功的前景
expense [ik'spans] n.价钱，花费，费；[pl.]开支，业务费用
expensive [ik'spansiv] a.昂贵的，花钱多的
experience [ik'spi4ri4ns] n./vt.经历，阅历；经验，感受，体验
experiment [ik'sparim4nt] n.实验，试验vi.(on，with)作实验
experimental [ik`spari'mantl] a.实验(性)的，试验(性)的
expert ['aksp4:t] n.专家，能手a.专家的，内行的，熟练的
explain [ik'splain] v.讲解，解释，说明
explanation [`akspl4'nai54n] n.解释，说明，阐述
explode [ik'spl4ud] v.爆炸；爆发，突发，发怒；激增，迅速扩大
exploit ['akspl3it] vt.剥削；利用，开发(采)n.[pl.]业绩，功勋
explore [ik'spl3:] v.勘探，勘查，探测；仔细查阅，探索，探究
explosion [ik'spl4u94n] n.爆炸，爆发；激增，扩大
explosive [ik'spl4usiv] a.爆炸的，爆发的；极易引起争论的n.炸药
export [ik'sp3:t] n.出口(物)，输出(品)v.出口，输出
expose [ik'sp4uz] vt.暴露，显露；(to)曝光；揭露，坦露
exposure [ik'sp4u94] n.暴露，显露；揭发，揭露；曝光
express [ik'spras] vt.表示；快运n.快车(运)a./ad.特快(的)
expression [ik'spra54n] n.措辞，词语，表达法；表情；表示，表现
extend [ik'stand] vt.延伸；扩展；给予vi.伸展，延伸；达到
extension [ik'stan54n] n.伸出，扩大；延长部分；电话分机(号码)
extensive [ik'stansiv] a.广大的，广阔的；广泛的，大量的
extent [ik'stant] n.程度，范围，限度；广度，宽度，大小
exterior [aks'ti4ri4] n.外部(表，貌)a.外部的，外面的，外表的
external [ik'st4:n4l] a.外部的，外面的，外表的
extra ['akstr4] a.额外的ad.特别地n.额外的事物(费用)
extraordinary [ik'str3:din4ri] a.不平常的，特别的，非凡的
extreme [ik'stri:m] a.极度(端)的；尽头的，末端的n.极端，过分
eye [2i] n.眼(睛)；视力；眼力；监督vt.看，审视
eyesight ['2is2it] n.视力
fabric ['f1brik] n.织物，织品，布；构造，结构，组织
face [fais] n.脸，面部表情；外表；表面v.面向；面对
facility [f4'siliti] n.［pl.]设备，设施；便利，容易，方便
fact [f1kt] n.事实，真相
factor ['f1kt4] n.因素，要素
factory ['f1kt4ri] n.工厂，制造厂
faculty ['f1k4lti] n.能力，天赋；系，学科，学院；全体教员
fade [faid] vi.褪去，褪色；逐渐消失；凋谢vt.使褪色
fail [fail] vi.失败；失灵vt.不；无助于；没有通过
failure ['failj4] n.失败；失败的人(或事)；故障；没做到
faint [faint] a.模糊的；微弱的；眩晕的vi./n.昏厥，晕倒
fair [fe4] a.公平的ad.公正地n.游乐场，集市；博览会
fairly ['fe4li] ad.相当，尚可，还；公平地，公正地
fairy ['fa4ri] n.小精灵，小仙子
faith [fai7] n.信任，信赖，信心；信仰，信条
faithful ['fai7ful] a.忠诚的；尽职的；如实的，准确可靠的
fall [groundf3:l] vi.落下；垮台；下垂n.下降；瀑布；秋天
fall behind [`f3:l 'bih2ind] 落后，落在…的后面
fall out [`f3:l '2ut] 吵架，失和；脱落
false [f3:ls] a.错误的；假的，伪造的；虚伪的
fame [faim] n.声誉，名望，名声
familiar [f4'mili4] a.熟悉的，通晓的；冒昧的；非正式的
family ['f1m4li] n.家，家庭；亲属；家族；语系；科
famine ['f1min] n.饥荒
famous ['faim4s] a.著名的，出名的
fan [f1n] n.(风)扇，扇形物；迷vt.扇，煽动，激起
fancy ['f1nsi] vt.喜欢a.高档的n.爱好；想象力；设想
fantastic [f1n't1stik] a.极好的；难以相信的；不实际的；奇异的
fantasy ['f1nt4si] n.想象，幻想；想象的产物
far [fa:] ad.远，久远地；很，极；遥远地a.遥远的
fare [fe4] n.(车、船、飞机等)费，票价vi.进展
farewell [fa4'wal] n.告别，欢送会
farm [fa:m] n.农场，饲养场，畜牧场v.耕作
farmer ['fa:m4] n.农场主，农民
farther ['fa:04] ad.更远地；进一步a.更远的，进一步的
fascinating ['f1sinaiti6] a.迷人的，有极大吸引力的
fashion ['f15(4)n] n.方式；流行款式，时新式样，时装
fashionable ['f154n4b4l] a.流行的，符合时尚的，时髦的
fast [fa:st] a.快的，迅速的ad.快，迅速地；紧紧地
fasten ['fa:s4n] vt.扎牢，系牢
fat [f1t] a.多脂肪的，肥胖的；丰厚的n.脂肪，肥肉
fatal ['faitl] a.致命的，灾难性的；重大的，决定性的
fate [fait] n.命运
father ['fa:04] n.父亲；[pl.]祖先；创始人；神父
fatigue [f4'ti:g] n.疲劳，劳累v.(使)疲劳
fault [f3:lt] n.缺点；错误，过错；故障vt.挑剔，指责
faulty ['f3:lti] a.有错误的，有缺点的，出毛病的
favor ['faiv4] n.好感；赞同；好事vt.赞同，喜爱；有利于
favorable ['faiv4r4b4l] a.称赞的，赞同的；有利的，顺利的
favorite ['faiv4rit] a.特别受喜爱的n.特别喜爱的人(或物)
favour ['faiv4] 见favor
favourable ['faiv4r4bl] 见favorable
favourite ['faiv4rit] 见favorite
fax [f1ks] n.传真(机)，传真件vt.传真传输
fear [fi4] n.害怕，恐惧；危险vt.畏惧，害怕，担心
fearful ['fi4f4l] a.可怕的，吓人的；不安的，忧虑的
feasible ['fi:z4b4l] a.可行的，可能的，可用的
feather ['fa04] n.羽毛，翎毛
feature ['fi:t54] n.特征[pl.]相貌；特写；故事片vt.突出
february ['fabru4ri] n.二月
federal ['fad4r4l] a.联邦(制)的，联邦政府的
fee [fi:] n.费，酬金
feed [fi:d] vt.喂(养)；向…提供vi.(on)吃n.饲料
feedback ['fi:db1k] n.反馈，反馈信息
feel [fi:l] vi.觉得；给人以…感觉vt.摸；认为n.感觉
feel like ['fi:l-`l2ik] 想要
feeling ['fi:li6] n.感情，体谅，同情；感觉，知觉
fellow ['fal4u] n.男子；家伙；研究员，会员a.同类(伴)的
female ['fi:mail] a.雌的，女(性)的n.雌性动物；女子
fence [fans] n.栅栏，篱笆vt.用栅围起(隔开)vi.击剑
fertile ['f4:t2il] a.肥沃的，富饶的；丰产的；丰富的
fertilizer ['f4:til2iz4] n.肥料
festival ['fastiv4l] n.(文化娱乐的)节；节日，喜庆日
fetch [fat5] vt.(去)拿来，请来，叫来
fever ['fi:v4] n.发烧，热度；一时的狂热
few [fju:] a.／n.[表示否定]很少(的)，几乎没有(的)
fiber ['f2ib4] n.纤维(物质)
fibre ['f2ib4] 见fiber
fiction ['fik54n] n.小说
field [fi:ld] n.田地；领域；运动场；产地；场；视野
fierce [fi4s] a.凶猛的，好斗的；狂热的；猛烈的
fifteen ['fif'ti:n] num.十五
fifth [fif7] num.第五n.五分之一
fifty ['fifti] num.五十
fight [f2it] n.战斗，打架，斗争
figure ['fig4] n.数字；算术；轮廓vi.出现；有道理vt.计算
file [f2il] n.档案；文件夹vt.归档；登记备案vi.提出
fill [fil] vt.装满；满足；担任vi.被充满n.充分
film [film] n.电影；胶片(卷)；薄膜vt.拍摄(电影)
filter ['filt4] n.过滤用料(咀)vt.过滤vi.透(过)；走漏
final ['f2in4l] a.最后的；决定性的n.[pl.]期终考试，决赛
finally ['f2in4li] ad.最后，终于
finance ['f2in1ns] n.财政，金融[pl.]资金vt.提供(筹措)资金
financial [f4'n1n54l] a.财政的，金融的
find [f2ind] vt.发现；感到；判决n.(有价值的)发现物
find out [`f2ind '2ut] 找出，查明，发现
finding ['f2indi6] n.[pl.]调查(研究)结果；(陪审团的)裁决
fine [f2in] a.健康的；极好的的ad.很好vt./n.罚款
finger ['fi6g4] n.手指
finish ['fini5] v.完成结束n.结束，末尾，最后阶段(或部分)
fire ['f2i4] n.火；火灾；射击v.放(枪等)；解雇
fireman ['f2i4m4n] n.消防队员
firm [f4:m] n.商行v.(使)变得坚实a.结实的；稳固的
first [f4:st] num.第一a.第一的ad.首先；第一次；宁可
at first [4t'f4:st] 最初，起先，开始时
fish [fi5] n.鱼v.钓(鱼)，捕(鱼)
fisherman ['fi54m4n] n.渔民，渔夫
fist [fist] n.拳，拳头
fit [fit] v.适合；安装；适应a.适合的的n.突发
five [f2iv] num.五
fix [fiks] vt.修理；安装；安排；整理；准备n.困境
flag [fl1g] n.旗，旗帜
flame [flaim] n.火焰，火舌
flash [fl15] vi.闪光；掠过n.闪光(烁，现)；闪光灯
flat [fl1t] a.平的；统一的；单调的n.公寓套房ad.平地
flavor ['flaiv4r] n.味，滋味，味道；风味vt.调味，加味于
flavour ['flaiv4] 见flavor
flee [fli:] vi.逃走，逃掉vt.逃离，避开，逃避
fleet [fli:t] n.舰队，船队，车队
flesh [fla5] n.肉，果肉；[the～]肉体
flexible ['flaks4b4l] a.易弯曲的，柔韧的；灵活的，可变通的
flight [fl2it] n.空中旅行；航班；飞行；楼梯的一段；逃跑
float [fl4ut] v.(使)浮动，(使)漂流，(使)飘动
flock [fl3k] n.羊群，一群；大量vi.群集，聚集，成群
flood [fl8d] v.淹没，涌入n.洪水，水灾；大量，大批
floor [fl3:] n.地面；楼层；[the～]发言权；底部，底线
flour ['fl2u4] n.面粉
flourish ['fl8ri5] vi.茂盛，繁荣，兴旺vt.挥动(以引起注意)
flow [fl4u] n.流，流动，流量vi.流，流动，循环；飘拂
flower ['fl2u4] n.花vt.开花；发育，成熟，繁荣
fluent ['flu:4nt] a.流利的，流畅的
fluid ['flu:id] n.流体，液体a.流体的，流动的
fly [fl2i] vi.乘；飞(行)vt.驾(飞机)；空运n.苍蝇
focus ['f4uk4s] v.(on)聚集，集中，聚焦n.焦点，焦距，聚焦
fog [f3g] n.雾
fold [f4uld] v.折叠，交叠n.褶痕，褶缝，折叠的部分
folk [f4ulk] n.[pl.]亲属，父母；人们；各位a.民间的
follow ['f3l4u] vt.接着；遵照；听懂；注视vi.(紧)接；懂
following ['f3l4ui6] a.接着的，下述的n.一批追随者
fond [f3nd] a.(of)喜爱的；充满柔情的，深情的
food [fu:d] n.食物，食品
fool [fu:l] n.傻子，笨蛋vt.欺骗，愚弄vi.干蠢事
foolish ['fu:li5] a.愚蠢的，荒谬的，可笑的
foot [fut] n.脚，足；英尺；最下部，底部
football ['futb3:l] n.足球，橄榄球
footstep ['futstap] n.脚步，脚步声
for [f4, f3:] prep.为；对，供，适合于；向conj.因为故
forbid [f4'bid] vt.不许，禁止
force [f3:s] n.[pl.]军队;暴力vt.强迫;用力推动
forecast ['f3:ka:st] n.／vt.预测，预报
forehead ['f3rid] n.额，前额
foreign ['f3rin] a.外国的；对外的；(to)无关的
foreigner ['f3rin4] n.外国人
forest ['f3rist] n.森林
forever [f4'rav4] ad.永远，老是
forge [f3:d9] vt.伪造(文件等)，假冒；锻造，锤炼
forget [f4'gat] v.忘记，遗忘；(about)不放在心上，丢开
forgive [f4'giv] vt.原谅，饶恕，宽恕
fork [f3:k] n.叉，餐叉；耙；分叉，岔口
form [f3:m] n.形式；外形；表格v.形(构)成，产生
formal ['f3:m4l] a.正式的，合乎礼仪的；形式上的，表面的
format ['f3:m1t] n.设计，安排；格式，样式vt.使格式化
formation [f3:'mai54n] n.形成，组成；形成物，结构；队形，排列
former ['f3:m4] a.在前的，以前的，旧时的n.[the～]前者
formula ['f3:mjul4] n.原则，方案；公式，方程式；配方
forth [f3:7] ad.向前，往外
fortnight ['f3:tn2it] n.十四天，两星期
fortunate ['f3:t54n4t] a.幸运的，侥幸的
fortunately ['f3:t54n4tli] ad.幸运地，幸亏
fortune ['f3:t54n4t] n.(大量)财产，大笔的钱；运气，命运
forty ['f3:ti] num.四十
forward ['f3:w4d] ad.向前；从今往后a.前部的；向前的vt.转送
found [f2und] vt.创立，创办，创建
foundation [f2un'dai54n] n.[pl.]地基；基础；基金会；建立，创办
fountain ['f2untin] n.喷泉
four [f3:] num.四
fourteen ['f3:'ti:n] num.十四
fox [f3ks] n.狐狸；狡猾的人
fraction ['fr1k54n] n.小部分，片断；分数
fragment ['fr1gm4nt] n.碎片，碎块，断片v.(使)成碎片
frame [fraim] n.镜框；构架vt.镶框；陷害；制定
framework ['fraimw4:k] n.框架；参照标准；构成方式，体系
frank [fr16k] a.坦白的，直率的
free ['fri:] a./ad.自由的(地)；免费的(地)vt.解放
freedom ['fri:d4m] n.自由
freeze [fri:z] v.(使)冻结，(使)结冰n.冻结；冰冻期
freight [frait] n.货物，货运vt.运送(货物)，装货于
frequency ['fri:kw4nsi] n.次数，频率；经常发生，频繁
frequent ['fri:kw4nt] a.时常发生的，频繁的，常见的
fresh [fra5] a.新(鲜，颖)的；精神饱满的；淡(水)的
friday ['fr2idi] n.星期五
fridge [frid9] 见refrigerator
friend [frand] n.朋友，友人
friendly ['frandli] a.友好的，友谊的
friendship ['frand5ip] n.友谊，友好
frighten ['fr2itn] vt.使惊恐，吓唬
frog [fr3g] n.蛙
from [fr4m,fr3m] prep.出自；离；去除；从；因为；由；与
front [fr8nt] n.前面；前线；方面a.前面的v.面向，朝着
frontier ['fr8nti4] n.边境；[the～]边缘，边远地区[pl.]前沿
frost [fr3st] n.霜冻，严寒天气；霜，白霜v.结霜(于)
frown [fr2un] v.／n.皱眉，蹙额
fruit [fru:t] n.水果，果实；成果，结果
fruitful ['fru:tf4l] a.多产的，富有成效的
frustrate [fr8'strait] vt.使沮丧，使灰心；挫败，使受挫折
fry [fr2i] vt.油煎，油炸，油炒
fuel [fju4l] n.燃料，燃烧剂vt.加燃料(油)；刺激
fulfil [ful'fil] 见fulfill
fulfill [ful'fil] vt.履行，实现，完成；满足，使满意
full [ful] a.满的，装满的；完全的，充分的，完整的
fun [f8n] a.有趣的，令人愉快的n.有趣的事；乐趣
function ['f86k54n] n.功能；重大聚会；函数vi.运行，起作用
fund [f8nd] n.基金；储备[pl.]存款vt.给…拨款
fundamental [`f8nd4'mantl] a.基本(础)的n.[pl.]基本原则(法则)
funeral ['fju:n4r4l] n.葬礼，丧礼
funny ['f8ni] a.滑稽的，有趣的；稀奇的；稍感不适的
fur [f4:] n.柔毛，软毛；毛皮；毛皮衣服
furnace ['f4:nis] n.熔炉，火炉
furnish ['f4:ni5] vt.布置，配备家具；供应，装备
furniture ['f4:nit54] n.家具
further ['f4:04] ad./a.另外(的)；更远(的)vt.促进
furthermore [`f4:04'm3:] ad.而且，此外
fuss [f8s] n./vi.忙乱，大惊小怪，小题大做；过虑
future ['fju:t54] a.将来的n.将来，未来；前途[pl.]期货
gain [gain] v.得(益)；(钟)走快n.增加[pl.]收益
gallery ['g1l4ri] n.画廊，美术馆；楼座，旁听席；走廊
gallon ['g1l4n] n.加仑
game [gaim] n.游戏；比赛；局，盘，场[pl.]运动会
gang [g16] n.帮，伙，群vi.(up)聚集，结成一伙
gaol [d9ail] 见jail
gap [g1p] n.缺口；间隔；差距；不足，缺陷
garage ['g1ra:9] n.车库；汽车修理行
garbage ['ga:bid9] n.垃圾；废话；无用(或不正确)的资料
garden ['ga:dn] n.花(菜)园[pl.]公园，园vi.从事园艺
gardener ['ga:dn4] n.园丁，园艺爱好者
garlic ['ga:lik] n.大蒜
gas [g1s] n.气体；煤气；汽油；毒气vt.毒(死)；加油
gasoline ['g1s4li:n] n.汽油
gate [gait] n.大门；入口；观众人数，门票收入
gather ['g104] vi.聚集vt.收集；逐渐增加；猜想
gay [gai] a.同性恋的；色彩鲜艳的n.(男)同性恋者
gaze [gaiz] n.凝视，注视
gear [gi4] n.齿轮，传动装置；设备，衣服vt.使适应
gene [d9i:n] n.基因
general ['d9an4r4l] a.一般的；总的，普遍的；笼统的n.将军
generally ['d9an4r4li] ad.一般地，通常；普遍地，广泛地
generate ['d9an4rait] vt.生成，产生(光、热、电等)；导致
generation [`d9an4'rai54n] n.一代人(或产品)；产生，发生
generator ['d9an4rait4] n.发电机，发生器
generous ['d9an4r4s] a.慷慨的；宽厚的；大量的，丰富的
genius ['d9i:ni4s] n.天才，天赋；天才人物
gentle ['d9antl] a.和蔼的；轻柔的，徐缓的；坡度小的
gentleman ['d9antlm4n] n.，绅士；有教养的人；先生，男士
genuine ['d9anjuin] a.真的，非人造的；真诚的，真心的
geography [d9i'3gr4fi] n.地理(学)
geometry [d9i'3mitri] n.几何(学)
germ [d94:m] n.微生物，细菌，病菌；(某事的)萌芽
gesture ['d9ast54] n.姿势，手势；姿态，表示v.作手势)
get [gat] vt.获得；收到；理解vi.变得；逐渐；到达
get over [`gat '4uv4] 从(疾病等)中恢复；克服，解决；讲清楚
get up [gat 8p] 起立；起床
ghost [g4ust] n.鬼魂，幽灵；痕迹，一点点
giant ['d92i4nt] n.巨人；才智超群的人a.巨大的
gift [gift] n.礼物，赠品；天赋，才能
girl [g4:l] n.女孩子，姑娘；女儿
give [giv] vt.给予；提供vi.塌下，折断，弯曲；让步
give up [`giv '8p] 停止，放弃；(oneself)自首
given ['giv(4)n] a.规定的；假设的prep.考虑到
glad [gl1d] a.高兴的，快活的；乐意的，情愿的
glance [gla:ns] vi.看一眼，扫视n.一瞥，扫视
glass [gla:s] n.玻璃，玻璃杯；[pl.]眼镜
glimpse [glimps] vt.／n.一瞥，一看
global ['gl4ub4l] a.全球的，全世界的；总的，完整的
globe [gl4ub] n.地球，世界；地球仪；球体
glorious ['gl3:ri4s] a.光荣的；壮丽的的；令人愉快的，极好的
glory ['gl3:ri] n.光荣，荣誉；美丽，壮丽
glove [gl8v] n.手套
glow [gl4u] n./vi.发光；脸红，(身体)发热；激情洋溢
glue [glu:] n.胶，胶水vt.胶合，粘贴
go [g4u] vi.去；变得；进行；放；通往；消失n.尝试
go back on [`g4u 'b1k 3n] 违背(诺言等)
go through [`g4u '7ru:] 仔细检查，详细讨论；经历；通过，被批准
goal [g4ul] n.目标，目的；进球得分；球门
goat [g4ut] n.山羊
god [g3d] n.[g-]上帝；神；极其崇拜的人(或事物)
gold [g4uld] n.(黄)金；金色a.金的，金制的；金色的
golden ['g4uld4n] a.金(黄)色的；金的，金制的；极好的
golf [g3lf] n.高尔夫球运动
good [gud] a.好的；擅长的；n.善，好处[pl.]商品
goodby(e) [`gud'b2i] int.再见n.告别，辞别
goodness ['gudnis] int.天哪n.善良，美德，好意
goose [gu:s] n.鹅
govern ['g8v4n] vt.统治，治理，管理；支配，影响
government ['g8v4nm4nt] n.政府；治理，管理，支配
governor ['g8v4n4] n.州长，地方长官；主管，理事，董事
grab [gr1b] vt.抓取；抓住n./vi.(at)抓(住)，夺(得)
grace ['grais] n.优美(雅)[pl.]风度；缓期vt.使优美
graceful ['graisf4l] a.优美的，优雅的；得体的
grade [graid] n.等级，级别；成绩；年级vt.分等；评分
gradual ['gr1d9u4l] a.逐渐的，逐步的；坡度平缓的，不陡的
graduate ['gr1djuait] n.毕业生；研究生a.研究生的v.(使)毕业
grain [grain] n.谷物；谷粒，颗粒，细粒；少量，微量
gram [gr1m] n.克
grammar ['gr1m4] n.语法(书)
gramme [gr1m] 见gram
grand [gr1nd] a.宏伟的；重大的；傲慢的；绝佳的；全部的
grandfather ['gr1nd`fa:04] n.(外)祖父
grandmother ['gr1n`m804] n.(外)祖母
grant [gra:nt] n.拨款，授予物vt.授予，同意，准予
take for granted [`taik f4 'gr1ntid] 认为…是理所当然；对…不予重视
grape [graip] n.葡萄
graph [gr1f] n.图表，图解，曲线图
grasp [gra:sp] vt.／n.抓紧，抓牢；理解，领会
grass [gra:s,gr1s] n.草；草坪，牧场
grateful ['graitful] a.感激的，感谢的
gratitude ['gr1titju:d] n.感激，感谢
grave [graiv] n.坟墓a.严重的；严肃的，庄重的
gravity ['gr1viti] n.重力，地心引力；严重；严肃，庄重
gray [grai] a.灰色的，灰白的；阴沉的，阴霾的n.灰色
great [grait] a.大的；伟大的；好极的；擅长的
greedy ['gri:di] a.贪食的，嘴馋的；贪婪的；渴望的
green [gri:n] a.绿色的；生的n.绿色[pl.]绿叶菜类
greenhouse ['gri:nh2us] n.温室，暖房
greet [gri:t] v.问候，招呼，迎接；作出反应；向…传来
greeting ['gri:ti6] n.问候，招呼
grey [grai] 见gray
grind [gr2ind] vt.磨(碎)；折磨vi.摩得吱吱作响n.苦差事
grip [grip] n.紧握；控制vt.握紧，抓牢；引起注意
grocer ['gr4us4] n.食品杂货商
gross [gr4us] a.总的；显著的；粗俗的vt.获得…毛利
ground [gr2und] n.地(面)，土地[pl.]场地(所)；理由，根据
group [gru:p] n.组，群；集团vt.把…分组；使聚集vi.聚集
grow [gr4u] vi.生长，成长；成为；增长vt.种植，栽种
growth [gr4u7] n.增长；增长量；生长，发展；生长物
guarantee [`g1r4n'ti:] vt.保证，担保n.保证，保证书
guard [ga:d] n.警戒；看守，卫兵vt.守卫vi.防止，防范
guess [gas] v.／n.猜(测)，推测
guest [gast] n.客人，旅客，(特邀)来宾
guidance ['g2id4ns] n.指引，指导，领导
guide [g2id] n.导游；指导者；指南vt.导游，领路；指导
guideline ['g2idl2in] n.[常pl.]指导方针，准则
guilty ['gilti] a.内疚的；有罪的
guitar [gi'ta:] n.吉他，六弦琴
gulf [g8lf] n.海湾；巨大的分歧，鸿沟
gum [g8m] n.牙龈；口香糖；树胶
gun [g8n] n.枪，炮
guy [g2i] n.家伙，伙计
gym [d9im] 见gymnasium
gymnasium [d9im'naizi4m] n.体育馆，健身房
habit ['h1bit] n.习惯，习性
hair [he4] n.头发，毛发
half [ha:f] a.一半的，半个的n.半，一半ad.一半
hall [h3:l] n.门厅；礼堂，会堂；办公大楼
halt [h3:lt] n.停住，停止，暂停v.(使)停住，(使)停止
ham [h1m] n.火腿
hammer ['h1m4] n.锤，榔头v.锤击，敲打
hand [h1nd] n.手；指针；人手；帮助；手艺vt.交，递
handbag ['h1ndb1g] n.(女用)手提包
handful ['h1ndful] n.一把；一小撮，少数，少量
handkerchief ['h16k4t5if] n.手帕
handle ['h1ndl] vt.处理，应付；操作；拿n.柄，把手
handsome ['h1nds4m] a.(男)英俊的；(女)好看的；可观的
handwriting ['h1nd`r2iti6] n.笔迹，书法
handy ['h1ndi] a.方便的；手边的，近便的；手巧的
hang [h1nd] vt.悬挂，吊；吊死vi.悬挂，垂下
happen ['h1p4n] vi.发生；[后接不定式]碰巧，恰好
happy ['h1pi] a.快乐的，幸福的；乐意的；令人满意的
harbor ['ha:b4] n.海港，港口vt.庇护，藏匿；心怀(怨恨等)
harbour ['ha:b4] 见harbor
hard ['ha:d] ad./a.努力地(的)；艰难地(的)；猛烈地(的)
harden ['ha:dn] v.(使)变硬；(使)变得坚强，(使)变得冷酷
hardly ['ha:dli] ad.几乎不，简直不；刚刚，仅仅
hardship ['ha:d5ip] n.艰难，困苦
hardware ['ha:dwe4] n.五金器具；硬件
harm [ha:m] n.／vt.伤害，损害，危害
harmony ['ha:m4ni] n.和谐，融洽，一致
harness ['ha:nis] n.马具，挽具vt.治理，利用；上挽具
harsh [ha:5] a.严厉(酷)的；刺耳的，刺目的，毛糙的
harvest ['ha:vist] n.收获，收割，收成vt.收割，收获
haste [haist] n.急速，急忙
hat [h1t] n.帽子
hate [hait] vt.憎恨，不喜欢，不愿n.厌恶，憎恨
hatred ['haitrid] n.憎恶，憎恨
have [h1v,h4v] aux.v.已经vt.有；进行；经受；吃；取得
hay [hai] n.干草
hazard ['h1z4d] n.危险，公害vt.尝试着做；冒…风险
he [hi:, hi] pron.他；(不论性别的)一个人
head [had] n.头(脑)；顶部；领导vt.领导vi.朝…行进
headache ['hadaik] n.头痛；令人头痛的人(或事物)
heading ['hadi6] n.标题
headline ['hadl2in] n.大字标题；[pl.]新闻提要
headmaster [`had'ma:st4] n.(中小学)校长
headquarters ['had`kw3:t4z] n.总部，总店；司令部，指挥部
heal [hi:l] v.(使)愈合，治愈 ；调停，消除分歧
health [hal7] n.健康(状况)；卫生，保健
healthy ['hal7i] a.健康的；有益健康的；发展良好的
heap [hi:p] n.(一)堆；大量，许多v.(使)成堆，堆起
hear [hi4] vt.听见；听到，得知；审讯，听证vi.听说
hearing ['hi4ri6] n.听力，听觉；听证会，发言的机会
heart [ha:t] n.心(脏)；内心，感情；热忱；中心，要点
heat [hi:t] n.(炎)热；热度；热烈v.加热
heave [hi:v] v.(用力)举，提，拉；扔；拖；呕吐n.举起
heaven ['hav4n] n.天堂，天国；[常pl.]天，天空；乐事
heavy ['havi] a.重的；大量的；严重的；过度的；笨重的
hedge [had9] n.树篱；障碍物vt.用篱笆围vi.避免直接回答
heel [hi:l] n.脚后跟，踵；(鞋、袜等的)后跟
height [h2it] n.高，高度，身高[pl.]高处，高地；顶点
helicopter ['halik3pt4] n.直升机
hell [hal] n.地狱；极不愉快的经历(或事)
hello ['h8'l4u] int.喂n.问候，招呼
help [halp] v.帮(援)助；有助于；[呼救]救命n.帮助(手)
helpful ['halpf4l] a.有益的；给予帮助的，肯帮忙的
helpless ['halpl4s] a.无助的，不能自立的；不由自主的
hen [han] n.母鸡，雌禽
hence [hans] adv.因此，所以；今后，从此
her [h4:,h4] pron.[she的宾格]她；[she的所有格]她的
herd [h4:d] n.兽群，牧群vt.使集中，把…赶在一起
here [hi4] ad.在(向，到)这里int.[用于引起注意]
hero ['hi4r4u] n.英雄；男主角，男主人公
heroic [hi'r4uik] a.英雄的，英勇的，崇高的
hers [h4:z] pron.[she的物主代词]她的(所有物)
herself [h4:'salf] pron.[反身代词]她自己；她亲自，她本人
hesitate ['hazitait] v.犹豫，踌躇；不情愿
hi [h2i] int.[招呼语]嗨
hide [h2id] vt.藏起来，躲藏；隐瞒vi.(躲)藏n.兽皮
high [h2i] a.高(级；尚；兴)的ad.高n.高峰(潮，水平)
highlight ['h2il2it] vt.强调，突出，使显著n.最精彩的部分
highly ['h2ili] ad.高度地，极，非常；非常赞许地
highway ['h2iwai] n.公路，交通要道
hill [hil] n.小山，山岗，高地
him [him] pron.[he的宾格]他
himself [him'salf] pron.[反身代词]他自己；他本人
hint [hint] n.暗示；细微的迹象[pl.]建议v.暗示
hip [hip] n.臀部，髋部
hire ['h2i4] vt.／n.租用，雇用
his [his] pron.[he的所有格和物主代词]他的
historic [his't3rik] a.历史上著名的，具有重大历史意义的
historical [his't3rik4l] a.历史(上)的，史学的
history ['hist4ri] n.历史，史学，历史书；履历；病历，病史
hit [hit] vt.打，击，击中；碰撞n.一击，击中
hobby ['h3bi] n.业余爱好
hold [h4uld] v.拿；保持；掌握；主持n.握住；掌握；船舱
hold on [`h4uld '3n] 等一会，别挂断；握住不放，坚持住
hole [h4ul] n.洞，孔眼，洞穴；窘境；漏洞，缺陷
holiday ['h3l4di] n.假期，假日，节日
hollow ['h3l4u] a.空的；沉闷的；虚伪的n.洼地，洞，穴
holy ['h4uli] a.神圣的，圣洁的；虔诚的
home [h4um] n.家(乡)；原产地a.家庭(乡)的ad.回家
homework ['h4umw4:k] n.家庭作业；准备工作
honest ['3nist] a.诚实的，正直的；坦诚的，直率的
honey ['h8ni] n.蜂蜜；甜蜜；[常作爱称]宝贝儿，亲爱的
honor ['3n4] n.光荣；敬意；荣幸vt.给…以荣誉；尊敬
honorable ['3n4r4b4l] a.光荣的，荣誉的；可敬的，高尚的
honour ['3n4] 见honor
honourable ['3n4r4b4l] 见honorable
hook [huk] n.钩，钩状物vt.钩住
hope [h4up] n.／v.希望，期望
hopeful ['h4upf4l] a.有希望的；怀有希望的
hopeless ['h4upl4s] a.绝望的，没有希望的；无能的，糟透的
horizon [h4'r2iz4n] n.地平线；[pl.]眼界，见识
horizontal [`h3ri'z3ntl] a.地平的，水平的
horn [h3:n] n.(牛等的)角；号角，喇叭，警报器
horrible ['h3r4b4l] a.令人恐惧的，可怕的；极讨厌的，糟透的
horror ['h3r4] n.恐怖；憎恶；令人恐怖(讨厌)的事物(人)
horse [h3:s] n.马
horsepower ['h3:s`p2u4] n.马力
hospital ['h3spitl] n.医院
host [h4ust] n.主人，东道主；节目主持人；许多
hostile ['h3st2il] a.敌对的，敌意的，不友善的；敌方的
hot [h3t] a.热的；辣的；棘手的；(指新闻)最新的
hotel [h4u'tal] n.旅馆，宾馆
hour ['2u4] n.小时；时间，时刻[pl.]固定时间
house [h2us] n.房屋；公司；(h-)议院vt.给…房子住
household ['h2ush4uld] n.家庭，户a.家庭(用)的；家喻户晓的
housewife ['h2usw2if] n.家庭主妇
housework ['h2usw4:k] n.家务劳动
housing ['h2uzi6] n.房屋，住宅；住房建筑；外壳，外罩
how [h2u] ad.怎么，怎样；多么，多少
however [h2u'av4] ad.然而，可是；无论如何conj.不管怎样
huge [hju:d9] a.庞大的，巨大的
human ['hju:m4n] a.人的，人类的；有人情的，好心肠的n.人
humble ['h8mb4l] a.谦逊的；卑贱的；简陋的vt.使谦恭
humor ['hju:m4] n.幽默，诙谐；情绪，心境
humorous ['hju:m4r4s] a.幽默的，诙谐的
humour ['hju:m4] 见humor
hundred ['h8ndr4d] n.百；[pl.]数以百计，许多
hunger ['h86g4] n.饥饿；渴望vi.(for)渴望(得到)
hungry ['h86gri] a.饥饿的，感到饿的；(for)渴望得到的
hunt [h8nt] n.／v.打猎；搜寻；驱逐，追逐，追捕
hurry ['h8ri] vi.匆忙vt.催促；急运(派)n.急(匆)忙
hurry up ['h8ri 8p] (使)赶快，匆匆完成
hurt [h4:t] v.弄伤(痛)；伤感情；危(损)害n.伤害，痛苦
husband ['h8zb4nd] n.丈夫
hut [h8t] n.小屋，棚屋
hydrogen ['h2idr4d94n] n.氢
i [2i] pron.我
ice [2is] n.冰，冰块vt.使凉，冰镇
ice-cream ['2iskri:m] n.冰淇淋
idea [2i'di4] n.想法，主意；思想，概念
ideal [2i'di4l] a.理想的；想象的n.理想(的东西或人)
identical [2i'dantik4l] a.(to，with)相同(等)的；同一的
identify [2i'dantif2i] vt.认出，鉴定；把…等同于vi.认同
identity [2i'dantiti] n.身份；个性，特性；同一性，一致性
idle ['2idl] a.懒散的；空闲的；无用的vi.懒散vt.虚度
if [if] conj.如果，假如；是否；即使；无论何时
if only [`if'4unli] 要是…多好
ignorance ['ign4r4ns] n.无知，愚昧
ignorant ['ign4r4nt] a.(of)不知道的；无知的，愚昧的
ignore [ig'n3:] vt.不顾，不理，忽视
ill [il] a.有病的；坏的；恶意的ad.坏地；不利地
illegal [i'li:g4l] a.不合法的，非法的
illness ['ilnis] n.病，疾病
illustrate ['il4strait] vt.说明，阐明；给…作插图说明
illustration [`il4'strai54n] n.说明，例证；图解，插图
image ['imid9] n.形象，声誉；印象；像；形象的描述，比喻
imaginary [i'm1d9in4ri] a.想象中的，假想的，虚构的
imagination [i`m1d9i'nai54n] n.想象(力)；空想，幻觉；想象出来的事物
imagine [i'm1d9in] vt.想象，设想；料想，猜想
imitate ['imitait] vt.模仿，仿效；仿制，仿造
immediate [i'mi:di4t] a.立即的；直接的，最接近的；紧靠的
immediately [i'mi:di4tli] ad.立即，马上；直接地，紧接着地
immense [i'mans] a.广大的，巨大的
immigrant ['imigr4nt] n.移民，侨民
impact ['imp1kt] n.／v.影响，作用；冲击，碰撞
impatient [im'pai54nt] a.不耐烦的，急躁的；热切的，急切的
implement ['implim4nt] vt.使生效，履行，实施n.工(器，用)具
implication [`impli'kai54n] n.含意，暗示，暗指；卷入，牵连
imply [im'pl2i] vt.暗示，含有…的意思
import [im'p3:t, 'imp3:t] vt./n.进口，输入[pl.]进口商品；意义
importance [im'p3:t4ns] n.重要(性)
important [im'p3:t4nt] a.重要的，重大的；有势力的，有地位的
impose [im'p4uz] vt.(on)强加于；征(税等)，处以(罚款等)
impossible [im'p3s4b4l] a.不可能的；难以忍受的，很难对付的
impress [im'pras, 'impras] vt.给…以深刻的印象，使铭记；印，压印
impression [im'pra54n] n.印象，感觉；印记，压痕
impressive [im'prasiv] a.给人印象深刻的
improve [im'pru:v] vt.改进，改善vi.改善，变得更好
improvement [im'pru:vm4nt] n.改进，增进；改进处
in [in] prep.在…里；以；穿着；由于ad.进；到达
inch [int5] n.英寸；少量，短距离v.(使)缓慢地移动
incident ['insid4nt] n.发生的事；事件，事变
incline [in'kl2in] v.(使)倾斜；倾向于，赞同n.斜坡，斜面
include [in'klu:d] vt.包括，包含
income ['ink8m] n.收入，所得，收益
increase [in'kri:s, 'inkri:s] v.增加，增长，增强n.增加，增长，增强
increasingly [in'kri:si6li] ad.益，越来越多地
incredible [in'krad4b4l] a.不可信的；不可思议的，惊人的
indeed [in'di:d] ad.真正地，当然；确实，实在
independence [`indi'pand4ns] n.独立，自主，自立
independent [`indi'pand4nt] a.独立的，自主的；中立的；无关的
index ['indaks] n.索引；标志，表征；指数(标)vt.编索引
indicate ['indikait] vt.标示，指示，指出；表明，示意
indication [`indi'kai54n] n.指示，表示；象征，迹象
indifferent [in'difr4nt] a.冷漠的，不关心的，不积极的；一般的
indirect [`indi'rakt] a.间接的，迂回的；婉转的
indispensable [`indi'spans4b4l] a.(to，for)必不可少的，必需的
individual [`indi'vid9u4l] a.单独的，个人的；独特的n.个人(体)
indoor ['ind3:] a.(在)室(户)内的ad.[-s]在室(户)内
industrial [in'd8stri4l] a.工业的，产业的
industrialise [in'd8stri4l2iz] 见industrialize
industrialize [in'd8stri4l2iz] v.(使)工业化
industry ['ind4stri] n.工业，产业；勤劳，勤奋
inevitable [i'navit4b4l] a.不可避免的，必然(发生)的
infant ['inf4nt] n.婴儿，幼儿a.婴儿的，幼稚的，初期的
infect [in'fakt] vt.传染，感染；影响
infer [in'f4:] vt.推论，推断
inference ['inf4r4ns] n.推断结果，结论；推论，推理，推断
inferior [in'fi4ri4] a.劣等的，次的；下级的n.下级，下属
infinite ['infinit] a.无限的，无穷的，无边无际的
inflation [in'flai54n] n.通货膨胀；(充气而引起的)膨胀
influence ['influ4ns] n.影响(力)；势力，权势vt.影响
influential [`influ'an54l] a.有影响的，有权势的
inform [in'f3:m] vt.通知vi.(against)告发，检举
information [`inf4'mai54n] n.信息，消息，情报；通知，告知
ingredient [in'gri:di4nt] n.组成部分，成分，原料；要素，因素
inhabitant [in'h1bit4nt] n.居民，住户
inherit [in'harit] vt.继承
initial [i'ni54l] a.开始的n.[pl.](姓名等的)首字母
initiative [i'ni5i4tiv] n.主动性，首创精神；主动权(的行动)，倡议
injection [in'd9ak54n] n.注射，注入
injure ['ind94] vt.伤害，损害，损伤
injury ['ind94ri] n.损害，伤害；受伤处
ink [i6k] n.墨水，油墨
inn [in] n.小旅馆，客栈，小酒馆
inner ['in4] a.内部的，里面的；内心的
innocent ['in4s4nt] a.(of)无辜的；无害的；天真的，无知的
input ['input] n.输入，投入；输入物(数据)vt.输入计算机
inquire [in'kw2i4] v.打听，询问
inquiry [in'kw2i4ri] n.打听，询问；调查
insect ['insakt] n.昆虫，虫
insert [in's4:t, 'ins4:t] vt.插入，嵌入
inside [in's2id] ad./prep.在…里面；少于n./a.里面(的)
insight ['ins2it] n.洞察力，洞悉，深刻的见解
insist [in'sist] v.坚持，强调，坚决要求(主张，认为)
inspect [in'spakt] vt.检查，视察
inspire [in'sp2i4] vt.鼓舞，激起；给…以灵感
install [in'st3:l] 见install
install [in'st3:l] vt.安装，设置，安置；使就职，任命
installation [`inst4'lai54n] n.装置，设备，设施；安装，设置；就任
instance ['inst4ns] n.例子，实例，事例
instant ['inst4nt] a.立即的；紧急的；速溶的，方便的n.瞬间
instead [in'stad] ad.作为替代；反而，却
instead of [in'stad] 代替，而不是
instinct ['insti6kt] n.本能，直觉；生性，天性
institute ['institju:t] n.学会，研究所，学院vt.建立，设立
institution [`insti'tju:54n] n.社会公共机构；制度，习俗；设立，制定
instruct [in'str8kt] vt.指示，命令，通知；教育，指导
instruction [in'str8k54n] n.[pl.]命令，指示，用法说明；教学(导)
instrument ['instrum4nt] n.仪器，器械，工具；乐器
insult [in's8lt,? 'ins8lt] vt.侮辱，辱骂n.侮辱，凌辱
insurance [in'5u4r4ns] n.保险，保险费
insure [in'5u4] vt.给…保险；保证，确保
integrate ['intigrait] v.(into，with)(使)成为一体，(使)合并
intellectual [`inti'lakt5u4l] a.智力的，善于思维的n.知识分子
intelligence [in'talid94ns] n.智力，智慧，理解力；情报，消息
intelligent [in'talid94nt] a.聪明的，有才智的
intend [in'tand] vt.打算，计划；打算使(成为)，想让…做
intense [in'tans] a.强烈的，紧张的；认真的；热情(切)的
intensity [in'tansiti] n.强烈，剧烈；强度
intensive [in'tansiv] a.加强的，密集的；精工细作的，集约的
intention [in'tan54n] n.意图，意向，目的
interaction [`int4'r1k54n] n.相互作用，相互影响
interest ['intrist] n.兴趣；利息(率)[pl.]利益vt.使感兴趣
interesting ['intristi6] a.有趣的，引起兴趣的
interfere [`int4'fi4] vi.(with，in)干涉，介入；妨碍，干扰
interference [`int4'fi4r4ns] n.干涉，介入；阻碍，干扰
interior [in'ti4ri4] n.内部[the～]内地a.内部(地)的，国内的
intermediate [`int4'mi:di4t] a.中间的；中级的
internal [in't4:nl] a.内的，内部的；国内的，内政的；内心的
international [`int4'n154n4l] a.国际的，世界(性)的
internet ['int4:nat] n.[the～]国际互联网，因特网
interpret [in't4:prit] vi.口译，翻译vt.解释，说明，诠释
interpretation [in`t4:pri'tai54n] n.解释，说明，诠释；(表演的)艺术处理
interrupt [`int4'r8pt] v.打断，打扰；中止，阻碍
interval ['int4v4l] n.间隔，间距；幕间(或工间)休息
interview ['int4vju:] n.接见，会见；面谈(试)vt.面试；采访
intimate ['intimit] a.亲密的；私人的vt.暗示，提示n.至交
into ['intu, 'int4] prep.进，入，到…里；成为；很喜欢
introduce ['intr4'dju:s] vt.介绍；引进，传入；提出(议案等)供讨论
introduction [`intr4'd8k54n] n.介绍；引进，传入；引言，导论
invade [in'vaid] v.侵入，侵略，侵袭
invasion [in'vai94n] n.入侵，侵略，侵犯
invent [in'vant] vt.发明，创造；捏造，虚构
invention [in'van54n] n.发明(物)；捏造；发明(创造)的才能
invest [in'vast] v.投资；投入(时间等)；授予，赋予
investigate [in'vastigait] v.调查，调查研究
investment [in'vastm4nt] n.投资，投资额；(时间、精力等的)投入
invisible [in'viz4b4l] a.看不见的，无形的
invitation [`invi'tai54n] n.邀请；邀请书，请柬；吸引，诱惑
invite [in'v2it] vt.邀请；征(请)求；吸引，招致(麻烦等)
involve [in'v3lv] vt.包含，含有；使卷入，使参于；牵涉
inward ['inw4d] a.内心的；里面的ad.[-(s)]向内
iron ['2i4n] n.铁；烙铁，熨斗v.熨，烫
island ['2il4nd] n.岛，岛屿
isolate ['2is4lait] vt.使隔离，使孤立
issue ['i5u:, 'isju:] n./v.问题；分发，流出；颁布，发行，出版
item ['2it4m] n.条(款)，项目；[新闻等的]一条，一则
its [its] pron.[it的所有格]它的
itself [it'salf] pron.[反身代词]它自己；自身，本身
jacket ['d91kit] n.短上衣，茄克(衫)
jail [d9ail] n.监狱，看守所vt.监禁，拘留
jam [d91m] n.果酱；拥挤；卡住vt.塞进vi.挤入
january ['d91nju4ri] n.一月
jar [d9a:] n.罐子v.(使)感到不快，刺激；震动
jaw [d93:] n.颌，颚
jazz ['d91z] n.爵士乐
jealous ['d9al4s] a.妒忌的，猜忌的；精心守护的
jeans [d9i:ns] n.工装裤，牛仔裤
jet [d9at] n.喷气式飞机；喷嘴；喷射vi.乘飞机
jewel ['d9u:4l] n.宝石，宝石饰物
job [d93b] n.职业(位)；(一件)工作，活儿；职责(任)
join [d93in] v.参加，加入；连接，接合
joint [d93int] a.连接的；共同的，联合的n.关节；接头
joke [d94uk] n.笑话，玩笑vi.说笑话，开玩笑
journal ['d94:n4l] n.杂志，期刊，日报；日志，日记
journalist ['d94:n4list] n.新闻工作者，新闻记者
journey ['d94:ni] n.旅行，行程vi.旅行
joy [d93i] n.欢欣，喜悦；乐事，乐趣
judge [d98d9] n.法官；裁判员v.断定；裁决，评定；审判
judgement ['d98d9m4nt] 见judgment
judgment ['d98d9m4nt] n.意见，评价；判断(力)；审判，判决
juice [d9u(:)s] n.汁，液
july [d9u(:)'l2i] n.七月
jump [d98mp] vi.跳跃；激增vt.越过n.跳，跃；激增
june [d9u:n] n.六月
jungle ['d986g4l] n.(热带)丛林，密林；乱七八糟的一堆
junior ['d9u:ni4] a.年少的；资历较浅的n.年少者；晚辈
jury ['d9u4ri] n.陪审团；(竞赛或展览的)评判委员会
just [d98st] ad.正好；只是；刚才a.正义的；恰当的
justice ['d98stis] n.正义，公正；司法，法律制裁
justify ['d98stif2i] vt.证明…正当(或有理)，为…辩护
keen [ki:n] a.热心的；敏锐的；激烈的；锋利的
keep [ki:p] v.(使)保持，(使)继续；阻止；遵守；保有
kettle ['katl] n.水壶
key [ki:] n.钥匙；关键；键；答案a.主要的vt.键入
keyboard ['ki:b3:d] n.键盘
kick [kik] v.踢n.踢；极大的乐趣
kid [kid] n.小孩，年轻人v.戏弄，开玩笑
kill [kil] vt.杀死；否决；使疼痛；消磨vi.致死
kilo ['ki:l4u] 见kilogram
kilogram ['kil4gr1m] n.千克，公斤
kilogramme ['kil8gr1m] 见kilogram
kilometer ['kil4`mi:t4] n.千米，公里
kilometre ['kil4`mi:t4] 见kilometer
kind [k2ind] n.种类a.亲切的，和蔼的，仁慈的
kindergarten ['kind4`ga:tn] n.幼儿园
kindness ['k2indnis] n.亲切，仁慈，好意；仁慈(好心)的行为
king [ki6] n.君主，国王；(特定领域的)巨子，大王
kingdom ['ki6d4m] n.王国；领域，界
kiss [kis] v./n.吻
kitchen ['kit5in] n.厨房
kite [k2it] n.风筝；鸢
knee [ni:] n.膝，膝盖
kneel [ni:l] vi.跪
knife [n2if] n.刀vt.用刀砍(或刺)
knock [n3k] v.／n.敲，打；碰撞，撞击
knock down ['n3kd2un] 击倒，撞倒；杀(价)，降(价)；拆除
knot [n3t] n.结；节疤；(航速单位)节vt.把…打成结
know [n4u] v.知道；认识；会；认出，分辨；懂得
knowledge ['n3lid9] n.知识，学问；知道，了解
lab [l1b] 见laboratory
label ['laib4l] n.标签(记)；称号vt.贴标签于；把…称为
labor ['laib4] n.劳动；劳工；分娩，阵痛vi.劳动，努力
laboratory [l4'b3r4t4ri] n.实验室
labour ['laib4] 见labor
lack [l1k] v.／n.缺乏，不足，没有
lad [l1d] n.男孩，小伙子
ladder ['l1d4] n.梯子；阶梯，途径
lady ['laidi] n.女士，夫人，小姐；举止文雅的女子，淑女
lag [l1g] vi.走得慢，落后n.滞后，(时间上的)间隔
lake [laik] n.湖
lamb [l1m] n.羔羊，小羊；羔羊肉
lamp [l1mp] n.灯
land [l1nd] n.陆地；土地；国家v.(使)靠岸(登陆，降落)
landlord ['l1ndl3:d] n.地主，房东，(旅店)店主
landscape ['l1ndskaip] n.风景；风景画；全景vt.美化…的景观
lane [lain] n.(乡间)小路(巷)；车(跑，泳)道；航道
language ['l16gwid9] n.语言；措辞，说法
lap [l1p] n.膝上；一圈；一段v.舔(食)；(浪等)拍打
large [la:d9] a.大的；(数量)多的，众多的
largely ['la:d9li] ad.大部分，主要地
laser ['laiz4] n.激光
last [la:st] a.刚过去的；最后的ad.最后vi.持续
late [lait] a.晚的；晚期的；最近的ad.迟，晚
lately ['laitli] ad.最近，不久前
later ['lait4] ad.后来a.后面的；新近的；晚年的
latter ['l1t4] n.后者a.后者的；后一半的，末了的
laugh [la:f] vi.笑n.笑，笑声
laughter ['la:ft4] n.笑，笑声
launch ['l3:nt5] vt.发动，推出；发射n.发射，下水，投产
laundry ['l3:ndri] n.洗衣店(房)；洗好的衣服，待洗的衣服
lavatory ['l1v4t4ri] n.厕所，盥洗室
law [l3:] n.法(律，规，学)；律师业；规律，定律
lawn [l3:n] n.草地，草坪
lawyer ['l3:j4] n.律师
lay [lai] v.置放；铺；产(蛋，卵)；设置；主张
layer ['lai4] n.层，层次
layout ['lai2ut] n.布局，安排，设计
lazy ['laizi] a.懒惰的，懒散的；慢吞吞的
lead [li:d] v.带路；领导；致使；通向n.领导；主角；铅
leader ['li:d4] n.领袖，领导者
leadership ['li:d45ip] n.领导，领导层
leading ['li:di6] a.最重要的；首位的，带头的，领衔的
leaf [li:f] n.叶，叶子；张，页；薄金属片
league [li:g] n.同盟，联盟
leak [li:k] v.(使)漏；泄露n.漏洞，裂缝；泄漏，漏出量
lean [li:n] v.(使)倾斜，(使)倚靠a.瘦的；贫乏的
leap [li:p] vi.跳；冲vt.跃过n.跳跃；激增，骤变
learn [l4:n] v.学，学习；得知，了解，学会；认识到
learned ['l4:nid] a.有学问的，博学的；学术的
learning ['l4:ni6] n.知识，学问
lease [li:s] n.租约，租契vt.出租；租得，租有
least [li:st] a./ad.[1ittle的最高级]最少(小；不的)
leather ['la04] n.皮革，皮革制品
leave [li:v] v.出发；离开；留下n.准假；许可；告辞
lecture ['lakt54] n.／v.演讲，讲课；训戒，责备
left [laft] a.左边的ad.在左边，向左n.左边(翼)
leg [lag] n.腿，腿部；支柱；(旅程的)一段，一站
legal ['li:g4l] a.法律(上)的；合法的，法定的
legislation [`lad9is'lai54n] n.法律(规)；立法，法律的制定(或通过)
leisure ['la94] n.空闲时间，闲暇；悠闲，安逸
lemon ['lam4n] n.柠檬(树)；柠檬黄，淡黄色
lend [land] vt.把…借给，贷；提供，给予
length [la67] n.长，长度，距离；一段，一节
lens [lanz] n.透镜，镜头，镜片
less [las] a./ad.[little的比较级]更少(小)的(地)
lesson ['las4n] n.(功)课；一堂(节)课[pl.]课程；教训
lest [last] conj.唯恐，免得
let [lat] vt.允许，让；假设；出租
let down [`lat 'd2un] 使失望；放下，降低
letter ['lat4] n.信，函件；字母[pl.]文学，文化修养
level ['lav4l] n.水平(面)；高度a.(水)平的v.(使)变平坦
liable ['l2i4b4l] a.大概的；有法律责任的；易于…的
liberal ['lib4r4l] a.心胸宽阔的；自由(主义)的；慷慨的
liberate ['lib4rait] vt.解放，使获自由；释出，放出
liberty ['lib4ti] n.自由(权)；许可[pl.]过于随便，放肆
librarian [l2i'bre4ri4n] n.图书馆馆长或馆员
library ['l2ibr4ri] n.图书馆，藏书室；藏书
licence ['l2is4ns] 见license
license ['l2is4ns] n.许可(证)，执照；特许vt.发许可证，准许
lick [lik] vt.舔(吃)；打败；轻拍，吞卷n.舔；少许
lid [lid] n.盖，盖子
lie [l2i] vi.躺，平放；位于；伸展；说谎n.谎话
life [l2if] n.生命；一生；生活，人生；生物；活力
lifetime ['l2ift2im] n.一生，终身
lift [lift] vt.提，举；解除；剽窃vi.升起；消散n.电梯
light [l2it] n.光；灯；火a.明亮的；轻的vt.点亮
lightning ['l2itni6] n.闪电
like [l2ik] v.喜欢n.[pl.]相似(物)prep.像a.相像的
likely ['l2ikli] a.可能的，有希望的；适合的ad.可能
likewise ['l2ik`w2iz] ad.同样地，照样地；也，又
limb [lim] n.肢，臂，腿；树枝
limit ['limit] n.限度，限制[pl.]范围；极限vt.限制(定)
limitation [`limi'tai54n] n.限制，限度；[常pl.]局限
limited ['limitid] a.有限的
line [l2in] n.(界)线；条纹；方针；线路v.排队(齐)
link [li6k] v.连接，联系n.环节，联系，纽带
lion ['l2i4n] n.狮子
lip [lip] n.嘴唇
liquid ['likwid] n.液体a.液体的，液态的；清澈的；流畅的
liquor ['lik4] n.酒，烈性酒
list [list] n.表，目录，名单vt.把…编列成表，列举
listen ['lis4n] vi.听；听从，听信
liter ['li:t4] n.升
literary ['lit4r4ri] a.文学(上)的；文人的，书卷气的
literature ['lit4r4t54] n.文学，文学作品；文献，图书资料
litre ['li:t4] 见liter
little ['litl] a.小的；短的；不多的n.极少ad.毫不
a little [4'litl] 一些，一点
live [l2iv] vi.居住；活；难忘vt.生活a.活的；直播的
lively ['l2ivli] a.活泼的；热烈的；逼真的
liver ['liv4] n.肝
living ['livi6] a.活(着)的，生活(动)的；现行的n.生计(活)
living-room ['livi6'ru:m] n.起居室，客厅
load [l4ud] n.负荷；装载量；工作量v.装(载)；使负担
loaf [l4uf] n.(一个)面包vi.游荡，闲逛
loan [l4un] n.贷款，借，贷vt.借出，贷给
lobby ['l3bi] n.大厅，休息室；院外活动集团v.进行游说
local ['l4uk4l] a.地方性的，当地的；局部的n.[pl.]当地人
locate [l4u'kait] vt.探明，找出；把…设置在，使坐落于
location [l4u'kai54n] n.位置，场所；(电影的)外景拍摄地
lock [l3k] v.锁上；卡住n.锁；(头发的)一缕；船闸
lodge [l3d9] v.(让)暂住，借宿n.乡间小屋，旅舍
log [l3g] n.原木；航海(或飞行)日志vt.正式记录
logic ['l3d9ik] n.逻辑(学)，逻辑性
logical ['l3d9ik4l] a.逻辑(上)的，符合逻辑的；合乎常理的
lonely ['l4unli] a.孤独的，寂寞的；荒凉的，人迹稀少的
long [l36] a./ad.长(期)的(地)n.长时间vi.渴望
look [luk] v.看；显得；朝着；打量n.看；脸色
look after [`luk 'a:ft4] 照料，照顾，照管；注意，关心
look at [luk 1t] 看，朝…看；看待；考虑，研究
look forward to [`luk 'f3:w4d tu:] 盼望，期待
loop [lu:p] n.圈，环(状物)；回路，循环v.(使)成环
loose [lu:s] a.(宽)松的；不精确的；自由的，散漫的
loosen ['lu:s4n] v.解开，放松；松驰
lord [l3:d] n.领主，君主；贵族；[the l-]上帝
lorry ['l3ri] n.运货汽车，卡车
lose [lu:z] v.丢失；迷失；输，损失；浪费；(钟)走慢
loss [l3s] n.丧失，遗失；损失，损耗，亏损；失败
lot [l3t] n.许多，大量；签，抽签；命运；场地
a lot [4' l3t] 很，非常，很多
a lot of [4 'l3t 4v] 大量的，许多的
loud [l2ud] a.大声的；刺目的，太招摇的ad.大声地
love [l8v] vt.爱，热爱；喜欢，爱好n.爱，爱情
lovely ['l8vli] a.可爱的，秀美的，动人的；美好的
lover ['l8v4] n.爱好者；情人
low [l4u] a./ad.低(的)；低下(的)n.低点，低水平
lower ['l4u4] a.较低的；下面的vt.放下，降下，放低
loyal ['l3i4li] a.忠诚的，忠心的
loyalty ['l3i4lti] n.忠诚，忠心
luck [l8k] n.运气；好运，幸运
lucky ['l8ki] a.幸运的，侥幸的，吉利的
luggage ['l8gid9] n.行李
lump [l8mp] n.小方块，(肿)块vt.归在一起vi.结块
lunch [l8nt5] n.午餐
lung [l86] n.肺
luxury ['l8k54ri] n.奢侈，华贵；奢侈品
machine [m4'5i(:)n] n.机器，机械vt.用机器制造，用机器加工
machinery [m4'5i:n4ri] n.[总称]机器，机械
mad [m1d] a.疯的；恼火的；狂热的；愚蠢的
madam ['m1d4m] n.女士，小姐，夫人，太太；鸨母
magazine [`m1g4'zi:n] n.杂志，期刊；弹药库，弹夹
magic ['m1d9ik] n.魔术；魔(魅)力a.有魔力的，(似)魔术的
magnet ['m1gnit] n.磁铁，磁体；有吸引力的人(或事物)
magnetic [m1g'natik] a.磁的，有磁性的；有吸引力的，有魅力的
magnificent [m1g'nifis4nt] a.壮丽的，宏伟的；华丽的；极好的
maid [maid] n.女仆，侍女
mail [mail] n.邮政，邮递；邮件，邮包vt.邮寄
mailbox ['mailb3ks] n.邮箱
main [main] a.主要的，最重要的n.总管道，干线
mainland ['mainl4nd] n.大陆
maintain [main'tain] vt.维持；维修，保养；坚持；赡养
maintenance ['maintin4ns] n.维修，保养；扶养费；维持，保持
major ['maid94] a.主要的n.少校；专业(学生)vi.主修
majority [m4'd93riti] n.多数，大多数
make [maik] vt.做，制造；产生；成为n.品牌，类型
male [mail] a.男(性)的，雄的n.男子，雄性动(植)物
man [m1n] n.(成年)男人；人，人类vt.给…配备人员
manage ['m1nid9] v.管理，经营，处理；设法对付；控制，操纵
management ['m1nid9m4nt] n.管理，经营，处理；管理部门，管理人员
manager ['m1nid94] n.经理，管理人；经纪人
mankind [`m1n'k2ind] n.人类
manner ['m1n4] n.方式(法)；态度，举止[pl.]风度，规矩
manual ['m1nju4l] a.用手的，手工做的n.手册，指南
manufacture [`m1nju:'f1kt54] vt./n.(大量)制造，制造业[pl.]产品
manufacturer [`m1nju'f1kt54r4] n.制造商，制造厂
many ['mani] a.许多的，多的pron.许多人，许多
many a ['mani] 许多的
map [m1p] n.地图，图vt.在地图上标示出，绘制地图
march [ma:t5] n.三月
march [ma:t5] v./n.行军，前进；游行示威；进行曲；进展
margin ['ma:d9in] n.页边空白；差额；余地，余裕；边，边缘
marine [m4'ri:n] n.海军陆战队士兵a.海(洋)的；海军(事)的
mark [ma:k] n.痕迹；记号；分数vt.标明；纪念；打分
market ['ma:kit] n.市场，集市，股市；行情，销路vt.销售
marriage ['m1rid9] n.结婚，婚姻，婚礼
married ['m1rid] a.已婚的，婚姻的
marry ['m1ri] v.娶，嫁，和…结婚；为…证婚，主持婚礼
marvellous ['ma:v4l4s] 见marvelous
marvelous ['ma:vil4s] a.奇迹般的，惊人的，了不起的
marxist ['ma:ksist] a.马克思主义的n.马克思主义者
mask [ma:sk] n.面具，口罩；伪装vt.用面具遮住；掩饰
mass [m1s] n.堆；大量[pl.]群众a.大规模的v.集中
massive ['m1siv] a.大的，大而重的，大块的；大规模的
master ['ma:st4] n.(男)主人；大师[m-]硕士vt.精通a.精通的
mat [m1t] n.席子，垫子
match [m1t5] n.比赛；对手；匹配；火柴v.相配，相称
mate [mait] n.伙伴，同事；配偶；大副v.(使)交配
material [m4'ti4ri4l] n.材(原；资)料a.物质的；肉体的；重要的
math [m17] 见mathematics
mathematical [`m174'm1tik4l] a.数学(上)的
mathematics [`m174'm1tiks] n.数学
maths [m17s] 见mathematics
matter ['mait4] n.事情，情况；物质，物品vi.要紧
mature [m4'tju4] a.(成)熟的；成年人的；慎重的v.(使)成熟
maximum ['m1ksim4m] a.最高(大)的，顶点的n.最大(限度)，顶点
may [mai] n.五月
may [mai] aux.v.可能，或许；可以；祝，愿
maybe ['maibi:] ad.大概，也许
mayor ['ma4] n.市长
me [mi:, mi] pron.[i的宾格]我
meal [mi:l] n.膳食，一餐，一顿(饭)；进餐，进餐时间
mean [mi:n] vt.意思是；意欲vi.特意a.吝啬的；平均的
meaning ['mi:ni6] n.意义，意思，含义；目的，重要性
means [mi:nz] n.方法，手段，工具；金钱，财产
meantime ['mi:nt2im] ad.／n.其时，其间
meanwhile ['mi:n'w2il] ad.／n.与此同时
measure ['ma94] n.分量，尺寸；量具；测量v.测量；衡量
measurement ['ma94m4nt] n.衡量，测量[pl.]尺寸，大小
meat [mi:t] n.肉
mechanic [mi'k1nik] n.技工[-s]力学，机械学[pl.]过程，细节
mechanical [mi'k1nik4l] a.机械(制造)的；力学的；呆板的
mechanism ['mak4niz4m] n.机械装置；机制，机理；办法，途径
medal ['madl] n.奖牌，奖章，勋章
media ['mi:di4] n.新闻媒介，传播媒介
medical ['madik4l] a.医学的，医疗的
medicine ['madisin] n.内服药；医学
medium ['mi:di4m] a.中等的n.媒介物；新闻媒介；手段，工具
meet [mi:t] vt.遇见；见面；满足vi.相遇；开会n.运动会
meeting ['mi:ti6] n.会议，集会；会合，相会；运动会
melt [malt] v.(使)融化；(使)消散，(使)逐渐消失
member ['mamb4] n.成员，会员
membership ['mamb45ip] n.会员身份，会籍；全体会员，会员数
memorial [mi'm3:ri4l] a.纪念的，悼念的n.纪念碑(堂，仪式)
memory ['mam4ri] n.记忆(力)；回忆；纪念；存储(器)
mend [mand] vt.修理，修补vi.恢复健康，痊愈
mental ['mantl] a.精神的，心理的；精神病的；智力的
mention ['man54n] vt.／n.提及，说起
menu ['manju:] n.菜单
merchant ['m4:t54nt] n.商人
mercy ['m4:si] n.慈悲，仁慈，宽容；恩惠，幸运
mere [mi4] a.仅仅的，只不过的；纯粹的
merely ['mi4li] ad.仅仅，只不过
merit ['marit] n.优点，价值；功绩，成绩vt.值得
merry ['mari] a.欢乐的，愉快的，快乐的
mess [mas] n.脏乱状态；困境vt.弄糟，弄脏，搞乱
message ['masid9] n.信息，便条，口信；启示，要旨，寓意
metal ['matl] n.金属
meter ['mi:t4] n.计，表，仪表；米vt.用仪表测量
method ['ma74d] n.方法，办法；秩序，条理
metre ['mi:t4] 见meter n.米
metric ['matrik] a.公制的，米制的
microphone ['m2ikr4f4un] n.扩音器，麦克风，话筒
microscope ['m2ikr4sk4up] n.显微镜
midday ['middai] n.正午
middle ['midl] n.中部，中间a.中部的，中间的
midnight ['midn2it] n.午夜
might [m2it] aux.v.[may的过去式]；可能n.力量；权势
mild [m2ild] a.温和的，温柔的；温暖的；轻微的
mile [m2il] n.英里
military ['milit4ri] a.军事(用)的n.[the～]军队，武装力量
milk [milk] n.乳，牛奶vt.挤(奶)
mill [mil] n.磨坊，碾磨机；制造厂，工厂vt.磨，碾
millimeter ['mili`mi:t4] n.毫米
millimetre ['mili`mi:t4] 见millimeter
million ['milj4n] num.百万，百万个n.[pl.]许多，无数
mind [m2ind] n.头脑；智力；想法v.介意；注意；照料
mine [m2in] pron.我的n.矿；地(水)雷v.采矿；布雷
mineral ['min4r4l] n.矿物，矿石，矿嘲质
minimum ['minim4m] a.最低的，最小的n.最低限度，最少量
minister ['minist4] n.部长，大臣；公使，外交使节；牧师
ministry ['ministri] n.(政府的)部
minor ['m2in4] a.较小的；次要的n.未成年人vi.副修
minority [m2i'n3riti] n.少数，少数派；少数民族
minus ['m2in4s] prep.减(去)n.负数；减号a.负的，减去的
minute ['minit, m2i'nju:t] n.分钟；片刻；立刻[pl.]会议记录a.微小的
miracle ['mir4kl] n.奇迹，令人惊奇的人(或事)
mirror ['mir4] n.镜vt.反映，反射，映照
miserable ['miz4r4b4l] a.痛苦的，悲惨的，可怜的；令人难受的
mislead [mis'li:d] vt.使误解；把…带错路；把…带坏
miss [mis] n.小姐v.未击中，未达到；未赶上；惦念
missile ['mis2il] n.导弹，飞弹；投射物
missing ['misi6] a.缺掉的，失踪的，找不到的
mission ['mi54n] n.使命，任务，天职；代表团，使团
mist [mist] n.薄雾v.(使)蒙上薄雾，(使)模糊
mistake [mis'taik] n.错误，过失vt.误解，弄错；误认为
mister ['mist4] n.先生
misunderstand [`mis8nd4'st1nd] vt.误解，误会
mix [miks] vt.配制；混淆vi.相混合；交往n.混合(物)
mixture ['mikst54] n.混合；混合物
mobile ['m4ub2il,'m4ubil] a.可动的；流动的；多变的n.移动电话
mode [m4ud] n.方式样式，风格
model ['m3dl] n.模型；模特儿a.模范的vt.模仿vi.展示
moderate ['m3d4rit] a.一般的；温和的v.(使)和缓n.温和派
modern ['m3d4n] a.现代的，新式的
modest ['m3dist] a.谦虚的；适度的；羞怯的
modify ['m3dif2i] vt.修改，更改；(语法上)修饰
moist [m3ist] a.潮湿的，湿润的
moisture ['m3ist54] n.潮湿，湿气
mold [m4uld] n.霉(菌)；模型；性格vt.模制，塑造成
molecule ['m3likju:l] n.分子
moment ['m4um4nt] n.片刻，瞬间，时刻；机会，时机
monday ['m8ndi] n.星期一
money ['m8ni] n.钱，货币，金钱
monitor ['m3nit4] vt.监听(视；测)n.检测器；显示器；班长
monkey ['m86ki] n.猴子
month [m8n7] n.月，一个月的时间
monthly ['m8n7li] a.每月的，每月一次的n.月刊
monument ['m3njum4nt] n.纪念碑，纪念馆；历史遗迹
mood [mu:d] n.心情，情绪；(动词的)语气
moon [mu:n] n.月球，月亮；卫星
moral ['m3r4l] a.道德的，有道德的n.[pl.]道德；寓意
more [m3:r] ad.更(多)a.更多(大)的n.更多的人(或物)
moreover [m3:'r4uv4] ad.而且再者，此外
morning ['m3:ni6] n.早晨，上午
mosquito [m4s'ki:t4u] n.蚊子
most [m4ust] ad.最；十分a.最多的；大部分的n.大多数
mostly ['m4ustli] ad.几乎全部地，主要地
mother ['m804] n.母亲，妈妈
motion ['m4u54n] n.(物体)运动；动作；提议v.打手势，示意
motivate ['m4utivait] vt.作为…的动机，激励，激发
motive ['m4utiv] n.动机，动因，目的
motor ['m4ut4] n.发动机，电动机
mould [m4uld] 见mold
mount [m2unt] vt.登上；发起vi.增长n.[m-]山，峰
mountain ['m2untin] n.山；[pl.]山脉
mouse [m2us] n.鼠；鼠标
mouth [m2u7] n.嘴，口
move [mu:v] v.搬；动摇；感动n.动作；移动，搬家
movement ['mu:vm4nt] n.运动，动作；进展[pl.]行动；乐章
movie ['mu:vi] n.电影，影片[the pl.]电影院，电影业
much [m8t5] ad.十分；a./ n.多(的)，大量(的)
mud [m8d] n.泥，泥浆
mug [m8g] n.大杯vt.对…行凶抢劫
multiple ['m8ltip4l] a.复合的，多重的，多种多样的n.倍数
multiply ['m8ltipl2i] v.(使)增加，(使)繁殖；乘，(使)相乘
murder ['m4:d4] vt.／n.谋杀，凶杀
muscle ['m8s4l] n.肌肉，体力；力量，实力
museum [mju(:)'zi4m] n.博物馆
mushroom ['m85ru:m] n.蘑菇vi.迅速成长(或发展)
music ['mju:zik] n.音乐，乐曲
musical ['mju:zik4l] a.音乐的，悦耳的；爱好音乐的n.音乐喜剧片
musician [mju(:)'zi54n] n.音乐家，乐师
must [m8st] aux.v.必须，应该；一定n.必须做的事
mutual ['mju:t5u4l] 相互的，彼此的；共同的，共有的
my [m2i] pron.[i的所有格]我的
myself [m2i'salf] pron.[反身代词]我自己；我亲自
mysterious [mi'sti4ri4s] a.神秘的，难以理解的；诡秘的
mystery ['mist4ri] n.神秘(性)，神秘的人(或事物)
myth [mi7] n.杜撰出来的人(或事物)；神话
nail [nail] n.钉子，钉状物；指甲vt.钉，钉牢
naked ['naikid] a.裸露的；赤裸裸的，无遮蔽的
name ['naim] n.名字；名声vt.取名；提名；列举
namely ['naimli] ad.即，也就是
narrow ['n1r4u] a.狭窄(隘)的；勉强的v.(使)变窄；压缩
nation ['nai54n] n.国家，民族
national ['n154n(4)l] a.国家的，全国的；民族的n.公民
nationality [`n154'n1l4ti] n.国籍，民族
native ['naitiv] a.出生地的n.土生土长者，本地(国)人
natural ['n1t54r4l] a.自然(界)的，正常的；天赋的；天然的
naturally ['n1t54r4li] ad.当然，自然；天然地，天生地
nature ['nait54] n.大自然；天性，性格；性质，类型
naval ['naiv4l] a.海军的
navigation [`n1vi'gai54n] n.航行(学)，航海(术)，航空(术)；导航
navy ['naivi] n.海军
near [ni4] ad.在近处v./prep.靠(接)近a.接(亲)近的
nearby ['ni4b2i] a.附近的ad.在附近
nearly ['ni4li] ad.几乎，差不多
neat [ni:t] a.(爱)整洁的；利索的，简洁的；纯的
necessarily ['nasis4rili] ad.必要地，必需地；必定地，必然地
necessary ['nasis4ri] a.必要的；必然的n.[pl.]必需品
necessity [ni'sasiti] n.必需品；必要(性)，(迫切)需要
neck [nak] n.颈，脖子；(衣服的)领圈，领口
need [ni:d] vt.需要；缺少aux.v.必须n.需要；贫困
needle ['ni:dl] n.针，针状物
negative ['nag4tiv] a.否定的；消极的；负的n.底片；负数
neglect [ni'glakt] vt.忽视，忽略；疏忽，玩忽n.疏忽，玩忽
negotiate [ni'g4u5iait] v.洽谈，协商；谈判；顺利通过，成功越过
negro ['ni:gr4u] n.黑人
neighbor ['naib4] n.邻居；邻近的人(或物)，邻国
neighborhood ['naib4hud] n.四邻，街坊；邻近地区，附近
neighbour ['naib4] 见neighbor
neighbourhood ['naib4hud] 见neighborhood
neither ['n2i04, 'ni:04] pron.(两者)无一个ad.也不a.两者皆非的
nephew ['navju:, 'nafju:] n.侄子，外甥
nerve [n4:v] n.神经；勇气，胆量
nervous ['n4:v4s] a.神经紧张的；神经系统的，神经性的
nest [nast] n.巢，窝vi.筑巢
net [nat] n.网(状系统)vt.净得，净赚a.净的，纯的
network ['natw4:k] n.网状物(系统)；广播(电视)网；网络
neutral ['nju:tr4l] a.中立的，不偏不倚的；中性的
never ['nav4] ad.从不，永不；决不，千万不
nevertheless [`nav404'las] ad.仍然，然而，不过
new [nju:] a.新的，新出现的，新生产的；生疏的
news [nju:z] n.新闻，消息
newspaper ['nju:s`paip4] n.报纸
next [nakst] a.紧接在后的；紧邻的ad.然后；次于
nice ['n2is] a.好的，可爱的；友好的；细致的
niece [ni:s] n.侄女，甥女
night [n2it] n.夜，夜晚
nightmare ['n2itma4] n.恶梦；可怕的事物，无法摆脱的恐惧
nine [n2in] num.九，九个
nineteen ['n2in'ti:n] num.十九，十九个
ninety ['n2inti] num.九十，九十个
ninth [n2in7] num.第九n.九分之一
nitrogen ['n2itr4d94n] n.氮
no [n4u] ad.不，不是，没有a.没有的；不许的
noble ['n4ub4l] a.高尚的，宏伟的；贵族的，高贵的n.贵族
nobody ['n4ub4di] pron.没有人，无人n.无足轻重的人
nod [n3d] n.点头vt.点(头)vi.点头同意；瞌睡
noise [n3iz] n.声音，响声；喧哗声，噪声
noisy ['n3izi] a.嘈杂的，喧闹的
none [n8n] pron.没有一人(或物)ad.毫不，毫无
nonsense ['n3ns4ns] n.胡说，废话；冒失(或轻浮)的行动
noodle ['nu:dl] n.面条
noon [nu:n] n.正午，中午
nor [n3:] conj.／ad.也不，也没有
normal ['n3:m4l] a.正常的，平常的；正规的，规范的
normally ['n3:m4li] ad.通常，正常地
north [n3:7] n.北(方，部)a.北方(部)的ad.向北方
northeast [`n3:7'i:st] n.东北(方，部)a.东北(部)的ad.向东北
northern ['n3:04n] a.北方的，北部的
northwest [`n3:7'wast] n.西北(方，部)a.西北(部)的ad.向西北
nose [n4uz] n.鼻子；鼻状物，前端突出部vt.嗅(探)出
not [n3t] ad.不，没，不是
note [n4ut] n.便条；笔记；音符；钞票vt.注意；记录
notebook ['n4utbuk] n.笔记簿
nothing ['n87i6] pron.没有东西(事情)n.无关紧要的人(或事)
notice ['n4utis] vt.注意到，察觉到n.注意，察觉；通知
noticeable ['n4utis4b4l] a.显而易见的
notify ['n4utif2i] vt.通知，告知，报告
notion ['n4u54n] n.概念，观念；意图，想法，(怪)念头
noun [n2un] n.名词
novel ['n3v4l] n.(长篇)小说a.新颖的，新奇的
november [n4u'vamb4] n.十一月
now [n2u] ad.(到)现在，如今；这时候；马上
nowadays ['n2u4daiz] ad.现今，现在
nowhere ['n4uhwe4] ad.任何地方都不
nuclear ['nju:kli4] a.核子的，核能的，核武器的；核心的
nucleus ['nju:kli4s] n.(原子)核；核心
nuisance ['nju:s4ns] n.令人讨厌的人(东西或行为等)
number ['n8mb4] n.数字；号码[常略作no.]号vt.编号
numerous ['nju:m4r4s] a.众多的，许多的
nurse [n4:s] n.护士，保姆，保育员vt.护理，照料
nursery ['n4:s4ri] n.托儿所，保育室；苗圃
nut [n8t] n.干果，果仁，坚果；螺母，螺帽
nylon ['n2il3n] n.尼龙
obey [4'bai] v.服从，听从
object ['3bd9ikt` 4b'd9akt] n.物体；客体；目的；宾语vi.反对
objection [4b'd9ak54n] n.反对，异议；反对的理由
objective [3b'd9aktiv] n.目标，目的a.客观的，不带偏见的
obligation [`3bli'gai54n] n.义务，责任
oblige [4'bl2id9] vt.迫使；施恩于，帮…的忙；使感激
observation [`3bz4'vai54n] n.观察；评论[pl.]观察资料；观察力
observe [4b'z4:v] vt.注意到；观察；评论；遵守，奉行
observer [4b'z4:v4] n.观察者，观察员
obstacle ['3bst4kl] n.障碍(物)，妨碍
obtain [4b'tain] vt.获得，得到vi.通用，流行，存在
obvious ['3bvi4s] a.显然的，明显的
occasion [4'kai94n] n.时刻，场合；盛会；时机；起因vt.引起
occasional [4'kai94n4l] a.偶尔的，间或发生的
occupation [`3kju'pai54n] n.工作，职业；从事的活动，消遣；占领
occupy ['3kjup2i] vt.占，占用，占领；使忙碌，使从事
occur [4'k4:] vi.发生，出现，存在(to)被想起(到)
occurrence [4'k8r4ns] n.发生的事情，事件；发生，出现
ocean ['4u54n] n.洋，海洋；[pl.]大量，许多
o'clock [4'kl3k] ad.…点钟
october [3k't4ub4] n.十月
odd [3d] a.奇特的；临时的；奇数的；n.[pl.]机会
of [4v, 4, 3v] prep.…的；由…制成的；关于；由于
off [3(:)f] ad.…掉(下)；离开；停止；休息a.休息的
offence [4'fans] 见offense
offend [4'fand] vt.冒犯，得罪，伤害；使厌恶；违犯，违反
offense [4'fans] n.犯规，违法行为；冒犯，得罪
offensive [4'fansiv] a.冒犯的，使人不快的；进攻的n.进攻，攻势
offer ['3f4] vt.给予，提供；提议n.提供，提议；报价
office ['3fis] n.办公室；处，所，局；官职；[-s]服务
officer ['3fis4] n.军官，警官；官员，高级职员
official [4'fi54l] n.官员，行政人员，高级职员a.官员(方)的
often ['3(:)fn] ad.常常，经常，通常
oil [3il] n.油；石油；油画vt.加润滑油，涂油
okay [4u'kai] a.／ad.可以，不错，很好int.行，好
old [4uld] a.老的；过时的；以前的；老练的
omit [4u'mit] vt.省略，删节；遗漏，疏忽
on [3n] prep.在…上；向；处于；在ad.上；向前
once [w8ns] ad.一次；曾经，一度conj.一旦…(就…)
at once [4t 'w8ns] 马上，立刻；同时，一起
one [w8n] num.一pron.一个(人)a.一个的；一体的
oneself [w8n'salf] pron.[反身代词]自己；亲自，本人
onion ['8nj4n] n.洋葱，洋葱类植物
only ['4unli] ad.只；反而a.唯一的；最好的conj.可是
onto ['3ntu, -t4] prep.到…上，向…之上
open ['4up4n] a.开的，开放的，公开的v.开；开始；开放
opening ['4up4ni6] n.口子，洞，孔；开端；空缺a.开(始)的
opera ['3p4r4] n.歌剧
operate ['3p4rait] vi.运转；动手术；起作用vt.操作；经营
operation [`3p4'rai54n] n.操作，经营；手术；(军事)行动；运算
operational [`3p4'rai54nl] a.运转的，即可使用的；操作上的
operator ['3p4rait4] n.话务员，报务员；操作员
opinion [4'pinj4n] n.意见，看法，主张
opponent [4'p4un4nt] n.敌手，对手；反对者
opportunity [`3p4'tju:niti] n.机会，时机
oppose [4'p4uz] vt.反对，反抗
opposite ['3p4zit] prep./ad.在对面a.对面的n.对立面
optical ['3ptik4l] a.光(学)的；眼的，视力的；视觉的
optimistic [`3pti'mistik] a.乐观(主义)的
option ['3p54n] n.选择(权)；可选择的事物(或人)，选课
optional ['3p54n4l] a.可以任选的，非强制的
or [3:, 4] conj.或，或者；或者说；否则，要不然
oral ['3:r4l] a.口头的，口的
orange ['3rind9] n.橙，柑，橘a.橙色的
orbit ['3:bit] n.轨道v.(绕…)作轨道运行
orchestra ['3:kistr4] n.管弦乐队
order ['3:d4] n.顺序；定购；秩序；命令vt.命令；定购
orderly ['3:d4li] a.整齐的，有秩序的
ordinary ['3:din4ri] a.通常的，普通的；平庸的，平淡的
ore [3:] n.矿，矿石
organ ['3:g4n] n.器官；风琴；机构；新闻媒介，宣传工具
organic [3:'g1nik] a.有机(体)的，有机物的
organisation [`3:g4n2i'zai54n] 见organization
organise ['3:g4nn2iz] 见organize
organism ['3:g4niz4m] n.生物，有机体；机体，有机组织
organization [`3:g4n2i'zai54n] n.团体，机构；组织
organize ['3:g4n2iz] vt.组织，把…编组；使有条理
origin ['3rid9in] n.起源，来源，起因[常pl.]出身，血统
original [4'rid94n4l] a.原来的；独创的；原版的n.原件，原作
other ['804] a.别的；其余的pron.另一个人(或物)
otherwise ['804w2iz] conj.否则ad.否则；除此以外
ought to ['3:t t4] aux.v.应当，应该
ounce [2uns] n.盎司
our ['2u4] pron.[we的所有格]我们的
ours ['2u4z] pron.[we的物主代词]我们的(所有物)
ourselves [2u4'salvz] pron.[反身代词]我们自己；我们亲自
out [2ut] ad.出，向外；在外；出现；完；过时
outcome ['2utk8m] n.结果
outdoor [`2ut'd3:] a./ad./n.[-s](在)户(野)外(的)
outer ['2ut4] a.外面(表)的；远离中心的，外层的
outlet ['2utlat] n.出口(路)；(感情等)发泄途径等
outline ['2utl2in] n.提纲；外形，略图vt.概述；描…外形
outlook ['2utluk] n.观点，见解；展望，前景
output ['2utput] n.产量；输出，输出功率vt.输出(信息等)
outset ['2utsat] n.开始，开端
outside ['2ut's2id] prep./n./ad./a.(在，向)的外面(的)
outstanding [2ut'st1ndi6] a.突(杰)出的，显著的；未解决的
outward ['2utw4d] a.外表(面)的，向外的ad.[-(s)]向外
oval ['4uv4l] n.椭圆形a.椭圆形的
oven ['8vn] n.烤箱，炉
over ['4uv4] prep.在…的上；关于ad.颠倒地a.结束的
overall ['4uv4r3:l] a.全面(部)的ad.总的来说n.[pl.]工作服
overcoat ['4uv4k4ut] n.外套，大衣
overcome [`4uv4'k8m] vt.战胜，克服；(感情等)压倒，使受不了
overhead ['4uv4`had] ad./a.在头顶上(的)n.[pl.]管理费用
overlook [`4uv4'luk] vt.忽视，忽略；宽恕，宽容；俯瞰，俯视
overnight [`4uv4'n2it] ad./a.(在)整夜(的)；突然(的)
overseas [`4uv4'si:z] ad./a.(在，向)海(国)外(的)
overtake [`4uv4'taik] vt.追上，超过；突然降临于，意外地碰上
owe [4u] vt.欠；应该把…归功于；感激，感恩
owing ['4ui6] a.应付的，未付的
owing to ['4ui6 tu:] 由于，因为
own [4un] a.自己的vt.有，拥有
owner ['4un4] n.物主，所有人
ownership ['4un45ip] n.所有(权)，所有制
ox [3ks] n.牛
oxygen ['3ksid94n] n.氧，氧气
pace [pais] n.(一)步；速度，节奏vi.踱步
pack [p1k] v.捆扎，打包；塞满 n.包，(一)群，(一)副
package ['p1kid9] n.包装；一揽子计划等vt.打包；包装
packet ['p1kit] n.小包，小盒
pad [p1d] n.垫；便笺本vt.填塞vi (放轻脚步)走
page [paid9] n.页，张vt.(通过扩音器、传呼机等)呼叫
pain [pain] n.疼痛；痛苦［pl.]辛苦，苦心vt.使痛苦
painful ['painf4l] a.(引起)疼痛的；困难的，令人不快的
paint [paint] n.油漆，涂料，颜料v.油漆；绘(画)
painter ['paint4] n.画家；油漆匠
painting ['painti6] n.(一幅)画；(绘画)艺术；(上)油漆，油漆业
pair [pe4] n.一双(对，副)；一对夫妇(情侣)v.(使)配对
palace ['p1lis] n.宫，官殿；豪华住宅，大厦
pale [pail] a.苍白的；淡的vi.变得苍白，变得暗淡
palm [pa:m] n.手掌，掌状物；棕榈树vt.把…藏于手中
pan [p1n] n.平底锅，盘子
panel ['p1nl] n.面，板；专门小组；控制板，仪表盘
panic ['p1nik] n.恐(惊)慌v.(使)恐慌，(使)惊慌失措
pants [p1nts] n.[pl.]长裤，(宽松的)便裤；内裤
paper ['paip4] n.纸；报纸；文件；论文；作业a.纸质的
parade [p4'raid] n.游行，检阅v.(使)列队行进，(使)游行
paragraph ['p1r4gra:f] n.段落
parallel ['p1r4lal] n.相似处；平行线；纬线a.平行的；类似的
parcel ['pa:sl] n.小包，包裹vt.(out)分，分配
pardon ['pa:d4n] int.对不起，请再说一遍vt./n.饶恕，赦免
parent ['pe4r4nt] n.父亲，母亲，家长
park [pa:k] n.公园；停车场v.停放(车辆等)
parliament ['pa:l4m4nt] n.议会，国会
part [pa:t] n.部分；零件；作用v.(使)分开ad.部分地
take part in [`taik 'pa:t in] 参加，参与
partial ['pa:54l] a.部分的；偏爱的；偏心的
participate [pa:'tisipait] vi.(in)参与，参加
particle ['pa:tikl] n.微粒，颗粒，粒子；小品词，语助词
particular [p4'tikjul4] a.特定(别)的；挑剔的；详细的n.[pl.]详情
particularly [p4'tikjul4li] ad.特别，尤其
partly ['pa:tli] ad.在一定程度上，部分地，不完全地
partner ['pa:tn4] n.配偶，搭档；伙伴，合伙人vt.做…的搭档
party ['pa:ti] n.社交聚会；党，政党；一方，当事人
pass [pa:s] v.经过；传递；通过；流逝n.通行证；通道
passage ['p1sid9] n.通道；一段，一节；经过，通过，消逝
passenger ['p1sind94] n.乘客，旅客
passion ['p154n] n.激情，热情；酷爱
passive ['p1siv] a.被动的，消极的
passport ['pa:sp3:t] n.护照
past [pa:st] a.以前的prep./ad.经过，过n.过去，往事
paste [paist] n.糊，浆糊vt.粘，贴
pat [p1t] v./n.轻拍(打)a.非常恰当的，适时的
patch [p1t5] n.补丁；斑；一小块地vt.补，修补
path [pa:7] n.小路，小径；路线，途径，路径
patience ['pai54ns] n.忍耐，耐心
patient ['pai54nt] a.忍耐的，有耐心的n.病人
pattern ['p1t4n] n.型，模式；花样，图案vt.仿制
pause [p3:z] vi./n.暂停，中止
paw [p3:] n.爪，爪子v.用爪子抓，用蹄扒
pay [pai] v.付款；给予(注意等)；付出代价n.工资
payment ['paim4nt] n.支付的款项；支付，付款
pea [pi:] n.豌豆
peace [pi:s] n.和平，和睦；平静，安宁，安静
peaceful ['pi:sf4l] a.平静的，安宁的，宁静的；和平的
peach [pi:t5] n.桃(树)
peak [pi:k] n.山(顶)峰vi.达到高峰a.最大值的
pear [pe4] n.梨(树)
peasant ['paz4nt] n.农民，小农
peculiar [pi'kju:li4r] a.奇怪的；特有的，独具的，独特的
peer [pi4] n.同龄人，同地位的人；贵族vi.仔细看
pen [pan] n.钢笔，圆珠笔；围栏vt.把…关在圈中
penalty ['panlti] n.处罚，惩罚，罚金
pencil ['pansl] n.铅笔
penetrate ['panitrait] v.透(渗)入；刺入，刺穿；洞察，了解
penny ['pani] n.便士，分
pension ['pan54n] n.养老金，抚恤金vt.发养老金(抚恤金等)
people ['pi:pl] n.人(们)；[the～]人民；民族vt.居住于
pepper ['pap4] n.胡椒，胡椒粉vt.在…上撒(胡椒粉等)
per [p4(:)] prep.每，每一
perceive [p4'si:v] vt.感知，感觉，察觉；意识到，理解
percent [p4'sant] n.百分之一
percentage [p4'santid9] n.百分比，百分率
perception [p4'sap54n] n.感知(能力)，觉察(力)；观念，看法
perfect ['p4:fikt, p4'fakt] a.完美的；完全的；完成时的vt.使完美
perform [p4'f3:m] v.做，履行，完成；演出，表演
performance [p4'f3:m4ns] n.演出；履行；表现，工作性能
perhaps [p4'h1ps] ad.或许，大概，可能
period ['pi4ri4d] n.(一段)时间，时期；课时；句号
permanent ['p4:m4n4nt] a.永久(性)的，固定的
permission [p4'mi54n] n.允许，许可，准许
permit [p4'mit, 'p4:mit] v.允许；(使)有可能n.许可证，执照
persist [p4'sist] vi.(in)坚持不懈，执意；持续
person ['p4:sn] n.人
personal ['p4:s4n4l] a.个(私)人的；亲自的；针对个人的
personality [`p4:s4'n1liti] n.人格，个性；人物，名人
personnel [`p4:s4'nal] n.[总称]人员，员工；人事部门
perspective [p4'spaktiv] n.视角，观点；远景；透视画法，透视图
persuade [p4'swaid] vt.说服，劝服；使相信
pessimistic [`pasi'mistik] a.悲观(主义)的
pet [pat] n.宠物vt.抚摸,轻抚a.宠爱的
petrol ['patr4l] n.汽油
petroleum [pi'tr4uli4m] n.石油
phase [faiz] n.阶段；方面；相位vt.分阶段实行
phenomenon [fi'n3m4n4n] n.现象，迹象；非凡的人，特殊的事物
philosopher [fi'l3s4f4] n.哲学家，哲人
philosophy [fi'l3s4fi] n.哲学；哲理，人生哲学，见解
phone [f4un] n.电话，电话机；听筒，耳机v.打电话
photo ['f4ut4u] 见photograph n.
photograph ['f4ut4gra:f] n.照片，相片v.拍照
phrase [fraiz] n.短语，词组，用语vt.表达，叙述
physical ['fizik4l] a.身体的；物理(学)的；物质的n.体检
physician [fi'zi54n] n.内科医生
physicist ['fizisist] n.物理学家
physics ['fiziks] n.物理，物理学
piano [pi'1n4u, 'pja:n4u] n.钢琴
pick [pik] v.挑选，选择；采摘n.镐，鹤嘴锄
picnic ['piknik] n.野餐vi.去野餐
picture ['pikt54] n.画，照片；描绘；画面vt.描绘；构想
pie [p2i] n.馅饼
piece [pi:s] n.片，块，段，件；断片，碎块vt.拼合(凑)
pierce [pi4s] v.刺穿，刺破，穿透；穿孔(于)，打眼(于)
pig [pig] n.猪
pigeon ['pid9in] n.鸽子
pile [p2il] n.一堆，一叠v.堆积
pill [pil] n.药丸
pillar ['pil4] n.柱，支柱；台柱，栋梁
pillow ['pil4u] n.枕头
pilot ['p2il4t] n.飞行员vt.驾驶；引航；试用a.试点的
pin ['pin] n.别针；徽(像)章；钉子，闩vt.固定住
pinch [pint5] v.捏，掐；夹痛n.捏，掐；微量
pine [p2in] n.松(树)vi.消瘦，衰弱，憔悴；思念
pink [pi6k] a.粉红色的，桃红色的n.粉红色，桃红色
pint [p2int] n.品脱
pioneer [`p2i4'ni4] n.先驱者，创始人；开拓者vt.开拓(创)
pipe [p2ip] n.管子；烟斗[pl.]管乐器vt.用管道输送
pit [pit] n.地洞，坑；煤矿(井)vt.使有坑(凹陷)
pitch [pit5] n.球场；强度；音高；沥青v.扔；猛然倒下
pity ['piti] n.同情，怜悯；遗憾vt.同情，怜悯
place [plais] n.地方；职位；名次vt.放置；任命
plain [plain] a.清晰的；简单的；坦率的n.平原
plan [pl1n] n.计划；平面图，示意图v.(制订)计划
plane [plain] n.飞机；平面a.平的，平坦的
planet ['pl1nit] n.行星
plant [pla:nt] n.植物；工厂；间谍vt.种，植；放置
plantation [pl1n'tai54n] n.种植园，人工林
plastic ['pl1stik] n.[pl.]塑料(制品)；信用卡a.塑料的
plate [plait] n.盘子；金属牌；平板，薄板vt.镀
platform ['pl1tf3:m] n.(平)台，讲台；站台；纲领，宣言
play [plai] v.玩，打(球等)；播放n.戏剧；游戏，比赛
playground ['plaigr2und] n.(学校的)操场，(儿童)游乐场
pleasant ['plaz4nt] a.舒适的，令人愉快的，讨人喜欢的
please [pli:z] ad.请vt.使高兴vi.愿意，认为合适
pleasure ['pla94] n.高兴，满足；令人高兴的事物，乐事
pledge [plad9] n.保证，誓言vt.保证，许诺
plentiful ['plantif4l] a.丰富的，充足的，大量的
plenty ['planti] n.丰富，充足，大量
plot [pl3t] n.故事情节；密谋；小块土地v.密谋；绘图
plough [pl2u] 见plow
plow [pl2u] n.犁，犁形工具v.犁，耕
plug [pl8g] n.插头，插座；塞子，栓vt.塞住
plunge [pl8nd9] v./n.(纵身)投入(水)；猛冲；猛跌，骤降
plural ['plu4r4l] a.复数的n.复数
plus [pl8s] prep.加(上)n.加(正)号；有利因素a.正的
pocket ['p3kit] n.衣袋，小袋；钱vt.装入袋内a.袖珍的
poem ['p4uim] n.诗
poet ['p4uit] n.诗人
poetry ['p4uitri] n.诗篇，诗歌，诗集
point [p3int] n.要点，观点；点；时刻v.指，指明
poison ['p3iz4n] n.毒物(药)vt.使中毒，毒害
poisonous ['p3iz4n4s] a.有毒的；恶毒的，刻毒的
pole [p4ul] n.柱，杆；地极，磁极，电极
police [p4'li:s] n.[the～]警察部门，警方；警察
policeman [p4'li:sm4n] n.警察
policy ['p3l4si] n.政策，方针；保险单
polish ['p4uli5] vt.磨光，擦亮；修改，润色n.上光蜡
polite [p4'l2it] a.有礼貌的，客气的；有教养的
political [p4'litik4l] a.政治的，政治上的；政党的，党派的
politician [`p3li'ti54n] n.政治家，政客
politics ['p3litiks] n.政治，政治学；政纲，政见
poll [p4ul] n.民意测验[pl.]大选vt.民意测验；得票
pollute [p4'lu:t] vt.弄脏，污染；腐蚀
pollution [p4'lu:54n] n.污染，污染物
pond [p3nd] n.池塘
pool [pu:l] n.水池；一滩；共用物(人员)vt.共用
poor [pu4] a.穷的；可怜的；贫乏的；低劣的，差的
pop [p3p] vi.突然出现；发砰的响声n.流行音乐；砰
popular ['p3pjul4] a.流行的，通俗的，大众的；广受欢迎的
population [`p3pju'lai54n] n.人口；(具有共同特点的)一类人
pork [p3:k] n.猪肉
port [p3:t] n.港口，口岸
portable ['p3:t4b4l] a.便于携带的，手提式的，轻便的
porter ['p3:t4] n.搬运工人；看门人，大楼管理员
portion ['p3:54n] n.一部分，一份vt.分配，把…分给
portrait ['p3:trit] n.肖像，画像
pose [p4uz] vt.造成；陈述vi.摆姿势；装腔作势n.姿势
position [p4'zi54n] n.位置；地位，职务；姿势；立场vt.安置
positive ['p3z4tiv] a.确实的；积极的，肯定的；正的，阳性的
possess [p4'zas] vt.占有，拥有
possession [p4'za54n] n.所有，占有；[pl.]所有物
possibility [`p3s4'biliti] n.可能(性)；可能的事
possible ['p3s4b(4)l] a.可能的，做得到的；可接受的，合理的
possibly ['p3s4bli] ad.可能，也许
post ['p4ust] n.邮政(件)；(支)柱；职位vt.邮寄；贴出
postage ['p4ustid9] n.邮费，邮资
postcard ['p4ustka:d] n.明信片
poster ['p4ust4] n.招贴(画)，海报，广告
postman ['p4ustm4n] n.邮递员
postpone [p4ust'p4un] vt.推迟，延期
pot [p3t] n.罐，壶，锅
potato [p4'tait4u] n.马铃薯
potential [p4'tan54l] a.潜在的，可能的n.潜力，潜能
pound [p2und] n.磅；英镑v.(连续)猛击，捣碎
pour [p3:r] vt.灌，倒，注vi.倾泻，流出
poverty ['p3v4ti] n.贫穷，贫困
powder ['p2ud4] n.粉，粉末
power ['p2u4] n.权力；(能)力；电力；幂vt.使开动
powerful ['p2u4f4l] a.强大的，有力的，有权的；强壮(健)的
practical ['pr1ktik4l] a.实用的；(切合)实际的，有实用价值的
practically ['pr1ktik4li] ad.几乎，简直；实际上
practice ['pr1ktis] n.练习；实践v.练习，实习，训练；从事
practise ['pr1ktis] 见practice v.
praise [praiz] v./n.赞扬，表扬，称赞，赞美(的话)
pray [prai] v.祈祷，祈求；请求，恳求
prayer ['pra4] n.祷告，祈祷；祷文(辞)；祈求，祈望
precaution [pri'k3:54n] n.预防，防备，警惕
preceding [pri(:)'si:di6] a.在先的，在前的，前面的
precious ['pra54s] a.珍贵的，贵重的
precise [pri's2is] a.精确的，准确的；严谨的
precision [pri'si94n] n.精确(性)，精密(度)
predict [pri'dikt] vt.预言，预测，预告
preface ['prafis] n.序言，引言，前言
prefer [pri'f4:] vt.更喜欢，宁愿
preferable ['praf4r4bl] a.更可取的，更好的，更合意的
preference ['praf4r4ns] n.偏爱，优先(权)；偏爱的事物(或人)
pregnant ['pragn4nt] a.怀孕的，妊娠的
prejudice ['prad94dis] n.偏见，成见vt.使有偏见；损害
preliminary [pri'limin4ri] a.预备的，初步的n.[pl.]初步做法
preparation [`prap4'rai54n] n.准备(工作)，预备；制剂
prepare [pri'pe4] v.准备，预备
preposition [`prap4'zi54n] n.介词
prescribe [pri'skr2ib] vt.开(药)，吩咐用(疗法)；指定
presence ['praz4ns] n.出席，到场，存在；仪表，仪态
present [pri'zant, 'praz4nt] a.出席的；现在的n.现在；礼物vt.赠(送)
presentation [`praz4n'tai54n] n.提供；外观；赠送(仪式)；报告；表演
presently ['praz4ntli] ad.不久，一会儿；现在，目前
preserve [pri'z4:v] vt.保护，维持；保存，保藏；腌制
president ['prazid4nt] n.总统，主席；(大学)校长，董事长
press [pras] n.报刊，新闻界；出版(通讯)社v.压；压迫
pressure ['pra54] n.压(力)，压强；压迫vt.迫使，说服
presumably [pri'zju:m4bli] ad.大概，可能，据推测
pretend [pri'tand] v.假装，装作
pretty ['priti] ad.相当，很a.漂亮的，俊俏的，标致的
prevail [pri'vail] vi.流(盛)行；获胜，占优势；劝说，诱使
prevent [pri'vant] vt.预防，防止
previous ['pri:vi4s] a.先，前，以前的；(to)在…之前
price [pr2is] n.价格，价钱；代价vt.定价(或标价)
pride [pr2id] n.自豪；自尊；骄傲vt.使自豪，使得意
priest [pri:st] n.神父，牧师
primarily ['pr2im4r4li, pr2i'mar4li] ad.主要地，首先
primary ['pr2im4ri] a.首要的，主要的，基本的；最初(级)的
prime [pr2im] a.首要的；最好的n.青春；全盛时期
primitive ['primitiv] a.原始的；简单的n.原(始)人，原始事物
prince ['prins] n.王子，亲王
princess [`prin'sas] n.公主，王妃
principal ['prins4p4l] a.最重要的n.负责人，校长；资本；主角
principle ['prins4pl] n.原则，原理，道义；基本信念，信条
print [print] vt.印刷；冲洗(照片)n.字体；印刷；照片
prior ['pr2i4] a.优先的，在前的
priority [pr2i'3riti] n.优先(权)，重点；优先考虑的事
prison ['priz4n] n.监狱
prisoner ['priz4n4] n.囚徒
private ['pr2ivit] a.私人的；秘密的；私立(营)的n.士兵
privilege ['privilid9] n.特权，优惠
prize [pr2iz] n.奖(金，品)a.第一流的vt.珍视，珍惜
probable ['pr3b4b4l] a.很可能的，大概的
probably ['pr3b4bli] ad.大概，或许，很可能
problem ['pr3bl4m] n.问题，疑难问题；思考题，讨论题
procedure [pr4'si:d94] n.程序，手续，步骤
proceed [pr4'si:d] vi.进行下去；(沿特定路线，方向)前进
process ['pr4usas] n.过程，进程；工序；(法律)程序vt.处理
procession [pr4'sa54n] n.队伍，行列
produce [pr4'dju:s, 'pr3dju:s] vt.生产，产生；显示；制作n.(农)产品
product ['pr3d8kt] n.产品，产物；乘积
production [pr4'd8k54n] n.生产，产量；产品，作品；出示，提供
profession [pr4'fa54n] n.(自由)职业[the～]同行；公开表示
professional [pr4'fa54n4l] a.职业的，专业的n.自由职业者，专业人员
professor [pr4'fas4] n.教授
profile ['pr4uf2il] n.侧面；人物简介；轮廓vt.为…描绘
profit ['pr3fit] n.利润，益处vt.有益于，有利于vi.得益
program ['pr4ugr1m] n.计(规)划；节目(单)；程序vt.编程
programme ['pr4ugr1m] 见program
progress ['pr4ugras, pr4'gras] n./vi.前进，进步，进展
progressive [pr4'grasiv] a.先进的；前进的，渐进的；进行式的
prohibit [pr4'hibit] vt.禁止，不准
project ['pr3d9akt, pr3'd9akt] n.方案；项目；工程vt.发射，放映；伸出
prominent ['pr3min4nt] a.突出的，杰出的；突起的，凸出的
promise ['pr3mis] v.允诺；有希望；有前途n.承诺；希望
promote [pr4'm4ut] vt.促进，增进，发扬；提升；宣传，推销
prompt [pr3mpt] vt.推动；提示a.及时的n.提词，提示
pronoun ['pr4un2un] n.代词
pronounce [pr4'n2uns] vt.发音；宣布，宣判
pronunciation [pr4`n8nsi'ai54n] n.发音，发音方法
proof [pru:f] n.证据，证明；校样a.耐…的，能防…的
proper ['pr3p4] a.适合的；正当的；固有的；严格意义上的
property ['pr3p4ti] n.财产，所有物；房产，物业；性质，性能
proportion [pr4'p3:54n] n.比例；部分，份儿；均衡，相称
proportional [pr4'p3:54nl] a.(to)比例的，成比例的
proposal [pr4'p4uz4l] n.提议，建议；求婚
propose [pr4'p4uz] v.提议；提名，推荐；打算，计划；求婚
prospect ['pr3spakt, pr4s'pakt] n.前景；景象；有希望的候选人vt.勘探
prosperity [pr3'spariti] n.兴旺，繁荣
prosperous ['pr3sp4r4s] a.繁荣的，兴旺的
protect [pr4'takt] vt.保护，保卫
protection [pr4'tak54n] n.保护，防护
protective [pr4'taktiv] a.保护的，防护的
protein ['pr4uti:n] n.蛋白质
protest [pr4'tast, 'pr4utast] n.抗议，反对v.抗议，反对
proud [pr2ud] a.骄傲的，傲慢的(of)自豪的，得意的
prove [pru:v] vt.证明，证实vi.结果是，原来是
provide [pr4'v2id] vt.供给，提供
provided [pr4'v2idid] conj.假如，若是
province ['pr3vins] n.省；领域，范围
provision [pr4'vi94n] n.供应；预备；条款[pl.]给养，口粮
provoke [pr4'v4uk] vt.对…挑衅，激怒；激起，引起
psychological [`s2ik4'l3d9ik4l] a.心理(学)的
pub [p8b] n.酒吧，酒馆
public ['p8blik] a.公众的；公共的；公开的n.公众，民众
publication [`p8bli'kai54n] n.出版，发行；出版；公布，发表
publicity [p8b'lisiti] n.公众的注意，名声；宣传，宣扬
publish ['p8bli5] vt.出版，刊印；公布，发表
pull [pul] v.拉，拖，拔；移动n.拉，拖；拉(引)力
pulse [p8ls] n.脉搏；脉冲vi.搏动，跳动
pump [p8mp] n.泵vt.(用泵)抽(水)，泵送，打气
punch [p8nt5] vt.猛击；穿孔n.猛击；冲床；效力
punctual ['p86ktju4l] a.严守时刻的，准时的，正点的
punish ['p8ni5] vt.惩罚，处罚
pupil ['pju:p4l] n.学生，小学生；瞳孔
purchase ['p4:t54s] vt.买，购买n.购买，购买的物品
pure [pju4] a.纯(洁，净)的；纯理论的；完全的
purple ['p4:pl] a.紫的n.紫色
purpose ['p4:p4s] n.目的，意图；用途；效果
purse [p4:s] n.钱包，女用小提包
pursue [p4'sju:] vt.继续，从事；追赶，追踪；追求
push [pu5] v./n.推，按；推动，促进；催逼
put [put] vt.放，使处于；表达；提交；记下
put on [`put'3n] 穿上,戴上；上演；增加(体重)
put through [`put '7ru:] 为…接通电话，接通(电话)
put up with [`put '8p wi0] 容忍，忍受
puzzle ['p8zl] v.(使)迷惑；(使)苦思n.谜；难题
qualification [`kw3lifi'kai54n] n.资格(证明)，合格证书；限制条件
qualify ['kw3li`f2i] v.(使)胜任，(使)具有资格，(使)合格
quality ['kw3liti] n.质(量)；品质；性质a.优良(质)的
quantity ['kw3nt4ti] n.量，数量
quarrel ['kw3r4l] n.争吵；失和的原因vi.争吵；反对，挑剔
quarter ['kw3:t4] n.四分之一；一刻钟a.四分之一的vt.四等分
queen [kwi:n] n.女王，王后
question ['kwast5(4)n] n.问题；疑问；难题vt.询问；怀疑
queue [kju:] n.(人或车的)行列，长队vi.排队(等候)
quick [kwik] a.快的；灵敏的；性急的ad.快，迅速地
quiet ['kw2i4t] a.轻声的；安静的n.安静v.(使)安静
quit [kwit] v.停止，放弃；离开，辞(职)
quite [kw2it] ad.相当；实际上，确实；完全，十分
quiz [kwiz] n.智力竞赛；小测验vt.考查，盘问
quotation [kw4u'tai54n] n.引文，引语，语录；报价，牌价，行情
quote [kw4ut] v.引用，援引n.引文；报价[pl.]引号
rabbit ['r1bit] n.兔子
race [rais] n.赛跑；竞争；人种v.参赛；(使)疾走(跑)
racial ['rai54l] a.人种的，种族的
rack [r1k] n.挂架，搁架vt.折磨；使紧张，使努力
radar ['raida:] n.雷达
radiation [`raidi'ai54n] n.放射物，辐射能；辐射
radical ['r1dik4l] a.根(基)本的；激进(派)的n.激进分子
radio ['raidi4u] n.无线电(台)；收音机v.用无线电传送
rag [r1g] n.破布，碎布；[pl.]破旧衣服
rage [raid9] n.狂怒[the～]时尚vi.狂吹，汹涌；发怒
raid [raid] vt.／n.(突然)袭击；突入搜捕；劫掠
rail [rail] n.栏杆；轨道；铁路vi.咒骂，严厉责备
railroad ['railr4ud] n.铁路
railway ['railwai] 见railroad
rain [rain] n.雨vi.下雨
rainbow ['rainb4u] n.虹
raincoat ['raink4ut] n.雨衣
rainy ['raini] a.下雨的，多雨的
raise [raz, raiz] vt./n.举起；增加；筹集；引起；养育
rally ['r1li] n.集会；公路汽车赛v.集合；恢复，振作
range [raind9] n.一系列；幅度vi.变动；涉及vt.排成行
rank [r16k] n.衔；阶层[pl.]普通成员；排v.分等级
rapid ['r1pid] a.快的，迅速的n.［pl.］急流，湍滩
rare [ra4] a.稀有的；珍奇的；稀薄的；煎得嫩的
rarely ['ra4li] ad.不常，难得
rat [r1t] n.鼠
rate [rait] n.进度；比率，率vt.评估vi.被评价
rather ['ra:04] ad.相当，颇有点儿；宁愿；更确切些
ratio ['rai5i4u] n.比，比率
rational ['r154n4l] a.理性的，理智的；合理的
raw [r3:] a.自然状态的；生的；原始的；未经训练的
ray [rai] n.光线，射线
reach [ri:t5] vt.达到；伸手；达成n.理解力[pl.]流域
react [ri'1kt] vi.(作出)反应；反对；起化学反应(作用)
reaction [ri'1k54n] n.反应，反作用；(against)反动，对抗
read [ri:d] v.读；理解；读数为；读到；写明
reader ['ri:d4] n.读者；读物，读本
readily ['radili] ad.欣然地；容易地；很快地，立即
reading ['ri:di6] n.读；朗诵(会)；读物；读数
ready ['radi] a.准备就绪的；乐意的；手头现成的
real [ri4l] a.真的，真正的；真实的，现实的
realise ['ri4l2iz] 见realize
realistic [ri4'listik] a.现实的；实际可行的；现实主义的
reality [ri'1liti] n.现实，实际；真实
realize ['ri4l2iz] vt.认识，明白；实现，使变为现实
really ['ri4li] ad.真正地，实际上；很，十分
realm [ralm] n.界，领域，范围；王国，国度
rear [ri4] n./a.后部(面，方)(的)vt.养，种
reason ['ri:z4n] n.原因；理性v.分析，推论(理)；劝告
reasonable ['riz4n4b4l] a.通情达理的；合理的；公道的；尚好的
rebel ['rab4l] n.反叛分子，反对者vi.反叛；反对
recall [ri'k3(:)l] v.回忆起；召回；收回，撤消
receipt [ri'si:t] n.发票，收据[pl.]收入，进款；收到
receive [ri'si:v] vt.收到；受到；接待，接见，欢迎
receiver [ri'si:v4] n.(电话)听筒；接收器
recent ['ri:s4nt] a.新近的，近来的
recently ['ri:s4ntli] ad.最近，新近
reception [ri'sap54n] n.招待会；接受；接待；接收效果
recession [ri'sa54n] n.(经济的)衰退，衰退期
reckon ['rak4n] vt.认为，估计；(on)指望；测算
recognise ['rak4gn2iz] 见recognize
recognition [`rak4g'ni54n] n.识别；确认，认可；赏识，表彰
recognize ['rak4gn2iz] vt.认出；确认，认可；赏识，表彰
recommend [`rak4'mand] vt.推荐；劝告；使受欢迎
recommendation [`rak4man'dai54n] n.推荐(信)；建议；优点，长处
record ['rak3:d, ri'k3:d] n.记录；唱片；履历vt.记录；录下
recorder [ri'k3:d4] n.录音(像)机；记录装置，记录仪
recover [ri'k8v4] vi.恢复，痊愈vt.收复；使复原；挽回
recovery [ri'k8v4ri] n.恢复，痊愈；追回，寻回，收复
recreation [`rakri'ai54n] n.娱乐活动，消遣
recruit [ri'kru:t] vt.招募，吸收n.新兵，新成员
red [rad] a.红色的n.红色，红颜料
reduce [ri'dju:s] vt.减少，缩小；使降级，使沦落；迫使
reduction [ri'd8k54n] n.减少，缩小；下降，降低
refer [ri'f4:] vi.(to)指的是；参考vt.参考；求助于
reference ['raf4r4ns] n.提到；查阅；参考书目；推荐信(或人)
refine [ri'f2in] vt.精炼，精制，提纯；使优美，使完善
reflect [ri'flakt] v.反映；反射，映现；深思，反省
reflection [ri'flak54n] n.映象，倒影；反射；反映；非议；深思
reflexion [ri'flak54n] 见reflection
reform [ri'f3:m] vt./n.改革(良，造)vi.改正，改过自新
refresh [ri'fra5] v.(使)振作精神，(使)恢复活力
refrigerator [ri'frid94rait4] n.冰箱，冷藏室
refugee [`rafju'd9i:] n.难民
refusal [ri'fju:z4l] n.拒绝
refuse [ri'fju:z, ri'fju:s] v.拒绝，不接受，不同意n.废物，垃圾
regard [ri'ga:d] vt.看作；打量；注意n.尊敬[pl.]问候
regarding [ri'ga:di6] prep.关于
regardless [ri'ga:dl4s] ad.不顾后果地，不管怎样，无论如何
region ['ri:d94n] n.地区，地带，区域；范围，幅度
register ['rad9ist4] n./vt.登记(表)，注册(簿)；表示；挂号
regret [ri'grat] n.懊悔，遗憾，抱歉
regular ['ragjul4] a.规则的；定期的；匀称的；常规的
regulate ['ragjulait] vt.管理，控制；调整，调节
regulation [`ragju'lai54n] n.规章，规则；管理，控制，调节
reinforce [`ri:in'f3:s] vt.增强，加强，增援
reject [ri'd9akt] vt.拒绝；退回，摈弃n.不合格产品
relate [ri'lait] vi.有关联；适应vt.使互相关联；讲述
relation [ri'lai54n] n.关系，关联；亲属，亲戚
relationship [ri'lai54n5ip] n.关系，关联
relative ['ral4tiv] n.亲属(戚)a.相对的；比较的；相关的
relativity [`ral4'tiviti] n.相对论；相关性
relax [ri'l1ks] v.放松，(使)松弛；放宽，缓和
release [ri'li:s] vt.／n.释(排)放；解脱；放开；发布(行)
relevant ['ral4v4nt] a.有关的，切题的
reliable [ri'l2i4bl] a.可靠的，可信赖的
relief [ri'li:f] n.轻松，宽慰；缓解(除)；调剂；接替
relieve [ri'li:v] vt.使轻松(宽慰)；缓解；调剂；接替
religion [ri'lid94n] n.宗教，宗教信仰
religious [ri'lid94s] a.宗教的；笃信宗教的，虔诚的
reluctant [ri'l8kt4nt] a.不情愿的，勉强的
rely [ri'l2i] vi.(on)依靠，依赖；信赖，指望
remain [ri'main] vi.仍然是；留下；剩余n.[pl.]剩余物
remark [ri'ma:k] v.(评)说；(on)谈(评)论n.话语，谈论
remarkable [ri'ma:k4bl] a.引人注目的；异常的，非凡的
remedy ['ramidi] n.补救办法；药品，治疗法vt.补救；治疗
remember [ri'mamb4] v.记得，记住；(to)代…问候
remind [ri'm2ind] vt.提醒，使想起；使发生联想
remote [ri'm4ut] a.偏僻的；疏远的；微乎其微的；冷淡的
removal [ri'mu:v4l] n.除去，消除；移动，搬迁
remove [ri'mu:v] vt.移开；脱下；去掉；把…免职，开除
render ['rand4] vt.使得，致使；给予，提供；翻译
renew [ri'nju:] v.继续；(使)更新，恢复；延长有效期
rent [rant] v.租借，租用；出租，出借n.租金，出租
repair [ri'pe4] n.修理；维修状态vt.修理(补)；弥补
repeat [ri'pi:t] v.／n.重复，重说，重做
repeatedly [ri'pi:tidli] ad.一再，再三，多次地
repetition [`rapi'ti54n] n.重复，反复
replace [ri(:)'plais] vt.代替，取代；更换，调换；放回原处
replacement [ri'plaism4nt] n.代替，取代；更换；替代的人(或物)
reply [ri'pl2i] v.／n.回答，答复
report [ri'p3:t] v./n.报告(道)；告发；报到；隶属；传闻
reporter [ri'p3:t4] n.记者
represent [`rapri'zant] vt.代表(理)；表示，象征；描绘，表现
representative [`rapri'zant4tiv] n.代表，代理人a.(of)有代表性的
reproduce [`ri:pr4'dju:s] v.复制，再现；繁殖，生殖
republic [ri'p8blik] n.共和国，共和政体
republican [ri'p8blik4n] a./n.共和政体的；[r-]共和党人(的)
reputation [rapju'tai54n] n.名气，名声，名誉
request [ri'kwast] vt.／n.请求，要求
require [ri'kw2i4] vt.需要；要求，规定
requirement [ri'kw2i4m4nt] n.要求，必要条件；需要，需要的东西
rescue ['raskju:] vt.／n.营救，救援
research [ri's4:t5] n.／v.研究，调查
resemble [ri'zamb4l] vt.像，类似于
reservation [`raz4'vai54n] n.预订；保留；(印第安人的)居留地
reserve [ri'z4:v] vt.保留；预订n.储备；矜持；自然保护区
reservoir ['raz4vwa:] n.水库，蓄水池；(人才等的)储藏，汇集
residence ['razid4ns] n.住处，住宅；居住，(合法)居住资格
resident ['razid4nt] n.居民；住院医生a.居住的；住校(院)的
resign [ri'z2in] vi.辞职vt.辞去，放弃；(to)使顺从
resist [ri'zist] v.抵(反)抗，抵制；抗，耐；拒受…的影响
resistance [ri'zist4ns] n.反抗，抵制；抵抗力(性)；阻力，电阻
resistant [ri'zist4nt] a.(to)抵抗的，抗…的，耐…的
resolution [`raz4'lu:54n] n.正式决定(议)；决心(意)；解决；分辨率
resolve [ri'z3lv] vt.解决(答)；决定；分解vi./n.决心，决意
resort [ri'z3:t] vi./n.求助(或凭借)(对象)，采用(的办法)
resource [ri's3:s] n.[pl.]资源，财力；应付办法，谋略
respect [ri'spakt] vt./n.尊敬；尊重，重视[pl.]敬意；方面
respective [ri'spaktiv] a.各自的，各个的，分别的
respectively [ri'spaktivli] ad.各自地，各个地，分别地
respond [ri'sp3nd] vi.回答，答复；(to)作出反应，响应
response [ri'sp3ns] n.回答，答复；反应，响应
responsibility [`risp3ns4'biliti] n.责任，责任心；职责，义务
responsible [ri'sp3ns4b4l] a.承担责任的；有责任感的；重要的
rest [rast] n.[the～]其余的人(物)；休息v.休息；搁
restaurant ['rastr3nt,'rast4r4nt] n.餐馆，饭店
restless ['rastl4s] a.焦躁不安的；静不下来的，运动不止的
restore [ri'st3:] vt.恢复，使回复；修复，整修；归还
restrain [ri'strain] vt.阻止，控制；抑制，遏制
restraint [ri'straint] n.抑制，限制，克制；约束措施(条件)
restrict [ri'strikt] vt.限制，约束，限定
result [ri'z8lt] n.结果；成绩，比分vi.导致；起因于
resume ['razju:mai] v.(中断后)继续，恢复n.摘要；简历
retail ['ri:tail, ri'tail] n.／ v.／ ad.零售
retain [ri'tain] vt.保留，保持
retire [ri't2i4] vi.退休(役)；退出，撤退；就寝
retreat [ri'tri:t] vi./n.退却，撤退；规避；隐退(处)
return [ri't4:n] v.返回；恢复；归还n.返回[pl.]盈利
reveal [ri'vi:l] vt.揭露，泄露；展现，显示
revenue ['ravinju:] n.(大宗的)收入(益)；税收，岁入
reverse [ri'v4:s] v.推翻；颠倒；反向n.反面；逆境a.反向的
review [ri'vju:] n.／vt.审查，回顾；复习；评论；检阅
revise [ri'v2iz] vt.修订，修改；复习vi.复习
revolt [ri'v4ult] vi./n.反叛，起义；反抗vt.使厌恶
revolution [`rav4'lu:54n] n.革命，大变革；旋转
revolutionary [`rav4'lu:54n4ri] a.革命的，革新的n.革命者
reward [ri'w3:d] n.报答，奖赏；报酬vt.报答，奖励
rhythm ['ri04m] n.节奏，韵律
rib [rib] n.肋骨
ribbon ['rib4n] n.缎带，丝带；(打印机等的)色带
rice [r2is] n.稻，米，饭
rich [rit5] a.(丰)富的；浓(郁)的n.[pl.]财富
rid [rid] vt.使摆脱，解除负担，从…中清除
ride [r2id] v./n.骑(马)，乘(车)；骑马(乘车等)旅行
ridge [rid9] n.脊，山脊；垄，埂，脊状突起
ridiculous [ri'dikjul4s] a.可笑的，荒谬的
rifle ['r2ifl] n.步枪
right [r2it] a./ad.对(的)；右(的)int.好n.权利；右
all right [`3:l'r2it] 令人满意的；(健康)良好的；好，行
rigid ['rid9id] a.严格的，死板的；刚硬的，僵硬的
ring [ri6] n.戒指；环；铃声v.包围；打电话；响
riot ['r2i4t] n.暴(骚)乱；(色彩等)极度丰富vi.聚众闹事
ripe [r2ip] a.成熟的
rise [r2iz] vi.升起；起立(床)；上涨n.上涨；升高
risk [risk] n.危险，风险；危险事物(或人)vt.冒险
rival ['r2iv4l] n.竞争对手a.竞争的vt.竞争；与…匹敌
river ['riv4] n.河，江，川
road [r4ud] n.路，道路
roar [r3:] vt.大声喊出vi./n.咆哮(声)；轰鸣
roast [r4ust] v.烤，炙，烘n.烤肉a.烤(烘)过的
rob [r3b] vt.抢劫，盗窃；(of)(非法)剥夺
robot ['r4ub3t] n.机器人
rock [r3k] n.岩石，石块；摇滚乐v.摇，摇动
rocket ['r3kit] n.火箭vi.迅速上升，猛涨
rod [r3d] n.杆，棒
role [r4ul] n.作用，职责；角色
roll [r4ul] v.(使)滚动；卷；碾；摇摆n.卷；名单
roller ['r4ul4] n.滚筒，滚轴
romantic [r4u'm1ntik] a.浪漫的；传奇性的；不切实际的
roof [ru:f] n.屋顶，顶部
room [ru:m] n.房间，室；空间，地方；余地
root [ru:t] n.根(部)；根源[pl.]祖籍v.(使)生根
rope [r4up] n.绳，索vt.用绳捆(或扎等)
rose [r4uz] n.玫瑰，蔷薇
rotate [r4u'tait] v.(使)旋转，(使)转动；(使)轮流
rotten ['r3tn] a.腐烂(朽)的；令人不愉快的；糟糕的
rough [r8f] a.粗糙的；艰难的ad.粗暴地vt.草拟；殴打
round [r2und] a.圆的ad.在周围prep.大约n.局v.环(绕)
rouse [r2uz] vt.惊起，唤起，唤醒
route [ru:t] n.路线，路程
routine [ru:'ti:n] n.例行公事，惯例a.例行的，常规的
row [r4u, rou] n.排；划船v.划(船)n.／vi.争吵，吵闹
royal ['r3i4l] a.王室的，皇家的
rub [r8b] vt.擦，摩擦
rubber ['r8b4] n.橡胶；橡皮[pl.]胶鞋a.橡胶的
rubbish ['r8bi5] n.垃圾，废物；荒谬的念头(或建议)
rude [ru:d] a.粗鲁的，不礼貌的；粗糙的，粗陋的
rug [r8g] n.(小)地毯
ruin ['ru(:)in] v./n.(使)毁灭(坏)[pl.]废墟，遗迹
rule [ru:l] n.规则；惯例；统治v.统治；裁决
ruler ['ru:l4] n.统治者，支配者；(直)尺
rumor ['ru:m4] n.传闻，谣言
rumour ['ru:m4] 见rumor
run [r8n] vi.跑；运转；竞选；流vt.经营n.跑步
run out [`r8n '2ut] (of)用完，耗尽；到期，期满
rural ['ru4r4l] a.农村的
rush [r85] v.冲；仓促从事；突袭n.冲；匆忙；繁忙时刻
rust [r8st] n.铁锈v.(使)生锈
sack [s1k] n.麻袋[the～]解雇；洗劫vt.解雇；洗劫
sacrifice ['s1krif2is] n./vt.牺牲，舍身；献祭，供奉；祭(品)
sad [s1d] a.悲哀的；十分糟糕的，令人伤心遗憾的
saddle ['s1dl] n.鞍；(自行车)座vt.装鞍；使承担任务
safe [saif] a.安全的；可靠的；稳健的n.保险箱
safety ['saifti] n.安全(设备)，保险(装置)；安全场所
sail [sail] vi.航行vt.驾(船)；航行n.帆；航行
sailor ['sail4] n.水手，海员
saint [sant, saint] n.圣徒；圣人；[s-]圣(用于人名等前)
sake [saik] n.缘故，理由
salad ['s1l4d] n.色拉，凉拌菜
salary ['s1l4ri] n.薪金，薪水
sale [sail] n.卖，出售；廉价出售[常pl.]销售额
for sale [f4 sail] 待售，供出售
salesman ['sailzm4n] n.售货员，推销员
salt [s3:lt] n.盐(类)vt.腌，盐渍；撒盐于
same [saim] a.相同的pron.[the-]同样的人(物)
sample ['s1mpl, 'sa:mp4l] n.样品，样本vt.抽样(调查)；体验
sanction ['s16k54n] vt.认可n.批准；约束力[pl.]国际制裁
sand [s1nd] n.沙[pl.]沙滩，沙地vt.用砂纸磨光
sandwich ['s1nwid9, 's1ndwit5] n.三明治，夹肉面包vt.夹入，挤进
satellite ['s1t4l2it] n.卫星，人造卫星
satisfaction [`s1tis'f1k54n] n.满足(意)；赔偿(物)，补偿(物)
satisfactory [`s1tis'f1kt4ri] a.令人满意的
satisfy ['s1tisf2i] vt.使满意；使确信；符合(要求等)
saturday ['s1t4di] n.星期六
sauce [s3:s] n.调味汁，佐料
saucer ['s3:s4] n.茶托，碟子
sausage ['s3:sid9] n.香肠，腊肠
save [saiv] vt.救；节省；保存vi.储蓄prep.除…之外
saving ['saivi6] n.节省，节约；[pl.]储蓄金，存款
saw [s3:] n.锯，锯床vt.锯
say [sai] v.说；表明ad.比如说，大约n.发言权
scale [skail] n.规模；等级；比例；刻度；鳞vt.攀登
scan [sk1n] vt.细看，审视；扫描；浏览n.扫描
scandal ['sk1ndl] n.丑事，丑闻；流言蜚语；反感，愤慨
scarce [ska4s, skars] a.缺乏的，不足的；稀少的，罕见的
scarcely ['ska4sli] ad.几乎不，简直不；决不；刚刚，才
scare [ske4] n.惊恐vt.吓，使害怕vi.受惊吓，害怕
scatter ['sk1t4] vt.撒(播)；使散开，驱散vi.分(消)散
scene [si:n] n.场，镜头，节；地点；景色；舞台；吵闹
scenery ['si:n4ri] n.风景，景色；舞台布景
schedule ['5adju:l] n.时刻表，日程；清单vt.安排，排定
scheme [ski:m] n.计划，方案；阴谋v.密谋，策划
scholar ['sk3l4, 'ska-] n.学者；奖学金获得者
scholarship ['sk3l45ip, 'skal4r-] n.奖学金；学问，学识
school [sku:l] n.学校，学院；上学，学业；学派
science ['s2i4ns] n.科学；学科
scientific [`s2i4n'tifik] a.科学的
scientist ['s2i4ntist] n.科学家
scissors ['siz4z] [pl.]n.剪刀
scold [sk4uld] vt.责骂，训斥
scope [sk4up] n.范围；余地，机会
score [sk3:] n.得分；刻痕；二十v.得(分)；刻痕于
scout [sk2ut] n.侦察员(机、舰)；童子军vi.侦察
scrape [skraip] v.刮，擦n.刮，擦，刮擦声
scratch [skr1t5] v./n.抓，搔，刮；抓(痕)，划(痕)
scream [skri:m] vi.尖声叫，发出刺耳的声音n.尖叫声
screen [skri:n] n.屏幕；屏风，帘，纱窗vt.掩蔽；放映
screw [skru:] n.螺丝(钉)vt.用螺钉固定；拧，拧紧
script [skript] n.剧本，广播稿；文字体系；笔迹，手迹
sea [si:] n.海，海洋
seal [si:l] n.封铅，封条；印；海豹vt.(密)封
search [s4:t5] n.搜索，寻找，探查
season ['si:z4n] n.季(节)；节期vt.给…调味，加味于
seat [si:t] n.座位；场所；席位vt.使坐下；容纳
second ['sak4nd, si'k3nd] num.第二a.次等的n.秒，瞬间vt.附和
secondary ['sak4nd4ri, -dari] a.次要的，第二的；中等的；从属的
secret ['si:krit] a.秘密的，机密的n.秘密
secretary ['sakr4t4ri, -tari] n.秘书；书记；部长，大臣
section ['sak5(4)n] n.部分；章节；部门，科；截面，剖面
sector ['sakt4] n.部门，部分；防御地段，防区；扇形
secure [si'kju4] a.安全的；牢固的vt.得到；保卫；缚牢
security [si'kju4riti] n.安全，保障；抵押品；[pl.]证券
see [si:] v.看(见)；参见；会晤；理解；想想
see off [`si: '3f] 为…送行
seed [si:d] n.种子[pl.]萌芽，开端，起因
seek [si:k] vt.寻找，追求；请求(帮助)；试图
seem [si:m] vi.好像，似乎
segment ['sagm4nt] n.部分，断片；(橘子等的)瓣
seize [si:z] vt.抓住，捉住；夺取，占据
seldom ['sald4m] ad.很少，不常
select [si'lakt] vt.选择，挑选a.精选的；优等的
selection [si'lak54n] n.选择，挑选；精选品；可选择的东西
self [salf] n.自己，自我，本身
selfish ['salfi5] a.自私的，利己的
sell [sal] v.卖，出售，推销
sell out [`sal '2ut] 售完(某种货物)，脱销
semester [si'mast4] n.学期
semiconductor [`samik4n'd8kt4] 半导体
seminar ['samina:] n.(大学的)研究班，研讨会
senate ['sanit] n.参议院，上院
senator ['san4t4] n.参议员
send [sand] vt.送，寄；派遣，打发；发送，发射
senior ['si:ni4] a.地位高的；年长的n.年长者；毕业班学生
sense [sans] n.感官(觉)；判断力，见识；意思vt.觉得
sensible ['sans4b4l] a.明智的，合情理的
sensitive ['sansitiv] a.敏感的；神经过敏的；易受伤害的
sentence ['sant4ns] n.句子；判决，宣判vt.宣判，判决
separate ['sap4rait] a.分离的；各别的v.使分离；区分；分居
september [s4p'tamb4] n.九月
sequence ['si:kw4ns] n.连续，接续，一连串；次序，顺序
series ['si4ri:z] n.一系列，连续；丛书，连续剧
serious ['si4ri4s] a.严重的；重要的；认真的；严肃的
servant ['s4:v4nt] n.仆人
serve [s4:v] v.服务(役)，任(职)；接待；适合；发球
service ['s4:vis] n.公共设施，公用机构；服务；维修vt.服务
session ['sa54n] n.会议，一届会期；集会
set [sat] n.(一)套a.规定的vt.放，安装vi.落山
set off [`sat '3f] 出发，启程；激起，引起
set out [`sat 2ut] 动身，起程；开始；摆放；阐明，陈述
setting ['sati6] n.环境，背景，布景；调节，设定的位置
settle ['satl] vt.调停；安排；支付vi.定居；(鸟等)飞落
settlement ['satlm4nt] n.解决，协议；居留地
seven ['sav4n] num.七，七个
seventeen [`sav4n'ti:n] num.十七，十七个
seventy ['sav4nti] hum.七十，七十个
several ['sav4r4l] a.几个，若干，数个
severe [si'vi4] a.严重的；严厉的；严峻的；朴素的
sew [s4u] v.缝(纫)
sex [saks] n.性(别)
sexual ['sak5u4l] a.性的，两性的；性别的
shade [5aid] n.荫，阴凉处；(灯)罩；色度vt.遮蔽
shadow ['51d4u] n.阴影；影子；阴暗部vt.投影于；跟踪
shake [5aik] n./ v.摇动，摇；(使)颤抖，震动
shall [51l, 54l] aux.v.将(要)，会；必须，应该
shallow ['51l4u] a.浅(薄)的n.[pl.]浅滩，浅水处
shame [5aim] n.羞耻；可惜vt.使丢脸；使感到惭愧而
shape [5aip] n.外形；状况vt.形成；决定…的进程
share [5a4] v.分享，分担；分配n.份额[pl.]股份
sharp [5a:p] a.锋利的；鲜明的；敏锐的ad.[指时刻]整
shave [5aiv] vt.剃，刮，刨，削vi./n.修面，刮脸
she [5i:, 5i] pron.她
shed [5ad] vt.脱落；流出；散发；摆脱n.棚屋
sheep [5i:p] n.(绵)羊；易受人摆布的人
sheer [5i4] a.十足的；陡峭的ad.陡峭地vi.偏离
sheet [5i:t] n.被单；薄板；(一)片，(一)张
shelf [5alf] n.架子，搁板
shell [5al] n.(贝)壳；外壳；炮弹vt.剥壳；炮击
shelter ['5alt4] n.掩蔽处；住所；保护vt.庇护vi.躲避
shield [5i:ld] n.防护物，护罩，盾vt.保护，防护
shift [5ift] v.转移；转变n.转换，转变；轮班
shine [52in] vi.照耀；干得出色vt.投光于n.光泽
ship [5ip] n.船(舶)，舰vt.用船运，装运
shirt [54:t] n.衬衫
shiver ['5iv4] vi.／n.战栗，发抖
shock [53k, 5ak] n.震动；震惊；休克；电击v.(使)震惊
shoe [5u:] n.鞋
shoot [5u:t] v.射击；疾驰；射门，投篮；拍摄n.苗
shop [53p] n.商店，店铺；车间，工场vi.购物
shore [53:] n.(海等的)滨，岸vt.(up)支撑，支持
short [53:t] a.短(矮)的；缺乏ad.简短地n.[pl.]短裤
shortage ['53:tid9] n.不足，缺少
shortcoming ['53:t`k8mi6] n.短处，缺点
shortly ['53:tli] ad.立刻，不久；不耐烦地，简慢地
shot [53t] n.射；射门，投篮；弹丸；拍摄；注射
should [5ud, 54d] aux.v.[shall的过去式]；应当；可能
shoulder ['54uld4] n.肩(部)vt.肩负，承担
shout [52ut] v.／n.呼喊，呼叫
show [54u] v./n.表明；出示；演出，放映；展览(会)
shower ['52u4] n./v.淋浴(器)；阵雨(般落下)，倾注
shrink [5ri6k] vi.起皱，收缩；畏缩vt.使起皱，使收缩
shrug [5r8g] v.／n.耸肩(表示冷漠、怀疑等)
shut [58t] v.关，闭
shy [52i] a.怕羞的，腼腆的；胆怯的vi.惊退，畏缩
sick [sik] a.有病的；恶心的；(of)腻烦的；恼火的
side [s2id] n.面；方面；一边a.边的vi.站在…的一边
sideways ['s2idwaiz] ad.／a.从(向；在)一边(的)；侧身(的)
sigh [s2i] n.叹息(声)vi.叹息，叹气
sight [s2it] n.视力；眼界；情景[pl.]名胜vt.看见
sightseeing ['s2it`si:i6] n.观光，游览
sign [s2in] n.标记，符号；招牌；迹象v.签(署)
signal ['sign4l] n.信号；标志v.发信号；标志着a.显著的
signature ['sign4t54] n.签名，署名，签字
significance [sig'nifik4ns] n.意义，含义；重要性，重大
significant [sig'nifik4nt] a.相当数量的；意义重大的；意味深长的
silence ['s2il4ns] n.寂静；沉默vt.使安静；使沉默
silent ['s2il4nt] a.寂静的；沉默的；无声的
silk [silk] n.丝，绸
silly ['sili] a.傻的，糊涂的
silver ['silv4] n.银，银器，银币
similar ['simil4, 'sim4l4] a.相似的，类似的
similarly ['simil4li] ad.相似地，类似地
simple ['simp4l] a.简单的；朴素的；单纯的；头脑简单的
simplicity [sim'plisiti] n.简单，简易；朴素
simplify ['simplif2i] vt.简化，使简明
simply ['simpli] ad.简单地；完全，简直；只不过；朴素地
sin [sin] n.罪，罪孽vi.违犯戒律，犯过失
since [sins] conj./prep.从…以后；因为ad.后来
sincere [sin'si4] a.诚挚的，真诚的，诚恳的
sing [si6] v.唱(歌)
single ['si6g4l] a.单一的；独身的n.单程票[pl.]单打
singular ['si6gjul4] a.单数的；非凡的，突出的，奇特的
sink [si6k] v.陷入，衰退；下沉；降低；掘n.水槽
sir [s4(:)] n.先生；[s-用于姓名前]…爵士
sister ['sist4] n.姐，妹
sit [sit] vi.坐；坐落，被安放vt.使坐，使就座
site [s2it] n.位置，场所，地点vt.使坐落在，设置
situation [`sit5u'ai5(4)n] n.形势，环境，状况；位置，地点
six [siks] num.六，六个
sixteen ['siks'ti:n] num.十六，十六个
sixty ['siksti] num.六十，六十个
size [s2iz] n.大小，尺寸vt.按大小排列(或分类)
skate [skait] n.冰鞋vi.溜冰，滑冰
sketch [skat5] n.草图；梗概；素描v.素描；概述
ski [ski:] n.滑雪板vi.滑雪
skilful ['skilf4l] 见skillful
skill [ski:l] n.技能，技巧，手艺；熟巧，能力
skilled [skild] a.熟练的，有技能的；需要技能的
skillful ['skilf4l] a.灵巧的，娴熟的
skim [skim] vt.撇(去)；掠过；浏览，略读vi.浏览
skin [skin] n.皮(肤)；毛皮；外皮，外壳vt.剥皮
skirt [sk4:t] n.裙子；边缘vt.位于…的边缘；绕开
sky [sk2i] n.天(空)
slam [sl1m] v.砰地关上(放下)；猛烈抨击n.砰的一声
slap [sl1p] vt./n.掴，掌击，拍；啪的一声(用力)放
slave [slaiv] n.奴隶，苦工vi.苦干，拼命干
sleep [sli:p] n./ v.睡(眠)
sleeve [sli:v] n.袖子
slender ['sland4] a.苗条的，修长的；微薄的，微弱的
slice [sl2is] n.薄片；一份，部分vt.切(片)，削
slide [sl2id] v.滑动，下滑；悄悄地移动n.滑动，下滑
slight [sl2it] a.轻微的；纤细的vt.／n.轻视，藐视
slim [slim] a.苗条的；薄的；(机会)少的v.减轻体重
slip [slip] vi.滑(倒)；溜走；跌落vt.悄悄放进n.疏漏
slippery ['slip4ri] a.滑的；油滑的，狡猾的，不可靠的
slope [sl4up] n.斜坡，斜面；倾斜，斜度v.(使)倾斜
slow [sl4u] a.慢的；不忙碌的v.慢下来ad.慢慢地
small [sm3:l] a.小的；少的；不重要的
smart [sma:t] a.漂亮的；聪明的；厉害的，剧烈的
smash [sm15] v.粉碎；狠打；猛冲n.破碎(声)；猛击
smell [smal] n.气味；嗅觉vi.散发vt.闻到；察觉
smile [sm2il] n.微笑vi.微笑，露出笑容vt.笑
smoke [sm4uk] n.烟(尘)；抽烟v.冒烟；抽烟；熏制
smooth [smu:0] a.光滑的，平整的；流畅的vt.弄平；消除
snake [snaik] n.蛇v.蜿蜒，弯弯曲曲行进
snap [sn1p] v.喀嚓折断；拍快照n.吧嗒声a.仓卒的
snow [sn4u] n.雪vi.下雪
so [s4u] ad.那么，非常；如此conj.所以；以便
soak [s4uk] v.浸泡；(使)湿透，渗透
soap [s4up] n.肥皂
soar [s3:] vi.猛增；高飞，升腾；高涨；屹立
so-called ['sou 'k3:ld] a.所谓的，号称的
soccer ['s3k4] n.足球
social ['s4u54l] a.社会的；交际的，社交的
socialism ['s4u54liz4m] n.社会主义
socialist ['s4u54list] n.社会主义者，社会党人a.社会主义的
society [s4's2i4ti] n.社会；社会团体，协会，社；上流社会
sock [s3k] n.短袜
soda ['s4ud4] n.苏打水，汽水；苏打，碳酸钠
sofa ['s4uf4] n.(长)沙发
soft [s3ft] a.软的；轻柔的；柔和的；温和的；娇嫩的
software ['s3ftwe4] n.软件
soil [s3il] n.泥土，土地，土壤vt.弄脏，使变脏
solar ['s4ul4] a.太阳的，日光的；(利用)太阳能的
soldier ['s4uld94] n.士兵，军人
sole [s4ul] a.唯一的；独有的n.脚底，鞋底，袜底
solemn ['s3l4m] a.严肃的；庄严的，隆重的
solid ['s3lid] a.固体的；实心的；结实的；可靠的n.固体
solution [s4'lu:54n] n.解决；解答，解决办法；溶液
solve [s3lv] vt.解决，解答
some [s8m,s4m] a.一些，有些；某个pron.一些ad.大约
somebody ['s8mb3di] pron.某人，有人n.重要人物
somehow ['s8mh2u] ad.以某种方式(法)；不知怎么地
someone ['s8mw8n] 见somebody
something ['s8m7i6] pron.某物(事)n.重要的事物(或人)
sometime ['s8mt2im] ad.将来(或过去)某个时候a.以前的
sometimes ['s8mt2imz] ad.有时，间或
somewhat ['s8mw3t] ad.稍微，有点
somewhere ['s8mwhe4] ad.在某处，到某处；大约，大概
son [s8n] n.儿子，孩子
song [s36] n.歌，歌曲；(鸟等)鸣声
soon [su:n] ad.不久；早，快
as soon as [`4z 'su:n `4z] 一…就，刚…便
sophisticated [s4'fistikaitid] a.老练的；精密的，尖端的；高雅的
sore [s3:] a.疼痛的；恼火的；极度的n.痛处，疮口
sorrow ['s3r4u] n.悲哀，悲痛；伤心事，不幸的事
sorry ['s3ri] a.对不起的，抱歉的；遗憾的；可怜的
sort [s3:t] n.种类，类别；某一种人vt.分类，整理
soul [s4ul] n.灵魂，心灵；精神，精力；人
sound [s2und] n.声音v.响；听起来a.合理的ad.酣畅地
soup [su:p] n.汤
sour [s2u4] a.酸的；馊的；乖戾的v.(使)变酸(馊)
source [s3:s] n.源(泉)，发源地；来源，出处
south [s2u7] n.南(方)，南部ad.向南方a.南方(部)的
southeast [`s2u7'i:st] n.东南(方)，东南部ad.向东南a.东南方的
southern ['s804n] a.南方的，南部的
southwest [`s2u7'wast] n.西南(方)，西南部ad.向西南a.西南方的
sow [s2u] vt.播(种)
space [spais] n.空地；空间；间隔；期间vt.分隔开
spacecraft ['spaiskra:ft] n.航天器，宇宙飞船
spade [spaid] n.锹，铲子
span [sp1n] n.一段时间；跨度vt.持续，贯穿；跨越
spare [spa4] a.备用的；多余的vt.抽出(时间)n.备用品
spark [spa:k] n.火花，火星vi.发出火花vt.触发，引起
speak [spi:k] vi.说话；发言vt.说(出)；讲(某种语言)
speaker ['spi:k4] n.说话者；讲某种语言的人；扬声器
special ['spa54l] a.特殊的；专门的n.特价，特刊，特别节目
specialise ['spa54l2iz] 见specialize
specialist ['spa54list] n.专家
specialize ['spa54l2iz] vi.(in)专门研究，专攻
species ['spi:5i:z] n.种，类
specific [spi'sifik] a.特定的；具体的n.[pl.]详情，细节
specifically [spi'sifik4li] ad.特别地；明确地，具体地
specify ['spasif2i] vt.明确说明，具体指定
specimen ['spas4m4n] n.标本，样本
spectacular [spak't1kjul4] a.壮观的n.壮观的演出，惊人之举
speculate ['spakjulait] vi.推测，推断；投机vt.推测，推断
speech [spi:t5] n.说话，演说；言语，言论；说话方式
speed [spi:d] n.速度，迅速，快vi.迅速前进；超速行驶
spell [spal] vt.拼写；意味着n.咒语，魅力；一段时间
spelling ['spali6] n.拼写，拼法
spend [spand] vt.用(钱)；花(时间等)，度过，消磨
sphere [sfi4] n.球(体)；范围，领域
spider ['sp2id4] n.蜘蛛
spill [spil] v.(使)溢出，(使)洒落n.溢出
spin [spin] v.旋转；晕眩；纺，织；甩干n.旋转
spirit ['spirit] n.精神；灵魂；气概[pl.]情绪；烈酒(精)
spiritual ['spirit5u4l] a.精神(上)的；宗教(上)的
spit [spit] vi.吐唾沫(或痰)vt.吐出n.唾液，唾沫
spite [sp2it] n.恶意，怨恨
splendid ['splandid] a.极好的；壮丽的，豪华的，辉煌的
split [split] v.分裂；撕裂；分担n.裂口；分裂
split up [`split '8p] 断绝关系，离婚；划分
spoil [sp3il] vt.损坏；溺爱vi.变质n.[pl.]战利品
spokesman ['sp4uksm4n] n.发言人
sponsor ['sp3ns4] n.发起者，主办者vt.发起，主办；资助
spoon [spu:n] n.匙，调羹vt.用匙舀
sport [sp3:t] n.运动；[pl.]运动会
sportsman ['sp3:tsm4n] n.运动员
spot [sp3t] n.地点；斑点，污点；少量vt.认出；玷污
spray [sprai] v.喷，(使)溅散n.浪花，飞沫；喷雾
spread [sprad] v.展开；散布；涂n.传播；幅度，范围
spring [spri6] n.春(天)；泉vi.跳；涌现vt.突然提出
spur [sp4:] n.刺激(物)，激励vt.激励，鞭策，促进
square [skwe4] a.正方形的；平方的n.正方形；广场v.求平方
squeeze [skwi:z] v./n.挤；榨取；挤过；握(手)；拮据
stable ['staib4l] a.稳定的；沉稳的，持重的n.马厩
stack [st1k] n.整齐的一叠(堆)vt.叠成堆，堆放于
stadium ['staidi4m] n.运动场，体育场
staff [sta:f] n.全体职工，全体人员vt.为…配备(人员)
stage [staid9] n.阶段；舞台；戏剧表演vt.上演；举办
stain [stain] vt.沾污，染污，染色n.污点，污迹
stair [sta4] n.[pl.]楼梯；(楼梯的)梯级
stake [staik] n.桩；利害关系，股份；赌注vt.打赌
stale [stail] a.不新鲜的；陈腐的，过时的
stamp [st1mp] n.邮票；印；标志，印记v.跺(脚)，踩踏
stand [st1nd] vi.站；坐落；处于；忍受n.台；摊；立场
standard ['st1nd4d] n.标准，规格a.标准的
standpoint ['st1ndp3int] n.立场，观点
star [sta:] n.(恒)星；明星v.(使)主演，(使)成为明星
stare [sta4] n.盯，凝视
start [sta:t] vt.开始；创办vi.开始；出发；吃惊n.起点
starve [sta:v] v.(使)挨饿，(使)饿死
state [stait] n.状态；国家，政府；州vt.陈述，说明
statement ['staitm4nt] n.声明，陈述，说法；结算单，报表
static ['st1tik] a.静的；停滞的n.静电；[-s]静力学
station ['stai54n] n.(车)站，台，局vt.安置，派驻
statistic [st4'tistik] n.统计数值，统计资料；[-s]统计学
statue ['st1t5u:] n.塑像，雕像
status ['stait4s] n.地位，身份；情形，状况
stay [stai] vi.逗留；保持vt.停止，延缓n.逗留，停留
steady ['stadi] a.稳的；持续的；稳重的v.(使)平稳(稳定)
steak [staik] n.牛排，肉排，鱼排
steal [sti:l] vi.偷盗；悄悄地走vt.偷盗n.便宜货
steam [sti:m] n.(蒸)汽vi.冒蒸汽；(火车等)行驶vt.蒸煮
steamer ['sti:m4] n.汽船，轮船
steel [sti:l] n.钢vt.使坚强
steep [sti:p] a.陡的；过高的；急剧的vt.浸泡，沉浸
steer ['sti4] vt.驾驶，为…操舵；引导vi.驾驶
stem [stam] n.茎，干；词干vi.(from)起源于vt.堵住
step [stap] n.(脚)步；步骤；台阶vi.行走；踏上
stick [stik] n.棍，手杖vt.刺；粘(钉，卡)住；留下
sticky ['stiki] a.粘(性)的；湿热的；棘手的
stiff [stif] a.(僵)硬的；生硬的；ad.极其；僵硬地
still [stil] ad.还；然而a.静止的n.剧照v.(使)平静
stimulate ['stimjulait] vt.刺激，激励
sting [sti6] v./n.刺，蜇，叮；(感到)剧痛；激怒
stir [st4:] v./n.搅拌；(使)微动；打动；产生；骚乱
stock [st3k, stak] n.库存；股票；[总称]家畜v.储备a.常用的
stocking ['st3ki6] n.长袜
stomach ['st8m4k] n.胃，胃口；肚子，腹部vt.承受，忍受
stone [st4un] n.石，石头；宝石；核
stoop [stu:p] vi./n.弯腰；(to)堕落到，降低身份(做)
stop [st3p, stap] v.停止，中断；阻止n.车站；停止；句号
storage ['st3:rid9] n.贮藏，保管；存储
store [st3:] n.商店；贮存；仓库vt.贮藏，贮备，存储
storey ['st3:ri] n.楼层
storm [st3:m] n.暴风雨(雪)vt.猛攻vi.怒气冲冲地走
story ['st3:ri] n.故事，传说，小说；情况；报道；楼层
stove [st4uv] n.炉子，火炉
straight [strait] a.直的；连续的；直率的ad.直接地；立即
strain [strain] n.拉紧[pl.]旋律vt.扭伤；绷紧vi.尽力
strange [straind9] a.奇怪的，奇异的；陌生的，生疏的
stranger ['straind94] n.陌生人；新来者，生手
strap [str1p] n.带，皮带vt.用带扣住，捆扎；包扎
strategic [str4'ti:d9ik] a.关键的；战略(上)的
strategy ['str1tid9i] n.战略，策略
straw [str3:] n.稻草，麦杆；吸管
stream [stri:m] n.小河，溪流；流，v.涌流(出)
street [stri:t] n.街道，马路
strength ['stra67, stran7] n.力(气)；实力，力量；强度；长处
strengthen ['stra674n, 'stran74n] vt.加强，巩固
stress [stras] n.压力；重要性；应力；重音vt.强调，重读
stretch [strat5] vi.伸展vt.拉长n.一段时间(路程)；伸展
strict [strikt] a.严格的；严谨的；完全的，不折不扣的
strike [str2ik] v./n.罢工；袭击；打；折磨；发现；敲响
striking ['str2iki6] a.显著的；惹人注目的，容貌出众的
string [stri6] n.弦，线；一串，一行vt.用线串；悬挂
strip [strip] v.脱光衣服；剥夺n.条，带状物
stripe [str2ip] n.条纹
stroke [str4uk] n.中风；划桨；击；笔划；抚摸vt.抚摸
strong [str36] a.强壮的；牢固的；坚强的；强烈的，浓的
structure ['str8kt54] n.结构，构造；建筑物vt.构造，建造
struggle ['str8gl] vi.奋斗，努力；斗争，搏斗n.斗争，搏斗
student ['stju:d4nt] n.学生，大学生；研究者
studio ['stju:di4u] n.画室，摄影室(棚)；播(录)音室
study ['st8di] v./n.学习；调查，研究(成果)；书房
stuff [st8f] n.原料，材料，东西vt.填满；吃饱
stupid ['stju:pid] a.愚蠢的，迟钝的；无聊的，恼人的
style [st2il] n.风格；式样，类型；时尚vt.设计
subject ['s8bd9ikt] n.主题；学科；对象；主语vt.使服从
submerge [s4b'm4:d9] vi.潜入水中vt.浸没，淹没
submit [s4b'mit] vi.(to)屈服，听从vt.呈送，提交；主张
subsequent ['s8bsikw4nt] a.随后的，后来的
substance ['s8bst4ns] n.物质；实质；大意，要旨；根据
substantial [s4b'st1n54l] a.可观的；牢固的，结实的；实质的
substitute ['s8bstitju:t] n.代用品，代替者v.代替，代以(for)替代
subtract [s4b'tr1kt] v.减(去)
suburb ['s8b4:b] n.市郊，郊区
subway ['s8bwai] n.地铁；地下过道，地道
succeed [s4k'si:d] v.成功；接着发生；接在…后面；继承
success [s4k'sas] n.成就，成功；成功的事物，有成就的人
successful [s4k'sasf4l] a.成功的，有成就的
succession [s4k'sa54n] n.连续；一连串，一系列；接替，继任
successive [s4k'sasiv] a.接连的，连续的
such [s8t5] a.这样的ad.那么pron.这样的人(物)
suck [s8k] v.吸，吮
sudden ['s8dn] a.突然的，意外的
suffer ['s8f4] vt.遭受；容忍vi.受痛苦；受损，变糟
sufficient [s4'fi54nt] a.足够的，充分的
sugar ['5ug4] n.糖vt.在…中加糖
suggest [s4'd9ast] vt.建议，提议；使人想起，暗示
suggestion [s4'd9ast54n] n.建议，意见；细微的迹象；暗示，联想
suicide ['su:is2id, 'sju:-] n.自杀；自取灭亡
suit [su:t, sju:t] n.一套衣服；起诉，诉讼vt.合适；中意
suitable ['su:t4b4l, 'sju:-] a.合适的，适宜的
suitcase ['su:tkais, 'sju:tkais] n.(旅行用)小提箱，衣箱
sum [s8m] n.总数，总和；金额；算术vi.共计
summarise ['s8m4r2iz] 见summarize
summarize ['s8m4r2iz] vt.概括，总结
summary ['s8m4ri] n.摘要，概要a.即刻的，立即的
summer ['s8m4] n.夏天，夏季
summit ['s8mit] n.最高点，峰顶；最高级会议；极点
sun [s8n] n.太阳，日vt.晒太阳
sunday ['s8ndi] n.星期日
sunlight ['s8nl2it] n.日光，阳光
sunny ['s8ni] a.阳光充足的；乐观的，快活的
sunrise ['s8nr2iz] n.日出，拂晓；朝霞
sunset ['s8nsat] n.日落，傍晚；晚霞
sunshine ['s8n52in] n.日光，日照
super ['su:p4, 'sju:p4] a.极好的，超级的
superb [su:'p4:b, sju:-] a.极好的，高质量的
superficial [`su:p4'fi54l, `sju:-] a.肤浅的，浅薄的；表面的
superior [su:'pi4ri4, sju:-] a.上级的，较高的；高傲的n.上级，长官
supermarket ['su:p4ma:kit, 'sju:p4ma:kit] n.超级市场
supper ['s8p4] n.晚餐
supplement ['s8plim4nt, 's8plimant] n.补充(物)；增刊，副刊vt.增补
supply [s4'pl2i] n.供应[pl.]存货，必需品vt.供给；满足
support [s4'p3:t] vt./n.支持，拥护；支撑；供养；证实
suppose [s4'p4uz] vt.料想，以为；假定；期望，认为应该
supreme [su:'pri:m, sju:-] a.最高的，至上的；极度的，最重要的
sure [5u4,53:] a.确信的；一定的；可靠的ad.确实；当然
surface ['s4:fis] n.表面，面；外表vi.浮出水面；浮现
surgery ['s4:d94ri] n.外科，外科手术；手术室
surplus ['s4:pl4s] n.过剩，剩余，盈余a.过剩的，多余的
surprise [s4'pr2iz] n.惊奇；令人惊奇的事物vt.使惊奇；撞见
surrender [s4'rand4] n./v.投降，放弃；交出；(to)屈服(于)
surround [s4'r2und] vt.包围；环绕，围绕
surroundings [s4'r2undi6z] [pl.]n.周围的事物，环境
survey ['s4:vai] n./vt.调查；测勘；全面审视，概括论述
survival [s4'v2iv4l] n.幸存，继续生存；幸存者，残存物
survive [s4'v2iv] vi.幸存，继续存在vt.幸免于；挺过来
suspect ['s8spakt, s4'spakt] vt.推测；怀疑n.嫌疑犯a.可疑的
suspend [s4'spand] vt.暂停，中止；悬，挂，吊
suspicion [s4'spi54n] n.怀疑，涉嫌；一点儿，少量
sustain [s4'stain] vt.保持；供养，维持；支持；经受
swallow [sw3l4u] vt.吞，咽；轻信vi.咽口水n.燕子；吞
sway [swai] v./n.摇摆，摇动；(使)动摇；
swear [swa4] v.诅咒，咒骂；宣誓，发誓
sweat [swat] vi.出汗，流汗n.汗，汗水
sweater ['swat4] n.针织套衫，羊毛套衫
sweep [swi:p] v.扫，拂(去)；掠过n.打扫；挥动
sweet [swi:t] a.甜的；可爱的n.[pl.]糖果；亲爱的(人)
swell [swal] vi./n.肿(膨)胀，鼓起；增多；波浪起伏
swift [swift] a.迅速的，速度快的；敏捷的，反应快的
swim [swim] vi.游泳；眩晕n.游泳
swing [swi6] v.(使)摇摆；(使)旋转n.摆动；秋千
switch [swit5] v.转变，转换n.开关，电闸；转变
switch off [`swit5'3f] (用开关)关掉
switch on [`swit5'3n] (用开关)开启
sword [s3:d] n.剑，刀
symbol ['simb4l] n.符号，标志；象征
sympathetic [`simp4'7atik] a.体谅的；(to)赞同的；和谐的
sympathise ['simp472iz] 见sympathize
sympathize ['simp472iz] vi.同情，怜悯；体谅，赞同
sympathy ['simp47i] n.同情(心)；(思想感情上的)支持
symptom ['simpt4m] n.症状；征候，征兆
synthetic [sin'7atik] a.合成的，人造的；虚假的
system ['sist4m] n.系统；制度，体制；方法；身体
systematic [`sisti'm1tik] a.有系统的，系统化的
table ['taib4l] n.桌(台)子；表格vt.提交讨论
tackle ['t1k4l] vt.对付；交涉；阻截n.阻截；钓具；辘轳
tag [t1g] n.标签，标牌vt.给…加上标签
tail [tail] n.尾巴；后部，尾部vt.盯…的梢
tailor ['tail4] n.裁缝vt.裁剪；使适应(特定需要)
take [taik] vt.带(去)；做；花费；拿；服用；乘；拍
take over ['taik`4uv4] 接收，接管；承袭，借用
tale [tail] n.故事，传说
talent ['t1l4nt] n.才能，天资；人才
talk [t3:k] v./n.交谈，谈论；演讲；谈判；闲话
tall [t3:l] a.(身材)高的；难以置信的，难以办成的
tame [taim] a.温顺的；乏味的vt.制服；驯化，驯服
tank [t16k] n.油(或水)箱，罐，槽；坦克
tap [t1p] n./v.塞子，龙头；轻叩(拍)；窃听；开发
tape [taip] n.带子；录音(像)磁带vt.系，捆；录磁带
target ['ta:git] n.目标，对象，靶子vt.瞄准
task [ta:sk] n.任务，工作，作业
taste [taist] n.滋味；鉴赏力；爱好vt.品尝vi.有…味道
tax [t1ks] n.税(款)；负担vt.征税；使费尽力气
taxi ['t1ksi] n.出租汽车v.[指飞机](使)滑行
tea [ti:] n.茶(叶)；茶点
teach [ti:t5] vt.教，讲授；教导(训)vi.讲课，当教师
teacher ['ti:t54] n.教师
team [ti:m] n.队，组v.(up)(使)合作
tear [ti4, ta4] n.眼泪；破洞，裂口v.撕(裂)，被撕破
technical ['taknik4l] a.技术的，工艺的
technician [tak'ni54n] n.技术员，技师
technique [tak'ni:k] n.技术，技能；技巧，手艺
technology [tak'n3l4d9i] n.工艺，技术
tedious ['ti:di4s] a.乏味的，单调的，冗长的
teenager ['ti:naid94] n.(13～19岁的)青少年
telegram ['taligr1m] n.电报
telephone ['talif4un] n.电话(机)v.打电话
telescope ['talisk4up] n.望远镜
television ['tali`vi94n, `tali'vi94n] n.电视(机)(tv／t.v.)
tell [tal] v.讲(述)，告诉；吩咐；认出；显示；生效
temper ['tamp4] n.脾气；韧度vt.调和，使缓和；使回火
temperature ['tamp(4)rit54] n.温度，体温；热度，发烧
temple ['tamp4l] n.庙宇，神殿，寺院
temporary ['tamp4r4ri] a.暂时的，临时的
temptation [tamp'tai54n] n.诱惑，引诱
ten [tan] 十，十个
tend [tand] vi.易于；趋向，倾向vt.照管，护理
tendency ['tand4nsi] n.趋向，趋势
tender ['tand4] a.嫩的；温柔的vt.(正式)提出vi./n.投标
tennis ['tanis] n.网球
tense [tans] a.紧张的；绷紧的v.(使)拉(绷)紧n.时态
tension ['tan54n] n.(紧张)状态；拉(绷)紧；张力，拉力
tent [tant] n.帐篷
term [t4:m] n.措词，术语；(任，学)期vt.把…称为
terminal ['t4:min4l] a.晚期的；终点的n.终点(站)；终端；接线端
terrible ['tar4b(4)l] a.极度的；可怕的；很糟的，极坏的
territory ['tarit4ri] n.领土，版图；领域，范围
terror ['tar4] n.恐怖，恐怖活动；引起恐怖的人(或事)
test [tast] vt.试验，测试，检验
text [takst] n.正文，原文；课文，课本
textbook ['takstbuk] n.教科书，课本
textile ['takst2il] n.纺织品；[-s]纺织业a.纺织的
than [01n, 04n] conj.比
thank [716k] vt.感谢int.[-s]谢谢n.[pl.]感谢(意)
that [01t] a./pron.那，那个；ad.那样，那么
the [04, 0i:] art.这，那ad.[用于比较级；最高级前]
theater ['7i4t4] n.戏院，剧场；手术室；场所，战区
theatre ['7i4t4] 见theater
their [0e4] pron.[they的所有格]他(她、它)们的
theirs [0e4z] pron.[they的物主代词]他(她、它)们的
them [0am, 04m] pron.[they的宾格]他(她、它)们
theme [7i:m] n.主题，题目
themselves [04m'salvz] pron.[反身代词]他(她、它)们自己
then [0an] ad.当时；那么，因而；然后，于是
theoretical [`7i4'ratik4l] a.理论(上)的
theory ['7i4ri] n.理论，原理；学说；意见，看法
therapy ['7ar4pi] n.治疗，理疗
there [0e4] pron.[与be连用，“有”]ad.在那里
thereby ['0a4b2i] ad.因此，从而
therefore ['0a4f3:] ad.因此，所以
thermometer [74'm3mit4] n.温度计
these [0i:z] pron.[this的复数]这些
they [0ai] pron.他(或她、它)们
thick [7ik] a.厚的，粗的；浓的；密的ad.厚厚
thief [7i:f] n.贼，小偷
thin [7in] a./ad.薄，细，瘦；稀薄(的)v.(使)变薄
thing [7i6] n.事；物[常pl.]局面；所有物，用品
think [7i6k] vt.认为；想；打算vi./n.想，思考
think of [7i6k] 想出；想起；考虑；(as)以为…是
thinking ['7i6ki6] n.想法，见解a.深思的，有理性的
third [74:d] num.第三n.三分之一
thirst [74:st] n.渴；渴望vi.(for)渴望，渴求
thirsty ['74:sti] a.口渴的；(for)渴望的，渴求的
thirteen ['74:'ti:n] num.十三，十三个
thirty ['74:ti] num.三十，三十个
this [0is] a.这，这个；今，本pron.这，这个
thorough ['78r4] a.彻底的，完全的；仔细周到的，精心的
those [04uz] pron.[that的复数]那些
though [04u] conj.尽管，虽然ad.可是，不过，然而
thought [73:t] n.见解；思考(维)；关心；思想(潮)
thoughtful ['73:tf4l] a.沉思的，思考的；体贴的，关心的
thousand ['72uz4nd] n.一千(个)[pl.]许许多多，成千上万
thread [7rad] n.线(索)，思路；螺纹vt.穿(过)，通过
threat [7rat] n.威胁，恐吓；凶兆，征兆
threaten ['7ratn] vt.威胁；预示，是…的征兆vi.构成威胁
three [7ri:] num.三，三个
thrive [7r2iv] vi.兴旺，繁荣
throat [7r4ut] n.咽喉，嗓子
through [7ru:] prep.穿过；从头到尾；凭借ad./a.自始至终
throughout [7ru(:)'2ut] prep.遍及；贯穿ad.到处；自始至终
throw [7r4u] vt.扔；使突然陷入；使困惑n.投掷(距离)
thrust [7r8st] v.推，插；刺n.戳，刺；要旨；推力
thumb [78m] n.拇指v.示意要求搭车；迅速翻阅
thunder ['78nd4] n.雷(声)；雷鸣般响声vi.打雷；吼
thursday ['74:zdi] n.星期四
thus [08s] ad.如此，这样；因此，从而
ticket ['tikit] n.票，车票；罚款传票；候选人名单
tide [t2id] n.潮，潮汐；潮流，趋势
tidy ['t2idi] a.整洁(齐)的v.(使)整洁，(使)整齐
tie [t2i] vt.扎；系；连接vi.不分胜负n.领带；联系
tiger ['t2ig4] n.虎
tight [t2it] a.紧(身)的；牢固的；密封的ad.紧紧地
till [til] conj.直到(…为止)
timber ['timb4] n.木材，原木；大木料，栋木
time [t2im] n.时间；次；倍[pl.]时期vt.为…安排时间
tin [tin] n.锡；罐头
tiny ['t2ini] a.极小的，微小的
tip [tip] n.末端；小费；忠告v.倾斜，倒下；给小费
tire ['t2i4] n.轮胎v.(使)疲劳，(使)厌倦
tired ['t2i4d] a.疲劳的，累的；(of) 倦的，厌烦的
tissue ['ti5u:, -sju:] n.组织；薄纱，薄纸，手巾纸
title ['t2itl] n.题目；称号，头衔；权益，权利
to [tu:, tu, t4] prep.向；对；趋于；直到…为止；比；到
toast [t4ust] n.烤面包，吐司；祝酒辞vt.烘，烤；祝酒
tobacco [t4'b1k4u] n.烟草，烟叶
today [t4'dai] n.今天；现今
toe [t4u] n.脚趾，足尖(部)
together [t4'ga04] ad.在一起，共同；一致地，协调地
toilet ['t3ilit] n.厕所，盥洗室
tolerance ['t3l4r4ns] n.宽容，容忍；忍耐(力)
tolerate ['t3l4rait] vt.容许，承认；容忍，忍受
tomato [t4'ma:t4u] n.西红柿
tomorrow [t4'm3r4u] ad.(在)明天n.明天；来日，未来
ton [t8n] n.吨；[常pl.]大量，许多
tone [t4un] n.语气；音调；气度；色调vt.(up)增强
tongue [t86] n.舌头；语言
tonight [t4'n2it] n.今晚
too [tu:] ad.也，还；太，过于；很，非常
tool [tu:l] n.工具，用具；方法，手段
tooth [tu:7] n.牙，齿
top [t3p] n.顶；上部a.最高的vt.居…之上；高过
topic ['t3pik] n.题目，话题，主题
torch [t3:t5] n.手电筒；火炬，火把
torture ['t3:t54] vt.拷问，折磨
total ['t4utl] a.全部的；完全的n.总数(计)v.合计
touch [t8t5] v.触摸；感动；接触n.接触；触觉；润色
tough [t8f] a.困难的；坚强的；牢固的；强硬的；粗暴的
tour [tu4] v.旅行，游历
tourist ['tu4rist] n.旅游者，观光者
toward(s) [t4'w3:d(z)] prep.向，朝；为，有助于；对于；接近
towel ['t2u4l] n.毛巾
tower ['t2u4] n.塔，高楼vi.(above，over)高于，优于
town [t2un] n.镇，市镇；市区，市中心
toy [t3i] n.玩具vi.(with)漫不经心地考虑；摆弄
trace [trais] vt.查出；追溯；描摹n.痕迹；微量
track [tr1k] n.小路；跑道；轨道；车辙，踪迹vt.跟踪
tractor ['tr1kt4] n.拖拉机，牵引车
trade [traid] n.贸易，商业；行业vi.贸易vt.交换
tradition [tr4'di54n] n.传统，惯例
traffic ['tr1fik] n.交通(量)；(非法)交易vi.(非法)交易
tragedy ['tr1d9idi] n.惨事，灾难；悲剧(艺术)
trail [trail] vi.拖，下垂；失败vt.跟踪n.小路；踪迹
train [train] n.火车；一系列，行列v.(受)训练(培养)
training ['traini6] n.训练，培养
transfer [tr1ns'f4:] v./n.迁(移)；调动，转学；换乘；转让
transform [tr1ns'f3:m] vt.使改观，改革；变换，把…转换成
translate [tr1nz'lait, tr1ns-] v.翻译
translation [tr1ns'lai54n, tr1nz-] n.翻译，译；译文，译本
transmission [tr1nz'mi54n, tr1ns-] n.播送，发射；传送，传递，传染
transmit [tr1nz'mit, tr1ns-] vt.播送，发射；传送，传递，传染
transparent [tr1ns'pa4r4nt] a.透明的；明显的，清楚的
transport ['tr1nsp3:t] vt.运输n.运输，运输系统，运输工具
transportation [`tr1nsp4:'tai54n] n.运输，运输系统，运输工具
trap [tr1p] n.陷阱；困境vt.使中圈套，使陷于困境
trash [tr15] n.垃圾；拙劣的作品；渣滓，败类vt.捣毁
travel ['tr1v4l] n./v.旅行，游历；行进；走(驶)过
tray [trai] n.盘，托盘，碟
treasure ['tra94] n.金银财宝，财富；珍品vt.珍爱(视)
treat [tri:t] vt.对待；医治；款待n.款待；乐事
treatment ['tri:tm4nt] n.治疗，疗法；对待，待遇，处理
treaty ['tri:ti] n.条约，协定
tree [tri:] n.树
tremble ['trambl] vi./n.颤抖，哆嗦；摇晃；担心，焦虑
tremendous [tri'mand4s] a.巨大的，极大的；精彩的，了不起的
trend [trand] n.趋向，趋势，倾向；时新款式，时尚
trial ['tr2i4l] n.审判(讯)；试用(验)；讨厌的人(物)
triangle ['tr2i16g4l] n.三角，三角形
trick [trik] n.诡计；诀窍；戏法vt.欺诈，哄骗
trim [trim] vt.修剪；装饰n.修剪a.修长的；整齐的
trip [trip] n.旅行，旅游v.(把…)绊倒
triumph ['tr2i4mf] n.胜利，成功；喜悦vi.获胜，成功
troop [tru:p] n.[pl.]军队；一群vi.成群结队而行
tropical ['tr3pik4l] a.热带的，炎热的
trouble ['tr8b4l] n.麻烦，困难[pl.]纠纷vt.麻烦vi.费力
troublesome ['tr8b4ls4m] a.令人烦恼的，讨厌的，麻烦的
trousers ['tr2uz4z] [pl.]n.裤子
truck [tr8k] n.卡车，载重汽车；(铁路上的)敞篷货车
true [tru:] a.真实的；真的；忠诚的；准确的
come true [`k8m 'tru:] (预言、期望等)实现，成为事实
truly ['tru:li] ad.真正地；忠实地
trumpet ['tr8mpit] n.喇叭，小号vt.大声宣告，鼓吹
trunk [tr86k] n.树(躯)干；(汽车)行李箱；象鼻
trust [tr8st] n.信任；托拉斯v.信任；确信；(in)相信
truth [tru:7] n.事实，真相，实情；真实性；真理
try [tr2i] vt.试图；审理；考验vi./n.努力，尝试
try out ['tr2i'2ut] 试验
tube [tju:b, tu:b] n.管，软管；地铁；电子管，显像管
tuesday ['tju:zdi:, 'tu:z-] n.星期二
tune [tju:n, tu:n] n.曲调，曲子vt.为(乐器)调音；调节
tunnel ['t8nl] n.隧道，地道v.挖(地道)，开(隧道)
turbine ['t4:b2in, 't4:rbin] n.涡轮机，汽轮机
turn [t4:n] v.转动；扭转；(使)变成n.转向；轮流
turn down [`t4:n 'd2un] 关小，调低；拒绝
turn on [t4:n 3n] 接通，打开
turn out [`t4:n '2ut] 结果是；关掉，旋熄；制造；驱逐
turn over ['t4:n`4uv4] 翻过来，翻倒；仔细考虑；交，移交
turn up [`t4:n '8p] 开大，调大；出现，来到
tutor ['tju:t4] n.导师；家庭教师v.当导师，当家庭教师
twelfth [twalf7] num.第十二n.十二分之一
twelve [twalv] num.十二，十二个
twentieth ['twantii7] num.第二十n.二十分之一
twenty ['twanti] num.二十，二十个
twice [tw2is] ad.两倍，两次
twin [twin] n.双胞胎之一a.孪生的，成双的
twist [twist] v.缠绕；转动；捻；曲折前进n.弯曲；转折
two [tu:] num.二，两个n.两个(人或物)
type [t2ip] n.类型，种类，品种；铅字v.打(字)
typewriter ['t2ip`r2it4] n.打字机
typical ['tipik4l] a.典型的，有代表性的
typist ['t2ipist] n.打字员
tyre ['t2i4] 见tire n.
ugly ['8gli] a.难看的，丑(陋)的；可怕的，恐怖的
ultimate ['8ltimit] a.极端的，最大(高；终)的n.终极(限)
umbrella [8m'bral4] n.伞，雨伞
uncle ['86k4l] n.伯父，叔父，舅父，姑父，姨父
uncover [8n'k8v4] vt.揭露，暴露；揭开…的盖子
under ['8nd4] prep./ad.在…下面；少于；在…情况下
undergo [`8nd4'g4u] vt.经历，遭受
undergraduate [`8nd4'gr1d9uit] n.大学本科生
underground [`8nd4'gr2und] a./ad.地下(的)；秘密的(地)n.地下组织
underline [`8nd4'l2in, '8nd4rl2in] vt.在…下面划线；强调，使突出
underneath [`8nd4'ni:7] prep.在…下面ad.在下面n.下部，底部
understand [`8nd4'st1nd] v.理解，懂；意识到；谅解；听说；认为
understanding [`8nd4'st1ndi6] n.协议；理解(力)；相互理解a.体谅的
undertake [`8nd4'taik] vt.承担，着手做；同意，答应，保证
undo [8n'du:] vt.解开，松开；取消，撤销
undoubtedly [8n'd2utidli] ad.无疑，必定
uneasy [8n'i:zi] a.心神不安的，担心的，忧虑的
unexpected [8nik'spaktid] a.想不到的，意外的
unfortunately [8n'f3:t54nitli] ad.遗憾的是，可惜的是
uniform ['ju:nif3:m] n.制服a.全都相同的，一律的，清一色的
union ['ju:ni4n] n.工会，联盟；联合，合并；团结
unique [ju:'ni:k] a.唯一的，独一无二的；极不寻常的
unit ['ju:nit] n.单位；部件，元件，装置；单元
unite [ju(:)'n2it] v.(使)联合，(使)团结，(使)统一
unity ['ju:niti] n.团结，联合，统一；和睦，协调
universal [`ju:ni'v4:s4l] a.普遍的；万能的；宇宙的，全世界的
universe ['ju:niv4:s] n.宇宙，万物，世界；领域，范围
university [`ju:ni'v4:siti] n.大学
unless [8n'las] conj.除非，若不
unlike [`8n'l2ik] prep.不像，和…不同
unload [8n'l4ud] v.卸(货)，下(客)；退出子弹，卸下胶卷
until [4n'til, 8n'til] conj.直到…时；[用于否定句]直到…(才)
unusual [8n'ju:9u4l] a.不平常的，少有的；与众不同的，独特的
up [8p] ad./a.向上(的)prep.沿…往上；在…上面
upon [4'p3n] 见on prep.
upper ['8p4] a.上面的，上部的，较高的
upright ['8pr2it] a.直立的；正直的ad.挺直着，竖立着
upset [8p'sat] vt.心烦意乱；搅乱n.不安(适)a.心烦的
upstairs [`8p'ste4z] ad.在楼上，往楼上a.楼上的n.楼上
up-to-date ['8pt4'dait] a.现代化的，最新的；跟上时代的
upward ['8pw4d] a./ad.[-(s)]向上(的)地，上升(的)地
urban ['4:b4n] a.城市的
urge [4:d9] vt.鼓励；强烈要求；力劝n.强烈的欲望
urgent ['4:d94nt] a.急迫的，紧要的
us [8s,4s,s] pron.[we的宾格]我们
usage ['ju:sid9, -zi-] n.使用，用法；惯用法
use [ju:z, ju:s] vt.用；耗费，利用n.使用，应用；用途
used [ju:zd, ju:st] vi.(to)惯常a.习惯于…的；用过的，旧的
useful ['ju:sf4l] a.有用的，有益的
useless ['ju:sl4s] a.无用的，无价值的，无效的
user ['ju:z4] n.用户，使用者
usual ['ju:9u4l, 'ju:94l] a.通常的，惯常的
usually ['ju:9u4li, 'ju:94li] ad.通常，平常
utility [ju:'tiliti] n.功用，效用[常pl.]公用事业
utilize ['ju:til2iz] vt.利用
utmost ['8tm4ust] a.极度的，最大的n.极限，最大可能
utter ['8t4] vt.发出(声音)，说a.完全的，绝对的
vacant ['vaik4nt] a.空着的；空缺的；茫然的，空虚的
vacation [v4'kai54n, vai'kai5(4)n] n.休假，假期vi.度假
vacuum ['v1kju4m] n.真空；真空吸尘器v.用吸尘器清扫
vague [vaig] a.含糊的，不明确的，模糊的
vain [vain] a.徒劳的，无效的；自负的，爱虚荣的
valid ['v1lid] a.有根据的；有效的，具有法律效力的
valley ['v1li] n.山谷，溪谷；流域
valuable ['v1lju4b4l, -jub4l] a.贵重的，有价值的n.[pl.]贵重物品(首饰)
value ['v1lju:] n.价值；重要性[pl.]价值观vt.重视；评价
van [v1n] n.运货车，(载客的)面包车
vanish ['v1ni5] vi.突然不见，消失；不复存在，绝迹
vapor ['vaip4] n.(蒸)汽
vapour ['vaip4] 见vapor
variable ['va4ri4b4l] a.多变的；可变的n.可变因素，变量
variation [`va4ri'ai54n] n.变化，变动；变体，变种；变奏(曲)
variety [v4'r2i4ti] n.品种，种类；变化，多样化
various ['ve4ri4s] a.不同的，各种各样的；多方面的
vary ['va4ri] vi.变化，有不同vt.改变，使不同
vast [va:st, v1st] a.广阔的，浩瀚的；巨大的，庞大的，大量的
vegetable ['vad9it4bl] n.蔬菜，植物a.蔬菜的，植物的
vehicle ['vi:ik4l] n.交通工具，车辆；传播媒介，工具，手段
venture ['vant54] n.风险投资v.冒险；大胆表示；拿…冒险
verb [v4:b] n.动词
verify ['varif2i] vt.核实，查对；证明，证实
version ['v4:54n, 'v4:r94n] n.版本，译本；说法
vertical ['v4:tik4l] a.垂直的，竖的，纵向的
very ['vari] ad.很；完全地a.正是的，真实的；完全的
vessel ['vas4l] n.船，舰；容器，器皿；导管，血管
veteran ['vat4r4n] n.老兵；经验丰富的人，老手
via ['v2i4] prep.经由，经过，通过
vibrate ['v2ibrait, v2i'brait] v.(使)振动，(使)摇摆
vice [v2is] n.缺点，弱点；邪恶(行为)，道德败坏(行为)
victim ['viktim] n.牺牲品，受害者
victory ['vikt4ri] n.胜利
video ['vidi4u] n.录像(机)a.录像的vt.制作…的录像
view [vju:] n.观点；观察；景色vt.看待；观察，看
viewpoint ['vju:p3int] n.观点
vigorous ['vig4r4s] a.有力的，用力的；精力充沛的
village ['vilid9] n.村，乡村，村庄
vinegar ['vinig4] n.醋
violate ['v2i4lait] vt.违反，违背；亵渎；侵犯，妨碍
violence ['v2i4l4ns] n.暴力，强暴；猛烈，剧烈，强烈
violent ['v2i4l4nt] a.暴力引起的，强暴的；猛烈的，强烈的
violet ['v2i4l4t] n.紫罗兰a.紫色的
violin [`v2i4'lin] n.小提琴
virtual ['v4:t5u4l] a.实质上的，事实上的，实际上的
virtually ['v4:t5u4li] ad.实际上，事实上
virtue ['v4:t5u:] n.美德，德行；优点，长处
virus ['v2i4r4s] n.病毒；病毒性疾病，病毒病
visible ['viz4b4l] a.看得见的，可见的，有形的
vision ['vi94n] n.想象(力)，幻想，幻觉；视力，视觉
visit ['vizit] n.参观，访问
visitor ['vizit4] n.参观者，访问者，来客
visual ['vi9ju4l] a.视觉的，看得见的
vital ['v2itl] a.生死悠关的，极其重要的；充满生机的
vitamin ['vit4min, v2i-] n.维生素
vivid ['vivid] a.生动的，栩栩如生的；鲜艳的
vocabulary [v4'k1bjul4ri, v4u-] n.词汇(量)；词(汇)表
voice [v3is] n.嗓音；(表达出的)意见；语态vt.说(话)
volcano [v3l'kain4u] n.火山
volleyball ['v3lib3:l, 'va:lib3:l] n.排球
volt [v4ult] n.伏(特)
voltage ['v4ultid9] n.电压
volume ['v3lju:m, 'valj4m] n.卷，册，书卷；体积，容量；音量，响度
voluntary ['v3l4nt4ri] a.自愿的，志愿的
volunteer [`v3l4n'ti4] n.志愿者(兵)vt.自愿(做；提供)vi.自愿
vote [v4ut] n./v.选(票)；选举；表决(结果)，投票
voyage ['v3i-id9] vi.航海，航行，旅行
wage [waid9] n.[常pl.]工资，报酬vt.开始，进行
waggon ['w1g4n] 见wagon
wagon ['w1g4n] n.四轮马车，大篷车；铁路货车
waist [waist] n.腰，腰部
wait [wait] vi.(for)等；(on)服侍n.等待(的时间)
waiter ['wait4] n.(男)侍者，(男)服务员
wake [waik] vi.醒来vt.唤醒；使认识到，唤起n.航迹
waken ['waik4n] vi.醒来vt.唤醒
walk [w3:k] vi./n.步行(路程)，散步vt.陪…走
wall [w3:l] n.墙，壁，围墙vt.筑墙围住，用墙隔开
wander ['w3nd4, 'wa:n:d4r] vi.漫游，闲逛，漫步；偏离正道；走神
want [w3nt, wa:nt] v.想要；缺乏n.不足［pl.］需要的东西
war [w3:] n.战争；斗争，竞争
warm [w3:m] a.温暖的；热情的；暖色的v.(使)暖起来
warmth [w3:m7] n.暖和，温暖；热烈，热情，热心
warn [w3:n] v.警告，告诫
wash [w35] vt.洗；冲vi.洗衣等n.洗涤；要洗的衣物
waste [waist] n.浪费；废弃物vt.浪费a.废的；荒芜的
watch [w3t5] v.观看；看守，照看；小心n.表；看管
water ['w3:t4] n.水vt.浇(供，加)水vi.流泪(口)水
waterproof ['w3:t4pru:f] a.不透水的，防水的
wave [waiv] n.波(浪)；挥动v.挥动，挥…示意；波动
wax [w1ks] n.蜡，蜂蜡vt.给…上蜡
way [wai] n.方法；路；方面[pl.]习俗ad.非常
we [wi:, wi] pron.我们
weak [wi:k] a.虚弱的；(能力等)差的；微弱的，稀薄的
weaken ['wi:k4n] v.(使)变弱，(使)减弱
weakness ['wi:knis] n.虚弱，衰弱，软弱；弱点，缺点；嗜好
wealth [wal7] n.财富，财产；丰富，大量
wealthy ['wal7i] a.富裕的
weapon ['wap4n] n.武器，兵器
wear [we4] vt.穿(戴)着vi.穿破n.穿，戴；服装；磨损
weather ['wa04] n.天气，气象
weave [wi:v] v.织，编
wedding ['wadi6] n.婚礼
wednesday ['wanzdi] n.星期三
weed [wi:d] n.杂草，野草v.除草
week [wi:k] n.星期，周
weekday ['wi:kdai] n.平常日，工作日
weekend ['wi:kand, `wi:k'and] n.周末
weekly ['wi:kli] a.每周的ad.一周一次地n.周报，周刊
weep [wi:p] v.(为…)哭泣，流(泪)；渗出
weigh [wai] vi.称得重量vt.称，称…的重量；权衡
weight [wait] n.重量；砝码，秤砣；负担vt.加重量于
welcome ['walk4m] vt.／n.／int.欢迎a.受欢迎的
weld [wald] v.焊接n.焊接，焊缝
welfare ['walfa4] n.福利；福利救济
well [wal] ad.好地；完全地int.那末a.健康的n.井
well-known [`wal'n4un] a.众所周知的，著名的
west [wast] n.西(方，部)a.西方(部)的ad.向西方
western ['wast4n] a.西方的，西部的
wet [wat] a.湿的，潮的；多雨的，雨天的vt.弄湿
whale [hwail] n.鲸
what [w3t, wa:t] pron.什么；[关系代词]a.多么；什么
whatever [hw3t'av4] pron.无论什么a.不管怎样的
whatsoever [`w3ts4u'av4] ad.(用于否定句中以加强语气)任何
wheat [wi:t] n.小麦
wheel [hwi:l] n.轮，车轮vt.(用车)推，拉vi.转动
when [wan] ad./pron.什么时候；在…时conj.当…时
whenever [wan'av4] conj.无论何时，随时；每当
where [we4] ad./conj.在哪里；在…的地方pron.哪里
whereas [wa4r'1z] conj.然而，但是，尽管
wherever [wa4r'av4] conj.无论在哪里ad.无论什么地方
whether ['wa04] conj.是否，会不会；不管，无论
which [wit5] pron./a.哪一个(些)；[关系代词]那个(些)
whichever [wit5'av4] pron.／a.无论哪个，无论哪些
while [w2il] conj.当…的时；而；虽然n.一会儿vt.消磨
whilst [w2ilst] 见while
whip [wip] n.鞭子v.鞭打，鞭策；猛地移动；打成糊状
whisper ['wisp4] v.／n.低语，耳语
whistle ['wis4l] vi.吹口哨，鸣笛n.哨子；口哨声，汽笛声
white [w2it] a.白色的；白种的n.白色；蛋白，眼白
who [hu:] pron.谁，什么人；[关系代词]…的人
whoever [hu:'av4] pron.谁；无论谁，不管谁；究竟是谁
whole [h4ul] a.全部的；完整的，无缺的n.全部，整体
wholly ['h4ul-li] ad.完全地，全部地
whom [hu:m] pron.[who的宾格]谁
whose [hu:z] pron.谁的；那个(人)的，那些(人)的
why [w2i] ad.为什么；…的(理由)int.咳，哎呀
wicked ['wikid] a.邪恶的，恶劣的，缺德的；淘气的
wide [w2id] a.宽阔的；广泛的；偏离的ad.全部地
widen ['w2idn] vt.加宽，放宽vi.变宽
widespread ['w2idsprad] a.分布(或散布)广的，普遍的
widow ['wid4u] n.寡妇
width [wid7] n.宽度，阔度，广度；宽阔，广阔
wife [w2if] n.妻子
wild [w2ild] a.野生的；荒凉的；狂热的；野蛮的
will [wil] aux.v.将；愿意n.意志；遗嘱vt.用意志驱使
willing ['wili6] a.愿意的，乐意的，心甘情愿的
win [win] vi.获胜，赢vt.获胜；赢得n.胜利，赢
wind [wind, w2ind] n.风；气息v.绕，缠；(给…)上发条
wind up ['w2ind 8p] 上发条；结束，停止
window ['wind4u] n.窗户，窗口
wine [w2in] n.(葡萄)酒
wing [wi6] n.翼，翅膀
winter ['wint4] n.冬，冬季
wipe [w2ip] v.／n.擦，抹，揩
wire ['w2i4] n.金属丝，电线；电报v.安装电线；发电报
wisdom ['wizd4m] n.明智，正确的判断；智慧，学问
wise [w2iz] a.有智慧的，聪明的；英明的，明智的
wish [wi5] vt.希望；祝愿vi.盼望n.愿望[pl.]祝愿
wit [wit] n.风趣，妙语[pl.]智力，才智
with [wi0, wi7] prep.和，跟，同；具有；用；关于；随着
withdraw [wi0'dr3:] vt.收回，撤消，撤退vi.缩回，退出，撤退
within [wi'0in] prep.在…里面，在…内ad.在里面
without [wi'02ut] prep.无，没有ad.在外面
withstand [wi0'st1nd] vt.经受，承受，抵住
witness ['witnis] n.目击者；证据(言)vt.目击；作证
wolf [wulf] n.狼
woman ['wum4n] n.成年女子，妇女
wonder ['w8nd4] v.感到疑惑(好奇)，想知道n.惊奇；奇迹
wonderful ['w8nd4ful] a.极好的；惊人的，奇妙的
wood [wud] n.木材，木头，木料[pl.]树林，林地
wooden ['wudn] a.木制的，木头的；木头似的，呆笨的
wool [wul] n.羊毛；毛线，毛织品
word [w4:d] n.(单)词[pl.]言语，话；传说；诺言
work [w4:k] v.工作；有效n.工作；职业[pl.]著作
work out ['w4:k2ut] 算出；弄懂；想出；解决；产生结果
worker ['w4:k4] n.工人，劳动者，工作者
workman ['w4:km4n] n.技术工人，工匠
workshop ['w4:k53p] n.车间，工场，作坊；研讨会，讲习班
world [w4:ld] n.(全)世界，地球；世间(人)；界，领域
worldwide [`w4:ld'w2id] ad.世界范围(的)，全世界(的)
worm [w4:m] n.虫，蠕虫
worry ['w8ri] n./v.(about)(使)担心(发愁，忧虑)
worse [w4:s] a./ad.更坏(的)，更差(的)，更糟(的)
worship ['w4:5ip] n.崇拜，崇敬；敬奉，信奉
worst [w4:st] a./ad.最坏(的)，最差(的)，最糟(的)
worth [w4:7] prep.相当于…价值的，值得…的n.价值
worthless ['w4:7l4s] a.无价值的，没有用处的
worthwhile [`w4:7'w2il] a.值得(做)的
worthy ['w4:0i] a.(of)值得的，配得上的；有价值的
would [wud] aux.v.[will的过去式]；总会；也许；请
wound [wu:nd] n.创伤，伤口vt.使受伤，伤害
wrap [r1p] vt.包，裹n.披肩，围巾
wreck [rak] vt.毁坏；使遇难n.失事(船等)，残骸
wrist [rist] n.腕，腕关节
write [r2it] v.写，写字；写作，作曲；写信(给)
writer ['r2it4] n.作者，作家
writing ['r2iti6] n.著作，作品；(书)写，写作
wrong [r36] a.错误的；不正当的n.错误；冤屈vt.冤枉
x-ray ['aks'rai] n.x射线，x光
yard [ja:d] n.院子，场地；码
yawn [j3:n] vi.打呵欠n.呵欠
year [ji4, j4:] n.年，年份
yearly ['ji4li] a.每年的，一年一度的ad.一年一次地
yellow ['jal4u] a.黄的n.黄色
yes [jas] ad.是，是的
yesterday ['jast4di] ad.／n.昨天
yet [jat] ad.还，尚，仍；已经；更 conj.然而
yield [ji:ld] vi.屈服；倒塌 vt.产生；让出n.产量
you [ju, ju:] pron.你，你们
young [j86] a.年轻的，青年的 n.青年人
youngster ['j86st4] n.青年，年轻人，孩子
your [j4:, j3:, j4r, j3:r] pron.[you的所有格]你的，你们的
yours [j3:z, jurz, j3:rz] pron.[you的物主代词]你(们)的
yourself [j4'salf] pron.[反身代词]你自己；你亲自
yourselves [j3:'salvz] pron.[反身代词]你们自己；你们亲自
youth [ju:7] n.青春，青少年时代；男青年[总称]青年们
zero ['zi4r4u] num.零n.零点，零度
zone [z4un] n.地区，区域
zoo [zu:] n.动物园
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